Работа на мешке. Ошибки и способы работать эффективнее.
HTML-код
- Опубликовано: 11 авг 2019
- Сегодня я расскажу о работе на мешке. Какие могут быть ошибки и как работать более эффективно.
Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках!
🥊 Перчатки от Кости Цзю - kostyatszyu.com
📸 Инстаграм - goo.gl/MHzwaV
🏣 Бренд Кости Цзю
kostyatszyu.com
/ tszyustore
🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - tszyu.k.b@gmail.com
#Ошибки #Мешок #Бокс 
Спорт
![Stray Kids [INTRO "Lose My Breath (Feat. Charlie Puth)"]](http://i.ytimg.com/vi/udz0a5Wecxk/mqdefault.jpg)
Если у вас остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях. Для более быстрого ответа просьба дублировать вопросы в мой инстаграм instagram.com/kostyatszyu/ - там получается отвечать чаще.
Здравствуйте, очень будет интересно если вы разберете два основных удара бокса (кросс, хук). Очень часто не бывает понятно как вообще бить кросс, крутить руку или оставить и ударять с разворота. Сделайте видео будет очень интересно узнать как нужно бить правильно.
Очень круто получать уроки и советы от Кости Цзю бесплатно)))
Всегда с теплотой воспринимаешь добросовестного, трудолюбивого и честного человека. Ждем-с неприменимо часовой онлайн трансляцию!))
Когда наносишь удар по сопернику, кулак сжимать надо в последний момент когда удар доходит цели, или сжимать сразу?
Константин, ждём часовую треню на мешке! И ещё бы хотелось какие нибудь упражнения с гантельками по 1 кг, и другие комплексы на физическую силу и выносливость со штаншами, блинами, и другим инвентарем
До сих пор не верится,что такая легенда делает видосики для нас. Спасибо Костя вам большое.
Моё глубокое убеждение, что спорт таким и должен быть. Его основной задачей, спорта, должна быть не развлечение масс, а культура физического здоровья. Спорт должен быть массовым явлением. Так что очень здорово, что Константин занимается его популяризацией.
Alexander NonameD как научиться излагать мысли как вы ?)) может книжки начать читать . Если да то какие
@@user-wf1jk4sb4k Могу лишь посоветовать из последнего, что хоть как-то повлияло на моё представление об устройстве мира. "происхождение семьи, частной собственности и государства"
@@Alex43687 в России массовое явление боярышник
@@user-xc8qv7it3s Алкоголизм это больше экономическо-социальная проблема, чем болезнь отдельно взятой личности. На Украине у нас настойку глода (боярышник) пьют. Приходят в аптеку алкаши и говорят просто "один", "два", и осведомлённые аптекари уже даже не спрашивают чего именно.
Низкий тебе поклон ЧЕМПИОН!!!! СПАСИБО ЧТО УДЕЛЯЕШЬ НАМ ВНИМАНИЕ!!!
Он своему каналу время уделяет.
Алекс прав!!!!😂Димасик ты смотрю тоже языком мастер "работать"😂😂
Полную часовую работу хотелось бы увидеть, о чем вы писали в инстаграмме
Большая правая рука Цзю! Спасибо Костя вам за очередное видео. С большим удовольствием смотрю Вас!
Константин выражаем Вам огромную благодарность! За то что вы делаете для нас, что вы не бросаете нас и продолжаете делится своим огромным опытом. Спасибо! )
Костя поздравляю вас и вашу семью с победой сына!!!!
Это ж уникальная возможность есть сейчас. Такой человек рассказывает тебе основы бокса. Раньше за этим охотились все, не знали как достать информацию. А щас он сам рассказывает тебе бесплатно матчасть - бери и пользуйся. Чем не самоучитель? Только живой и его можно смотреть много раз. )))
Насчёт удара, чуть дальше- в точку! Видели Константин и помним!👍👍👍
Костя как всегда привет, из Каменска -Уральского Дворец Спорта Салют.
