23.06.17 토요일 아침 07시 20분 진행된 레슨 영상입니다. 포핸드 및 백핸드 그라운드 스트로크 레슨을 받았습니다. 레슨 내용으로는 총 8가지 입니다. 최근에 백핸드 공포증에 시달리고 있어 백핸드 레슨 비중이 점점 늘어나고 있습니다. 1. 몸풀기 및 포핸드 오픈 스탠스 2. 포핸드 V자 드릴 훈련 3. 백핸드 리커버리 스텝 4. 백핸드 V자 드릴 훈련 5. 백핸드 잭 나이프 훈련 6. 포핸드, 백핸드 번갈아 치기 훈련 7. 포핸드, 백핸드 번갈아 높은 공 치기 훈련 8. 마무리 백핸드 치기
레슨받으시니라 수고 많으셨어요^^ 백헨드 라켓드랍 하실때 그냥 내리지말고, 라켓끝이 뒷쪽에서 바라보았을 때 아주 작은 원을 그리면서 내려갔다가 올라오시면 적은 힘으로도 부드럽게 공이 잘 뻗어나갑니다^^ 포핸드는 이 동작이 없어도 공을 잘 칠 수가 있는데, 테이크백이 짧기때문에 백핸드에서는 필요한 것 같습니다. 그리고 쉬엄쉬엄 하세요 ^^ 테니스는 무리한다고 늘지 않더라구요. 화이팅 입니다^^
![테니스 서브 감각 제대로 익히는 법! 바닥에 있는 공을 치면 서브가 잘 들어간다!? [ENG SUB]](http://i.ytimg.com/vi/oKav_WcQuAY/mqdefault.jpg)
![테니스 서브 감각 제대로 익히는 법! 바닥에 있는 공을 치면 서브가 잘 들어간다!? [ENG SUB]](/img/tr.png)
23.06.17 토요일 아침 07시 20분 진행된 레슨 영상입니다.
포핸드 및 백핸드 그라운드 스트로크 레슨을 받았습니다.
레슨 내용으로는 총 8가지 입니다. 최근에 백핸드 공포증에 시달리고 있어
백핸드 레슨 비중이 점점 늘어나고 있습니다.
1. 몸풀기 및 포핸드 오픈 스탠스
2. 포핸드 V자 드릴 훈련
3. 백핸드 리커버리 스텝
4. 백핸드 V자 드릴 훈련
5. 백핸드 잭 나이프 훈련
6. 포핸드, 백핸드 번갈아 치기 훈련
7. 포핸드, 백핸드 번갈아 높은 공 치기 훈련
8. 마무리 백핸드 치기
레슨받으시니라 수고 많으셨어요^^ 백헨드 라켓드랍 하실때 그냥 내리지말고, 라켓끝이 뒷쪽에서 바라보았을 때 아주 작은 원을 그리면서 내려갔다가 올라오시면 적은 힘으로도 부드럽게 공이 잘 뻗어나갑니다^^ 포핸드는 이 동작이 없어도 공을 잘 칠 수가 있는데, 테이크백이 짧기때문에 백핸드에서는 필요한 것 같습니다.
그리고 쉬엄쉬엄 하세요 ^^ 테니스는 무리한다고 늘지 않더라구요. 화이팅 입니다^^
이번에도 좋은 조언해주셔서 감사합니다. 예전에 적어주신 댓글을 잊을 수가 없네요^^ 작은 원를 그리면서 원심력을 공에게 전달해보겠습니다~감사합니다.
오른쪽 팔꿈치를 들어요
옆구리에서 최대한 멀리
히팅하고 나서 오른쪽 팔꿈치를 들라는 말씀이시죠?? 영상을 보니 많이 붙어 있네여. 조언감사합니다~
@@jungko85 히팅 하면서 의식적으로 들어요
밀어치기 의 효과 나올겁니다
@@윤정도-m2p 넵 감사합니다^^ 오늘 한 번 적용해보겠습니다.
ㅋㅋㅋㅋ 선수때 생각나네요
포핸드 치고 백핸드 뛰어가서 치고
드롭볼 뛰어가서 치고 로브샷 뒤로 뛰어가서 치고 하나라도 아웃될시 네트 한바퀴 다음 사람 치기전까지 뛰어갔다오는 죽음의 레이스
선수생활도 하셨네용 대단하십니다. 늘 제가 있는 위치로 오는 피딩볼만 치다가 많이 움직이면서 공을 치니 ㅋ 전혀 안맞네용~ 이게 진짜 실전 레슨인가봐요~ 좋은 하루 되세용
@@jungko85 그래서 테니스는 체력 발 리듬 스포츠라는겁니다 ㅠㅠㅠ