MODUMUZU YÜKSELTMEK İÇİN 7 BİLİMSEL ADIM - NASIL DAHA MUTLU OLURUM

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 409

  • @nusretdemiroglu2634
    @nusretdemiroglu2634 4 месяца назад +2

    Ne demişler gülünce gözlerinin içi gülüyor,yani ruh neşesini buluyor gülün gülen insanların yanına gidin.haydi bu zor günlerde dahi inadına halimize gülün güzel günlerimiz olsun.

  • @lilyum5732
    @lilyum5732 5 лет назад +191

    1. Müzik dinle
    2.gülümse
    3.gunes ışığında spor yap
    4.daginikligi toparla
    5.birilerine sarıl
    6.yaz
    7.sikintini anlat

  • @lavandersinemmmm
    @lavandersinemmmm 3 года назад +4

    Benim içgüdüsel olarak içimden gerçekten sevdiğim insanlara sarılmak gelir. Kendimi daima iyi hissederim. Biliyorum ki karşımdaki kişiyede iyi hissettiririm. Hep diyorum hep, RUH BILIR. RUH GERÇEKTEN BILIRMIS:)

  • @unknownperson-zr9yu
    @unknownperson-zr9yu 5 лет назад +311

    Arkadaki saatin nesi var öyle :)))

    • @kamphayati
      @kamphayati 5 лет назад +44

      Zaman hızla akıp gidiyor sizde farkındalık yaratmış ne kadar güzel 👍

    • @fatosh520
      @fatosh520 5 лет назад +25

      😂 😂 😂 Dikkatiniz harika. Beni güldürdünüz bu arada, o nasıl tatlı soru?

    • @nesepekaz6299
      @nesepekaz6299 5 лет назад +6

      saat normal de adam mıy mıy

    • @maryhdri1178
      @maryhdri1178 5 лет назад +2

      🤣

    • @BlueSky-ti1ns
      @BlueSky-ti1ns 5 лет назад +2

      🤣🤣

  • @skylarskaylar7748
    @skylarskaylar7748 5 лет назад +7

    Hepimizin tam da ihtiyacı olan konular. İnsan ne kadar muhteşem bir varlık aslında, bir çok başlığı dinlerken çoğumuzun sıkıntılı anlarda içgüdüsel olarak bazı şeyleri yaptığımızı farkettim. Teşekkürler Metin :)

  • @sdkaeryavas6462
    @sdkaeryavas6462 5 лет назад +62

    Saati çözmeye çalışırken videoyu dinleyememek🤦‍♂️😜😀

  • @veradeniz5291
    @veradeniz5291 5 лет назад +28

    Metin Bey merhaba.Hayatımın bir döneminde majör depresyon yaşadım.Çok zordu sürekli olumsuz şeyler aklıma geliyordu.O dönemde bir arkadaşım bana Yol kitabınızı hediye etmişti.Yol kitabı benim hayatımı değiştirdi.Baş ucu kitaplarımdandır.Ara ara açar sevdiğim kısımları tekrar okurum.Arkadaşlarıma da zorla okuttum😁 ve onların da hayatı olumlu yönde etkilendi. Hayatımda her şey yolunda ve bunda sizin payınız çok büyük.İyi ki varsınız,teşekkür ediyorum.🌟♥️🙏

    • @insanaguvenmetinhara
      @insanaguvenmetinhara  5 лет назад +12

      Bu mesaj tüm yorgunluğumuzu aldı. Tüm emekler sizler için. Yeni kitap geliyor....

  • @lebleblebbelbelbel3668
    @lebleblebbelbelbel3668 4 года назад +5

    videoya bir bakıp çıkacaktım ama anlatış tarzınız, ses tonunuz videoyu sonuna kadar izlememe vesile oldu :). Başarılar

  • @dilantansma3836
    @dilantansma3836 4 года назад +6

    Seni keske daha once kesfetseydim ona uzuluyorum çok güzel ve kaliteli bir insansın sen bize lazımsın metin🤗🤗

    • @insanaguvenmetinhara
      @insanaguvenmetinhara  4 года назад +3

      Aşkın istilası yol kitabına başladın mı?