Спасибо оператору - услышал просьбы снимать целиком, с ногами вместе)
Как раз то что ждал прям сегодня ,спасибо!
Свежие видосы всегда творят чудеса. Как же это круто!
Спасибо Костя! Что Вы уделяете нам время!!
как всегда лаконично и эффективно. спасибо, Костя !
Я вот посмотрел на Костю,на движения и уже радость на душе,вот так мы жили,от души.
Костя вот это то что надо от тебя,то что я и многие от тебя ждём.А по поводу часовой такой тренировки ты бешеный красавец.
Спасибо Костя за это видео! С нетерпением ждём видео с часовой тренировкой.
Красава! Отличная форма. Одно удовольствие смотреть. Надеюсь уроки продолжаться. Приятно когда чемпионы показывают пример. Люто плюсую!!
Спасибо Мастер! Ждём новых тренеровок!
Мастеру, как всегда респект и большое спасибо. Наглядно, популярно, но в то же время методично.
Константин, вы вдохновляете заниматься боксом! Спасибо за ваши видеоуроки, они помогают в работе.
Константин Спосибо вам !!! Дай Бог вам Здаровья !!!
Костя молодец,просто красавчик, всё так спокойной объясняет и показывает!!!
Класс! Так держат!Крепкого здоровья!
Молодец , Константин . Форму держит ! Ребят наших учит , жму руку !
Спасибо Костя вам за очередное видео. С большим удовольствием смотрю Вас!
Очень круто) жду искренне ваши уроки) ко многому прислушиваюсь, жаль что не с юношества своего, такие полезные уроки, стал изучать
Константин!!!! Лучший из лучших!!!!
Кого слушать, как не абсолютного чемпа?! Константин, Вы ЛЕГЕНДА!!!!!!
Большой Вам поклон!💪🏻
Ох , Костя , супер 👏! Спасибо за мотивацию , за вдохновение, за полезные и нужные уроки !
Константин... Храни господь бог! Ваш талант...
Здравствуйте! Спасибо за видео! Всё очень интересно!
Спасибо за опыт, Чемпион. Мы с большим интересом смотрим и учимся у Вас.
Костя ты супер!!! Моя мечта что бы на тренировки выносливости были Вы и Ломоченко)))
Hello from California my man, still in top shape.
California is not Best state.. Hi from Russia.
@@user-qm7tr1un3r и зачем ты о его доме какую-то херню сказала? Ему нужен был твой комментарий о Калифорнии?
Супер Константин, спасибо Вам огромное 👍💪👏
Костя спасибо за ваши тренировки,за вашу работу,колосально!!!!!
Казалось бы мелкие детали, нюансы но их важность огромна. Спасибо Вам за это Константин.
ЧЁТКО СПАСИБО КОНСТАНТИН!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ!
Спасибо Вам за видеообзор тренировок. Смотрим и учимся дома по утрам всей семьей:))).
Отличное видео,Константин!!!
Очень уважаю вас Константин спасибо что вы даёте уроки спасибо.
Спасибо вам;) все четко, с объяснением, надо запомнить;)
Константин продолжайте двигаться дальше в данном направлении!!! Супер контент!!!
Привет из Германии! Спасибо Вам за вашу работу .
Всегда правильно, корректно.доходчиво. Спасибо , с уважением.
Супер 👏 спасибо Костя🥊👍
Константин, спасибо вам) Очень жду часовую тренировку на груше🙏
Костя, добрый человек,спасибо!
спасибо за все, Костя!
Костя спасибо .удачи.
Спасибо Вам большое Костя за Ваши видео!!! Но хотелось бы увидеть больше упражнений на скорость ног! Что делать если отстают ноги?!
There is only one Kostya Tszyu.Deep respect
Спасибо за видео. Красиво, даже по мешку.
Просто слов нет чемпион как хорошо работаешь чемпион уважаю тебя чемпион
Спасибо чемп, за материал. Великий спортсмен и великий человек
Kostya Tszyu, каждый раз ,когда тебя вижу,перед глазами тот удар правой ,после которого Джуда танцевал танец "вареные спагетти ")))) горжусь тобой,от души!!!
