10- consejos para vencer la PROCRASTINACIÓN. 1- Empieza por donde sea y cómo sea. 2- Empieza por la tarea más difícil. 3- Divide tus tareas en partes más pequeñas. 4- Asigna fecha y hora a tus tareas. 5- Premiate si terminas una tarea. 6- Aplica la regla de los cinco segundos. 7- Aplica la regla de los dos minutos. 8- Informa a la otra persona de lo que vas hacer. 9- No te castigues. 10- Define tu por qué.
@@pipe5686 no tienes qu elegir hacer todo de una vez. Podrías empezar eligiendo uno o dos pasos y llevarlos a la práctica y cuando domines dos escoges dos más y repites la fórmula.
Muchas gracias por resumir con tanto esmero y claridad las estrategias para eliminar la postergacion, la pereza , el desanimo, el miedo, la negligencia y la comodidad o zona de confort .Que impiden la prosperidad en cualquier area de la vida. 🙌 ESFUERZATE Y SE VALIENTE JOSUE 1:9. fue lo primero que le dijo "DIOS EL SEÑOR" al joven Josue por las multiples tareas que tenia que realizar a corto, mediano y largo plazo. BENDICIONES.🙌
Muchas Gracias la verdad soy tan procrastinador que nunca termino de ver lo de videos, siempre los dejo para después. Pero esta vez no fue así, incluso me estoy dando el tiempo de escribir este comentario, ya que nunca lo hago en ningún video, nose si aun leerá ud los comentarios, pero si es así, MUCHAS GRACIAS POR ESTE VIDEO ❤ pondré en práctica cada punto y estoy seguro que me ayudará, la regla de los 5 segundos.... wuaaaau 🤩🤩 es la misma que ocupe para escribir este comentario. Muchos saludos desde Chile. Y reitero MUCHAS GRACIAS 🥰😊
Muchas gracias por la estrategia, uno de mis principales problemas es retomar la actividad por una distracción, ya sea por algo urgente o porque alguien me saluda. Me cuesta mucho iniciar de nuevo. Té mando un abrazo desde México
Estoy retomando un emprendimiento que no he aprovechado el Plan de Compensacion que me ofrece y que es muy generoso. Escuche este video y me he animado a enfocarme en mi porque mas solido y definido que me permita Tener una vision poderosa para mi futuro y llegar a la meta que me he propuesto. Gracias.
Recién lo acabo de ver. Mañana mismo me pongo en campaña en dejar de procranistar...!!! Necesito encontrar un enfoque en mis estudios. 🤦 Muchas gracias... Ya tendrá mis novedades con respecto a si me ah funcionado... 💪🙏🙌
Asumo que tengo este problema y ya estoy pensando en buscar ayuda profesional para superarlo. Desde que entre a la universidad que he sido un procastinador y ha ido en aumento mi actitud de dejar todo para después y luego verme atrasado en cumplir compromisos. En este mismo instante debería estar durmiendo en vez de estar terminando un trabajo para el cual tuve meses par a hacer. Pero bueno, dicen que reconocer el problema es el primer paso. Me gustaría decir que no me volverá a pasar, pero es algo natural del ser humano, solo quiero no tener que sufrir grandes consecuencias por mi actitud. Gracias Luis por los consejos. Siempre te oigo cuando trabajo y espero que algo vaya quedando en mi subconsciente. Saludos de Chile
Saludos desde Santo Domingo, República Dominicana. Caballero, cuánto le agradezco a Dios y al Universo el encontrar este video porque de verdad que me reflejo en cada cosa que dijo , en cada una de las palabras. Soy nueva emprendedora y justo cuando empecé a emprender con mucho entusiasmo vino la pandemia y me he sentido muy desanimada . Tengo muchas cosas que hacer de tareas pendientes y otras cosa que me tengo que proponer para seguir adelante y empezar a producir pero esta situación me tiene triste, desanimada y procastinando todo, absolutamente todo. Y exactamente como usted dijo al principio del video me siento deprimida porque no estoy haciendo nada! Muy voy a poner en práctica todos sus consejos! Y lo voy a seguir para aprender a emprender de manera más efectiva. Gracias por ese video.
Ohhhhh!!! de casualidad llegué aquí, no estaba mirando el video, solo escuché la voz y me dije: "Yo sé quien es" y claro, soy fiel oyente de tus podcast. Gracias por tus consejos.
A la procrastinación no hay que atacarla creo yo. Hay que comprenderla y aceptarla como parte natural de uno. Vengo de otros videos donde sale que lo que hay que aprender es a amarse a uno mismo y es lo más importante. Quererse es darse el espacio para conocerse. Estoy con depresión y creo que se de lo que hablo. Estoy en contra de las presiones, ya que ellas han mermado mi vida. Lo peor es tender a ver qué uno tiene que procrastinar como algo malo. Yo en lo personal no me siento mal para nada si algo culpable, de darme espacio en 10 años de estudio para conocerme a mi mismo, cosa que recién está partiendo a mi vida. Definiendo mis propósitos. Mi meta es conocerme mejor en la vida y lo estoy logrando gracias a videos y meditación y propósitos de vida.