    • @dilantansma3836
      @dilantansma3836 3 года назад

      @@insanaguvenmetinharayeni gördüm çalışıyorum hiç vaktim olmuyor çok ozurdilerim hayır okumadim 😔😔😔 çünkü bende odaklanma problemi var hiç okuyamıyorum ama çok istiyorum en kısa zamanda okuyacam söz güzel insan😍😍

  • @fundaakdas1984
    @fundaakdas1984 Год назад +1

    Videoyu izlerken yalnızdım ve kendime sarıldım Metin bey .. Size minnettarım 💜🍀

  • @MeriyKa
    @MeriyKa 5 лет назад +4

    Özgüven ve öz saygı ile ilgili videolar da çok rağbet görebilir. Sizin anlatımızın bileğinizle daha çok farkındalık sağlayacağımıza inanıyorum

  • @e_nill
    @e_nill 4 года назад +7

    Harikasın Metin Hara iyiki seninle yolum kesişti o kadar iyi geliyor ki anlattıkların yaptıkların iyiki varsın🙏🏻iyilik kazanacak💙

  • @sibelgul7480
    @sibelgul7480 4 года назад +3

    Hayatımıza yeni sayfa açmak, umarım bunu hepimiz yapabiliriz mutu sevgi dolu bir hayat 😊🌸teşekkür ederim, elimde sihirlik değnek olsa insanlara dokunup mutlu olsunlar isterdim,siz ise bunu sihirli değneğiniz olmadan yapıyrsnz ne kadar güzel🌸🌸🌸

  • @deryadeniz12
    @deryadeniz12 4 года назад +3

    Genelde suratsız biri olarak kendime hatırlatıp hadi gulumse dedigimde insanlarin bana olan tavirlarinin ne kadar guzellestigini cok deneyimledim tekrar hatirlattigin icin tesekkurler😊🙏

  • @elifnarinc9324
    @elifnarinc9324 5 лет назад +8

    7 maddeye de 'metin haranın sesini dinlemek ' desek .. Baştan sona huzur..
    Sar başa dinle 🥰❣💕

  • @erkitari5524
    @erkitari5524 5 лет назад +10

    Gülmek konusunda tamamen katılıyorum size.cok güldüğüm günler zihnim çok daha güzel oluyor. Gülmeyi sevin fazla cidi olmamak gerekiyor bu dünyada, metin bey sizi zevklen takip ediyorum Slmlar

  • @misafirizdunyada1316
    @misafirizdunyada1316 2 года назад +1

    Tesekkur ederim Sn. Metin Hara,verimli tavsiyeleriniz icin.kendi hayatima baktigimda iyi bir muzikle uyanan,sabah sporunu yapan,arada yürüyüşe veya gece terasima yildizlari gokyuzunu izlemeye cıkan biriyim,küçuk seylerdeki büyük huzur bunlar benim için...Çocukluğumdan bugüne kadar yaptigim seyler bunlar iyi geliyor insanın ruhuna,daha pozitif bakiyorsunuz hayata Ruhunuz dinginleşiyor...Saygilar

  • @ayseklc6485
    @ayseklc6485 5 лет назад +15

    Arkadaki saat benim ruh halim ve uyku düzenim gibi🐴👌

  • @ceylanavci9543
    @ceylanavci9543 4 года назад +1

    Ya vallahi siz ne guzel bir insansiniz. O magazinciler yuzunden sizdeki isigi goremedim. Kendi adima ozur dilerim. 🌻👑❤

  • @tubakaya8948
    @tubakaya8948 5 лет назад +4

    Siz gülün nedensizce sebepsizce deyince nasil da kahkaha attimm , ohh cok iyi geldi 🙏

  • @yeahjustchillin2479
    @yeahjustchillin2479 4 года назад +1

    İste soyle mantikli ve izlenecek videolar ceken kanallar reklam yapsin ya ne yaptigini bilen video cekmesini bilen insanlara muhtaciz Abone oldum guzel bir kanala benziyor

    • @insanaguvenmetinhara
      @insanaguvenmetinhara  4 года назад

      Bu yorum bizim için o kadar değerli ki... Ben ve ekibim çok emek veriyoruz. Diğer videoları izledikten sonra değerli yorumlarınızı bekliyorum.

