Box Clean & Jerk 200KG
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- Опубликовано: 1 апр 2021
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Спорт
4:50 ちょっと焦ってて可愛い。
きゅんです❤️
Great training session.
投稿頻度多くて嬉しいです！
Toshiki posts 160kg.
I say “Clarence can do 190kg”
Toshiki posts 200kg.
🤔...touché
4:50 それは私ではありませんでした
ナレーション付きがみたいです
もう疲れました、、、
盛り上げのためにタンクさん後ろで応援ダンスされては？w
代わりにタンクさんナレーションね❗ww
Great video Senpai!
Black Ships looks so awesome to train at.
I always wondered how he can drop it directly on boxes and not smash something around. In the end of the video I realised that everything can be smashed around at any time...
Same here lol.
Wow... absolutely amazing lifting 👍
190 power clean (and jerk) from blocks...impressive!!
wich is the difference istead to start from the floor?
マッスルアップ対決とか見たいです (安易にコメントしてすみません)
Very cool
Wrists of steel
You are really....a monster!
高校生の頃体幹はどのようなことをして鍛えてましたか？
踏み込みの時の音がかっこええわぁ
自分最近僧帽筋切れました.....
はぁ😵💨
僧帽筋切れるんですね・・・
自分も気をつけよう
@@user-nx1pv5yg5s こんにちは。
はい、自分も知らなかったです。
今日病院で切れてるねって笑われました😅
僧帽筋って切れるんですか！？もうシュラッグも安心して出来ない(；； )
@@CHINBO-KACHIWARI
僕も今日はじめて知りました😓
くそ痛いです.....
I am pretty new to this stuff. So somebody tell me please, why Box C&J as opposed to all the way from the floor? Is training a specific aspect of the movement or something? Thanks!
It’s a different way of training the clean. Depending on the lifter, it could make the clean easier from a strength and a technique standpoint. Some lifters can lift more off boxes than the floor.
It makes you have to focus more leg drive to get the bar moving, so for someone like me, box cleans are more difficult than off the floor.
@@JimTheThe Great, thank you so much!
You have less time to accelerate the bar cause of the riduced range so you Learn how to produce maximal force in a shorter range of motion.
磯子スポーツセンター利用しようと思ったら4月から使えなくなっていて残念です🥲
まじか。
あそこらへんジム少ないしな〜
jerkの際に体が右方向に流れる選手がいますが、これは意図的なものなんですか？
I did a similar training up to around 100kg, and then similar to Senpai's 200kg when I droped the 100kg barbell the exact the same way XD. Thank you Senpai.
senpai
今日cher&kerの tシャツ届きました！
やったー！
お買い上げありがとうございました！
ご本人からの返事…！
こちらこそありがとうございます！
めちゃくちゃ応援してます！
Senpai 500 kg squat soon
hello
Senpai form so nice
Senpai lookin hella thicc
Men