שיעור פילאטיס מלא - 35 דקות - מתאים לכל הרמות

[@ronieiz1717]

תודה רבה על הסרטון הזה🙏

[@רוניתזינגר-ג2ק]

תודה רבה שבת שלום

[@bat-el]

שיעורים מעולים יש לך !!
אני כל כך שמחה שמצאתי אותך

[@Yael.israel]

מקסימה שאת בת אל! היום אנחנו מתחילות אתגר פלאנק באינסטגרם מוזמנת להצטרף studio.yael.israel

[@anatbar-zakai7326]

מודה ושמחה על כל הטוב שאת מביאה איתך❤

[@rachelctb]

מוש! תודה

[@inbark7809]

תודה על הסרטון הנהדר, מוסבר ומודגם באופן יפה ברור🙏🏻

[@ruthluria1267]

תודה רבה, תרגול מעולה כתמיד

[@ליליחדד]

תודה לך שינית לי את שגרת הבוקר 😍😍

[@iritkalishov7450]

ווואווו
אלף תודות לך יעל את אחת יחידה ומיוחדת במקצועיות שלך בהגשה שלך שנותנת המון מרץ והנאה תוך כדאי התירגול תודה כל פעם מחדש ממני❤❤❤

[@Yael.israel]

ריגשת ♥️

[@אורטלבןשטרית]

את תותחית יעל תודה רבה לך

[@Yael.israel]

תודה אורטל ❤️

[@עינתמיארה]

ואווו מדהימה

[@אסנתלוי-ד5ש]

יעל המדהימה
בכל שיעור אני נהנית יותר
כל שיעור מושלם מקודמו
תודה רבה❤

[@מליבונופיאל]

תודה יעל על שיעור מהנה ומועיל

[@Yael.israel]

באהבה מלי ❤

[@מליבונופיאל]

תודה לך יעל מרגישה שיפור שיהיה בוקר נפלא

[@Yael.israel]

בוקר נפלא ❤

[@רחליגיל-ס2ק]

שעור נהדר

[@Yael.israel]

תודה רחל!

[@yaffitefraim9160]

תודה לך!❤

[@Yael.israel]

באהבה יפית ❤️

[@ornabavly382]

כל שיעור שלך יותר מעולה מהשני תודה לך על השיעורים אין עליך

[@Yael.israel]

תודה אורנה ❤️❤️❤️❤️

[@shirig4233]

תודה רבה יעל אהובה. כל פעם מחדש

[@Yael.israel]

באהבה שירי ❤️👐

[@TomLion1]

תודה 🥰 עשית לי את היום

[@Yael.israel]

איזה כיף לי, גם את עשית לי 😀🙌

[@ציפורהרפאלי-ר4י]

תודה לקדוש ברוך,תודה לנשמה ותודה לך יעלי🙏🙏,,המשך שישי נפלא🎈🎈

[@Yael.israel]

שבת נפלאה ❤️❤️❤️

[@anat5052]

ממתינה לשיעורים נוספים זה כל כך עוזר מרגישה שהגוף חייב את זה

[@Yael.israel]

יש בערוץ עוד עשרות שיעורים! 🙂

[@einavabbouhorim]

וואי יעל אני ממש נהנית מהשיעורים שלך

[@Yael.israel]

תודה רבה רבה עינב ❤️❤️❤️

[@sarazeev8803]

אוהבת אותך ❤

[@Yael.israel]

אוהבת בחזרה 🫶❤️

[@iritkalishov7450]

ת❤ו❤ד❤ה🦋🌷💫

[@Yael.israel]

באהבה ❤️🙏

[@shaibbi1]

אחלה ערוץ תרגילים טובים גם לבנים וגם לבנות למרות שזה בלשון נקבה

[@meitalkaro1490]

את מהממת! הלוואי ויהיו עוד שיעורים

[@Yael.israel]

יהיו ממש בקרוב 🙏 תעקבי אחרי הערוץ ותלחצי על הפעמון ותקבלי התראה כשיעלה שיעור ❤ שמחה שאת נהנית.

