Trop sympa. 👍👍👍👍!!!! Ça détend énormément! C,vraiment, bienvenu (surtout, contre les tensions et raideurs des capsulites) ! Vos exercices me font bcp de bien, particulièrement ceux propres aux épaules (rotations des épaules: alternée, bilatérale et en 4 tps... j’adoooore). Quant au mvt complexe des épaules, pour moi (capsulite bilatérale), C pour l’instant chose impossible... Bon, il n’ y a pas à se plaindre (capsulite et mauvaise humeur ne font pas bon ménage= +++ de raideurrrr). Je garde espoir, tout de même...mais, ça me tarde de retrouver ma mobilité "perdue"...vivement la fin !!! Vous êtes une bénédiction Denis ! Merciiiiiiiiis pour ces exercices bienfaisants qui méritent des applaudissements 👏 👏👏.
Bienvenue, Linn. Ah, ces épaules! Si elles pouvaient se contenter de se mettre à la roue. Mais hélas, avec les capsulites, ça ne tourne pas toujours très rond. 😀 Bon courage et à bientôt!
@@DenisFortier Oui, sérieux problème d’engrenage...(l’usure!!!???) Merci Denis C gentil. Oui, bcp de courage pour une panne appelée à durer 🥶! Bon week-end à vous.
Ce matin, malgré tendinite de l'épaule droite que je traine depuis un an, exercices fait en douceur sans forcer, m'ont donnés une réelle détente. Un bon début... je procède toujours très lentement vers vos exercices très variés afin de remuscler l'intégral de mon corps, en le respectant.Gratitude!
Bonjour Docteur Fortier. Cet exercice arrive à point nommé car je souffre ces derniers temps dans cette région. Un grand merci et meilleures pensées. 🌹
Je me sens réellement détendue et la douleur disparaît entièrement même mon visage se détend grâce à vos exercices. Le faire avec vous en temps réel m'aide beaucoup, ce soir j'ai fait ceux pour détendre les cervicales et les épaules et c'est bizarre à dire mais... Je sens une douce chaleur après partout comme si... Je sortais d'un bain chaud. Vraiment merci !
Merci Denis voilà vs serez mon physiothérapeute à domicile 😄 comment ne pas vs adopter 😉.... Je vais faire de ce pas cette séance qui pourra compléter ma rééducation. Merci bcp 🙏. Bon we
Très utile bien sûr. Quelques exercices où on porte beaucoup les bras peuvent être fatiguant pour des personnes âgées. Concernant l'auto-massage je le fais faire en croisé : une main soutenant le coude de l'autre bras pour mettre la main derrière (donc on ne fait qu'un côté à la fois mais c'est plus facile).
Ces exercices je les ai commencé quand la vidéo a été postée, et je la refais maintenant, tellement j'ai ce problème. Merci Denis pour ces exercices, et je ne fais pas certains mouvements - la douleur - bonne continuation Denis 💯✨
Exercices complets... la partie mouvement de tête est un peu compliqué pour moi car manque de souplesse au niveau des cervicales... Merci pour vos videos que je suis en espérant améliorer mon état général... 👍
Après une fracture tête humérale est ce que la douleur doit être présente à chaque exercice du kiné ?merci pour votre réponse pour savoir si je fais bien de continuer avec ce kiné je n'ai plus envie de souffrir j'ai une fibromyalgie que je réussi à maîtriser sans cachet merci 🙏👍🌈
Merci bien pour ces exercices. Dr j ai des douleurs au niveau de l épaule droite depuis plus de deux mois sans savoir la cause j ai utilisé des Anti inflammatoire sans résultat j ai essayé plusieurs mouvements mais la même situation alors svp pouvez-vous m'aider dans ce cas??! Merci beaucoup pour tout
Comment résoudre le problème de respiration lorsque son schéma est perturbé à me bloquant quelques côtes. Car je souffre d'une NCB causée par une hernie directe
@@DenisFortier merci, difficultés dormir sur l'épaule et douleur aussi pousse dans le dos donc , je pense capsules articulaire selon vos leçons, merci d'avance
D'autres conseils pour une meilleure santé, sur mon blog: www.denisfortier.ca/ Bonne lecture... et tout est gratuit!