Bendita sea la tecnología, las redes sociales y el enfoque de valor, ahh y por supuesto las personas que lo hacen posible. Infinitas gracias por este canal. Bendiciones 💫
Ahorita hice una cita que desde hace tiempo solo lo pensaba y lo pensaba !! Y opté por levantarme antes de los 5 segundos y por fin la hice y quedó concretada 👍 súper!!! Muchas gracias ❤
Muy buenos consejos, hice un curso de Corredora de propiedades y ahora que lo termine, sentía que no tenia la misma Energía de cuando tome el curso, no sabia que era la (PROCRASTINACION) Mil GRACIAS por los Consejos. Saludos desde Viña del Mar Chile
Un video siempre actual . 2021 y lo puse haciendo tareas que justo estaba postergando . La de los 5 segundos no tiene desperdicio . Otras las hacia . Gracias
CLARO, SI SOLO PUDIESE EMPEZAR A ALGO PERO NO TENGO MOTIVO, INICIATIVA.... SIQUIERA PROPÓSITOS. EN TODO HE FRACASADO. VISITÉ PSIQUIATRAS Y PSICÓLOGOS MI SORPRESA ES QUE NADIE ENCONTRÓ DEPRESIÓN. UNA LOCURA.
Muchas gracias, claro que sí, hay ideas muy puntuales, solo es cuestión de empezar el resto se va aprendiendo en el camino.... Saludos desde Colombia Bendiciones!
Excelente, me encantó la información... Otros vídeos lo que dicen es qué es procastinar... Pero esté da sugerencias prácticas para vencer ese mal hábito.... Muchas gracias!!!
Tengo 55 años hace 2 termine mí licenciatura,tengo 2 yo y una materia. Cómo tenía terminar mí casa ,mejorar mí salud (soy resistente) Hoy 2 años después mucho mejor y un 90% de mis metas.mi deporte tb. Arrancamos con la tesis Hugo algo una mala respuesta de esta profesora la cual fue la que me saco de mí eje. Hoy estoy en fase cero de nuevo,por mí avanzada edad me siento defraudado de mí mismo y siento vergüenza de mis 6 hijos 😢😢 . Me gustó el premiarte Soy runner en recuperación.y si eso me pasa tb sino completo mi meta semanal (antes 50 a 70,k hoy: 18 a 24,k) saludos
Me gusta y voy a ponerlo en práctica, es más ya lo estoy haciendo.... Me gusta especialmente la de los 5 segundos, me parece muy útil para mí. Gracias 😉👏👏
Muy interesante ....esta mañana he empezado con la regla de los cinco segundos y parece que el velcro de la cama se agarraba menos jajaja...voy a ir aplicándolo en cada cosa que hago (o que procrastino mejor dicho) a ver que pasa.Gracias por estos consejos ;)
Yo me alimento de la creatividad Según para mí un juego seria asi. Eres un ser con poderes y quieres ayudar o hacer tus mañacas , solo empieza,motívate Empieza entrenando fuerte para perfeccionar tus poderes desde lo más difícil , porque el tiempo es corto, luego al controlar tus poderes el primer aviso de un robot o ser destructivo con cualidad tipo agua , entonces es ahi donde vas a tener que enfocarte en esa tarea pequeña tipo agua, entrenas ese estilo de poder de agua,tienes un tiempo limite, lo asignas una fecha y sabes que el mostró vendrá dentro de 1 semana según la nasa y Elons musk, luego como dominaste el poder agua, vas a lugares mas necesitados de agua , y empiezas a ayudar y recibes reconocimiento y amor por el mundo, luego de 1 semana , ensayaste y practicaste tus poderes, y finalmente llega el boss y recuerdas algo importante de tu padre , la regla de los 5 segundos, haste respetar y haste verte fuerte para demostrar que el humano tiene cualidades increibles ,luego de 1 semana de ensayo ya habías informado a la nasa y otras agencias ,recuerdas el entrenamiento en el everest del equilibrio y de poderes y de jamas rendirte en conseguir algo, y sabes los planes de todas las agencias, y este preparado para vencer al boss, Luego notas que la pelea es dificil pero no imposible, destrucciones terremotos, desgracias, y al momento de sentirte culpable de este desastre , recuerdas una frase de tu madre, no te castigues no conseguimos salvar a muchos, pero recuerdas que eso no vencera al boss ,no sientas culpable se amable contigo mismo, tu entrenamiento vale oro,sabes que el proximo ataque es el difinitivo , finalmente concentras un poder de todas tus metas y flashback con ayuda del mundo ,recuerdas que no necesitas solo dinero aunque es bueno, pero lo mas importante tu motivacion son tus padres y la gente del mundo en que si esto acaba bien tu meta reflejara a millones de personas para que jamas se rindan, "EL RESULTADO fuee... derrotas al boss , y sabias que el boss tu habilidad de equilibrio y del corazon ,de esfuerzo salvo a la humanidad. y Asi una persona con un poder vencio a su rival mas dificil y miles de años mas avanzado que el . Un poder no lleva los musculos, el poder esta en el corazon y esfuerzo . Bueno ya, siempre me gusta crear minihistorias para que se me quede para siempre, no tengo mucho conocimiento, pero si tengo un poco de creatividad Dejo los 10 pasos 10- consejos para vencer la PROCRASTINACIÓN. 