Eat day and night and lose weight fast. The broccoli recipe helped me lose weight. healthy recipes.
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Hi! Today I prepared a recipe for delicious vegetables. Broccoli casserole. Tasty and healthy. I lost 10 kg in 1 month. How to lose weight? Eat day and night and lose weight fast. A healthy diet and proper nutrition helped me burn belly fat, lose weight fast and look great. I love vegetable recipes. On my channel you will always find fresh recipes. Today I made a broccoli recipe. Quickly and easily. I love cooking vegetarian recipes. Today we have vegetable casserole. How to cook broccoli. Today I am going to show you a simple broccoli casserole recipe. I love healthy recipes and share them with you. My kids love the vegetable casserole. The broccoli recipe helped me lose weight. Weight Loss Recipe. You can lose weight without dieting. How to cook? healthy recipes.
Recipe for vegetable casserole:
1 broccoli.
Fill with boiling water.
2 cloves of garlic.
Olive oil.
Fry for 1-2 minutes.
1 onion.
1 carrot.
Salt.
Black pepper.
Oregano.
Olive oil.
Cherry tomatoes.
4 eggs.
Salt.
Black pepper.
1/2 cup of Greek yogurt.
4 tablespoons of rice flour.
1 tablespoon of baking powder.
1/2 cup of milk.
Bake at 180°C (350°F) for 25 minutes.
A very simple and healthy dinner!
How delicious!
Let me know in the comments if you liked this recipe!
Enjoy your meal!
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❤️ I will be very happy if you stay with me! Write in the comments how you liked the recipe. Share with your friends if you don't mind. I will be very pleased!
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#healthy_recipes #strengthening_immunity #How_to_lose_weight
#broccoli_recipe #zucchini_recipe #slimming_recipes
Me encantan tus recetas,siempre las preparo. Gracias❤😊 soy de Chile ❤
Me gusta esta receta saludos desde Colombia Honda tolima Dios te bendiga por compartir esta receta felicitaciones ❤❤❤
Salam saya dari Indonesia.
Resep brokoli anda terlihat kezat dan sehat untuk tubuh dan mudah membuatnya. Terima kasih.. saya akan mencoba.
Gracias me encantan Dios les bendiga❤❤
Me encanta el brocoli y sus recetas.💖💖😋😋😋
hola muy buena receta saludos desde Bogotá, gracias por enseñarnos a cocinar comida saludable
Que ricura se ve. Delicioso y fácil de hacer 😉. FELICIDADES DESDE PUERTO RICO
Love ur recipes thank you bless you❤
A mí la brócoli no me gustaba mucho,andaba buscando formas que había oído,y esta me parece muy buena y original,gracias.
❤Waching from UK..
I definitely try to cook this..I love broccoli..so simple to cook and healthy Meal...broccoli is my favourite vegetable..❤
Thank u for sharing..
Super
Parece deliciosa!! Vou fazer hj mesmo. Sou de Rio claro. São Paulo. Obrigada
Super je.Hvala vam na lepom i ukusnom brokoliju❤
Gefällt mir sehr gut
Me encantao está receta de la brócoli no la sabia , y se ve riquísima. Gracias bendiciones
SUPER
Se ve muy delicious eh interesante, muchas gracias
That looks delicious
Looks very tasty and healthy ❤ I'll try this recipe this week. Thank you. Watching from Scotland ❤
k07
👍👍
Look so healthy and delicious!
Me encantó la receta , gracias x compartir, saludos.
I am going to !make this tonight. This looks really good🤗
❤thank you! I will surely make this!
Merci pour ces belles recettes, appétissantes ! Bonne continuation ! 😄👍👍👍👍
Je suis de France , Normandie
Je trouve que votre recette est parfaite repas complet pour un soir
Je vais la faire rapidement merci
Uwielbiam brokuły w każdej postaci😍😋 i jutro zrobię tę smakowitą zapiekankę według tego przepisu, szczególnie że tak ja jak i mój partner mamy do zrzucenia trochę kilogramów😃.
I’m from England , I eat all the stalk aswell . Love it . Thanx for sharing
Браво за рецепт,гледам из Јагодине ❤
Hermoso! Fácil,pleno de color! Vivo en Córdoba. Argentina. Gracias y bendiciones. Ana Giralďez
Looks very delicious and healthy
Gracias se ven muy saludable tus recetas
When I added eggs, flour, baking powder, and milk powder, I expected it not to be delicious, but in fact it is very tasty, and I congratulate you on your taste in cooking 👍I am from Saudi Arabia 😊🇸🇦
Not only eye appealing but all of my favourite vegetables, I’m sure delicious also
Excellente recette à réaliser forcément bravo ❤😊😊
Looks delicious
planning on a veggie casserole tomorrow for dinner. Thanks for all the great ideas. You inspire me.😊
Desde España, Un plato delicioso y saludable. Felicidades.
Se ve deliciosa y contiene muchos nutrientes principalmente el huevo que proteína, mejor que las carnes rojas. Gracias por tan saludable receta!!!!
Brasil ....vou fazer esta receita, deve ser uma delícia e saudável.abraço
I love this recipe. Healthy and tasty. California, USA
I usually also eat the stem of the broccoli. Just dice it up real good and cook with the rest of the broccoli 🙂
Yes, me too. The stems have more sulforaphane than the florets. If I don’t use them in a recipe they go in a smoothie.
