🐲空中「滑」龍舟🐲 (端午節、銀髮族活動、樂齡遊戲、長輩活動、越玩越健康)

說到端午節～您會聯想到什麼呢💡
是香噴噴的粽子？
還是熱鬧刺激的龍舟比賽？
今年端午前夕，
我們為老寶貝準備了一項別於以往的活動，
那就是：空中「滑」龍舟～～～🐲🚣
一款借遊戲之名行運動之實的趣味挑戰賽😆
也許過程中手會有點痠痠的，
但仍鼓勵爺爺奶奶們活動活動手臂，
希望各位老寶貝們都能越玩越有活力，
身體平安又健壯喔💪💛
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音樂: Walk In The Park
音樂家: music by audionautix.com
許可: creativecommon...

[@user-ph1qf3ik9j]

請問可以教導做法嗎？