ЭТИ продукты помогут СНИЗИТЬ артериальное давление!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 143

  • @vladdreamer810
    @vladdreamer810 11 месяцев назад +15

    Магния много как раз в зеленых овощах, потому что зеленый цвет придает им хлорофилл, а в центре его молекулы как раз и содержится магний. Кстати, одними из лучших зеленых овощей являются укроп и петрушка, не названные в этом ролике.

  • @ЛюбовьБеккер-ф8п
    @ЛюбовьБеккер-ф8п Год назад +29

    Спасибо доктор, за такие хорошие советы, , все четко и кратко, а главное понятно, вы лучший.☀️😊🌷

  • @fenrirlg6764
    @fenrirlg6764 Год назад +15

    Спасибо за разбор! Однако я бы хотел узнать о свойствах перца и острой еды на уровень давления. Мнения в сети рознятся. Одни говорят, что острое полезно для имуннитета, а также расширяет сосуды и снижают артериальное давление или нормализуют его, а другие говорят, что оно повышает его и вообще вредно для здоровья
    Кто прав, а кто нет?😢

  • @mirzehesenhesenov6929
    @mirzehesenhesenov6929 Год назад +16

    Здравствуйте, добрый доктор!
    Огромное спасибо за информацию.

  • @ЛюдмилаЛогинова-р1е

    Замечательная инфа! Правда и не очень вкусно. Буду готовить эти продукты. Благодарю Вас. Всё записала!!!

  • @ГульнурКильдибекова
    @ГульнурКильдибекова 11 месяцев назад +10

    Благодарю Вас Доктор за ценный совет!!!

  • @Valentines-v9f
    @Valentines-v9f Год назад +12

    Спасибо, доктор! Всего Вам доброго!

  • @Гость-ч6ш
    @Гость-ч6ш 7 месяцев назад +3

    Лучще переехать в деревню, все будет своё, экологически чистые и пострянные движения вместо физзарядки!😊 Здоровья всем!

  • @НинаКолоскова-у5ш
    @НинаКолоскова-у5ш 11 месяцев назад +5

    Спасибо доктор! Так доступно говорите, всё понятно

  • @ДинаКиевская-г6н
    @ДинаКиевская-г6н Год назад +12

    Браво, док!!!!

  • @Нина-ы5ф9я
    @Нина-ы5ф9я Год назад +7

    СПАСИБО, ОГРОМНЕЙШЕЕ, ЗА ЧУТКОЕ ВНИМАНИЯ, ТЕПЕРЬ БУДЕМ, ЕЩЁ ДВОЙНЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ😀👍💥🌟🖐❤🤝🙏

  • @ВАЛЕНТИНАЩУКИНА-м1ф

    Каждое утро на завтрак у меня салат из сырых корнеплодов, свекла, морковь, сейчас кольраби появилось в продаже, и кольраби тоже беру, все на терку, в общей массе получается салата грамм 150, я себе делаю, не солю, заправляю оливковым, или льяным маслом, после салата каша из цельно зерновых, бурый рис, киноа, геркулес, и так, каждый день меняю каши, АД 140/80, чувствую себя превосходно, много днем двигаюсь, мне 70.

    • @ЛюдмилаПочепецкая-р5щ
      @ЛюдмилаПочепецкая-р5щ 9 месяцев назад

      Як ф

    • @olyamigal
      @olyamigal 8 месяцев назад

      Очень высокое

    • @nina1085
      @nina1085 7 месяцев назад +3

      Не каждый желудок сырые овощи выдержит.

    • @LiudmilaDoban
      @LiudmilaDoban Месяц назад

      Добрый день, скажите пожалуйста что кушать при давление 218 на 110?

  • @ElenaPlenkina
    @ElenaPlenkina 11 месяцев назад +2

    Спасибо за информацию. Чем можно заменить бананы? У меня на них аллергия 😭

  • @danakolenova203
    @danakolenova203 Год назад +4

    Спасибо вам Только приезжала скорая советы мее очень помогут Будьте здоровы

  • @ДобрыйОдессит
    @ДобрыйОдессит 11 месяцев назад +8

    Лайк ставят, не тогда, когда врач - не давал совет....,а когда видео имеет толк...!

