10 HÁBITOS QUE MUDARAM MINHA VIDA | QUAL O MELHOR HÁBITO?

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 3,3 тыс.

  • @DAVID-be3wo
    @DAVID-be3wo 4 года назад +2548

    “O homem é um animal de hábitos.”
    ― Charles Dickens
    Por isso eu digo, "diga-me teus hábitos e eu te direi quem tu és"

    • @DAVID-be3wo
      @DAVID-be3wo 4 года назад +15

      @ali tô nem aí Amo!

    • @kainanff520
      @kainanff520 4 года назад +20

      Me come?

    • @gabrelss8080
      @gabrelss8080 4 года назад +7

      Vsfd kkkkkkkkkj

    • @yuritrasimaco5201
      @yuritrasimaco5201 4 года назад +19

      Espero que algum dia usem a sessão de respostas desse comentário pra explicar a teoria do caos

    • @aipim9194
      @aipim9194 4 года назад +6

      Cala a boca elle

  • @Gridahd
    @Gridahd 4 года назад +1436

    *Meu melhor hábito* : assistir você falando sobre hábitos

    • @pedrohenrique-vu2fg
      @pedrohenrique-vu2fg 4 года назад +10

      Orgasmo cara.

    • @alexandrosalesa.s5967
      @alexandrosalesa.s5967 3 года назад

      ruclips.net/video/trt08JEMTrE/видео.html

    • @craracareca
      @craracareca 3 года назад +4

      @@pedrohenrique-vu2fg KAKAKAKAKAKA

    • @kesiapontes5033
      @kesiapontes5033 3 года назад +1

      KKKKKKKKKKKKKKKKKSIM????

    • @LarisseMB
      @LarisseMB 3 года назад +12

      Melhor hábito, colocar em práticas os melhores hábitos listados por Flamino

  • @renanlima8201
    @renanlima8201 3 года назад +837

    1 Organização preventiva
    2 minimalismo
    3 redução de açúcar
    4 beber água
    5 banho frio
    6 redução de fluído
    7 meditação
    8 milagre de manhã
    9 exercícios
    10 leitura

    • @sla..6618
      @sla..6618 3 года назад +20

      Vlwww sua lenda adiantou 15 minutos do meu dia 😏😏

    • @loock_br4287
      @loock_br4287 3 года назад +38

      @@sla..6618 ta tudo errado

    • @danielesrcoga6316
      @danielesrcoga6316 3 года назад +3

      🎉❤️🎉❤️🎉🎉🎉❤️🎉❤️🎉🎉❤️❤️ e o tio como estão

    • @cyber_ghost388
      @cyber_ghost388 3 года назад +5

      Cada ym tem sua ordem n prescisa seguir a risca

    • @yo-nt2jg
      @yo-nt2jg 3 года назад +81

      1° Meditação
      2° Método Wimhof
      3° Nofap
      4° Exercícios físicos
      5° Alto consumo de água
      6° Organização preventiva
      7° Redução de açúcar
      8° Milagre da manhã
      9° Minimalismo
      10° Leitura

  • @laellobao7185
    @laellobao7185 4 года назад +817

    "Os 10 mandamentos dos bons hábitos"
    P O C A H O N T A S

    • @user-og1pe4wn5o
      @user-og1pe4wn5o 4 года назад +12

      Parar pra pensar é tipo isso kkk

    • @hellenschmid7453
      @hellenschmid7453 4 года назад +5

      😂😂😂😂😂

    • @wandersonmartins6219
      @wandersonmartins6219 4 года назад +4

      Pq ele pede para chamar ele de Pocahontas? Kkk

    • @holmes3737
      @holmes3737 4 года назад +4

      @@wandersonmartins6219 pq ele é o POCAHONTAS

    • @Lcsópapira
      @Lcsópapira 4 года назад +11

      @@holmes3737 pensei naquela funkeira com mó bundona

  • @Ranmaa10
    @Ranmaa10 4 года назад +587

    Em 1° Lugar: Meditação
    Em 2° Lugar: Método Winhof
    Em 3° Lugar: Nofap
    Em 4° Lugar: Exercícios Físicos
    Em 5° Lugar: Alto consumo de água
    Em 6° Lugar: Organização Preventiva: ''Basicamente é não deixar bagunças se acumularem''.
    Em 7° Lugar: Redução do Açúcar
    Em 8° Lugar: Milagre da Manhã
    Em 9° Lugar: Minimalismo
    Em 10° Lugar: Leitura

    • @faelis6577
      @faelis6577 4 года назад +45

      sempre tem um abençoado

    • @Guilherme-hp2rg
      @Guilherme-hp2rg 4 года назад +31

      O 3° fode😔

    • @faelis6577
      @faelis6577 4 года назад +4

      psicológico q determina se vai ser tão difícil assim

    • @faelis6577
      @faelis6577 4 года назад +4

      e também não fazer nenhuma mudança drástica, ir aos poucos diminuindo a frequência

    • @1seishin23
      @1seishin23 4 года назад +1

      @@faelis6577 eu tô assim cara, principalmente com o nofap que sempre foi um vicio

  • @guilhermeborges8574
    @guilhermeborges8574 3 года назад +1148

    Por 1 segundo pensei que fosse uma imagem de Jesus com os 10 mandamentos.
    Edit: Nunca ganhei tantos likes assim na vida. Obg galera 😂

  • @MarcalProducts
    @MarcalProducts 4 года назад +468

    Douglas que tal uma experiência adquirindo memoria fotográfica. Para ver se é possível adquirir essa habilidade ou se a pessoa já nasce com isso

    • @erickmarden725
      @erickmarden725 4 года назад +47

      Todo mundo tem memória fotográfica, alguns mais forte do que os outros. Mas realmente é interessante, será que dá pra melhorá-la através do exercício mental?

    • @ryanpryncy599
      @ryanpryncy599 4 года назад +2

      Up

    • @pessoaaleatoria674
      @pessoaaleatoria674 4 года назад +9

      @@erickmarden725 Da sim, dar pra melhorar todas as memórias

    • @KmusOficial
      @KmusOficial 4 года назад +1

      Uo

    • @RedNew
      @RedNew 4 года назад +6

      Palácio mental ?

  • @mrdyones6905
    @mrdyones6905 4 года назад +254

    Uma das vantagens de morar sozinho e que seus hábitos são postos em prática com mais facilidades

  • @roselidebiazio9423
    @roselidebiazio9423 3 года назад +164

    Ótimas dicas. Aproveito pra sugerir tomar banho no escuro, isso faz sua pupila dilatar e relaxar, movimento natural, que pelo excesso de luz que nos rodeia dia e noite, impedimos que ela faça.

    • @nsubs588
      @nsubs588 3 года назад +16

      Eu tomo banho no escuro, minha família acha estranho e pensa que faço besteira no banheiro hehe
      Mas eu gosto bastante de fazer isso, odeio banho como luz acesa :)

    • @elianegregory2541
      @elianegregory2541 3 года назад +11

      Nossa, não sabia dessa! Eu as vezes achava melhor não ligar a luz quando tomava banho de dia, deixando apenas a luminosidade natural. Parecia mais confortável.

    • @nsubs588
      @nsubs588 3 года назад +2

      @@elianegregory2541 É bom fazer á noite também

    • @RichardThomasW
      @RichardThomasW 3 года назад +3

      @Nigreos po eu tbm, mas já vi que faz um pouco de mau ao cérebro até porque eu fico o dia todo no celular em um quarto escuro...

