خبز دايت انسفي دهون بطنك وعالجي مقاومة الأنسولين❗️شرائح خبز مشبعة أقتصادية لابيض لاألبان❗️خبز صحي

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 37

  • @samiranan9317
    @samiranan9317 3 месяца назад +2

    مرحبا ، اشاركك تجربتي في هذه الوصفة حيث لم أجد عند العطار ترمس ووجدت عنده فول مدشوش، جربت وصفتك بنفس المقادير تقريبا بدون نقع ولا سلق وإنما غسل من الغبار وتجفيف بالهواء ثم طحن،والنتيجة مقرمشات شهية وطيبة مع إضافة بذور الكمون 👍🥰

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  3 месяца назад +1

      ماشاء الله تبارك الله عليكي ياقلبي الف هنا علي قلبك تسلم ايديكي وعنيكي حبيبتي ربنا يحسن مابين ايديكي يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا ويبارك فيكي ويسعد قلبك اللهم آمين ❤️❤️❤️

  • @ragaamakram8886
    @ragaamakram8886 3 месяца назад

    ماشاءالله إيه الجمال ده بإذن الله ح أعمله

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  3 месяца назад

      ياروح قلبي واحشتيني حبيبتي يارب تكوني بخير وصحة وسلامة وعافية وسعادة يارب العالمين ان شاءالله هستني رايك ياقلبي ❤️❤️❤️

  • @HdhBdb-n5h
    @HdhBdb-n5h 3 месяца назад +2

    روعه👍

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  3 месяца назад +1

      ياقلبي تسلميلي من كل شر ومكروه يارب العالمين

  • @Fatma-bb3kn
    @Fatma-bb3kn 3 месяца назад

    تبارك الله
    عندي سرال مختلف سكر سوبت اند سليم للمخبوزاات ممكن نستخدمه ف المشروبات؟ ولا نستخدم سويت اند سليم العادي للمشروبات

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  3 месяца назад +1

      تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ممكن حبيبتي لو مش متوفر النوع اللي للخبز في الفرن ممكن تستخدمي الباكت للمشروبات الساخنة انا لو مكنتش متوفر في الماركت نوع للمخبوزات بستخدم الباكت للمشروبات الساخنة

    • @Fatma-bb3kn
      @Fatma-bb3kn 2 месяца назад

      ​@@SooHealthy انا اقصد العكس لو جبت سكر سويت اند سايم مخبوزات ينفع مجبش تاني واستخدمه للمشروبات عادي

  • @اممحمدكريمة-ج6ن
    @اممحمدكريمة-ج6ن 3 месяца назад

    ماشاء الله حبيبتي شرائح جميله بالف هنا وعافيه تسلم ايدك. لايك

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  3 месяца назад

      ياروح قلبي انتي الجمال كله والطيبة والأخلاق كلها حبيبة قلبي ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك وميحرمنيش منك ابدا

  • @israagamal1765
    @israagamal1765 3 месяца назад

    تسلم الايادى يا قمر

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  3 месяца назад +1

      روح قلبي واحشتيني اوي تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين

  • @fatfota8457
    @fatfota8457 3 месяца назад +1

    من فضلك اكتبي المكونات في صندوق الوصف لو تكرمت 🌺

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  3 месяца назад +1

      حبيبتي انا كاتبة المقادير كاملة علي الشاشة في نهاية الفيديو عشان في ناس مش بتعرف تفتح صندوق الوصف

    • @fatfota8457
      @fatfota8457 3 месяца назад +1

      @@SooHealthy
      الله يسعدك والله شفتها انا بتابع بشكل ممتاز ، بس انا احب احفظ الوصفه ومقاديرها . اذا كان فيه ازعاج او تعب لك بلاش وشكرا جزيلا 🌺

  • @hanaamostafa9354
    @hanaamostafa9354 3 месяца назад

    ايه بدسل دقيق الترمس

  • @WafaHadjammar
    @WafaHadjammar 3 месяца назад

    تسلم الايادي

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  3 месяца назад

      تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين

  • @elhamhakel1681
    @elhamhakel1681 3 месяца назад

    تسلم ايديك

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  3 месяца назад

      تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين

  • @saraabdallah1373
    @saraabdallah1373 3 месяца назад

    تسلم ايدك وتسلمي من كل سوء من فضلك انا مش بلاقي دقيق ترمس حلو ينفع احط ترمس مسلوق

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  3 месяца назад

      تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك ويسعدك يارب العالمين اه ياقلبي ممكن حبيبتي ترمس مسلوق ولو عاوزة دقيق الترمس الحلو اشتري الكمية اللي محتاجها وخلي العطار يطحنهالك

  • @سنواتضياع-ض1خ
    @سنواتضياع-ض1خ 3 месяца назад

    فدوا. لكلبج. ممكن. تعملي وصفات. من. طحين. لذره. متابعه. من. لعراق

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  3 месяца назад

      ياروح قلبي تسلميلي ويسلملي جمال قلبك وروحك الحلوة حبيبتي وأهل العراق الكرام الشعب الجميل والشقيق انا عملت وصفات بدقيق الذرة منها الوصفة دي ruclips.net/video/tORgDuZL4Jg/видео.htmlsi=MNA3dcgG4v-LqcjI
      ruclips.net/video/GEOy4Ens1NY/видео.htmlsi=cQUUNvXfkTPphrYv
      وان شاء الله هعمل وصفات تانية حبيبتي

    • @farahshanti3324
      @farahshanti3324 3 месяца назад

      السلام عليكم لو سمحتي الكميه دي عملت كم قطعه ؟ وسعرات الحرارية للقطعه كام لو سمحتي؟

    • @farahshanti3324
      @farahshanti3324 3 месяца назад

      هما ٨قطع؟؟

  • @cinderella7301
    @cinderella7301 3 месяца назад

    ممكن استبدل دقيق الحبه الكامله بدقيق جوزالهند او دقيق السمسم

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  3 месяца назад

      ممكن ياقلبي حسب المتوفر عندك والف هنا علي قلبك حبيبتي

  • @OumSamir-eg6gc
    @OumSamir-eg6gc 3 месяца назад +1

    ينفع استبدل الترمس بدقيق الحمص

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  3 месяца назад +2

      ممكن حبيبتي بس انا بفضل دقيق الترمس لانه أقل في السعرات والكربوهيدرات من دقيق الحمص

  • @ايمانحجعليخضير
    @ايمانحجعليخضير 3 месяца назад

    بينفع نطحن الترمس المسلوق بديل دقيق الترمس؟

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  3 месяца назад

      ممكن حبيبتي بس دقيق الترمس متوفر عند العطار تقدري تشتري الكمية اللي محتاجها وتخليه يطحنهالك

  • @samiranan9317
    @samiranan9317 3 месяца назад

    سلام ما هو بديل دقيق الترمس في هذه الوصفة ❤

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  3 месяца назад +1

      تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ممكن دقيق الحمص لو مش متوفر دقيق الترمس

  • @shimaaahmed3483
    @shimaaahmed3483 3 месяца назад

    دقيق الترمس والحمص والعدس منين من اسكندريه لو سمحتى

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  3 месяца назад +1

      موجود حبيبتي عند العطارين الكبار تقدري تشتري بأي كمية وموجود في الماركت الكبير أكياس مغلفة لشركات كتير