Дядь Кость, вы монстр! 🥊
Легенда!
Спасибо Костик тебе за уроки, пожалуйста как можно больше их нам давай.
Константин, Вы легенда бокса. Эталон практически. Классика. Большое уважение.
Костя просто молодец, здоровья тебе!
Супер такие видео само то, именно разбор деталей от чемпиона,а не проверки на прочность мажоров.
А расскажите о форме мешков, почему вы на таком работаете, а не на классическом цилиндре?
Даниил Тимощенко какой повесили, на таком и работает.
@@arkadybadareev1763 Ваше мнение очень важное и возможно кому-то нужное, но вас не спрашивали.
Без разницы какой мешок!!!
Вероятно для коррекции положения самих рук и кисти при отработке нижних ударах по корпусу.
Даниил Тимощенко а у кого спрашиваешь, сам с собой разговариваешь?
Спасибо, Костя!
Спасибо, Костя!)
Хочу часовую увидеть - это бомба!
Благодарен за Ваши видео
До сих пор в отличной форме!!!💪👍
Константин красавчик!!!
Костя... привет... из Белоруссии... г. Гродно.....! С Уважением...! Смотри... сын Твой ТИМ... очень хорошь..! Дай.... Бог... Побед...!!!
Константин вы в хорошей форме в свои года, многим молодым фору дадите
Это точно. Старая школа
Бывших чемпионов-не бывает.
Ну ясен пень, бывший чемпион мира! Конечно скорость сила и выносливость гораздо уже не на том уровне, но вот техника и бойцовский интеллект остались.
Костя, вы просто суперский Мастер!
Оооо да...Кто за прямой эфир с тренировкой и объяснением тонкостей однозначно лайк!!!А еще б эфир с общением с подписчиками,хотя б минут на 30!!!
Вы легенда Константин!!!!
ОЧень КРАСИВАЯ работа!!! Спасибо! Можно ещё?
Костя лучший в своё время!!!!
Лучший!!! Наша эпоха! Смотрим вместе с сыном, Растет глядя на папиного кумира бокса!
Спасибо вам Константин, за интересный контент👍
🏆🥊🏆
Костя красавчик молодееш с каждым роликом! Так держать спорт ето здоровье)
Костя, ты крут! 💪👊
Красава!!!! Есть порох )))
Спвсибо.
Коротко и ясно.
Молодец спасибо за Видео!!!
Спасибо Вам Огромное!!!
Костя, ты машина!!!👍💪🤛
Константин привет вам из Кыргызстана ,смотрю ваше видио и охото встать и хотя бы отжаться и приобрести мешок и постучать по нему спасибо огромное
Спасибо Костя всегда болел за тебя и уважаю Вас как боксера с мировым именем и как человека и ровесника. Салам из Казахстана.
Классные перчатки боксёрские у Кости я бы хотел такие)
Костя круто! !!💪💪💪
Костя лучший! Человек и пароход)))
Я далек от бокса, но ваши видео для меня как искусство, как поэзия. спасибо!!!
Не чего особеного🤨три минуты тупой долбежки мешка
@@user-fk1xj4jk6b, в его видео видна его любовь к боксу, чувствуется спортивная идеология. И это очень круто! Это я имел в виду.
@@vvg3058 ну ладно 😂раз ты сумел ЭТО разглядеть 😂пусть будет так ,ну с поэзией ты конечно загнул😀обычный мордобой который сейчас возвели в "культ"я лично там не чего не разглядел особенного😂Костя обычный бизнесмен 😀машет ПОЯСАМИ И ПРОДВИГАЕТ БРЕНД"ТЗЮ"для меня один ЧЕМПИОН это Тайсон ну можно еще Али добавить но это боксер "своего" времени
Спасибо Вам!!!
Легенда!!!!!!
Спасибо за опыт
Спасибо Чемп!
Константин отдельно разбор каждого удара как правильно/какие типичные ошибки
Благодарю!!!