    • @gokusola1736
      @gokusola1736 3 года назад +32

      parece uma boa dica, mais só de fechar o olho pra passa shampoo
      eu já sinto 10 presenças diferentes no banheiro ;-;

  • @stuardbrtube
    @stuardbrtube 4 года назад +215

    O Douglas é aquele cara que se sua mãe conhecer, vc ta fodido. Vai ser todo dia ouvir "VC PODIA FAZER ALGO DE UTIL NA SUA VIDA, VC PODIA SE ESPELHAR NO SEU AMIGO DOUGLAS"

  • @matheuscairo
    @matheuscairo 4 года назад +384

    FAZ 30 DIAS TENTANDO FAZER ABERTURA (MAS CONHECIDO COMO ESPACATE)

  • @adailtondecastro
    @adailtondecastro Год назад +4

    1 - organização preventiva (não deixar bagunça acumulada)
    2 - minimalismo (quanto a roupas, comida, etc)
    3 - redução de açucar
    4 - beber mais agua
    5 -método winrof (banho frio, respiração) - (melhora imunidade, inflamações do corpo, ajuda no nofap)
    6 - nofap (tras picos de criatividade, foco, explosão energética)
    7 - meditação (para limpeza mental)
    8 - milagre da manha (acordar mais cedo, e dar enfase naquilo que melhora a saude fisica e mental tipo exercícios físicos e leitura)
    9 - exercícios físicos (melhora o sono, imunidade, pele, estética)
    10 - leitura

  • @Brunamss
    @Brunamss 4 года назад +366

    Vamos fazer uma petição pra ele postar 2 vídeos por semana. Dá like se você concorda

    •  4 года назад +120

      Impossível

    • @fabaobao4289
      @fabaobao4289 4 года назад +79

      @ O pessoal quer que Jesus faça milagre hehehhe

    • @gabrielzubek1
      @gabrielzubek1 4 года назад +16

      imagina o trabalho que ia dar aqueles videos de 30 dias fazendo X coisa kkkkkkkkkkkk

    • @Brunamss
      @Brunamss 4 года назад +17

      @ Tudo é possível para Jesus

    • @Top15-r4f
      @Top15-r4f 4 года назад +5

      Tbm tava pensando nisso , mais os vídeos dele é de experiência , e as experiências dele demora 1 semana ou mais , então só se ele fazer um vídeo sem ser de experiência e dps de uns dias ele posta o de experiência

  • @GabrielLima-qs7du
    @GabrielLima-qs7du 4 года назад +315

    Cara, você não entende o quão importante é o seu canal pra mim. Durante muito tempo eu tenho assistido vídeos relacionados a desenvolvimento pessoal, mas nunca tinha visto grandes resultados na minha vida, até que você começou esse canal. Agora eu posso ver como esses hábitos que as pessoas falam tanto realmente funcionam na prática, sob a ótica de alguém cuja sinceridade eu considero confiável. Mesmo que eu não consiga adicionar os hábitos rápido como você, simplesmente a disciplina e a persistência que você me ensinou a ter já ajudam muito. Obrigado, Douglas.

    • @edus.8987
      @edus.8987 4 года назад +2

      q diferenças vc percebeu na sua vida man?

    • @guzan3lato
      @guzan3lato 4 года назад +3

      @@edus.8987 deixa o cara Edu, o cara sabe a diferença q fez, vc deve encontrar a sua.

    • @edus.8987
      @edus.8987 4 года назад +3

      @@guzan3lato q, eu só qro saber os beneficio memo

    • @delaragran
      @delaragran 4 года назад +4

      eu me sinto da mesma maneira com o canal do Douglas, tem me ajudado a querer mudar e criar novos hábitos

    • @Fernanda-te1uv
      @Fernanda-te1uv 4 года назад +1

      Que comentário legal!

  • @kgi7776
    @kgi7776 3 года назад +203

    Amigo, Douglas, venho te dizer através dessa mensagem o quanto as suas experiências mudaram minha vida, simplesmente eu era o oposto de tudo que é bom, eu era um lixo de pessoa e não tinha amor próprio, eu era o egoísmo próprio e não só isso, desprezava as pessoas que me amavam, e eu me odiava por isso, estava cansado e simplesmente usei toda a força da minha mente para tentar adquirir hábitos saudáveis, principalmente para ser uma homem descente na sociedade...Só tenho a agradecer as ferramentas da internet que são a nosso favor, e a sua pessoa, por passar por tudo isso apenas para demonstrar ao próximo ser humano que ele pode, que ele é capaz e que tudo depende de nós, de nossa mente.
    Deus te abençoe e que existam mais homens como você no mundo, meu amigo.

    • @lopes3509
      @lopes3509 3 года назад +4

      BOAAAA MEU MANO!!!! que bom ver alguem tão orgulhoso e motivado, continua assim irmão!!!!! com certeza é o melhor caminho.

    • @dallasjr7080
      @dallasjr7080 3 года назад

      desculpe mas é decente não descente,obrigado

    • @pedro7487
      @pedro7487 3 года назад

      Gente entra no discord ai, para conta sua experiência nos habito,falta poucas coisas para agenta, mais esta bem organizado,quem quiser entra para conta sobre sua experiência. Claro eu criei hoje(23/05/2021) não tenhe pessoas ainda, mais de pouco em pouco a galinha encher o papo. discord.gg/q9Fsnq7H

    • @pedrofsand
      @pedrofsand 3 года назад +1

      Parabéns por ter mudado, e força pra continuar assim, eu confio em ti

    • @pedrofsand
      @pedrofsand 3 года назад

      @@pedro7487 manda outro q esse expirou

  • @brunolucas3407
    @brunolucas3407 4 года назад +310

    Para mim o único hábito que faltou e um dos mais importantes é manter contato com a natureza, cuidar de plantas, fazer trilhas , acampar. Isso revigora o corpo e a alma!

    • @fabaobao4289
      @fabaobao4289 3 года назад +16

      Por isso que é uma lista de habitos pessoais dele

    • @matheus99001
      @matheus99001 3 года назад +4

      é um hábito saudável, mas nao é todo mundo que gosta

    • @GustavoSantos-pf5wd
      @GustavoSantos-pf5wd 3 года назад +1

      Excelente,só dá medo de ser surpreendido por uma onça hahah

    • @socramf
      @socramf 3 года назад +1

      E é muito raro você pessoa que trabalha todo dia em cidade, ter tempo pra ver coisas naturais, logo não tem como ser um hábito

    • @kirapozzebon1529
      @kirapozzebon1529 3 года назад +1

      Esse hábito ferra com minha rotina kkkkkkkkk
      Tudo indo certo, vo acampar, só aproveito, voltar pro chato, é mt chato.
      Mas ainda amo

  • @eduardaoliveira419
    @eduardaoliveira419 4 года назад +475

    Douglas: vo fala os hábitos, no decorrer do vídeo, na hora que eu lembrar pq eu não fiz um roteiro.
    Also Douglas: 1°hábito->organização

  • @glowartgui
    @glowartgui 3 года назад +76

    Uma dica pra ajudar com o foco na hora da leitura:
    •Leia e escute o audiobook ao mesmo tempo, com a velocidade do audiobook levemente alta (da pra fzer isso pelo RUclips)
    Escutando a leitura e ler ao mesmo tempo, além de te fazer ler mais rápido e focar mais (ja q se tu se perder ou se atrasar, em relação ao audiobook, vc vai ser obrigado a voltar o vídeo). Essa tecnica tbm te ajuda a absorver melhor o conteúdo da leitura, ja que seu cérebro vai estar memorizando oque você esta escutando e oq vc esta vendo. Se quiser dar uma turbinada, vc também pode "acompanhar com o dedinho" enquanto lê!
    Espero ter ajudado :)
    Da like pra mais pessoas verem

    • @gonsalinaamorim7526
      @gonsalinaamorim7526 3 года назад +5

      Odeio áudio book. A voz interfere. Gosto de livros

    • @glowartgui
      @glowartgui 3 года назад +3

      @@gonsalinaamorim7526 alguns tem a voz bem irritante mesmo, aí é melhor só ler o livro msm

    • @ericgamer7413
      @ericgamer7413 3 года назад +1

      Alguns falam de um jeito diferente do que tá no livro ( algumas palavras ).