B
Excellents exercices pas ennuyeux et pas trop longs avec une vraie relaxation pour les épaules et la nuque
Merci Denis, vos séries la nuque et les épaules sont formidables, simples et efficaces. Bravo !
Merci pour vos bons mots, Krystyna!
Trop sympa. 👍👍👍👍!!!! Ça détend énormément! C,vraiment, bienvenu (surtout, contre les tensions et raideurs des capsulites) !
Vos exercices me font bcp de bien, particulièrement ceux propres aux épaules (rotations des épaules: alternée, bilatérale et en 4 tps... j’adoooore). Quant au mvt complexe des épaules, pour moi (capsulite bilatérale), C pour l’instant chose impossible... Bon, il n’ y a pas à se plaindre (capsulite et mauvaise humeur ne font pas bon ménage= +++ de raideurrrr). Je garde espoir, tout de même...mais, ça me tarde de retrouver ma mobilité "perdue"...vivement la fin !!!
Vous êtes une bénédiction Denis ! Merciiiiiiiiis pour ces exercices bienfaisants qui méritent des applaudissements 👏 👏👏.
Bienvenue, Linn. Ah, ces épaules! Si elles pouvaient se contenter de se mettre à la roue. Mais hélas, avec les capsulites, ça ne tourne pas toujours très rond. 😀 Bon courage et à bientôt!
@@DenisFortier Oui, sérieux problème d’engrenage...(l’usure!!!???)
Merci Denis C gentil. Oui, bcp de courage pour une panne appelée à durer 🥶!
Bon week-end à vous.
Vidéo qui tombe à pic! Par contre, mes épaules craquent beaucoup quand je fais les exercices. MERCI pour vos précieux conseils.
Ce matin, malgré tendinite de l'épaule droite que je traine depuis un an, exercices fait en douceur sans forcer, m'ont donnés une réelle détente. Un bon début... je procède toujours très lentement vers vos exercices très variés afin de remuscler l'intégral de mon corps, en le respectant.Gratitude!
Bienvenue, Marie. Bon dimanche!
C'est super bien .je fais les exercices en même que vous .Et quel soulagement ! Merci beaucoup .
Avec plaisir, Rachidra!
Merci beaucoup .vos vidéos sont très bénéfique .je suis kiné et j'en profite pleinement.
Bienvenue, Maryam!
@@DenisFortier merci infiniment .
C'est excellent ! Comme d'habitude avec Monsieur Denis Fortier. Merxi beaucoup !
Monsieur Denis vous êtes un pro
Bonjour Docteur Fortier. Cet exercice arrive à point nommé car je souffre ces derniers temps dans cette région.
Un grand merci et meilleures pensées. 🌹
👍merci beaucoup, ça soulage !
Bienvenue, Kla. Tant mieux si ma vidéo vous est utile.
Excellents exercices..J'ai ressentie un grand soulagement .Merci beaucoup pour ce réconfort .
Bienvenue, Rachida. Tant mieux si ma vidéo vous est utile!
J’aprecie beaucoup et je viens d’acheter un livre.Merci
Bonne lecture!
merci Denis, oui ces exercices me seront bénéfiques.
Grand plaisir, Clama!
Merciiii pour ces vidéos exceptionnelles
Commwnt pourrait-on vous appeler de l'Ontario?
Je me sens réellement détendue et la douleur disparaît entièrement même mon visage se détend grâce à vos exercices. Le faire avec vous en temps réel m'aide beaucoup, ce soir j'ai fait ceux pour détendre les cervicales et les épaules et c'est bizarre à dire mais... Je sens une douce chaleur après partout comme si... Je sortais d'un bain chaud. Vraiment merci !
Merci infiniment pour ses exercices que je viens de commencer
Je vous adore merci infiniment ❤
Merci cher Denis pour tout ce que tu fais pour nous..
🎻⚘🎻⚘🎻⚘
Merci beaucoup Denis pour vos vidéos claires qui m'apportent tellement de bien-être !
Merci Denis voilà vs serez mon physiothérapeute à domicile 😄 comment ne pas vs adopter 😉....
Je vais faire de ce pas cette séance qui pourra compléter ma rééducation.
Merci bcp 🙏.
Bon we
Merci pour vos bons mots, Carole, et bon week-end à vous aussi!
Je trouve ça génial de faire ces mouvements en même temps que vous .c'est très bien .merci beaucoup.