1- Empieza por donde sea y cómo sea. 2- Empieza por la tarea más difícil. 3- Divide tus tareas en partes más pequeñas. 4- Asigna fecha y hora a tus tareas. 5- Premiate si terminas una tarea. 6- Aplica la regla de los cinco segundos. 7- Aplica la regla de los dos minutos. 8- Informa a la otra persona de lo que vas hacer. 9- No te castigues. 10- Define tu por qué
A veces, procrastinar es positivo--> Dejar algo para más tarde porque más tarde vayas a poder hacerlo con mayor efectividad. Lo negativo es crear un patrón de retrasar/procrastinar algo por costumbre, miedo, pereza y con efectos negativos para la propia persona o su entorno :-)
Muchisimas gracias Luis Ramos por este video, mi gran problema para iniciar mis proyectos es la procrastinación. De inmediato empiezo a poner en práctica estos consejos. Bendiciones para usted desde lo Alto. Excelente!!!
Hola, no tenía ise de que existía la palabra "procrastinación " y menos aún que yo he procrastinado varias actividades durante toda mi vida, tus consejos son estupendos, me siento afortunado de poder descubrir la manera más adecuada para solucionar y culminar todas mis metas, explicas bastante bien y eres muy pedagógico. Gracias por ofrecer y compartir tus conocimientos. Me encanta este canal.
Me ha gustado mucho el video, y hoybmismo lo voy a poner en práctica apuntándome en un lugar visible los 10 puntos para dejar de aplazar cosas y ser más productivas. Gracias
Saludos .....Luis ramos tengo rato siguiendo sus resúmenes de libros ...me encanta esta nueva imagen ....y está me encanta estoy luchando con esto desde hace mucho tiempo...o más tarde jajaja
Te escuchaba con el despertador de Androi es la primera vez que te veo, ya me parecía la voz conocida, muchas gracias por el video, excelente video, un saludo desde Argentina.
Muchas gracias por tus consejos... estoy trabajando mi tesis doctoral y la procrastinación ha sido uno de mis peores consejeros. Muchas cosas han pasado por las cuales puedo justificar atrasos pero se que parte se ha dado por procrastinar, principalmente en tiempos recientes... voy a seguir tus consejos. Luego te pongo el like... jajajajaja es broma.
wooow excelente video muy sustancial y realmente los métodos son comprobables de verdad ya regresare a escribir lo que he dejado pendiente y te dire como me fue
muy buen video, me sentí muy identificado en lo que estoy pasando actualmente de dejar todo para después y sabiendo que me conviene por crecimiento personal y económico. Pero es muy cierto lo que dices, cuando existen varias cosas para hacer uno pierde el norte, voy a evaluar lo que mas me guste y en un futuro me pueda dar una estabilidad mental, espiritual y económica y seguir aplicando esos 10 consejos.
Muy interesante!! Algunos consejos ya los hago así q voy a empezar a incorporar los q me faltan. Algunos días me sale 10 puntos y otros no tanto pero sigo adelante. Gracias desde Ushuaia, Argentina
Buen vídeo Luis, te encontre por Audials, en sus podcast y desde que te escuché he estado siguiendo tus audios que son una gran fuente de sabiduría, inspiración y motivacion... entre otros. Excelente contenido. Un gran saludo y éxitos. PD: Suscrito, por supuesto ;)
Estimado, muy interesante y muy bien explicado, gracias. Me gustaría hacer un sugerencia, al editar los vídeos que los textos (que en este caso inician cada idea) deben estar más tiempo. Lo anterior permite, al revisar el vídeo nuevamente, identificarlos al mover el cursor por la barra inferior. Esto más allá que Felipe indicó los tiempos.. gracias por eso.