  • @LouizaPapadopoulou
    @LouizaPapadopoulou 2 месяца назад

    Спасибо большое доктор, дай Бог Вам здоровья!!!

  • @СашаАби
    @СашаАби Год назад +6

    Красавчик🤝💪

  • @ЛюдмилаЛогинова-р1е

    Благодарю вас : очень полезная инфа!!! Список записала!

  • @НадеждаЮвченко-д6н

    Спасибо доктор за советы❤❤❤❤

  • @СвітланаЧерненко-е4б

    Спасибо доктор.

  • @ДербентДербент-о3т
    @ДербентДербент-о3т 11 месяцев назад +3

    Спасибо вам большое за такую полезную информацию лайк❤

  • @Людмила-з6г9у
    @Людмила-з6г9у 11 месяцев назад +4

    Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Рисункиихобби
    @Рисункиихобби Год назад +3

    Очень люблю рвать фисташки с дерева. Раскрываешь цвет, а там орех.

  • @ТамараПесоцкая-к6я

    Благодарю Сергей🙏 С новым годом Вас и всех подписчиков ,

  • @ЛюбовьПерепелица-к6е

    Большое Вам спасибо

  • @МарияЛарионова-с9н

    Для снижения давления полезны продукты, богатые калием и магнием: бананы, орехи, шпинат. Я еще добавляю курс Софора + витамины для сосудов, чтобы укреплять сосуды и поддерживать кровообращение. Это помогает держать давление в норме.

  • @ТынчтыкбекТиллабаев

    Спасибо вам

  • @ВалентинаЦимощук-н5ы
    @ВалентинаЦимощук-н5ы 8 месяцев назад +2

    Дякую Хай береже Вас Господь!

  • @ЛюдмилаЛогинова-р1е

    Очень интересная информация! Это не очень вкусно. Буду ориентироваться на них.

  • @Doktor_Dlin
    @Doktor_Dlin  Год назад +7

    👨‍⚕Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?USr86QV1c
    ✅ Мой Блог в Телеграм канале. Присоединяйтесь → t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy

  • @ЛюдмилаТемошенка
    @ЛюдмилаТемошенка Год назад +3

    Благодарю!!!

  • @АннаКальян-э1у
    @АннаКальян-э1у 8 месяцев назад +2

    Употребляю на постоянной основе зелень и все равно повышеное давление

  • @MitosYout
    @MitosYout Год назад +6

    Большое спасибо, уважаемый доктор. К сожалению, амарант - это не злак, это крупяная культура сем. Маревые, а злаки - это сем. Мятликовые (Poacea). Еще раз спасибо за полезную информацию.

  • @ЕкатеринаСобянина-г2ю

    Здраствуйте! Я, ем всякие фрукты и овощи и щелень обязательно петрушка укроп лук зеленый и листовой салат есь тетя галя привезла его!

  • @ИринаМатанова-ч2м
    @ИринаМатанова-ч2м 11 месяцев назад +4

    А где свекла?

  • @David666-d3r
    @David666-d3r 10 месяцев назад +1

    Ещё чеснок и Каркаде как природные ингибиторы АПФ, да и любые продукты разжижающие кровь.

    • @Светик-щ9ъ
      @Светик-щ9ъ 10 месяцев назад

      Только каркаде холодное ,горячие повышает 🤷😊 !

    • @David666-d3r
      @David666-d3r 10 месяцев назад

      @@Светик-щ9ъ да, читал об этом, но практика показала обратное. Мочегонка отличная. Понижает.

  • @ВераИвикова
    @ВераИвикова Год назад +10

    Здравствуйте,доктор. Томаты полезны от давления, а при гастритах гастроэнтерологи не. Рекомендуют?

  • @Natalie-d6r
    @Natalie-d6r 2 месяца назад

    И что иэ этого полезно для гипертоника с. Сахарный диабетом???

