칼로리소모를 위한 다이어트요가 홈트ㅣ땀이 쪽쪽 살이쭉쭉 빠지는 운동

[@kikiki_smile]

오늘도 열심히 따라했습니다! 감사합니다😀

[@라니커]

선생님 요가 최고예용!!

[@kikiki_smile]

쌤 덕분에 오늘도 운동 잘했습니다!👍

[@jihyunchoi1358]

땀줄줄 오늘도 ㄱㅏㅁ사합니다!

[@아이스아메리카노-j7j]

산후요가때부터 하다가 출산후 쉬운 뱃살운동만 하다가 아이를 첫 기관에 보내고 난 후에야 시작하게되었어요. 가정보육이 길었거든요.. 몸이 너무 망가졌나봐요.쉴틈이없어 운동하는동안 정말 힘들었어요 그렇지만 다하고 나니 기분이 좋네요❤

[@문문-h4e]

오늘도 감사합니다^^

[@최진아-b5b]

선생님~~
오늘도 늦은시간이지만 재밌고 덥게 오늘도 요테완료했습니다
이렇게 운동되는 요가프로그램 만들어주셔서 너무 감사드려용

[@Jacky-b9j]

최고네요!! 땀 흘리며 즐겁게 요가했습니다.
고맙습니다!

[@soo2225]

설전에 많이 먹을 저를 대비해서 운동하고 가요 오늘도 좋은영상 감사드려요☺️

[@누가달]

3.7 운동! 중간마다 많이 운동 못했지만 또 한 바퀴 완료!

[@jihyunchoi1358]

힘든데 할만한데 힘들어요

[@seoyoungpark7560]

선생님 온몸이 시원해요~~
선생님이랑 요가하는 시간만큼은 오로지 저에게만 집중할 수 있어서 너무 좋아요
선생님의 차분한 목소리 덕분에 힐링 되는 것 같아요
감사합니다❤️❤️

[@안유슬]

너무 힘들어서 포기요ㅜㅠ.... 땀나요. 한쪽방향만 해서 찝찝하긴하지만..... 차차 나아지겠죠ㅜㅠ

[@ania4734]

즐거운명절되세요 ♡♡

[@부뚜루부뚜루]

출산 후 골반 틀어짐과 고관절 장요근 부분이 많이 약해져서 다른 근력운동을 해도 자세가 안나와요 ㅠㅠ 요가테라스 보며 30분씩 운동을 하고 있는데 꾸준히 하다보면 체형도 몸 라인도 좋아지겠죠?

[@CodeDdukDdak]

선생님 근데 이런 요가를 하면 '살이 빠지는' 이유를 알고 싶습니다. 따라는 하고 있는데, 격렬하지는 않은 것 같아서 살이 빠지는지는 의문입니다. 감사합니다.

[@생텀.타임스톤]

예쁘다 진심😍😍😍😍😍

[@sunggyusim7728]

요가잘보고갑니다~

[@jinikim2443]

쌤~ 지금 쌤 쓰시는 요가매트 정보 알 수 있을까요?
예전 동영상 중에 요가매트 정보 주신적 있어서 찾아봤는데 못 찾겠네요ㅜ
매트가 미끄러우니 손목이 아파서요

[@Yogaterrace]

영상에서 제가 사용하고 있는 매트는 모아클래스 제품 입니다

[@jinikim2443]

@@Yogaterrace 감사합니다~

[@죽음의씨]

구독자 남성입니다 제가 거미자세에 빠졌습니다 거미자세도 알려주세요

[@oatkree769]

Wow, 4K resolution! Congrats for the upgrade! Love your videos :)

[@michaelhband]

👍👍👍❤️❤️❤️🔥🔥🔥