  • @ademkurdo2956
    @ademkurdo2956 Год назад

    Kardeşim video için tesekkür ederim. Yasin genç olduğu için neredeyse önyargili davranıp videonu atliyordum, video ve anlatımın mikemmel😊

  • @Wonderful28384
    @Wonderful28384 4 года назад +2

    Adamın sesinde sanki şifa var tüm günü dinlemek istiyorum hemde güvende hiss etdiriyor.🌼

  • @busear5117
    @busear5117 4 года назад +4

    Millet bu güzel adamı henüz keşfetmeden bol bol izlemeliyiz

  • @sunshine1188
    @sunshine1188 5 лет назад +7

    Metin bey, bizlerle paylaştığınız bu çok değerli bilgiler için teşekkür ederiz.🙏🏻Emeğinize yüreğinize sağlık.🍀🍀🍀

  • @turkcerapdefkhan195
    @turkcerapdefkhan195 4 года назад +2

    Sarılmak mı? Nasıl bir şey olduğu hakkında hiç bir fikrim yok ve hakkında yorum yapamıyorum. Ama müzik dinlemek gerçekten rahatlatıcı, ve dağınıklığı toparladigin zaman gerçekten içi rahatlıyor insanın. Yapması zor gibi görünse de :) güzel video olmuş başarılar...

  • @gulkoseoglu5123
    @gulkoseoglu5123 4 года назад +1

    Mrb dün keşfettim sizi kitabınızı bugün alıyorum cok cok ıyı geldiniz yolunuz aydınlık olsun

  • @selmasumer1120
    @selmasumer1120 3 года назад +2

    Sevgili Metin Hara ,bu zor günlerde küçük ev arkadaşım oldun.Seni seviyorum. Küçük dedim çünkü ben egitime 39 yıl gönül veren emekli sınıf öğretmeniyim. .Sevgili yavrum...

    • @insanaguvenmetinhara
      @insanaguvenmetinhara  3 года назад +1

      Sizin, çocuklara verdiğiniz emeklerin hepsinin yanındayım.

  • @meryembozkurt6494
    @meryembozkurt6494 5 месяцев назад

    1Müzik 2 kahkaha atmak 3 gün ışığı alarak yurumekk 4daaginikligi toparlaa 5 sarılmak 6 iyiye gidenleri düşün 7 dışarıya atmak sıkıntıları anlatmak

  • @eftelyakronos3722
    @eftelyakronos3722 3 года назад

    Hemen kedime sarıldım. Çok iyi hissettim. Zaten her dakika sarılıyoruz birbirimize. Kedim de olmasa halim harap olabilir. Seni seviyorum Yaman..

  • @ozlemerdogan4491
    @ozlemerdogan4491 3 года назад +4

    Merhaba sevgili Metin hara sen bize gönderilmiş bir hediyesin iyiki varsın ❤

  • @saidebal9441
    @saidebal9441 5 лет назад +7

    Çok teşekkürler Metin..😍🥰💚
    Seni RUclips dA görmek çok güzel...

  • @tugbabasarr1446
    @tugbabasarr1446 4 года назад +8

    Metin hara sen Harika bir insansın🙏🏻

  • @duygutuncegil9305
    @duygutuncegil9305 3 года назад +1

    Normalde çay sevmem ama yeşil çayimi aldım mutluluk doluyorum sayenizde teşekkürler

  • @lucyengel5811
    @lucyengel5811 4 года назад +3

    Harikasınız Metin Hara. Çok teşekkürler.