  • @ТамараЭрвольдер-м6ч

    Абсолютно с вами согласна о влиянии на здоровье питания❤

  • @АллаПоветкина-г6э
    @АллаПоветкина-г6э Год назад +5

    А какой-то доктор на ютуб канале, кричал, что томаты вообще нельзя есть, это ЯД! Это как расценивать???

    • @petrovichpp
      @petrovichpp Год назад +2

      Я от многих слышал что курение не вредно,а совсем отмороженные говорят что курить полезно.Думай сам.

    • @ТаняТ-ю8л
      @ТаняТ-ю8л 8 месяцев назад +1

      Да.курение.не.вредно......но.дышать.куревом.вредно

    • @Татьяна-ч6т7щ
      @Татьяна-ч6т7щ 8 часов назад

      Каждый кукарекает со своего насеста.
      Главное-не забудьте подписаться.

    • @АллаПоветкина-г6э
      @АллаПоветкина-г6э 7 часов назад

      @Татьяна-ч6т7щ 🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂

  • @НатальяПарфёнова-х9ю
    @НатальяПарфёнова-х9ю 11 месяцев назад +3

    А витамин к сгушает кровь и повышает давление

  • @ЛидияНиколаева-э5п

    Скажите доктор, а спируллину можно вместо зелени применять.

  • @ivanm7005
    @ivanm7005 9 месяцев назад +2

    Еште квашенную капусту.

  • @ЕкатеринаСобянина-г2ю

    Здрасте! А у доктора Александра Леонидовича Мясникова и он сказал что кофе не повышает давленье, о самом главном!

  • @shaxnozabekzoda3760
    @shaxnozabekzoda3760 2 месяца назад

    Где телеграмм канал сылкии

  • @СергейИванович-п5ь
    @СергейИванович-п5ь 10 месяцев назад +3

    Вчера был у врача,он сказал еш всё но соль газировку и ещё кое что не кушай,назначил таблетки ,отправил на 10 дней пить их потом к нему опять ,будет дальше изучать ,

  • @НатальяБондаренко-у2ь

    Доходы народа РФ нищета. Крапива, щавель, лук. Зелени много.

  • @ЛилияЗлобина-щ1с
    @ЛилияЗлобина-щ1с 10 месяцев назад +1

    Спасибо

  • @Military_Engineer
    @Military_Engineer Год назад +3

    Пришли в клинику с давлением. Заплатили как говорили. Понял одно: делайте обязательно в шею уколы гилуронки и все нормализуется. Задолбали с этими уколами. Ни каких упражнений, диет не упоминалось. Это косметологический салон.

  • @shaxnozabekzoda3760
    @shaxnozabekzoda3760 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤спасибооо

  • @kosonsoy9587
    @kosonsoy9587 Год назад +3

    Спасибо доктор удачи вам

  • @lost8333
    @lost8333 4 месяца назад

    Фисташки всегда солёные продают🤷‍♂️

  • @Tatiana-di7kt
    @Tatiana-di7kt Год назад +15

    А вы пробовали съесть мисочку зелени? А Сколько стоит амарантовая крупа, Вам известно?

    • @galinamatseika9137
      @galinamatseika9137 Год назад +9

      Очень вкусно! Добавьте в эту мисочку с зеленью огурчик, помидор или авокадо, пасту песто , можно вареное яйцо чуть масла и готово! Соли и перец 🤏

    • @natali888ya
      @natali888ya Год назад +3

      Я не знаю, сколько стоит амарантовая мука. Но я знаю, что если купить за 30 рублей пакет семян амаранта, его хватит на очень большой участок. А потом использовать - потихоньку - листья. Мы сушили даже на зиму. А ещё созревает много семян, которые опять можно посеять на следующий год. Может, семена даже едят, мы не пробовали.

    • @gouldfinik7273
      @gouldfinik7273 Год назад +2

      ​@@natali888yaесть декоративный. Вы уточните про свой, а то может его нельзя есть-то.