  • @bibs111
    @bibs111 4 года назад +82

    Eu apoio você fazer mais vídeos assim, "conversando" com os inscritos!

  • @匚乇乃Ĩ几卄卂
    @匚乇乃Ĩ几卄卂 4 года назад +61

    "MAXIMIZAR O MINIMALISMO TAO CONTRADITORIO E TAO CORRETO" UMA DAS FRASES QUE VOU LEVAR PRA VIDA

  • @REINOETERNO
    @REINOETERNO 3 года назад +87

    O cara quase acertou na mosca, pois todos os outros canais inteligentes que acompanho, tanto de pessoas *praticantes do que falam* , como de pessoas que praticam algo que aprenderam por estudos comprovados que funcionam, eles sempre destacam *2 principais hábitos* como os principais recursos para a saúde do corpo e da mente.
    1 - Exercícios físicos
    2 - Meditação
    As vezes vejo uns destacando a meditação como o principal recurso, mas eu acredito que seja os exercícios físicos de *"ALTA INTENSIDADE"* .
    Se o dono do vídeo já faz todos esses 10 hábitos, e ele se esforçar para aperfeiçoar os exercícios físicos com o objetivo sim, de ganhar um pouco de massa muscular, ele vai ter uma experiência como talvez nunca teve antes.
    Então vejam a minha lista dos top 5 que eu prático.
    1 - *Exercícios físicos de alta intensidade.*
    2 - *meditação.*
    3 - *Dormir cedo, acordar cedo, e dormir 8.30 horas por noite.*
    4 - *Tomar 2 litros de *Água boa.*
    5 - *Respiração.*
    Pra cada um desses itens acima existem técnicas e detalhes que você deve estar sempre aperfeiçoando.
    Por exemplo, não é qualquer tipo de água que te fará bem.
    Para todos os itens existem detalhes para aperfeiçoar, e para cada um deles é preciso ter disciplina/comprometimento.
    O habito *número 3* pode ser o principal hábito, pois ele te ajuda a potencializar todos os os outros, e todos os outros potencializam o hábito 3, que é o sono reparador.
    *Minha dica chave* 🔑
    Faça de tudo para dormir melhor, e isso te ajudará em todas as outras tarefas.

    • @robertsmith1762
      @robertsmith1762 2 года назад +3

      Massa! Eu to tentando dormir cedo há 2 meses e nao estou conseguindo nao sei pq, pois eu nunca tive problema pra mudar meu horário de sono mesmo na frente do pc ou do celular por horas ou então lanchando de madrugada e tomando café, nada disso nunca me impediu de dormir rápido (embora a qualidade fosse horrível).
      Ai justo agora que eu quero dormir cedo e bem, o sono não vem. Incrível!!
      Eu já estava querendo adicionar a prática da meditação, e agora com esse video e seu comentário eu estou ainda mais empolgado pra começar logo. Valeu pelas dicas! 🤝🏻

    • @木日咯没热量乐事
      @木日咯没热量乐事 2 года назад +7

      Ainda bem que respiração é um dos seus habitos, tentei tirar dos meus, mas quase morri em 3 minutos

    • @X1offroad
      @X1offroad 2 года назад

      na minha realidade nao consigo dormir 8 horas por noite mas os outros eu estou tentando!

    • @souuzasoussa4843
      @souuzasoussa4843 2 года назад

      Tenho que aprender esse hábito de respirar

  • @freschi9982
    @freschi9982 4 года назад +70

    Guerra Fria (1945- 1991)
    Conceito:
    Período de tensão ideológica com a disputa pela hegemonia mundia entre EUA (capitalismo) e URSS (socialismo) que começou com o ataque dos EUA contra o Japão. Recebeu esse nome pois não houve conflito armado direto entre as duas potências. Esse período dividiu o mundo em dois
    Características: Disputar Corrida espacial, medalhas de ouro nas olimpíadas, maior armamento bélico, jogo de xadrez.
    Doutrina Truman:
    Em 1947 o presidente dos EUA (Truman) fez um discurso.
    Política dos EUA: política de democracia representativa. Eleições periódicas para a troca de representantes nos poderes legislativo e executivo.
    Ênfase nos direitos individuais e de liberdade: legislação prioriza as liberdades (movimentação, iniciativa econômica, expressão etc...).
    Política da URSS: Estado de partido único (Partido Comunista da União Soviética).
    Decisões concentradas na alta cúpula (PCUS): O Politiburo, tendência a ser controlado por uma grande autoridade. No início da Guerra Fria: Stalin.

    • @luffyrebaixado5984
      @luffyrebaixado5984 4 года назад +11

      Muito útil cara, obrigado

    • @freschi9982
      @freschi9982 4 года назад +2

      @@luffyrebaixado5984 É um prazer! J Pedro's

    • @gustavoromao165
      @gustavoromao165 4 года назад +2

      Cara, quanta conhecimento, obrigado!

    • @freschi9982
      @freschi9982 4 года назад

      @@gustavoromao165 É um prazer! J Pedro's 🤣

    • @augustobueno5104
      @augustobueno5104 4 года назад +2

      Muita sabedoria desbanlaceada meu pai estará em casa e a gente começou a falar sobre o que eu disse no Facebook friends or family members can use the same e um dos mais importantes da minha carreira!

  • @tonni5077
    @tonni5077 4 года назад +50

    acabei de entrar em um vídeo seu, e você posta outro. Até fiquei contente.

    • @naokytenso7789
      @naokytenso7789 4 года назад +3

      Andam dizendo que o tue é um baiano

    • @tonni5077
      @tonni5077 4 года назад +1

      @@naokytenso7789 quando não é sono , sente fome

    • @selocofi5525
      @selocofi5525 4 года назад +2

      @@tonni5077 virou viral kkkkkkkkk MT bom

  • @matheustavares4597
    @matheustavares4597 3 года назад +34

    Eu sei que estou escrevendo isso as 2:50 da manhã, pois estou passando por uma fase difícil. Mano, o douglas esta sendo uma luz pra mim, pois me identifico muito com ele e tambem me motiva a seguir um hábito, muito obrigado por fazer um conteúdo não tóxico e sim criativo!

    • @martinns1668
      @martinns1668 Год назад

      Matheus, já se passaram 1 ano dês de esse comentário. Sua vida melhorou?

    • @matheustavares4597
      @matheustavares4597 Год назад

      @@martinns1668 sou amigo íntimo do Elon Musk cara! Gabaritei o enem e fui trabalhar na Tesla e na nasa, por lazer!