[@romipeleg7384]

כמו תמיד ויותר היה שיעור קצר וקולע מחזק מאתגר ומעצים את עצומה ותודה על היותך , רומי

[@Yael.israel]

איזה כיף שנהנית רומי תודה רבה 😍

[@talyagenish3820]

התחלתי לעקוב אחרייך,ואת פשוט מהממת,קסם של בחורה. תודה

[@Yael.israel]

❤️🙏🥰

[@anat5052]

היי אני ממש אוהבת ומתחילה היום עם שעורי הפילאטיס

[@Yael.israel]

בהצלחה ענת ❤️

[@felixt9344]

תודה לך, יקירתי!

[@Yael.israel]

באהבה ❤

[@einavabbouhorim]

היה מעולה...
אשמח לשיעורים מיועדים לנשים בהריון ואחרי לידה, בדגש על חיזוק רצפת אגן.
תודה על הכל!

[@Yael.israel]

פילאטיס לנשים אחרי לידה - שיעור מס' 1 בסדרה (מתוך 5)
ruclips.net/video/2UGs6qslkl0/видео.html
❤️🙏

[@תמרשולמן-ל6כ]

איזה כיף שיש שיעור מעולה חדש! מחכה לעוד

[@Yael.israel]

תודה רבה תמר, יעלו שיעורים נוספים בקרוב ❤

[@ציפורהרפאלי-ר4י]

ללא מילים,,, 💕 קסם

[@Yael.israel]

תודה ציפורה אהובה שאת ❤️

[@ציפורהרפאלי-ר4י]

מעולה יעל 🙏מרגישה שינוי קלילות בגוף ובנפש נהדר , אין עלייך את פשוט קסם♥❤

[@Yael.israel]

תודה ציפורה איזה כיף, קלילה כציפור :)

[@Zivyakm]

תודה רבה!

[@Yael.israel]

באהבה ❤❤❤

[@ofradahan9255]

תודה ענקית מהצפון הבוער :)

[@Yael.israel]

❤️❤️❤️❤️❤️🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱

[@דנהווסרמן]

מדהימה תודה

[@Yael.israel]

תודה רבה!

[@galitkeren]

תודה רבה יעל,
זה היה שיעור ראשון שעשיתי מזה כמה חודשים
והיית לי מדויקת ונעימה
תודה רבה

[@Yael.israel]

איזה כיף גלית, מקווה שעכשיו תהיה לך מוטיבציה להתמיד ❤️🙏

[@יאנהרוזנטל]

שיעור מעולה!

[@Yael.israel]

תודה רבה יאנה!

[@אחינועםכנרתי]

וואוו תודה רבה על השיעור אני אחרי לידה וכבר מפעם אחת אני מרגישה טוב יותר❤❤❤

[@Yael.israel]

אני כל כך שמחה לשמוע 🙏
ממליצה לך לבצע את התרגול הבא הוא נהדר לנשים אחרי לידה:
ruclips.net/video/Pbr1WX1D0yE/видео.html
אם תרצי בהמשך לבצע תרגול ממוקד על הבטן, יש שיעור מותאם בפלייליסט ;)

[@ורדאקריס]

נהדרת

[@Yael.israel]

תודה רבה ורד ❤

[@ורדאקריס]

@@Yael.israel 😘😘

[@ציפורהרפאלי-ר4י]

🌹🌹🌹👍

[@Yael.israel]

❤️😘

[@שירההלל-צ2כ]

מהממת, נהניתי ממש

[@Yael.israel]

איזה כיף, תודה רבה על התגובה ❤

[@ציפורהרפאלי-ר4י]

🌹🌹בוקר חדש ,בוקר אור יום מבורך יעל היקרה♥♥

[@Yael.israel]

בוקר נפלא ציפורה

[@RTamir]

תודה ,מצויינת וגם נעימה ופתרון נהדר למי שבגלל שמסרב להיות שפן נסיונות של הזריקות נהפך לאזרח סוג ב׳ ולא יכול ללכת להתאמן במועדון או סטודיו.

[@Yael.israel]

בשמחה רוניה, תודה על תגובתך ❤

[@לוטםבאואר]

ואו נהנתי ממש!
רק שאלה.. הגיוני שבזמן שהתאמנו על הרגליים הרגשתי כאב בברך האחורית ברגל שמאל?

[@Yael.israel]

הגיוני. ממליצה לעבוד עם כף רגל משוחררת במקרים כאלה