Merci pour ton retour d'expérience. Pour ma part je ne le fais qu'une journée mais plus souvent (genre une fois par semaine). En revanche, je suis obligé de les manger cuites (cuisson vapeur) car mon corps ne retient pas bien l'eau j'ai besoin de chaleur. J'ai aussi tenté la moniodiète de raisins et pareil j'ai vraiment galéré au niveau de la gestion de l'eau du corps (obligé d'aller uriner très régulièrement). Je n'ai pas ce souci avec les fruits cuits.
Merci pout ton commentaire Anthony! En effet l'effet detox d'une monodiète peut faire uriner fréquemment, je le constate également. Tu as raison d'écouter ton corps, observer ses signaux et agir en conséquences! Et la cuisson vapeur reste le meilleurs moyen de cuire tout en préservant le maximum de nutriments. :)
Bonjour, afin d'avoir bien "compris" et quand bien même cela parait simple :-) je voulais avoir confirmation. Il faut donc manger des pommes (3) crues (cuites aussi) 3 fois/Jour? Pendant minimum 3 jours? En remplacement des 3 repas? Ou on peut les manger tout au long de la journée? Merci bien, :-)
Merci pour ton retour d'expérience. Pour ma part je ne le fais qu'une journée mais plus souvent (genre une fois par semaine). En revanche, je suis obligé de les manger cuites (cuisson vapeur) car mon corps ne retient pas bien l'eau j'ai besoin de chaleur. J'ai aussi tenté la moniodiète de raisins et pareil j'ai vraiment galéré au niveau de la gestion de l'eau du corps (obligé d'aller uriner très régulièrement). Je n'ai pas ce souci avec les fruits cuits.
Merci pout ton commentaire Anthony! En effet l'effet detox d'une monodiète peut faire uriner fréquemment, je le constate également.
Tu as raison d'écouter ton corps, observer ses signaux et agir en conséquences!
Et la cuisson vapeur reste le meilleurs moyen de cuire tout en préservant le maximum de nutriments. :)
Tu m’as redonné l’envie de manger des pommes. Merci 😉✌️
Bonjour, C'est intéressant. As-tu eu des envies récurrentes d'aliments en particulier pendant la monodiète ?
Bonsoir j aimerai savoir combien de pommes du mange dans la journée
Cordialement
Bonjour, afin d'avoir bien "compris" et quand bien même cela parait simple :-) je voulais avoir confirmation. Il faut donc manger des pommes (3) crues (cuites aussi) 3 fois/Jour? Pendant minimum 3 jours? En remplacement des 3 repas? Ou on peut les manger tout au long de la journée?
Merci bien,
:-)
« Monodiete » c’est que des pommes
J'adore ta vidéo c'est très intéressant 👍
Merci infiniment
Je t'en prie
Whaouh génial 🙏
tu es très belle 🤩
Mange tu uniquement cru à certains moments par exemple durant une semaine ?
Oui cela m'arrive fréquemment je sors d'ailleurs d'1 mois 100% Cru je ferais très bientôt une vidéo à ce sujet :)
Très mauvais son !!!