  • @DicaseTruquesNina
    @DicaseTruquesNina 4 года назад +17

    *Vendo Você fazer essas experiências, eu me inspirei e comecei um projeto (**#SecaNina**) de 30 dias cortando o açúcar, fazendo exercícios físicos, bebendo no mínimo 2 litros de água por dia, e me alimentando melhor, vou me pesar depois dos 30 dias para ver se tem diferença mudar para hábitos mais saudáveis.*

  • @tiossauro8995
    @tiossauro8995 4 года назад +151

    O pior que na thumbnail parecia Jesus segurando uma bíblia kkk

  • @joaovpl
    @joaovpl 3 года назад +42

    Resumo do vídeo colocando os hábitos em ordem
    1 Meditação
    2 Método wimhof
    3 Nofap
    4 Exs físicos
    5 Alto consumo de água
    6 Organização preventiva
    7 Redução de açucar
    8 Milagre da manhã
    9 Minimalismo
    10 Leitura

    • @guAlmeida3000
      @guAlmeida3000 2 года назад +2

      a 3 é impossível

    • @DustAleatorizando
      @DustAleatorizando Год назад +1

      @@guAlmeida3000 é n

    • @O_Erudito-123
      @O_Erudito-123 Год назад +3

      @@guAlmeida3000 mantém uma distância de tempo considerável, não precisa simplesmente eliminar. A masturbação é benéfica a saúde, mas sem excesso e sem pornografia.

    • @gregorifonseca2224
      @gregorifonseca2224 Год назад

      ​@@guAlmeida3000 Não é impossível, mas é MUITO difícil, é literalmente vc contra seu maior impulso e instinto, o da reprodução, e tbm contra o seu sistema dopaminérgico

  • @francielemorais3431
    @francielemorais3431 4 года назад +5

    Prático quase todas, eu sentia muita dor de cabeça o banho frio ajudou demais , eu sou muito fanática por organização aqui em casa todos são desorganizados , só eu gosto de organizar , enfim todos esses hábitos são benéficos dms e consegui cura de muita coisa praticando-os , você é incrível Doug ! parabéns pelo seu trabalho .

  • @darclefs
    @darclefs 3 года назад +17

    Adorei seu vídeo, mas pra mim LER é o passatempo mais delicioso da minha vida, desde criança.
    O que preciso é me organizar mais, sou bagunceira!!!

  • @yun5858
    @yun5858 3 года назад +27

    Vou começar hoje algumas experiências também:
    1. NOFAP
    2. Banho frio
    3. Leitura
    4. Exercícios físicos
    5. Tomar sol
    6. Leitura ( esse talvez eu nao consiga, odeio ler, só gosto de livros de terror )
    7. Alongamentos
    8. Acordar cedo
    9 de agosto eu volto aqui com resultados :)

    • @pedrols2.014
      @pedrols2.014 3 года назад +1

      Tbm faz sem comer açúcar man 😳👍 eu tô a umas 3 semanas sem comer açúcar e tô dboa,e o banho frio nesse frio tu vai congelar kkkkk só diminui o nível de quente

    • @Hwcks
      @Hwcks 3 года назад

      comecei a do banho frio hoje, vamos ver o que rola

    • @gustavocarvalho412
      @gustavocarvalho412 3 года назад +1

      Cade os resultados?

    • @filipemartinsmenezes7628
      @filipemartinsmenezes7628 3 года назад

      cadê

    • @hibiki1129
      @hibiki1129 3 года назад

      Como está sendo?☕🐢

  • @guxtavo2898
    @guxtavo2898 4 года назад +146

    queria ser amigo desse cara ,-,
    Ele parece ser tão legal, o famigerado "boa influência" como diria minha mãe.
    aliás... pocahontas

    • @MinnaLle
      @MinnaLle 4 года назад +1

      Tbm kkkk

    • @josecarlosflamino651
      @josecarlosflamino651 4 года назад +1

      Legal é o pai dele prensa em um cara 10 rrrr

    • @ArthurHenrique-wi2tq
      @ArthurHenrique-wi2tq 4 года назад +1

      Sim, ele é o tipo de pessoa que chamaria pra um café e convevesria a tarde toda

    • @delaragran
      @delaragran 4 года назад +5

      com certeza o Douglas Flamino é o cara mais boa influência que alguém poderia conhecer, queria ter ele como amigo

    • @modo.serio1
      @modo.serio1 4 года назад +3

      Também sou esse cara boa influência, mas veja só não tenho quase amigos nenhum hahaha

  • @cstgio
    @cstgio 4 года назад +156

    Cara, outro hábito de ouro que tem haver com acordar cedo:
    DORMIR CEDO
    Regular o sono, sabe? É muito bom
    Parece que o dia é mais longo
    Eu sou mais produtiva qnd acordo cedo

    • @franciscomaia3299
      @franciscomaia3299 4 года назад +1

      É... Fazendo turnos torna tudo mais difícil

    • @Gu_concurseiro
      @Gu_concurseiro 4 года назад +3

      Opa eu tmb eu costumo dormir às 8:00 e acordar as 4:30

    • @CarlosEduardo-zr6hc
      @CarlosEduardo-zr6hc 4 года назад +5

      Eu durmo às 21:00 e acordo às 05:30 (era pra acordar às 5:50 mas 5:30 o dia já tá brilhando e eu acordo..)

    • @lilbofire
      @lilbofire 4 года назад

      @@CarlosEduardo-zr6hc mesmo que eu cara :)

    • @OffPlays
      @OffPlays 4 года назад +1

      Ele falou no vídeo, o milagre da manhã

  • @pitucaacadela295
    @pitucaacadela295 3 года назад +61

    Eu odeio ler ,mas tipo em alguns momentos eu sinto uma vontade de ler e aprender, que eu sou obrigado a ler,nem que seja um site.

    • @cxbelo1936
      @cxbelo1936 3 года назад +1

      igual eu

    • @mariyalyrics
      @mariyalyrics 3 года назад +4

      ler é maravilhoso, adoru

    • @pitucaacadela295
      @pitucaacadela295 3 года назад +2

      @@mariyalyrics Sorte sua kkkkk

    • @Gabrielsouss
      @Gabrielsouss 3 года назад

      @@pitucaacadela295 cara comece a ler vai mudar muito sua vida, é uma coisa incrível

    • @may2nary922
      @may2nary922 3 года назад

      @@ncb3181 Às vezes tem até livros de filmes e séries tb

  • @tiagolucas5855
    @tiagolucas5855 4 года назад +5

    Douglas li um artigo que dizia que Leonardo daVinci tinha um olho que conseguia memorizar objetos que passassem rápido por ele. Tipo, se passasse uma mosca à frente dele, ele ia lembrar se ao pormenor da mosca. Gostava que tu tentasse fazer algum tipo de experiência que desenvolvesse essa habilidade. Se quiser ler esse artigo, busque no Google qualquer coisa como "foi descoberto a origem do sorriso de mona lisa" ou algo assim que tu encontra

  • @thaiscaroline8829
    @thaiscaroline8829 4 года назад +14

    "Maximizar o minimalismo" MARAVILHOSO
    pocahontas

  • @fabiarodrigues9075
    @fabiarodrigues9075 3 года назад +14

    Com a pandemia foi um momento em que olhei mais pra dentro de mim e com isso aprendi a cultivar bons hábitos.

    • @alexandrosalesa.s5967
      @alexandrosalesa.s5967 3 года назад

      ruclips.net/video/trt08JEMTrE/видео.html

    • @Kltrap921
      @Kltrap921 Год назад

      Acredito que você ja tinha potencial para adquirir novos hábitos, pq eu refletir bastante sobre o fato de eu ficar sem fazer as atividades da escola e mesmo assim não consegui fazer nenhuma, mais sem menosprezar né vc é incrível sim

  • @leoros.hipnose
    @leoros.hipnose 4 года назад +48

    Douglas: "Quando vc entra na água gelada, é questão de uns 4, 5 minutos pra vc se acostumar com aquilo"
    Eu: "EM 5 MINUTOS EU TOMO O BANHO TODO! TÁ LOUCO??"