¿Que es mi porque leer 12 libros Español este año? Yo quiero alcanzar la proxima nivel en Español este ano. En el ano pasado, yo lei 6 libros Español, pero yo no ya cumplió uno este ano. Yo necesito mas foca, pero yo vei su video sobre como leer 52 libros en 52 semanas. Lo animarme mucho a continuar con mi gran meta en Español este ano. Después ver que video, yo recuerdo que gran metas son el sumo de poco tareas dia traves dia, y es la verdad en mi meta por leer 12 libros Español tambien este ano!
Fantástico video!!, Eres un gran comunicador, cada dia me siento mas afortunado de haber encontrado tu canal, sigue así, me has hecho leer mas, y hoy mismo aplico tus consejos para dejar de procastinar, esta tarde a tope en el trabajo, y en la vida.
Te acabo te conocer por este video. Me encantó!!! Lo voy en poner en practica porque tengo que dar una materia en la universidad que para mi es un karma. 😢
Sonó la alarma. Son las 7 am. Tendría que dejar la cama y hacer mis 30 minutos de yoga que planifiqué anoche. Seguiré mirando el vídeo. Yoga puede esperar....esto es procrastinar...ja!
Gracias estaba; ya haciendo muchas de las ideas desde que las vi en tus audiolibros, el error que siempre cometo es castigarme por no lograr los objetivos, eso lo tengo que cambiar muchas gracias por todo el contenido que haces
Felicidades y gracias por tus videos, tengo algunos meses viéndolos, positivos los cambios que haz aplicado, veo también que ya estás respondiendo los comentarios, saludos!
Ante nada, Gracias por el video!! Yo tengo una pregunta: ¿Qué priorizamos, la tarea más difícil o la que toma menos de dos minutos? Bajo criterio personal, deberían ser las más dificiles e inmediatamente después las de menos de dos minutos. Pero quisiera sus opiniones. Gracias!
Buena pregunta! Porque la tarea más difícil también se puede dividir en cachitos más pequeños, y entonces el criterio para mí sería: la más importante, siguiendo el método Eisenhower. En cualquier caso, me respuesta siempre sería: lo que tú veas que a ti te funciona mejor; porque cada persona es diferente :) Gracias por despertar mi mente de buena mañana :-)
10- consejos para vencer la PROCRASTINACIÓN.
1- Empieza por donde sea y cómo sea.
2- Empieza por la tarea más difícil.
3- Divide tus tareas en partes más pequeñas.
4- Asigna fecha y hora a tus tareas.
5- Premiate si terminas una tarea.
6- Aplica la regla de los cinco segundos.
7- Aplica la regla de los dos minutos.
8- Informa a la otra persona de lo que vas hacer.
9- No te castigues.
10- Define tu por qué.
Gracias por el resumen
Bien!!
Muchas gracias
Que flojera hacer todo eso :v
@@pipe5686 no tienes qu elegir hacer todo de una vez. Podrías empezar eligiendo uno o dos pasos y llevarlos a la práctica y cuando domines dos escoges dos más y repites la fórmula.
Muchas gracias por resumir con tanto esmero y claridad las estrategias para eliminar la postergacion, la pereza , el desanimo, el miedo, la negligencia y la comodidad o zona de confort .Que impiden la prosperidad en cualquier area de la vida. 🙌 ESFUERZATE Y SE VALIENTE JOSUE 1:9. fue lo primero que le dijo "DIOS EL SEÑOR" al joven Josue por las multiples tareas que tenia que realizar a corto, mediano y largo plazo. BENDICIONES.🙌
Muchas Gracias la verdad soy tan procrastinador que nunca termino de ver lo de videos, siempre los dejo para después. Pero esta vez no fue así, incluso me estoy dando el tiempo de escribir este comentario, ya que nunca lo hago en ningún video, nose si aun leerá ud los comentarios, pero si es así, MUCHAS GRACIAS POR ESTE VIDEO ❤ pondré en práctica cada punto y estoy seguro que me ayudará, la regla de los 5 segundos.... wuaaaau 🤩🤩 es la misma que ocupe para escribir este comentario.
Muchos saludos desde Chile. Y reitero MUCHAS GRACIAS 🥰😊
Muchas gracias por la estrategia, uno de mis principales problemas es retomar la actividad por una distracción, ya sea por algo urgente o porque alguien me saluda.
Me cuesta mucho iniciar de nuevo.
Té mando un abrazo desde México
Estoy retomando un emprendimiento que no he aprovechado el Plan de Compensacion que me ofrece y que es muy generoso. Escuche este video y me he animado a enfocarme en mi porque mas solido y definido que me permita
Tener una vision poderosa para mi futuro y llegar a la meta que me he propuesto. Gracias.