  • @aysuncelikkaya3019
    @aysuncelikkaya3019 5 лет назад +10

    Sistemin köleleri olarak hepimiz daha engelleyiz. Sürüden ayrılmadan, insanın insan olabilmesi ve doğru olan bir şeye ulaşması mümkün değildir.
    Hipnozite edilmiş insan ne istediğini, ne dinlediğini, ne gördüğünü, ne yaptığını nereden bilecek?
    Insanların uykuda olduklarını anlatmalı sık sık, üstüne basa basa..ki, uyanık oldukları zannına kapılmasınlar.

  • @volkandemirbas3496
    @volkandemirbas3496 3 года назад +2

    Inanirmisin dua etmek inanilmaz rahatlatiyor ve namaz kilmak bunu saka olsun diye degil gercekten . Soyluyorum . Namazdaki bazi hareketler insani enteresan derecede mutlu ediyor. Bi garip .

    • @insanaguvenmetinhara
      @insanaguvenmetinhara  3 года назад

      Size hangisi iyi geliyorsa tabi ki onu yapın. Amacımız burada evrensel bazı yöntemleri paylaşmak. Siz kendi inancınız doğrultusunda tabi ki yine çok değerli yollar izleyebilirsiniz.

  • @semanurtaskn4932
    @semanurtaskn4932 5 лет назад +4

    Gerçekten gülmek çok güzel çok gülün ve kendinizi sevin her şey değişecek Emin olun

  • @melekisk6025
    @melekisk6025 3 года назад

    Hiç bir şeyin tesadüf olmadığının kanıtıdır söyliceklem aniden gelen bir istekle dolap düzenlerken ne zaman aldığımı veya nerden geldiğini hatırlamadığım yol kitabınızı buldum inanılmaz sıkıntı içindeydim söylemekten bile imtina ettiğim bir sıkıntı evladımla ilgili hemen okumaya başladım i na nıl maz değişti herşey şimdi doğru yolda ilerliyoruz ani bir u dönüşü allahım şükürler olsun ama önce ben kendimi şifalandırdım ben toparlandım allah sizlerden razı olsun nefes egzersilerinin bu kadarmı etkisi olur bu kadarmı yaaa🤲😍minnetle çok sevimli bir insansın allah seni sevenlerine ailene bağışlasın çok seviyorum seni 🤲😍

  • @huseyinozturk8119
    @huseyinozturk8119 3 года назад +1

    Emeğine sağlık Metin abim🙏

  • @senihaucar9962
    @senihaucar9962 11 месяцев назад

    Çok teşekkür ederim hocam

  • @rumeysadere6184
    @rumeysadere6184 4 года назад +5

    Bu kanalı az izleniyor diye kapatma lütfen... İyi ki varsın

    • @insanaguvenmetinhara
      @insanaguvenmetinhara  4 года назад +2

      Merhaba rümeysa, kanalımız yeni ve çok izleniyor aslında biz büyümeden memnunuz. Yani belirli bir algı düzeyinin üzerindekilere hizmet vermek amaç. Sizler gibi değerli izleyicilerimizle her geçen gün büyüyoruz. Tüm paylaşımlar, yorumlar, beğeniler için teşekkür ederiz.

    • @rumeysadere6184
      @rumeysadere6184 4 года назад +1

      @@insanaguvenmetinhara 🧡

  • @bernaustun2368
    @bernaustun2368 4 года назад +3

    Kaybetme duygusu, olumsuzluklar sürekli mideme vuruyor, titriyorum kalbim çok hızlı atıyor.. Çok yoğun yaşıyorum ne yapacağımı bilmiyorum.

    • @insanaguvenmetinhara
      @insanaguvenmetinhara  4 года назад +2

      Merhaba berna, sufi nefesi, aşkın istilası yol kitabı iyi gelecektir.