    • @natali888ya
      @natali888ya Год назад

      @@gouldfinik7273 нет, там написано что для употребления в пищу.

    • @TheTanaka1956
      @TheTanaka1956 Год назад

      @@galinamatseika9137 прошу простить за прямоту: Вы представляете, сколько людей понятия не имеют или возможности - это про авокадо, пасту песто... Кому-то, конечно, и жемчуг мелкий

  • @olegkovalev6209
    @olegkovalev6209 Год назад +2

    Здравствуйте. У вас в клинике лечат фасеточный синдром?

  • @Имя-п6п
    @Имя-п6п Месяц назад

    Бананы вроде наоборот сгущают кровь

  • @JwjajwBnwnwkkw
    @JwjajwBnwnwkkw 11 месяцев назад +3

    Привет из Намангана

  • @ДамеляКошкумбаева-н5ф
    @ДамеляКошкумбаева-н5ф 10 месяцев назад +1

    Доктор помогите подскажите у меня давление пониженное замучила головная боль К.Т сняла мне назначили уколы от закупорки сосудов вроде легче но часто мучает головная боль и затылочная боль .

  • @ТатьянаТкачева-я5р

    Зачем так громко ,вы же не на сцене.

  • @ЛуизаАнтонова-ы2т
    @ЛуизаАнтонова-ы2т Год назад +18

    Каждая птичка поёт свою песенку. А полную миску зелени пусть ест корова.

    • @иванИванов-ц3щ7и
      @иванИванов-ц3щ7и Год назад +4

      Вообще он прав, миска зелени или большой пучок стандартная рекомендация диетологов. И это на целы день, не за один раз + зелень она же объёмная.

    • @WhiteLeopard2
      @WhiteLeopard2 11 месяцев назад

      😊😅😊а ты сидишь на колбасе? И мясе? Олигарх!! 😊хозяин барин а на Кавказе и в Средней Азии больше коров и здоровые а здесь больше баранов выделистых! 😊😅😮

    • @zariza62
      @zariza62 Месяц назад

      Да ешьте на здоровье, свинину, буженину, жаркое, пирожки... Потом не жалуйтесь, что болеете, онкология и пр.

  • @КадрияГиниятуллина-в4н

    Что за еда без мяса😂?

  • @ОльгаЖуравлёва-ж9б
    @ОльгаЖуравлёва-ж9б 9 месяцев назад +1

    Вот вот финансы то во всём и виноваты,.Если бы при входе в магазин давали денежки на эту зелень😂😂😂😂😂😂

  • @Маргарита-б2м6ю
    @Маргарита-б2м6ю 2 месяца назад

    Я, столько грызу семечек,а давление высокое.

  • @КадрияГиниятуллина-в4н

    Зелень содержит нитраты. И это полезно?

  • @МаринаСмирнова-ц6з
    @МаринаСмирнова-ц6з 6 месяцев назад

    На одной зелени и фисташках,долго не протянешь.

  • @anatolijpetrenko4755
    @anatolijpetrenko4755 5 месяцев назад

    Бесплатно бывает только сыр в мышеловке

  • @allahimich4623
    @allahimich4623 Год назад +2

    Многим нелья кушать зелень.

  • @EPRAV
    @EPRAV Год назад +6

    не фисташков, а фисташек!)

  • @НаталияРыжова-л9п
    @НаталияРыжова-л9п Год назад +2

    Да ещё всю молочку надо исключить! Особенно промышленную! Там заложена такая Е, что действует на сердечно-сосудистую систему! Хоть всю морковь с ботовой съешь а без исключения молочки ничего не получишь!

  • @КарлыгашСугурова-в8щ
    @КарлыгашСугурова-в8щ 10 месяцев назад

    Врачи назначают диета

  • @НадеждаСоловьева-э4ч

    А что покушать, когда АД 90 на60 ежедневно?