Recién lo acabo de ver. Mañana mismo me pongo en campaña en dejar de procranistar...!!! Necesito encontrar un enfoque en mis estudios. 🤦 Muchas gracias... Ya tendrá mis novedades con respecto a si me ah funcionado... 💪🙏🙌
Asumo que tengo este problema y ya estoy pensando en buscar ayuda profesional para superarlo. Desde que entre a la universidad que he sido un procastinador y ha ido en aumento mi actitud de dejar todo para después y luego verme atrasado en cumplir compromisos. En este mismo instante debería estar durmiendo en vez de estar terminando un trabajo para el cual tuve meses par a hacer. Pero bueno, dicen que reconocer el problema es el primer paso. Me gustaría decir que no me volverá a pasar, pero es algo natural del ser humano, solo quiero no tener que sufrir grandes consecuencias por mi actitud. Gracias Luis por los consejos. Siempre te oigo cuando trabajo y espero que algo vaya quedando en mi subconsciente. Saludos de Chile
woww me senti completamente identificado igual pienso tomar ayuda profesional
Me acaba de pasar exactamente lo mismo en este intente.
Saludos desde Santo Domingo, República Dominicana. Caballero, cuánto le agradezco a Dios y al Universo el encontrar este video porque de verdad que me reflejo en cada cosa que dijo , en cada una de las palabras. Soy nueva emprendedora y justo cuando empecé a emprender con mucho entusiasmo vino la pandemia y me he sentido muy desanimada . Tengo muchas cosas que hacer de tareas pendientes y otras cosa que me tengo que proponer para seguir adelante y empezar a producir pero esta situación me tiene triste, desanimada y procastinando todo, absolutamente todo. Y exactamente como usted dijo al principio del video me siento deprimida porque no estoy haciendo nada! Muy voy a poner en práctica todos sus consejos! Y lo voy a seguir para aprender a emprender de manera más efectiva. Gracias por ese video.
Ohhhhh!!! de casualidad llegué aquí, no estaba mirando el video, solo escuché la voz y me dije: "Yo sé quien es" y claro, soy fiel oyente de tus podcast. Gracias por tus consejos.
A la procrastinación no hay que atacarla creo yo. Hay que comprenderla y aceptarla como parte natural de uno. Vengo de otros videos donde sale que lo que hay que aprender es a amarse a uno mismo y es lo más importante.
Quererse es darse el espacio para conocerse. Estoy con depresión y creo que se de lo que hablo. Estoy en contra de las presiones, ya que ellas han mermado mi vida. Lo peor es tender a ver qué uno tiene que procrastinar como algo malo. Yo en lo personal no me siento mal para nada si algo culpable, de darme espacio en 10 años de estudio para conocerme a mi mismo, cosa que recién está partiendo a mi vida. Definiendo mis propósitos. Mi meta es conocerme mejor en la vida y lo estoy logrando gracias a videos y meditación y propósitos de vida.
Bendita sea la tecnología, las redes sociales y el enfoque de valor, ahh y por supuesto las personas que lo hacen posible. Infinitas gracias por este canal. Bendiciones 💫
Ahorita hice una cita que desde hace tiempo solo lo pensaba y lo pensaba !! Y opté por levantarme antes de los 5 segundos y por fin la hice y quedó concretada 👍 súper!!! Muchas gracias ❤
Muy buenos consejos, hice un curso de Corredora de propiedades y ahora que lo termine, sentía que no tenia la misma Energía de cuando tome el curso, no sabia que era la (PROCRASTINACION) Mil GRACIAS por los Consejos. Saludos desde Viña del Mar Chile
He dejado tu vídeo en la lista de ver más tarde. jaja ok no. Muy bueno.
Está bien. Se acepta en este caso, ya que no es procrastinar, sino fino sentido del humor... jajajaja
😂😂😂😂😂
Buena respuesta 😂😂
😂😂😂
Si yo también lo hice jjjj pero por fin hoy lo veo...
Lo mejor de todo es poner nombre a una situación, una vez identificada se podrá poner solución. Gracias
Excelente!!! una manera muy clara y sencilla de explicar y plantearlo!!! Muchas gracias👏👏
Un video siempre actual . 2021 y lo puse haciendo tareas que justo estaba postergando . La de los 5 segundos no tiene desperdicio . Otras las hacia . Gracias
CLARO, SI SOLO PUDIESE EMPEZAR A ALGO PERO NO TENGO MOTIVO, INICIATIVA.... SIQUIERA PROPÓSITOS. EN TODO HE FRACASADO. VISITÉ PSIQUIATRAS Y PSICÓLOGOS MI SORPRESA ES QUE NADIE ENCONTRÓ DEPRESIÓN. UNA LOCURA.
unas de las técnicas que siempre me funciono es agendar mis tareas al menos en mi caso....genial aporte Luis saludos desde argentina
Excelente, ahora tomaré una siesta y luego aplicaré lo aprendido en este video..
Muchas gracias, claro que sí, hay ideas muy puntuales, solo es cuestión de empezar el resto se va aprendiendo en el camino.... Saludos desde Colombia Bendiciones!