    • @bernaustun2368
      @bernaustun2368 4 года назад +1

      @@insanaguvenmetinhara teşekkür ederim denicem

  • @esrasevinc6050
    @esrasevinc6050 5 лет назад +2

    Kortizol için sarılmaya ihtiyacım var demek...Uzun yıllardır içsel olarak da geliyor bu his lakin insandan ziyade ağaçlar için☺Yolda gördüğüm her ağaca sarılasım geliyor...Bu da sayılır mı Metin bey 😊....ve yine değerli bir paylaşım olmuş, teşekkür ederim Metin beyciğim🙏🙏🙏🌹💕💕

    • @gokkusagdiyar2485
      @gokkusagdiyar2485 4 года назад +2

      Tabiki ağaç da olur önemli olan sevmek 😊💗

    • @winonalilium2934
      @winonalilium2934 2 года назад

      Kortizol stres hormonu yalnız 😁, oksitosindir o 😊

  • @sevgiyz26
    @sevgiyz26 3 года назад +1

    Huzur verici konuşmaydı teşekkürlerrr🌹

  • @deryadurmaz3668
    @deryadurmaz3668 5 лет назад +2

    Galiba bu videolar sizin modunuzu yükseltiyor bu kadar iyi yaptığınıza göre

  • @gulozdemir1579
    @gulozdemir1579 4 года назад +1

    Sizi seviyorum Metin Hara sesiniz huzur veriyor

  • @12Pati
    @12Pati 5 лет назад +9

    Bir videoda geleceği şekillendirme meditasyonu da yaptırııın lüffen lüffen lüffen 🤗

  • @senabdulhamidisavundun1721
    @senabdulhamidisavundun1721 4 года назад +2

    Çok doğru ve yararlı bir video,bize anı yaşamamızı tekrar tekrar hatırlatıyor.

  • @yasemindasan6254
    @yasemindasan6254 3 года назад +2

    Zaman hızlı akıyor, mutlu olmak için şimdi hareket et!😃

  • @ilknurturkan3273
    @ilknurturkan3273 5 лет назад +2

    Muhteşemsiniz gerçekten çok teşekkürler 🙏💐

  • @hatice6189
    @hatice6189 3 года назад +1

    Mutlu yaşamak için bir çok neden var 🙏 teşekkürler

  • @hellobal
    @hellobal 5 лет назад +3

    Sen süpersin Metin, benim hayata bakış açıma çok yakın 🙏👍🏼👏🏻

    • @insanaguvenmetinhara
      @insanaguvenmetinhara  5 лет назад +2

      Birbirimize anımsatıyoruz sadece... öğretmen yok, öğrenci yok.... 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @gulinnergis5332
    @gulinnergis5332 4 года назад +1

    Mühteşem insan teşeküller saat zamanimizin farkinda olmadan akip gidişini gösteriyor tabi anlayana emeklernize saglik 🌸🌸🌸🌸🌸

  • @elifsuipek4306
    @elifsuipek4306 5 лет назад +11

    Sevgili Metin Hara, müzikle ilgili okuduğum bir bilgiyi paylaşmak istiyorum. Dinlediğimiz çoğu müzik türü 440mhz titreşimine sahip olup insanlarda korku, negatif duygular, saldırganlık gibi olumsuz yönde etkiliyormuş. İnsanları kontrol altında tutmak adına "müzik ruhun gıdasıdır" adı altında bizi zehirledikleri yönünde bir yazı okumuştum. Çoğu müzik türünün frekansları ve bizde yarattığı etkileri adına sizin yorumunuz nedir? Rahatlamak için sadece klasik müzik mi dinlemek gerekiyor bu durumda? Video için teşekkürler, sevgiler.

    • @insanaguvenmetinhara
      @insanaguvenmetinhara  5 лет назад +10

      Bu konuda farklı müzik seçeneklerini hazırlamaya başladık bile... :)))

    • @elifsuipek4306
      @elifsuipek4306 5 лет назад +2

      @@insanaguvenmetinhara bu harika! Takipteyim👍

    • @nursenkrc5373
      @nursenkrc5373 5 лет назад

      Iste benim de merak ettigim buydu cok tesekkurler.