Avec plaisir, Marie-Hélène!
Merci ! Sensible à la névralgie d'Arnold, je viens de faire ces exercices, qui m'ont fait beaucoup de bien 😊
Avec plaisir, Élodie!
Merci pour ces exercices éfficacessalut de Norvège🌷🤗🌷
Avec plaisir, @helenedammen5981!
Merci Denis. C'est toujours très instructif et un bien-être pour le corps.
Extraordinaire !
Merci Denis, la rotation des épaules me fait énormément de bien. Maintenant je vous suis sur votre site fcb. Bien à vous de Danie
Bienvenue, Danie. Excellent week-end. N'hésitez pas à commenter les publications sur Fcb!
Sa ma fait du bien merci❤
Merci je le fait avec vous vraiment c'est un soulagement fou
Super, j'avais mal. Là je suis bien soulagée. Merci Denis.❤
Toujours très intéressant monsieur Denis beau travail. Continuez on vous aime
Vous êtes gentil, Jacques. À bientôt!
Très utile bien sûr. Quelques exercices où on porte beaucoup les bras peuvent être fatiguant pour des personnes âgées.
Concernant l'auto-massage je le fais faire en croisé : une main soutenant le coude de l'autre bras pour mettre la main derrière (donc on ne fait qu'un côté à la fois mais c'est plus facile).
Merci beaucoup pour cette partage de la vidéo vraiment nous avons besoin d'exercice👍👍👍
Merci Denis, 👍 ces exercices me font du bien.
F. Dordogne
Eh que çà fait du bien merci beaucoup😉😏
Bienvenue, Lynda!
Parfaitement bien expliquer ces exercices merci beaucoup
Merci cette génial
Bienvenue, Norhzene!
Merci pour cette vidéo !
Avec plaisir, @laurentverdier5476!
Merci Denis pour tous ces conseils très instructif je suis fan...
La musique de détente apaise également, bon choix . Gratitude.
Bienvenue, Nermin!
Super ces exercices pour les douleurs des épaules et aussi des trapèze merci beaucoup Denis :)
parfait , ces mouvements font du bien merci
Bonjour Denis, oh oui ça fait du bien ces exercices, merci infiniment, à bientôt 👍🙏🙂
Bienvenue, Güzel!
Oh oui super j'étais bloquée.vous êtes génial!merci
Merci beaucoup pour ces exercicies
Bienvenue, Chantal!
Merci beaucoup je viens de terminer ce video et je vais l’insérer dans ma quotidienne . Merci encore 😊
Avec plaisir! 😊
Ces exercices je les ai commencé quand la vidéo a été postée, et je la refais maintenant, tellement j'ai ce problème. Merci Denis pour ces exercices, et je ne fais pas certains mouvements - la douleur - bonne continuation Denis 💯✨
Bon courage, Linda!
Merveilleux
Merci beaucoup
Denis vous avez tte ma reconnaissance, suis actuellement en pause très très crispée et votre exercice ma apaisée.
Merci
Bienvenue, Myrlucie, et merci pour votre gentil commentaire!
Merci Denis pour ces séances d'exercices
Grand plaisir, Dieujusta!
Ça fait du bien! Un indispensable au travail! Merci!
Bienvenue, BabyBlack!
Les exercices essayés me soulagent. Merci
Bienvenue, Réjane!
Merci dénis
Génial avec la musique!
Bonjour Denis
Merci beaucoup pour cette vidéo, elle fait beaucoup de bien , mes épaules sont détendues et mon cou plus souple
Gratitude à vous
Bienvenue, Helene. Portez-vous bien!
Encore merci Denis! Très apprécié! xx
Bienvenue, BabyBlack. Excellente week-end!
Merci denis très belle vidéo et très bienfaisante
Grand plaisir, Jazz !
Les exercices m'ont faites vraiment du bien! Merci beaucoup
Bienvenue, Foeneex!
Vraiment merci quelle détente
Amazing amazing amazing
Très bien expliqué, le visuel est super...
Merci, Manon!
Merci beaucoup, très bénéfique
J'aime beaucoup merci
Bienvenue, Ouiza!
Merci
Bienvenue, CristalGame!
Ca soulage énormément. Contenu très bien expliqué 👍🏽👍🏽Merci bcp 🙏🏽
Bienvenue, Nathy!