    • @AlineCS08
      @AlineCS08 4 года назад +7

      Vdd só quando vou lavar cabelo que demora

    • @katiaoliveira2811
      @katiaoliveira2811 4 года назад +4

      Acho que ele quis dizer segundos rs

    • @Jocee015
      @Jocee015 4 года назад +1

      Pensei a mesma coisa hahahah

    • @erinaldomoura8334
      @erinaldomoura8334 3 года назад +1

      Meus banhos têm a duração de 5 minutos.Tempo necessário para esfregar meu corpo e passar sabonete.E o fato de eu ser careca me ajuda com esse tempo.

  • @proton6729
    @proton6729 4 года назад +9

    Vou recomendar alguns livros pra leitura se tornar um pouco menos dolorosa pra vc :)
    1-O Eco Distante
    2-A Sombra do Vento
    3-Tempo de Matar

    • @cienciashumanas7217
      @cienciashumanas7217 4 года назад +2

      Eu já não gosto de escrever 😒 mas amo ler ,leio 50 pginas de uma vez tranquilo,agora escrever pega hein fio🙄

    • @jeff.5509
      @jeff.5509 4 года назад

      Cara, não consigo ler, qualquer coisa fico distraído. Tem alguma dica? E uma dúvida: é melhor Ler em voz alta ou na mente?

    • @proton6729
      @proton6729 4 года назад +1

      @@jeff.5509 Na mente é melhor na minha opinião.Tenta começar lendo uma página ou menos por dia até vc se acostumar daí vc vai aumentando.
      O importante é ler todo dia .

    • @jeff.5509
      @jeff.5509 4 года назад

      @@proton6729 blz, mas pode ler em um e-book ou tem que ser livro físico?

    • @proton6729
      @proton6729 4 года назад +1

      @@jeff.5509 Depende da pessoa.Eu leio os dois tipos sem problemas ,mas tem gente que prefere e-book por ser mais prático enquanto outras preferem o livro físico pq gostam de sentir o cheiro, folhear, etc.

  • @Afortunadosinvestimentos
    @Afortunadosinvestimentos 3 года назад +35

    “O sucesso não tem a ver com o dinheiro que você ganha. Tem a ver com a diferença que você faz na vida das pessoas “ - Michelle Obama
    Mt obrigado pelo conteúdo, Mano !! Tu me inspira muito a trazer cada vez mais conteúdo de qualidade, minha ultima produção foi os "12 HÁBITOS DAS PESSOAS MAIS BEM-SUCEDIDAS DA ATUALIDADE!". Tmj e a jornada dos Afortunados tá só começando !🚀🚀

    • @RafaelMachado-uu5xd
      @RafaelMachado-uu5xd 3 года назад +2

      Que lindo esse discurso da Michelle. 😱😊

    • @Afortunadosinvestimentos
      @Afortunadosinvestimentos 3 года назад +1

      @@RafaelMachado-uu5xd Verdade, Rafa

    • @juuhguedes6897
      @juuhguedes6897 3 года назад +2

      Me inscrevi

    • @Afortunadosinvestimentos
      @Afortunadosinvestimentos 3 года назад +1

      @@juuhguedes6897 Mt obrigado, Juh! Comprei uma câmera nova e os vídeos estão com um padrão muito mais elevado, gosto mt de passar conteúdo pra vocês! 🚀🚀

  • @ArthurPMattos
    @ArthurPMattos 4 года назад +38

    O milagre da cura de Jesus foi finalmente revelado
    Ele sempre ensinou o método Wimhof para os enfermos

    • @gabrieladeoliveirasilva5408
      @gabrieladeoliveirasilva5408 4 года назад +3

      Vc tem um rosto lindo parecido com o de Douglas ... Parecem parentes ..

    • @ArthurPMattos
      @ArthurPMattos 4 года назад +2

      @@gabrieladeoliveirasilva5408 Hahah, muito obrigado

    • @Renan-wn2eu
      @Renan-wn2eu 3 года назад +1

      Gada

    • @morkez5854
      @morkez5854 3 года назад +3

      Mano tu parece o Felipe Neto wtf

    • @ArthurPMattos
      @ArthurPMattos 3 года назад

      @@morkez5854 eu to rindokksjekeij

  • @Timtou15
    @Timtou15 4 года назад +17

    Eu queria muito te ver no Flow Podcast ou o Podpah. Você parece ter muita informação e sua conversa com eles seria muito interessante.
    Quem concorda curti aí

  • @anacarolinaaymbere7611
    @anacarolinaaymbere7611 3 года назад +4

    Meditação é um hábito principal e essencial com certeza. Tu passa a ver a realidade de um forma diferente, muitas vezes damos muito valor a certos problemas q, as vezes, não são tão grandes assim... reiki, meditação e mantras traz uma transformação pessoal muito grande.

  • @Tropie_
    @Tropie_ 4 года назад +5

    O cara vai virar um Ultra Ser Humano, logo logo vai conseguir ler mentes não duvido

  • @paulogabriel9619
    @paulogabriel9619 4 года назад +17

    Fala Douglas, tá pensando em fazer algum vídeo sobre o hábito de estudar , por exemplo vc pega um concurso como a polícia federal ou o Enem e faz um cronograma de estudos , maneiras certas de estudar etc... Acho que muitas pessoas tem dificuldade para construir esse hábito

    • @darkz0115
      @darkz0115 4 года назад

      up

    • @Felipe-wg2kn
      @Felipe-wg2kn 4 года назад

      E coloca dificil, sempre tento motivar a mente, como os beneficios que terei futuramente, mas sabe o que me ajudou MUITO foi o nofap, cara nunca vi tanta energia e foco e se tinha alguma coisa pra fazer nunca deixava pra depois, fazia sem preguiça, isso me ajudou muito mesmo

  • @leandrofaria5579
    @leandrofaria5579 3 года назад +14

    Cara eu sou novo no seu canal, comecei a seguir a pouco tempo, porem uma coisa eu já posso falar e você confirmou nesse vídeo. Fazer os vídeos que você faz e experiências e faz , tem que ter um psicológico muito muito bom, e ser muito focado, sem duvidas você é uma pessoa que já admiro muito, mesmo conhecendo nada sobre sua pessoa por trás da telinha. Abraço irmão, tu é Foda.

  • @Teteu.freitas
    @Teteu.freitas 3 года назад +9

    Massa cara, só pontuar duas coisas interessantes que acho que podem auxiliar mais pessoas, e talvez até você.
    1 - Quanto à beber água, não existe exatamente uma quantidade de água ideal para se beber ao longo do dia, tem pessoas que suprem a necessidade com apenas 1 litro, tem outras que precisam de 3 litros, mas não entrem nessa paranoia de bater uma meta de litros de água ingeridos porque muita água pode desregular o nível de sódio do seu corpo e inchar o seu cérebro (não de forma catastrófica, mas de forma a te deixar com muito mal estar). O segredo é beber água toda vez que você tiver sede, e consumir alimentos que tenham mais ou menos o mesmo percentual de água do seu corpo (70%). É só você se conectar com seu corpo que você vai sentir quando ele precisa de água.
    2 - Ler é muito chato mesmo, fiz um curso de leitura por grafemas que mudou minha vida como leitor, era um cara que mal lia 1 livro por ano, passei a ler 7 livros por semana com retenção de 90% do conteúdo. Antes eu lia por volta de 400 palavras por minuto com retenção de 20% a 30% e passei a conseguir ler por volta de 2000 palavras por minuto com retenção de 90% a 100% do conteúdo, isso não foi fácil, dediquei muito no treinamento proposto por esse curso, e no fim das contas valeu muito a penas e foi algo que transformou minha vida, inclusive indico você a fazer este tipo de experimento (não seria de 30 dias ,rs , os cursos que existem por aí são de 4 a 6 meses, mas acho que pode ser uma dica interessante de conteúdo para você).
    Ah, o curso de leitura que fiz chama -se Vencer Leitura, mas provavelmente existam outros, já que o método não é deles.
    Um abraço e ótimos vídeos.