    • @ebrukeskin6694
      @ebrukeskin6694 5 лет назад

      @@insanaguvenmetinhara merakla bekliyorum... 👍👍

  • @deryaaydn2587
    @deryaaydn2587 2 года назад

    Çok doğru tespitler🙏 çok iyisiniz

  • @zeynepdurgu5780
    @zeynepdurgu5780 5 лет назад +6

    Benim modum hep düşük bunun için çok meditasyon yapıyorum yeni başladım az az faydası oluyor gibi ama insanlar modumu çok düşürüyor

    • @insanaguvenmetinhara
      @insanaguvenmetinhara  5 лет назад +2

      Aşkın istilası-yol kitabına göz atmanızı öneririm.

    • @melikeyuzak2156
      @melikeyuzak2156 5 лет назад

      Super anlatim tesekkur ederi. Bizlere cok faydali.

  • @hasenekaya3272
    @hasenekaya3272 3 года назад +1

    Gerçekleşti denedim sarılmak çok iyi geldi küçük kızıma sarıldım ve harika seni dinledikçe harika hissediyorum birşey sormak istiyorum sevgil metin hara günde kaç meditasyon yapmam lazım

  • @tulayozcelik6002
    @tulayozcelik6002 4 года назад

    Merhabalar...video için çok saģolun
    Bahis ettiģiniz yazar ..daģiniklik uzerine ismi neydi ? Anlamadim ellen ayleen ?

  • @zelihagedikli864
    @zelihagedikli864 4 года назад +1

    teşekkür ederim ruhum videoyu izleyerek değil hissederek rahatlıyor

  • @987321785
    @987321785 4 года назад +2

    Bravo sizi ilk izleyisim ki enerji si videos uydu. ...Bu video da süper olmuş. .Ama metin kardeşim anlattıklarını herkes in anlayacagini sanma ve modunu düşürme 😀..nasibi olmayana davul zurna az

  • @seyhankeskin2284
    @seyhankeskin2284 5 лет назад +5

    Anlatiminiz cok guzel tane tane 👍 bildiğimiz metodları yeniden hatirlattiginiz icin teşekkurler 🤗 sizden daha sık videolar bekliyoruz

  • @burcinkaderoglu1440
    @burcinkaderoglu1440 5 лет назад +2

    Siz iyiki varsınız.♥️

  • @elifaysan5547
    @elifaysan5547 4 года назад +1

    Harika bir anlatım..çok teşekkürler...

  • @fundakoc6823
    @fundakoc6823 5 лет назад +8

    Dua etmek 🤲🤲🤲

  • @Zeynep-ir1xt
    @Zeynep-ir1xt 4 года назад +1

    Eğer yalnız yaşamıyorsan bir insan gelip senin sinirini bozan bir haber verebilir. Bende de aynen böyle oluyor aslında çok gamsız bir insanım ama nereye kadar gamsızlık yapabilirim ki her yerden kötü kalpli insan çıkıyor ve canımı sıkıyor

  • @neslihanaslan576
    @neslihanaslan576 5 лет назад +1

    Gerçekten teşekkürler ❤️

  • @selnurkorkutan85
    @selnurkorkutan85 5 лет назад +4

    Müzik ruhun gıdasıdır 🥰

  • @rahimyayla9317
    @rahimyayla9317 4 года назад +1

    Teşekkür ederim çocuk iyi ki varsın, 💗

  • @ferice
    @ferice 5 лет назад +1

    Merin haranin varligini bugün ögrenen ben ...videoyu begenince google dan bi baktim ki adam dunyaca unlenmis megerse..magazinden sahiden uzagim

  • @GulEsen-ng1wo
    @GulEsen-ng1wo 10 месяцев назад

    Teşekkür ederim

  • @aynursancaktar2790
    @aynursancaktar2790 5 лет назад +8

    Radyo fenomen benı hemen yukseltıyor

  • @cutetv777
    @cutetv777 5 лет назад +3

    Gecenin 5 i kime sarılsam acaba😂ya modumu yükseltemeyi başardınız teşekkür ederim❤️