J'ai beaucoup de tension au niveau des épaules. Merci infiniment pour ce programme d'exercices!
Bienvenue, Sylvie!
Merciiiiii Denis 😊
Bienvenue, Hasmic!
merci, j'ai des contractures du fait d'un SDTB, ça fait du bien !
Avec plaisir!
Exercices complets... la partie mouvement de tête est un peu compliqué pour moi car manque de souplesse au niveau des cervicales...
Merci pour vos videos que je suis en espérant améliorer mon état général... 👍
Bienvenue, FRKY33, et bon courage!
Merci beaucoup 🙏🙏🙏
merci docteur 👍👍
Grand plaisir, Lallouchi (précision, je suis physiothérapeute, kiné si vous préférez)!
Ça vraiment faire du bien Mr DENIs merci beaucoup
Bienvenue, Amina!
@@DenisFortier merci Mr DENIS
@@DenisFortier mais depuis un certains temps j'ai remarquer que mes menstrues déclenche ces maux avant et après
@@DenisFortier depuis 2 mois de ma hanches jusqu'au nuque qui revient encore au bas du dos
@@DenisFortier je j'arrivais pas à faire des mouvements avec le cou jusqu'à ce que je tombe sur votre vidéo
J’attendais ça, j’ai très mal aux épaules, merci milles x
Grand plaisir, Martine!
Merci beaucoup pour cette série d'exercices qui m'ont fait du bien, car en ce moment trés mal aux cervicales coté gauche et trapèze .
Bienvenue, Marly!
Super exercices.!!!
Merci beaucoup monsieur.
Bienvenue, Asmaa!
Merci Denis❤️
Bienvenue, Aimee!
Bonjour monsieur merci 👍
Bienvenue, Mahouaolga!
Merci Merci pour. Merci pou
Grand plaisir, @helenedammen5981!
Après une fracture tête humérale est ce que la douleur doit être présente à chaque exercice du kiné ?merci pour votre réponse pour savoir si je fais bien de continuer avec ce kiné je n'ai plus envie de souffrir j'ai une fibromyalgie que je réussi à maîtriser sans cachet merci 🙏👍🌈
Sa ma trop aider merci !! comment détendre le dos ?
Bienvenue, Aude. La vidéo pour le dos paraîtra d'ici les prochaines semaines!
Merci bien pour ces exercices.
Dr j ai des douleurs au niveau de l épaule droite depuis plus de deux mois sans savoir la cause j ai utilisé des Anti inflammatoire sans résultat j ai essayé plusieurs mouvements mais la même situation alors svp pouvez-vous m'aider dans ce cas??!
Merci beaucoup pour tout
T'es Mignon ❤
J'aime
J'ai une luxation de l'épaule droite je t'ai suivi pour cet exercice
Comment résoudre le problème de respiration lorsque son schéma est perturbé à me bloquant quelques côtes. Car je souffre d'une NCB causée par une hernie directe
👏👏👏👏👏👏👏👏
Un peu crispé mais que de bien. Merci Denis
Bienvenue!
Après une fracture déplacée du poignet, comment récupérer la force dans le bras
Quoi faire pour mal au devant de l'épaule droite
Merci beaucoup ououououou
Bienvenue, Lonie!
😂 soignons nous : soignons notre joie.😂
hou la la ça craque de partout dans les épaules !
Oh..... Pour en savoir plus sur les bruits articulaires, Sabine: www.denisfortier.ca/post/tout-savoir-articulations-craquent-font-bruits-bizarres
je n"ai pas pu mettre Like sur plusieurs de vos vidéos le signal du pouce positif n'y est pas ???
Oh, dommage. Une prochaine fois, alors. :-)
Rotation bilatérale de l'épaule très douloureuse, deltoïde droit
Bon courage, Yves!
@@DenisFortier merci, difficultés dormir sur l'épaule et douleur aussi pousse dans le dos donc , je pense capsules articulaire selon vos leçons, merci d'avance
@@DenisFortier je n'ai pas de douleur à la pointe mais en haut de la a clavicule, merci d'avance
Q au dessus des 120 degrés, hauteur de la clavicule, merci d'avance
Merci toujours de bons conseils
Merci pour les exercices .
Merci 👍 !
👍
Merci.
Avec plaisir!
Merci
Grand plaisir, Mickael!