  • @ttti-fk1bk
    @ttti-fk1bk 8 месяцев назад

    Сонун экен

  • @xanKendi-x2q
    @xanKendi-x2q 2 месяца назад

    🌻????😲 Да ну н****

  • @алексейбелов-г4э
    @алексейбелов-г4э Год назад +4

    Морковка и банан повышают давление!!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @petrovichpp
    @petrovichpp Год назад +1

    Бананы называют главным врагом сердца,из за сахара.

    • @silviakufen
      @silviakufen Год назад

      Изза бананов сын набрал вес и никак не можем скинуть. Намного позже я узнала, что в Африке свиней кормят ими для веса

    • @Зимородок-н5ж
      @Зимородок-н5ж 10 месяцев назад +1

      ​@@silviakufenпо сколько же в день он их ел? И вообще не двигался? Ерунда какая-то.

  • @КарлыгашСугурова-в8щ
    @КарлыгашСугурова-в8щ 10 месяцев назад

    👍

  • @ГалинаТерсакова
    @ГалинаТерсакова Год назад +2

    Ььььъ эх

  • @ДустрикКумашян
    @ДустрикКумашян 8 месяцев назад

    😂

  • @funtnagibator_3000-w1r
    @funtnagibator_3000-w1r Год назад +1

    Ze g🎉

  • @СергейДжемилев-у8ж
    @СергейДжемилев-у8ж 11 месяцев назад

    Надо короче, зачем, столько словоблудия, учу и учу , толку нет, многие не досматривают..
    Потренируйтесь, сначала в два раза сократите , потом и три раза переходите ..

    • @WhiteLeopard2
      @WhiteLeopard2 11 месяцев назад +1

      А иди ка ты в 🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲😊😅😮😢😊😅😮😢 в 🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲😊

  • @galina771000
    @galina771000 Год назад +3

    Помидоры обожаю, ем постоянно. А толку ? Давление постоянное 220/120

    • @Valentina_Konovalova
      @Valentina_Konovalova Год назад +3

      Зажаты мышцы и почки опущены

    • @anikhtryan283
      @anikhtryan283 Год назад

      ❤❤❤

    • @WhiteLeopard2
      @WhiteLeopard2 11 месяцев назад +1

      странно с таким давлением как ещё живой то?! 😊😅

    • @Александра-т2з1ф
      @Александра-т2з1ф 10 месяцев назад

      Здравствуйте , скажите как вы снижаете давление? Сегодня давление 214 на 122 сбила на 178 на 104 . Было очень плохо. В больницу не могу ехать ,больная мама на руках.

    • @5161DAdawork
      @5161DAdawork 9 месяцев назад +1

      У меня давление держится 185/115 уже недели две.
      Пару раз удалось снизить 165/110 и 145/105, но на второй день снова 180/115.
      Таблетки пью уже каждое утро !
      Сократила соль, не курю, спиртное тоже не пью.
      Посетить врача нет возможности. Мы только переехали . Я не знаю где тут и что. Да и работать надо. Для того же лечения .
      В общем , надеюсь на лучшее .

  • @arkmavr90
    @arkmavr90 Год назад +13

    Да на западе уже от давления предлагают жуками червяками питаться !! А к миске зелени надо шашлык и вина литер !! 🤪😂

    • @vladdreamer810
      @vladdreamer810 11 месяцев назад

      Не-е-е-е! Вино это слишком жидко. Вот бутылка водочки - это в самый раз.😀

    • @arkmavr90
      @arkmavr90 11 месяцев назад

      @@vladdreamer810 пьянчушка чтоли ???? Культур мультур только под вином бывает

    • @vladdreamer810
      @vladdreamer810 11 месяцев назад

      Да нет, пьянство для меня это пройденный этап. Шутка просто (см. смайлик).@@arkmavr90

  • @bloodjewelry
    @bloodjewelry Год назад

    не знаю, меня от банана трясет

    • @arkmavr90
      @arkmavr90 Год назад +3

      Меня колбасит , то есть колбасы хочется

  • @Rusiya-b3i
    @Rusiya-b3i Год назад +2

    Спасибо большое

  • @ДустрикКумашян
    @ДустрикКумашян 8 месяцев назад

    СПАСИБО ДОКТОР❤