Este video posterga mucho el tema, no queda otra sino ver el siguiente
Excelente, me encantó la información... Otros vídeos lo que dicen es qué es procastinar... Pero esté da sugerencias prácticas para vencer ese mal hábito.... Muchas gracias!!!
Como agradezco encontrarme con este canal 🤜🤛gracias Luis💪🇦🇷
Es oro este canal
Tengo 55 años hace 2 termine mí licenciatura,tengo 2 yo y una materia.
Cómo tenía terminar mí casa ,mejorar mí salud (soy resistente)
Hoy 2 años después mucho mejor y un 90% de mis metas.mi deporte tb.
Arrancamos con la tesis Hugo algo una mala respuesta de esta profesora la cual fue la que me saco de mí eje.
Hoy estoy en fase cero de nuevo,por mí avanzada edad me siento defraudado de mí mismo y siento vergüenza de mis 6 hijos 😢😢 .
Me gustó el premiarte
Soy runner en recuperación.y si eso me pasa tb sino completo mi meta semanal (antes 50 a 70,k hoy: 18 a 24,k) saludos
Me gusta y voy a ponerlo en práctica, es más ya lo estoy haciendo.... Me gusta especialmente la de los 5 segundos, me parece muy útil para mí. Gracias 😉👏👏
WOW ¡Me encantó! ¡Millones de gracias por esta compilación! me agradó mucho tener esos tips aqui reunidos ¡GRACIAS!
Muy interesante ....esta mañana he empezado con la regla de los cinco segundos y parece que el velcro de la cama se agarraba menos jajaja...voy a ir aplicándolo en cada cosa que hago (o que procrastino mejor dicho) a ver que pasa.Gracias por estos consejos ;)
Yo me alimento de la creatividad
Según para mí un juego seria asi.
Eres un ser con poderes y quieres ayudar o hacer tus mañacas , solo empieza,motívate
Empieza entrenando fuerte para perfeccionar tus poderes desde lo más difícil , porque el tiempo es corto, luego al controlar tus poderes el primer aviso de un robot o ser destructivo con cualidad tipo agua , entonces es ahi donde vas a tener que enfocarte en esa tarea pequeña tipo agua, entrenas ese estilo de poder de agua,tienes un tiempo limite, lo asignas una fecha y sabes que el mostró vendrá dentro de 1 semana según la nasa y Elons musk, luego como dominaste el poder agua, vas a lugares mas necesitados de agua , y empiezas a ayudar y recibes reconocimiento y amor por el mundo, luego de 1 semana , ensayaste y practicaste tus poderes, y finalmente llega el boss y recuerdas algo importante de tu padre , la regla de los 5 segundos, haste respetar y haste verte fuerte para demostrar que el humano tiene cualidades increibles ,luego de 1 semana de ensayo ya habías informado a la nasa y otras agencias ,recuerdas el entrenamiento en el everest del equilibrio y de poderes y de jamas rendirte en conseguir algo, y sabes los planes de todas las agencias, y este preparado para vencer al boss, Luego notas que la pelea es dificil pero no imposible, destrucciones terremotos, desgracias, y al momento de sentirte culpable de este desastre , recuerdas una frase de tu madre, no te castigues no conseguimos salvar a muchos, pero recuerdas que eso no vencera al boss ,no sientas culpable se amable contigo mismo, tu entrenamiento vale oro,sabes que el proximo ataque es el difinitivo , finalmente concentras un poder de todas tus metas y flashback con ayuda del mundo ,recuerdas que no necesitas solo dinero aunque es bueno, pero lo mas importante tu motivacion son tus padres y la gente del mundo en que si esto acaba bien tu meta reflejara a millones de personas para que jamas se rindan, "EL RESULTADO fuee... derrotas al boss , y sabias que el boss tu habilidad de equilibrio y del corazon ,de esfuerzo salvo a la humanidad.
y Asi una persona con un poder vencio a su rival mas dificil y miles de años mas avanzado que el .
Un poder no lleva los musculos, el poder esta en el corazon y esfuerzo .
Bueno ya, siempre me gusta crear minihistorias para que se me quede para siempre, no tengo mucho conocimiento, pero si tengo un poco de creatividad
Dejo los 10 pasos
10- consejos para vencer la PROCRASTINACIÓN.
1- Empieza por donde sea y cómo sea.
2- Empieza por la tarea más difícil.
3- Divide tus tareas en partes más pequeñas.
4- Asigna fecha y hora a tus tareas.
5- Premiate si terminas una tarea.
6- Aplica la regla de los cinco segundos.
7- Aplica la regla de los dos minutos.
8- Informa a la otra persona de lo que vas hacer.
9- No te castigues.
10- Define tu por qué
A veces, procrastinar es positivo--> Dejar algo para más tarde porque más tarde vayas a poder hacerlo con mayor efectividad.