Todas estas recetas servirán para los diabéticos,🔥🌻🌹❤️🙏
Dziekuje za smaczny przepis
Wyproboje jeszcze dzisiaj😊
Dobry przepis.👍👍👍👋
👍👍🍀wyprobuje❤
❤amei a receita pois gosto demais de brócolis e tbm estou precisando perder uns 16 kg
Кыргызстан Бишкек. Привет.
Waoooo....debe saber espectacular...ya salgo a comprar los ingredientes.. ❤
Este super aceasta reteta ❤
Hola. Me gustó mucho tú receta. Nutritiva, exquisita, y con muchos veneficios. Gracia..
Que delícia,amei a receita❤
Nicely prepared easy to cook and eat
I plan to make this as soon as I buy the ingredients. It looks delicious and surely very healthy. Yum.
😊😊
Bi0
😊
0
)
hola kedó delicioso soy nueva soy fan de la cosina bendiciones❤
Me encanta ❤
👏👏
Looks delicious . Can't wait to try this recipe . 😋
Oglądam z Warszawy, może wreszcie schudnę 😂
Jedz robaki od Trzaskowskiego to napewno schuniesz.
J
Jhvv
@@krystyna791😊😊
Ogladam z Kanady
Looks amazing . Will try this one. Bargara , Queensland , Australia
Thank you for all your recepies! ❤
Voy a realizar tu receta ya que solo verla se me hizo agua a la boca.A parte de ser super sana tu receta.
Mi nombre es Blanca está receta es calidad no precisamente para perder peso sino q la persona se está alimentando sanamente
Have just seen this lovely recipe and I am going to try making it.God Bless you
Watching from Bergheim, Texas USA. Love your channel & recipes!!
Sou de Florianópolis adoro essas receitas, são ótimas para saúde, adoro fazer esses pratos bem coloridos e saborosos.
.
Kiitos Suomesta Joensuustakatselen hyvää onvarmasti,ja terveellistä kiitos!😊
Looks delicious!I'm from Germany❤
❤
Looks delicious!!😊
This looks so healthy and delicious yummy yummy, I'm definitely going to try this thanks for sharing all your delicious recipes yummy yummy 😋😋😋❤️👍👏 I'm watching from Ft.Lauderdale Florida
Buenos días les hablo de un pueblo serca a Meellin me encanta tus. Recetas excelentes e mejorado mi alimentación más balanceadas gracias Dios los Bendiga
Sou de São carlos/sp estou achando ótimo o vídeo.vou assistir até o fim.obrigado
Love your ingredients that you use, from south African ❤
Se ve delicioso me encanto
Buen día se ve muy rica y saludable la voy a hacer muchas gracias por la receta
Desde Panamá ❤❤❤😊😊
Que recetas tan extrssuperfabulosas.FELICITACIONES
❤😊😊absolutely love all the weight loss videos thank you!!watching from Sacramento, California USA
dobry wieczor Oglądam film w Niemczech super przepis ‚ pomoże mi schudnąć Pozdrawiam.
Fiz hóje e ficou delicioso!!!
Lovely. Watching from Australia ❤😇🙏🇦🇺
Deliciosa receta y muy sana cómo todas las que publican. Desde Veracruz México.
Receita maravilhosavou fazer c certeza
Cordoba, Argentina. Exquisita receta. Gracias
Wow amazing sharing video my dear 🥰👍👌🌹🌼🤝🔔
Maravilhoso moro no litoral Paulista santos. Obrigada pela bela receita ame-o.
Me encantó! Gracias! Ana Giraldez! ARGENTINA
Przepis napewno dobry, sle ogolnie fiömik zbyt dlugi. Kochana, klo ma cuas patrzec Tak dlugo, jak kroisz i smazysz warzywa. Nie dotrwalam Do konca. Pozdrawiam
Una receta exquisita! Infinitas gracias. Desde Argentina les deseamos buenas noches.
Wygląda smakowicie napewno to zrobię 😊
Me encanta el brocoli así q tu receta es mi próximo desafío, t felicito se ve muy rica😊
Allah bless you and yours immensely and grant you forgiveness and peace and Blessings and Wisdom
Me encanta las recetas, las voy a preparar, ya se me hace agua la boca.❤
Se ve delicioso. 🇨🇴
This most certainly looks like a great way to.lose sime weight. I think that I will surely give a try. Viewing from San Antonio, Texas. Thanks for sharing.❤😊
❤Muy buena,me gustó.
Buen dia. Me encanto tu receta. Te escribo desde la patagonia Argentina
Se ve rico...voy hacer un rico desayuno con esta receta.
Hola.
Te vi prepsrando ese suculento pasticho
De Brocoli.
Me encanta
Sdemas. Tienes buen ingrnio y delicadeza inteligente para la predentacion.
Te felicito.
Grscias.
Un saludo
Dilia
Desde Venezuela.
Me gusta mucho los vegetales lo haré soy de mi lindo Chile
Looks delicious, will try and see how I loose my weight ❤
much thanks ! will certainly be delicious AND super healthy ! thank you !
Muchas gracias por tan rica y nutritiva receta. Te leo desde USA y soy de Colombia
شكلو شهي وبيفتح النفس برافو بالهناء❤