    • @carolineoliveira2115
      @carolineoliveira2115 3 года назад

      Que interessante, teria alguma dica de como começar a leitura dessa forma?

    • @Teteu.freitas
      @Teteu.freitas 3 года назад +1

      @@carolineoliveira2115 Olá Carol, não conheço outra forma se não por algum curso ou com alguém que conheça alguma metodologia, como fiz só conheço o curso que fiz, chama-se Vencer Leitura, você pode acessar o site deles se quiser, acho que aqui não pode colar links.

    • @may2nary922
      @may2nary922 3 года назад

      Mas muitas vezes não sentimos sede. Achava que sede era a forma que o corpo nos fazia beber água já que nossas células são constituídas de 80% de água e o sangue também precisa para melhorar o sistema circulatório. Quanto a leitura felizmente nunca tive dificuldade, porque sempre procurei ler livros dos géneros de filmes e séries que eu gostava, muitas vezes sendo até livros de filmes. E ai imaginava os cenários e personagens com os atores. E que ótimo sua dica sobre essa leitura, acho que me ajudaria s ler vários livros ao mesmo tempo.

    • @Teteu.freitas
      @Teteu.freitas 3 года назад +1

      @@may2nary922 Não sentimos sede ou estamos desconectados, dispersos e não percebemos que estamos com sede? A gente sempre sente sede, só que na rotina atual da correria do dia a dia acabamos ficando desconectados de nós mesmos e não percebemos várias notificações que nosso corpo nos dá. Por exemplo, a raiva, a ansiedade, se você praticar a ficar mais conectada com seu corpo vai perceber quando um sentimento/emoção começa e conseguirá agir sobre isso antes que venha uma reação. A mesma coisa é a sede, quando você está morta de sede é porque ignorou os pequenos estímulos que seu corpo te deu de que precisava beber água.

    • @pedro7487
      @pedro7487 3 года назад +2

      Gente entra no discord ai, para conta sua experiência nos habito,falta poucas coisas para agenta, mais esta bem organizado,quem quiser entra para conta sobre sua experiência. Claro eu criei hoje(23/05/2021) não tenhe pessoas ainda, mais de pouco em pouco a galinha encher o papo. discord.gg/q9Fsnq7H

  • @raysouzatv4095
    @raysouzatv4095 4 года назад +76

    *EXPLICA O DA MEDITAÇÃO PASSO A PASSO!*

    • @vinicinmobile9877
      @vinicinmobile9877 4 года назад

      Hmmmmmmm

    • @DAVID-be3wo
      @DAVID-be3wo 4 года назад +1

      Tem bastante gente que explicar meditação no RUclips (ex: Monja Coen), se tu quiser indo já pegar uma base

    • @gustavo.nunnes
      @gustavo.nunnes 4 года назад

      Já tem video sobre isto

    • @user-qz4cp5bo4j
      @user-qz4cp5bo4j 4 года назад

      Instala o "Lojong", é um ótimo aplicativo, de iniciantes até avançado

    • @LucasSantos-jd8zn
      @LucasSantos-jd8zn 4 года назад

      @@user-qz4cp5bo4j verdade

  • @diogoresignado326
    @diogoresignado326 3 года назад +2

    Organização, acordar e dormir cedo, meditação, alimentos saudáveis, contato com a natureza, Calistenia, Meditação, atividades autroistas, beber bastante água, contemplar os passarinhos, banho gelado.

  • @giovannabeatriz1717
    @giovannabeatriz1717 4 года назад +7

    TENTA IR PARA SETE ALÉM!!!
    Ritual do papel:
    -Escreva em um papel algo de errado que vc ja fez.
    -Depois escreva 3 vezes, "alma sete além"
    -Depois amasse o papel e guarde
    >Abrirá uma ligação entre você e o seu eu de sete além!
    Obs: esse lugar seria o outro mundo, porém sombrio. Eu sugiro q tente para ver se consegue entrar e relatar sua experiencia!! E n se preocupe, caso entre a chance de ficar preso é mt pequena, pois eles automaticamente te tiram daquela realidade q n te pertence dps de um tempo. É isso espero q faça seria mt legal ouvir seu relato!!! :)

  • @mrSALIS_
    @mrSALIS_ 4 года назад +24

    "Es os 10 mandamentos dos bons hábitos"
    Inspirado por douglas flamino
    Não que eu tenha copiado mas eu já tive essa ideia ;-;

  • @henriquejunior6393
    @henriquejunior6393 3 года назад

    1-
    2-
    3-
    4- leitura
    5-
    6-
    7-
    8-
    9-
    10- exercícios físicos

  • @arknoid1403
    @arknoid1403 4 года назад +62

    Douglas,eu te desafio a aprender o espacate em 1 semana
    Edit:POCAHONTAS

  • @juliapereira9104
    @juliapereira9104 3 года назад +6

    O livro "o poder do hábito" me ajudou muito tbm a compreender

  • @gustavomendes1577
    @gustavomendes1577 3 года назад +2

    Começei muito mal essa semana porque viciei em jogar muito no celular e acabei fazendo nada de produtivo, aí vi esse canal, vi as experiências e decidi aplicar novamente alguns hábitos que havia parado como estudar realmente, exercício e livro.
    ❗Terça:Estava disposto a cumprir com o que prometi e terminei o dia concluindo todas as prioridades.
    ❗Quarta:Não mudou muita coisa, apenas que fiz bastante coisa com mais qualidade.
    ❗Quinta:nos últimos dias eu apenas conseguia estudar apenas um pouco e aí passei a fazer 2 atividades hoje bem complexas e consegui realizá-las no mesmo dia.
    ❗A lição é que se tiver uma persistência boa e treinar um pouco de cada dia e ir aumentando gradativamente de acordo até seu limite, você consegue ir além do que foi prometido nos próximos dias e acostumar seu cérebro a estar preparado para os próximos problemas.

  • @vicios7710
    @vicios7710 3 года назад +9

    Eu fiz o da água fria só por estética mesmo e melhorou muito as minhas espinhas. Uma coisa que sempre me ajuda é ficar repetindo "parece pior do que realmente é" até eu me convencer e entrar ns água kkkkk. No começo demora um pouco, mas depois de um tempo você já entra normal

  • @estudocirurgico142
    @estudocirurgico142 3 года назад +16

    Meus habitos:
    -Escrever de manha e antes de dormir sobre meu estado mental,fisico enfim ajuda a organizar as ideias.
    -Treino segunda a sabado calistenia ja tem 1 ano e alguns meses e me fz ter mais disposiçao
    -Leio pra treinar interpretaçao a dica é começe com livros de leituras fáceis que gosta tipo Sherlok Homes....
    -E estudo segunda a sexta por conta propria(sou vestibulando) e no momento me concentrando na adiçao progressiva de horas.
    Começe hoje msm com pouco e mantenha tds os dias custe oq custar.. Na pior das hipoteses se vc fz uma flexao por dia no fim do ano vai ter 365 e certamente terá mudado pra melhor : )