Lo negativo es crear un patrón de retrasar/procrastinar algo por costumbre, miedo, pereza y con efectos negativos para la propia persona o su entorno :-)
Muchisimas gracias Luis Ramos por este video, mi gran problema para iniciar mis proyectos es la procrastinación. De inmediato empiezo a poner en práctica estos consejos. Bendiciones para usted desde lo Alto. Excelente!!!
Hola, no tenía ise de que existía la palabra "procrastinación " y menos aún que yo he procrastinado varias actividades durante toda mi vida, tus consejos son estupendos, me siento afortunado de poder descubrir la manera más adecuada para solucionar y culminar todas mis metas, explicas bastante bien y eres muy pedagógico. Gracias por ofrecer y compartir tus conocimientos. Me encanta este canal.
GRACIAS.
Un saludo desde Valdepeñas.
Excelente muchas gracias bendiciones!!!!
Me ha gustado mucho el video, y hoybmismo lo voy a poner en práctica apuntándome en un lugar visible los 10 puntos para dejar de aplazar cosas y ser más productivas. Gracias
Lo veo un año después de publicado, pero mis respetos luis excelente habilidad y talento para comunicar y enseñar me uno a tus canales
Gracias lo pondré en práctica y comento
Muchisimas Gracias!!!! Me es muy util la información y la aplicaré ya mismo.
Muy bueno el video. Y motivador en sí mismo. Lo voy a aplicar. ¡Gracias!
Buenos consejos para ser más disciplinado.
Saludos .....Luis ramos tengo rato siguiendo sus resúmenes de libros ...me encanta esta nueva imagen ....y está me encanta estoy luchando con esto desde hace mucho tiempo...o más tarde jajaja
Vencer la procrastinación no me ha sido tan fácil pero e ido mejorando trabajando asiduamente.
Gracias, gracias muy buenas explicaciones y sugerencias
estoy procrastinando con este video!! jejej gracias por los consejos LUIS!!!
Te escuchaba con el despertador de Androi es la primera vez que te veo, ya me parecía la voz conocida, muchas gracias por el video, excelente video, un saludo desde Argentina.
Increíble consejos, gracias Luis por tanto siempre ! Me haz ayudado muchísimo
Excelente, voy a aplicar ahora en 5 segundos. Muy bueno.
está genial... muchas gracias por todos tus videos... yo uso la regla de los dos minutos para hacer "pausas" activas entre bloques de trabajo
Excelente!!
Muchas, muchas gracias! 😊
Muchas gracias por tus consejos... estoy trabajando mi tesis doctoral y la procrastinación ha sido uno de mis peores consejeros. Muchas cosas han pasado por las cuales puedo justificar atrasos pero se que parte se ha dado por procrastinar, principalmente en tiempos recientes... voy a seguir tus consejos. Luego te pongo el like... jajajajaja es broma.
Completisimo. Gracias.
Muy interesante, seguire sus vídeos...gracias.
Me gustó mucho la manera en la que explicas, claro y fluido 👍
Maravillosos y como siempre en usted muy practicos consejos, gracias por sus aportes al crecimiento personal de todos, YA LOS PONGO EN PRACTICA!
wooow excelente video muy sustancial y realmente los métodos son comprobables de verdad ya regresare a escribir lo que he dejado pendiente y te dire como me fue
muchas gracias señor pondre en practicas sus consejos
Excelente!
muy buen video, me sentí muy identificado en lo que estoy pasando actualmente de dejar todo para después y sabiendo que me conviene por crecimiento personal y económico. Pero es muy cierto lo que dices, cuando existen varias cosas para hacer uno pierde el norte, voy a evaluar lo que mas me guste y en un futuro me pueda dar una estabilidad mental, espiritual y económica y seguir aplicando esos 10 consejos.
Lo comparto c un familiar q quiero mucho.
Definitivamente comienzo en 5,4,3,2,1,0 hay voy 💪
Muy interesante!! Algunos consejos ya los hago así q voy a empezar a incorporar los q me faltan.
Algunos días me sale 10 puntos y otros no tanto pero sigo adelante. Gracias desde Ushuaia, Argentina
A vencer la Procrastinación..,,
Buen vídeo Luis, te encontre por Audials, en sus podcast y desde que te escuché he estado siguiendo tus audios que son una gran fuente de sabiduría, inspiración y motivacion... entre otros.
Excelente contenido. Un gran saludo y éxitos.
PD: Suscrito, por supuesto ;)
Gracias!!! No conocìa esa plataforma. Excelente!!
De hecho, al ver tu vídeo ya estoy procrastinando. Jajaja...
Excelente video!!!
Súper libro como siempre! ❤️gracias!
Buenísimoooo
Lo pondré en práctica...