    • @insanaguvenmetinhara
      @insanaguvenmetinhara  5 лет назад +3

      Artık yarın sabah sarılırsınız :)

    • @cutetv777
      @cutetv777 5 лет назад

      Metin Hara - İnsanagüven rüyamda sarıldım ya😄

  • @adaletinruhuvekalbiforever9021
    @adaletinruhuvekalbiforever9021 4 года назад +1

    Sizi yeni keşif ettim...birikimli insan ..youtube kanalınız olduğunu bilmiyordun...

  • @gamzepilates7072
    @gamzepilates7072 4 года назад +1

    İyiki varsın Metin Hara 🙏

  • @boshlook
    @boshlook 5 лет назад +17

    Sarılacak kimsem yok.🙄Gidip peluş ayına sarılıp ağlayayım bari.😂

  • @ceylanceylan687
    @ceylanceylan687 5 лет назад +3

    Çok teşekkür ederiz 🙏🏻💚

  • @duruyurday8037
    @duruyurday8037 3 месяца назад

    Anlatımınız çok güzel fakat arkadaki saat neden çok hızlı çalışıyor dikkatim orada kaldı hep😊

  • @irem1980
    @irem1980 4 года назад +1

    Teşekkürler güzel konuşma için genellikle size iyi gelen şeyler diye cevaplar var peki neyin iyi geldiğini bilmiyorsak ?

  • @kedibiri5220
    @kedibiri5220 3 года назад

    Sarılcak kimsemin olmadığını farkettim tekrar modum düştü, aslında ihtiyacımız sevgi..

    • @sibelc1979
      @sibelc1979 2 года назад

      Ben de kedime sarıldım az önce 🐾

  • @seadetahmedova8091
    @seadetahmedova8091 3 года назад

    Her meditasyondan sonra vücuduma bir sıcaklık geliyor,amma hoş sıcaklık deyil,üzümə,sırtıma,narahat edir məni,neden ola bilir bu?

  • @gamzegul9591
    @gamzegul9591 4 года назад +1

    Bir sorum olacakti cocukluktan gelen bastirilan öfkem var bunun la ilgili bir videonuz varmi?

    • @insanaguvenmetinhara
      @insanaguvenmetinhara  4 года назад +1

      Merhaba gamze, bunu bir videoyla aşmak mümkün olmayabilir. Ama aşkın istilası yol kitabı yardımcı olacaktır

    • @gamzegul9591
      @gamzegul9591 3 года назад

      @@insanaguvenmetinhara tesekkür ederim 🙂
      Kitabiniz sadece türkce dilinde satiliyor dimi? Internete almancasini bulamadim, dogru mu?

  • @cutetv777
    @cutetv777 5 лет назад +1

    Muhteşem ya😄💟😍😍😍

  • @serdarsever7531
    @serdarsever7531 5 лет назад +1

    Bir türlü Çözemedigim ve tekrarlayan sorunlarım yüzünden hayatım da en dibe kadar indim neler yapmam lazım bir çıkış yolu bulmama yardım edin....

    • @insanaguvenmetinhara
      @insanaguvenmetinhara  5 лет назад

      Merhaba, aşkın istilası-yol kitabına bir göz atabilir misiniz? Uygulamaları atlamadan lütfen.

  • @redhood1454
    @redhood1454 4 года назад +19

    Abi Modumuzu yükseltemeyi değilde Adrianayı tavlamış biri olarak bize kızları nasıl tavlayabileceğimiz hakkında vidio çeksen daha makbul olur 😂😂

    • @987321785
      @987321785 4 года назад

      Metini dinle o moda çık zaten etrafında cogalacsk

  • @emekturan7117
    @emekturan7117 4 года назад +5

    yapılacaklar o kadar basit ki....bedava..uygulanabilir.. yan etkisiz .. süper...