  • @oliveira4806
    @oliveira4806 2 года назад

    Menino inteligente e focado, não se contenta apenas em ser bonito, parabéns

  • @maniademim
    @maniademim 4 года назад +8

    faz um "tantos dias fazendo afirmações" sabe? aquelas ao acordar, ir dormir, durante o dia e analisar se faz diferença no seu mindset, ou tentando manifestação de coisas através da lei da atração

  • @bacomtatabr6738
    @bacomtatabr6738 4 года назад +12

    Oi Douglas vulgo macho alpha! Vendo o vídeo e acompanhando a sua evolução pessoal eu, particularmente, vi várias experiências que vc curtiu muito ou não curtiu e que, no meu caso foi diferente. Sim eu fiz várias, principalmente win hof. E acho que está tudo bem, afinal cada indivíduo é único, o que serve pra você pode não servir pra mim, tanto que nao serviu. Mas a pergunta que não quer calar... como eu faço pra descobrir novos hábitos que sejam bons pra mim? Seria legal se vc fizesse um vídeo sobre talvez, como descobrir novos hábitos ou como você faz pra continuar na sua evolução e como foi no início tudo isso, mudar de vida..
    Desde já salve, acho foda demais o seu conteúdo e parabéns pela caminhada.
    Pocahontas

  • @FernandoSouza-lh5dm
    @FernandoSouza-lh5dm 4 года назад +13

    Dica de vídeo - tutorialzinho de meditação, ver você falando sobre da vontade demais

  • @monticellidavi
    @monticellidavi 4 года назад +10

    Hábitos que já adotei:
    1- [Wim Hof] Banho frio
    2- Beber bastante água
    3- Minimalismo (por mais que eu não tenha tanta escolha, sempre opto pelo minimalista)
    4- Prática de exercícios físicos (parei devido a quarentena mas não tenho problema quanto a voltar a ser um hábito)
    Hábitos que pretendo adotar ou em andamento para se tornar um:
    1- NoFap (em andamento)
    2- [Wim Hof] Respiração (em andamento)
    3- Milagre da manhã
    4- Leitura (já tive como hábito mas perdi)
    5- Meditação
    Seu canal me inspirou a adotar hábitos e estilo de vida melhores, continue com o que está fazendo e POCAHONTAS :)

  • @Bruno-oh2dn
    @Bruno-oh2dn 4 года назад +7

    Pocahontas.
    Mano, dos hábitos que você colocou na descrição queria muito que fizesse o de educação financeira, acho ela fundamental e necessária.

    • @cleber3313
      @cleber3313 4 года назад

      Acho q isso se encaixa em leitura

  • @danielisaque
    @danielisaque 3 года назад +1

    cara, eu tenho que falar, acompanho teus vídeos tem um tempo já, mas nunca fui de comentar, eu acompanhei por quase um mês sem ser inscrito por que tô limitando meu número de inscrições a canais que somam na minha vida (sem desconsiderar o seu), e cara, hoje posso dizer que a melhor coisa que eu fiz foi acompanhar teu canal, sou inscrito e você tem me ajudado de uma forma muito incrível, Deus te abençoe Douglas, você é demais!

  • @peterro9169
    @peterro9169 4 года назад +4

    Vc é um exemplo a ser seguido, acho muito importante sair da zona de conforto para ter novos hábitos, e você faz isso e conseguiu uma série de benefícios, vc falando parece facil, maa qualquer um desses hábitos que você disse são grandes desafios
    A e clr, pacahontas kkkkk

  • @WilkerOliveira23
    @WilkerOliveira23 4 года назад +4

    Meditação realmente é a mais transformadora.

  • @arcanj1121
    @arcanj1121 3 года назад +1

    Eu tenho que te agradecer por estes hábitos, quero sair desta procrastinação e me tornar uma pessoa melhor

  • @felippeoliveira4500
    @felippeoliveira4500 4 года назад +8

    Tem um app chamado Notion, mt bom pra organização tanto pessoal quanto profissional, recomendo para todos!

    • @davihaussler918
      @davihaussler918 3 года назад

      Realmente parece bom. Meu irmão tinha me recomendado antes, o unico problema é que ta em inglês.

  • @aGirafa
    @aGirafa 4 года назад +4

    eu tinha desenvolvido vários bons hábitos, mas essa semana foi muito ruim e eu tive uma grande recaída e larguei todos os bons hábitos por antigos maus hábitos. estou um lixo. sem motivação para voltar a fazer as boas coisas que me faziam bem... que Deus me ajude..

  • @diovanigonzaga6833
    @diovanigonzaga6833 3 года назад

    Esse é de longe o melhor vídeo que já vi do teu canal, não só pelo conteúdo mas também porque nos outros vídeos parece que você fica travado, esse ficou mais suave, consegui me indentificar mais com você

  • @henriquevieira8528
    @henriquevieira8528 3 года назад +19

    Eu olhando a capa do vídeo e pensando q um cara q parece Jesus tá segurando um livro com 10 coisas p vc fazer.

  • @Luaninha1433
    @Luaninha1433 2 года назад +3

    Eu luto pra conseguir acordar cedo kkkk Mas o de meditação mudou muita coisa na minha vida ♡

  • @islanykelly389
    @islanykelly389 2 года назад +1

    Comentando agora às 04:39.
    Assistindo novamente, e quantas vezes for preciso. AGRADECIDA POR ESSE VÍDEO. POCAHONTAS ❤️

  • @stexuxu9614
    @stexuxu9614 3 года назад +6

    como ele não gosta de ler?? aí mds. Ler é a coisa mais maravilhosa que tem gente

    • @jadersilva.
      @jadersilva. 3 года назад

      Não é não

    • @alberteinstein6721
      @alberteinstein6721 3 года назад +1

      @@jadersilva. Ler é bom, agente deve ler o que nós agrada

    • @jadersilva.
      @jadersilva. 3 года назад +1

      @@alberteinstein6721 Eu sei,mas existem coisas mais maravilhosas do que ler como por exemplo comer,sexo e por ai vai

    • @herlangomesbarbosa3492
      @herlangomesbarbosa3492 3 года назад

      @@jadersilva. falou tudo parabéns.

    • @cameloha85anos42
      @cameloha85anos42 3 года назад

      @@alberteinstein6721 ai não né, foto do albert, flnd sobre leitura e escreve "Agente"

  • @N1C3SeInscreveAeMan
    @N1C3SeInscreveAeMan 4 года назад +69

    "As vezes quando ta muito hardcore, tenho que fazer uma união dos 3"
    Douglas 2020

  • @Samuel21638
    @Samuel21638 3 года назад

    Cara a leitura pra mim é um dos mais importante, traz conhecimento, sabedoria , humildade te deixa mais inteligente te deixa mais preparado pro mundo mais pronto mais desenvolvido entre outros fatores

  • @MikaelMarinho571
    @MikaelMarinho571 4 года назад +4

    P O C A H O N T A S
    "falo por experiência própria"
    Entendi a referência, e foi profundo.

  • @gryph6468
    @gryph6468 2 года назад +20

    Segue a lista:
    1- Adorar a Deus e amá-lo sobre todas as coisas
    2- Não usar o Santo nome de Deus em vão
    3- Santificar os Domingos e festas de guarda
    4- Honrar o pai e a mãe
    5- Não matarás
    6- Guardar castidade nas palavras e nas obras
    7- Não furtarás
    8- Não levantar falso testemunho
    9- Guardar castidade nos pensamentos e Desejos
    10- Não cobiçar as coisas alheias
    Espero ter ajudado 🍷🗿

  • @celestepacicco8190
    @celestepacicco8190 3 года назад

    Poderia ficar aqui ouvindo sua voz .... Suas explicações ... Por horas ... Nem preciso falar da sua beleza e nem do seu cabelo ... Top!!! Pocahontas!!!