Excelentes consejos, gracias
Me tomo menos de 5 segundos suscribirme a tu canal🙂🙂
Gracias por los consejos.
Estimado, muy interesante y muy bien explicado, gracias. Me gustaría hacer un sugerencia, al editar los vídeos que los textos (que en este caso inician cada idea) deben estar más tiempo. Lo anterior permite, al revisar el vídeo nuevamente, identificarlos al mover el cursor por la barra inferior. Esto más allá que Felipe indicó los tiempos.. gracias por eso.
Me encanto!!!! excelente!
¿Que es mi porque leer 12 libros Español este año? Yo quiero alcanzar la proxima nivel en Español este ano.
En el ano pasado, yo lei 6 libros Español, pero yo no ya cumplió uno este ano. Yo necesito mas foca, pero yo vei su video sobre como leer 52 libros en 52 semanas. Lo animarme mucho a continuar con mi gran meta en Español este ano. Después ver que video, yo recuerdo que gran metas son el sumo de poco tareas dia traves dia, y es la verdad en mi meta por leer 12 libros Español tambien este ano!
Excelente. A por ello y sigue escribiendo más en español, para seguir practicando. Fuerza!!!
Vas bien encaminado en el Español, sigue practicando!!
Oye escribes bastante bien para alguien que está aprendiendo. Animo!!
Gracias todos!
Fantástico video!!, Eres un gran comunicador, cada dia me siento mas afortunado de haber encontrado tu canal, sigue así, me has hecho leer mas, y hoy mismo aplico tus consejos para dejar de procastinar, esta tarde a tope en el trabajo, y en la vida.
Súper!! Gracias!!
Tremendo mensaje Luis te felicito ,Luis algún libro que me recomiendes para empezar a escribir libros I algún consejo ?
Genial!! hoy utilice el efecto Zeigannik y la regla de los 5 segundos, y resulto!!!.. jajaj termine todo lo que tenia que hacer.
QUE GRAN VIDEO!!!
Te acabo te conocer por este video. Me encantó!!! Lo voy en poner en practica porque tengo que dar una materia en la universidad que para mi es un karma. 😢
Gracias. Maravilloso.
Gracias, no sabía que era la procrastinación
Eso de contar en reversa me parece interesante, lo pondré a prueba, gracias. 👍
Dios lo bendiga amigo.
Ese es el mal de todos.. procastinar. Tomaré nota de tus consejos.
Comienza a aplicar, uno por uno. Notarás "cosas"... :)
Sonó la alarma. Son las 7 am. Tendría que dejar la cama y hacer mis 30 minutos de yoga que planifiqué anoche. Seguiré mirando el vídeo. Yoga puede esperar....esto es procrastinar...ja!
MUY BIEN , SÉ QUE ME AYUDARÁ...!!!
Muy buen video me ayuda muchisimo gracias.
EXCELENTE.....vamos a vencer la procastinación.... DIA 1
Gracias 💫
Muchas gracias. X el tema. Necesito solucionarlo
Muchas gracias por tus consejos, desde el pri er dia que lo utilize obtubo resultados, gracias por tu dedicacion
Hoy te conocí (en youtube) me enamoré, super tus conversaciones, muy prácticas, felicidades!!!!!!
Gracias Dios te bendiga!
Gracias estaba; ya haciendo muchas de las ideas desde que las vi en tus audiolibros, el error que siempre cometo es castigarme por no lograr los objetivos, eso lo tengo que cambiar muchas gracias por todo el contenido que haces
Gracias💕
Felicidades y gracias por tus videos, tengo algunos meses viéndolos, positivos los cambios que haz aplicado, veo también que ya estás respondiendo los comentarios, saludos!
Siempre que se puede. Saludos!
Me pasa en algunas ocasiones 😎 lo voy a poner en práctica
Saludos Luis, te veo desde Nicaragua. Súper útil tu contenido. Muchas gracias! 👌
Muchas gracias Luis.
Un placer. Saludos!!
Excelentes consejos. Dios lo bendiga.
Excelente!!!!
Excelente 👌 uno de los mejores videos que he visto sobre el tema
Muchas gracias.
Ante nada, Gracias por el video!!
Yo tengo una pregunta:
¿Qué priorizamos, la tarea más difícil o la que toma menos de dos minutos?
Bajo criterio personal, deberían ser las más dificiles e inmediatamente después las de menos de dos minutos.
Pero quisiera sus opiniones. Gracias!
Buena pregunta! Porque la tarea más difícil también se puede dividir en cachitos más pequeños, y entonces el criterio para mí sería: la más importante, siguiendo el método Eisenhower. En cualquier caso, me respuesta siempre sería: lo que tú veas que a ti te funciona mejor; porque cada persona es diferente :)
Gracias por despertar mi mente de buena mañana :-)
La más importante y la divides en pasitos de bebes