  • @teknomurat8002
    @teknomurat8002 4 года назад +1

    Heeee demek ki ondanmış.👏 Stanford Üniversitesi'nde yapıldıysa kesin doğrudur Oxford'ta yapılsaydı daha etkili olurdu bence o zaman daha bir mutlu olurduk. Hara ne adamsın ya 🤣

  • @TheGaia
    @TheGaia 5 лет назад +1

    Öneri kitap listesi paylassaniz ne güzel olurdu sevgiler☀

    • @insanaguvenmetinhara
      @insanaguvenmetinhara  5 лет назад +1

      Bu hafta çekmeye başladık. :)

    • @TheGaia
      @TheGaia 5 лет назад

      @@insanaguvenmetinhara Çok mutlu oldumm 😇

  • @kopuzcatcat
    @kopuzcatcat 4 месяца назад

    ben sadece kedime sarılıyorum. beni mutlu ediyor sarılacak insan yok bıraktım

  • @nilaysozen2400
    @nilaysozen2400 3 года назад +1

    İnsanların duygu durumundan daha az etkilenmek için neler yapılabilir

    • @insanaguvenmetinhara
      @insanaguvenmetinhara  3 года назад +1

      İçerideki sağlamlık arttırılabilir. Aşkın istilası yol kitabındaki pratikler iyi olacaktır.

    • @nilaysozen2400
      @nilaysozen2400 3 года назад

      @@insanaguvenmetinhara teşekkür ederim Metin bey .

  • @aysundindar2356
    @aysundindar2356 2 года назад

    1 hariç güzeldi.
    Kur'an-ı Kerim yani Allah'ın kelamı olmalı
    Müzik insanı zamanla olumsuz etkiliyor. Muzikte olumsuz subniminal mesajlar, imanımızı tehlikeye atıcı bol bol söz vs. Var

  • @mehmetankaz5692
    @mehmetankaz5692 4 года назад +1

    Harika muhteşem ☺

  • @dilara5905
    @dilara5905 5 лет назад +3

    Tavsiye edeceğiniz şarkılar var mı acaba?

  • @Prenses.359
    @Prenses.359 Год назад

    Ağzınıza sağlık hocam

  • @KayraYagan
    @KayraYagan 5 лет назад +1

    Metin Hara çok teşekkür ederiz 😊

  • @sevimyldz1339
    @sevimyldz1339 4 года назад +2

    Şuanda nasıl yapmalı😔😔😔

  • @ankaracankaya5661
    @ankaracankaya5661 5 лет назад +2

    Son 1bucuk yıldır sürekli kabus goruyorum sanirim bilinçaltım kotu durumda lutfen bana bisey soyle sevgili metin hara psikologlara ödediğim paraların haddi hesabı yok psikiytrilerin yazdığı ilaçları kullanmak istemiyorum tek problem kabuslar surekli ve hep korktuğum seyleri goruyorum;(

    • @insanaguvenmetinhara
      @insanaguvenmetinhara  5 лет назад

      Aşkın istilası-yol kitabına göz atabilirsiniz. Bunun dışında sufi nefesi egzersizleri durumunuza destek olacaktır.

  • @sibelc1979
    @sibelc1979 2 года назад +1

    İyi ki köpek gezdirme işine başlamışım hem eğlenceli hem de güneş ışığında spor yapmış oluyorum 🐕‍🦺🦮🐾🐾♥️♥️🙏🏼🙏🏼

    • @insanaguvenmetinhara
      @insanaguvenmetinhara  2 года назад +1

      Ben de gezdirdim.

    • @sibelc1979
      @sibelc1979 2 года назад

      @@insanaguvenmetinhara ne güzel bence en güzel iş 😇😍🐕‍🦺🐕‍🦺

  • @ipekelif-_-
    @ipekelif-_- 4 года назад +1

    Metin haraaaa😻😻😻😻

  • @Suleymanliiiii
    @Suleymanliiiii 5 лет назад +2

    Yürüyüş + gözəl musiqi = 100 % müsbət təsir