  • @jotazzz8055
    @jotazzz8055 4 года назад +7

    Melhores hábitos do Brasil kkk todos deveriam aderir, e confesso eu já aderir uns 5

  • @erickbezerra2085
    @erickbezerra2085 4 года назад +5

    Douglas, eu queria um vídeo com o Matt, mano por favor, sério mesmo, ele pode ser serião daquele jeito, mas eu sei que ele tem um lado divertido, mano por favor kkk

  • @heidymachado847
    @heidymachado847 3 года назад +1

    Caro amigo,vc é um grande exemplo, parabéns,vc é um ser de muita luz, parabéns pelo seu estilo de vida,grande inspiração, obrigada por sua honestidade.Vc e muito abençoado,beleza física tbm,continue simples,amei seu cabelo.

  • @Filfranca
    @Filfranca 4 года назад +5

    Pocahontas - Cara seus vídeos são ótimos, vlw demais por compartilhar !

  • @brunacabral7288
    @brunacabral7288 3 года назад +3

    Eu te entendo, quando eu saio sem a minha garrafinha, a sensação é a mesma!

  • @orochi-sama2745
    @orochi-sama2745 2 года назад +1

    Essa de eliminar o açúcar é algo muito bom pra nossa saúde do futuro próximo, eu comecei a botar muito esse hábito na minha vida, eliminei totalmente refrigerantes da minha vida e doces, uma vez ou outro como um doce.

  • @lyy8728
    @lyy8728 3 года назад +7

    Eu estou com muitos cálculos e mudei literalmente de um dia pro outro, não como mais açúcar :')

  • @seukumiama844
    @seukumiama844 3 года назад +6

    Pra um cara que tem 2020 anos até que você tá bem
    Deve ser Esses hábitos

  • @aliciaterbutino4444
    @aliciaterbutino4444 3 года назад +2

    Menino do céu, oq eu n conheci seu canal antes ? N paro de assistir . Seus vídeos são muito bons . Estou amandooooooooooo

  • @henriquepaiva6659
    @henriquepaiva6659 4 года назад +191

    Se Jesus me recomendou fazer isso, eu não vou pecar em não fazer kkkkk

    • @thais8389
      @thais8389 3 года назад

      Hahahhahahahaha

    • @cucabeludo525
      @cucabeludo525 3 года назад

      Ele não é jesus ele é o Douglas flamino 😒

    • @cucabeludo525
      @cucabeludo525 3 года назад

      Até por que as pessoas não viram jesus direito nem físico e beleza se ele era shapado e taus por isso ele é o Douglas não existem pessoas iguais

    • @henriquepaiva6659
      @henriquepaiva6659 3 года назад +14

      É fd gente q n entende sarcasmo Ksksksks

    • @victor7alves
      @victor7alves 3 года назад +2

      @@cucabeludo525 é memo?

  • @anderson9536
    @anderson9536 4 года назад +18

    Eu fiquei esperando o Douglas mostrar a lista completa pra eu printar '-'
    E ele não mostrou

    • @cauahenrique5639
      @cauahenrique5639 4 года назад +1

      Verdade

    • @nataliaqueiroz4476
      @nataliaqueiroz4476 4 года назад +15

      Em 1° Lugar: Meditação
      Em 2° Lugar: Método Winhof
      Em 3° Lugar: Nofap
      Em 4° Lugar: Exercícios Físicos
      Em 5° Lugar: Alto consumo de água
      Em 6° Lugar: Organização Preventiva: ''Basicamente é não deixar bagunças se acumularem''.
      Em 7° Lugar: Redução do Açúcar
      Em 8° Lugar: Milagre da Manhã
      Em 9° Lugar: Minimalismo
      Em 10° Lugar: Leitura

    • @anderson9536
      @anderson9536 4 года назад +2

      @@nataliaqueiroz4476 valeu ae parcero

  • @guiguithiago
    @guiguithiago 3 года назад +2

    O youtube me sugeriu esse vídeo somente agora e eu me pergunto: Pq não conheci seu canal antes?
    Que conteúdo maravilho, vou explrar muito seu canal e este vídeo é um divisor de águas.
    Parabéns pelo conteúdo, ganhou um inscrito!

  • @Macson01
    @Macson01 4 года назад +8

    Desde o começo da pandemia decai bastante, eu tinha na rotina mais da metade dos hábitos que foi listado no vídeo, eu praticamente deixei todos de lado, desde então eu engordei, me sinto deprimido a maioria dos dias da semana, sou improdutivo a maior parte do tempo e etc, tô tentando mudar isso e encontrar motivação mas tá complicado, alguém mais com esse problema?

    • @MrPaunamaquina
      @MrPaunamaquina 3 года назад

      esse video pode te ajudar instagram.com/tv/CQityx-HmDR/

  • @ghoulprimordial6796
    @ghoulprimordial6796 4 года назад +4

    sinto cheiro de mais um vídeo no em alta do youtube.

    •  4 года назад +3

      Pensamento positivo é tudo neh hahahaha

    • @ghoulprimordial6796
      @ghoulprimordial6796 4 года назад

      @ sim e a proposito #pocahontas

  • @feliperibeiro4152
    @feliperibeiro4152 7 месяцев назад

    mereceu meu like, a organização preventiva é uma das melhores coisas, porque se arrumamos por prevenção, nunca se acumula, e o custo de arrumar as coisas antes de se acumular é bem menor do que o custo de arrumar depois de acumulado, nem compensa deixar pra depois
    Ex: muito mais fácil lavar 1 prato depois que comeu do que ter coragem pra encarar 1 pia cheia de pratos...

  • @Clbsonmaralk
    @Clbsonmaralk 3 года назад +14

    Eu: Mãe o melhor jeito de lavar os pratos é sujou, lavou.
    Minha mãe: é mesmo então começe a lavar!

  • @kayanecardoso13
    @kayanecardoso13 4 года назад +6

    Quando eu vi a thumb pensei que tava escrito: " Os dez mandamentos " hahaha Jesus ;-
    Pocahontas

  • @garotodofone.3225
    @garotodofone.3225 Год назад +1

    Realmente Douglas, o whimhof é um hábito extremamente foda, sério, ele te muda, te transforma num ser totalmente diferente, sem contar o arsenal de benefícios, mas, no começou, foi difícil kkk, mas vai se acostumando, quando cê vê, 1 anokkk

  • @DanteVermelho23
    @DanteVermelho23 4 года назад +4

    seria legal um vídeo sobre readaptação alimentar
    e um vídeo sobre jejum intermitente também :p

    • @willianr4133
      @willianr4133 4 года назад +2

      1 semana de jejum seria um bom desafio

    • @aguamineral01
      @aguamineral01 4 года назад

      @@willianr4133 Quer matar o cara kkkkk

  • @Gabriela..
    @Gabriela.. 3 года назад +4

    Eu era viciada em açúcar, mas decidi eliminar, confesso que foi muito difícil no início, porém eliminei da minha vida e hoje não como nada doce e não sinto falta.

    • @marianabanana3550
      @marianabanana3550 3 года назад

      Estou na luta,minha pele fica uma maravilha quando evito doces,caramba!

  • @apenasanna.
    @apenasanna. 3 года назад +2

    Eu preciso dizer o quão seu conteúdo é importante pra mim, obrigada Dolglas

  • @gabrielcorreia981
    @gabrielcorreia981 4 года назад +13

    7:57 "Explosão energética?" Tipo um hadouken???
    A é isso mesmo! Ele cita até jogo de luta! 😂
    Brinks.