Магния много как раз в зеленых овощах, потому что зеленый цвет придает им хлорофилл, а в центре его молекулы как раз и содержится магний. Кстати, одними из лучших зеленых овощей являются укроп и петрушка, не названные в этом ролике.
Спасибо за разбор! Однако я бы хотел узнать о свойствах перца и острой еды на уровень давления. Мнения в сети рознятся. Одни говорят, что острое полезно для имуннитета, а также расширяет сосуды и снижают артериальное давление или нормализуют его, а другие говорят, что оно повышает его и вообще вредно для здоровья Кто прав, а кто нет?😢
Каждое утро на завтрак у меня салат из сырых корнеплодов, свекла, морковь, сейчас кольраби появилось в продаже, и кольраби тоже беру, все на терку, в общей массе получается салата грамм 150, я себе делаю, не солю, заправляю оливковым, или льяным маслом, после салата каша из цельно зерновых, бурый рис, киноа, геркулес, и так, каждый день меняю каши, АД 140/80, чувствую себя превосходно, много днем двигаюсь, мне 70.
Для снижения давления полезны продукты, богатые калием и магнием: бананы, орехи, шпинат. Я еще добавляю курс Софора + витамины для сосудов, чтобы укреплять сосуды и поддерживать кровообращение. Это помогает держать давление в норме.
Большое спасибо, уважаемый доктор. К сожалению, амарант - это не злак, это крупяная культура сем. Маревые, а злаки - это сем. Мятликовые (Poacea). Еще раз спасибо за полезную информацию.
Вчера был у врача,он сказал еш всё но соль газировку и ещё кое что не кушай,назначил таблетки ,отправил на 10 дней пить их потом к нему опять ,будет дальше изучать ,
Пришли в клинику с давлением. Заплатили как говорили. Понял одно: делайте обязательно в шею уколы гилуронки и все нормализуется. Задолбали с этими уколами. Ни каких упражнений, диет не упоминалось. Это косметологический салон.
Я не знаю, сколько стоит амарантовая мука. Но я знаю, что если купить за 30 рублей пакет семян амаранта, его хватит на очень большой участок. А потом использовать - потихоньку - листья. Мы сушили даже на зиму. А ещё созревает много семян, которые опять можно посеять на следующий год. Может, семена даже едят, мы не пробовали.
@@galinamatseika9137 прошу простить за прямоту: Вы представляете, сколько людей понятия не имеют или возможности - это про авокадо, пасту песто... Кому-то, конечно, и жемчуг мелкий
Доктор помогите подскажите у меня давление пониженное замучила головная боль К.Т сняла мне назначили уколы от закупорки сосудов вроде легче но часто мучает головная боль и затылочная боль .
😊😅😊а ты сидишь на колбасе? И мясе? Олигарх!! 😊хозяин барин а на Кавказе и в Средней Азии больше коров и здоровые а здесь больше баранов выделистых! 😊😅😮
Да ещё всю молочку надо исключить! Особенно промышленную! Там заложена такая Е, что действует на сердечно-сосудистую систему! Хоть всю морковь с ботовой съешь а без исключения молочки ничего не получишь!
Надо короче, зачем, столько словоблудия, учу и учу , толку нет, многие не досматривают.. Потренируйтесь, сначала в два раза сократите , потом и три раза переходите ..
Здравствуйте , скажите как вы снижаете давление? Сегодня давление 214 на 122 сбила на 178 на 104 . Было очень плохо. В больницу не могу ехать ,больная мама на руках.
У меня давление держится 185/115 уже недели две. Пару раз удалось снизить 165/110 и 145/105, но на второй день снова 180/115. Таблетки пью уже каждое утро ! Сократила соль, не курю, спиртное тоже не пью. Посетить врача нет возможности. Мы только переехали . Я не знаю где тут и что. Да и работать надо. Для того же лечения . В общем , надеюсь на лучшее .
Магния много как раз в зеленых овощах, потому что зеленый цвет придает им хлорофилл, а в центре его молекулы как раз и содержится магний. Кстати, одними из лучших зеленых овощей являются укроп и петрушка, не названные в этом ролике.
Спасибо доктор, за такие хорошие советы, , все четко и кратко, а главное понятно, вы лучший.☀️😊🌷
Спасибо за разбор! Однако я бы хотел узнать о свойствах перца и острой еды на уровень давления. Мнения в сети рознятся. Одни говорят, что острое полезно для имуннитета, а также расширяет сосуды и снижают артериальное давление или нормализуют его, а другие говорят, что оно повышает его и вообще вредно для здоровья
Кто прав, а кто нет?😢
Здравствуйте, добрый доктор!
Огромное спасибо за информацию.
Замечательная инфа! Правда и не очень вкусно. Буду готовить эти продукты. Благодарю Вас. Всё записала!!!
Благодарю Вас Доктор за ценный совет!!!
Спасибо, доктор! Всего Вам доброго!
Лучще переехать в деревню, все будет своё, экологически чистые и пострянные движения вместо физзарядки!😊 Здоровья всем!
Спасибо доктор! Так доступно говорите, всё понятно
Браво, док!!!!
СПАСИБО, ОГРОМНЕЙШЕЕ, ЗА ЧУТКОЕ ВНИМАНИЯ, ТЕПЕРЬ БУДЕМ, ЕЩЁ ДВОЙНЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ😀👍💥🌟🖐❤🤝🙏
Каждое утро на завтрак у меня салат из сырых корнеплодов, свекла, морковь, сейчас кольраби появилось в продаже, и кольраби тоже беру, все на терку, в общей массе получается салата грамм 150, я себе делаю, не солю, заправляю оливковым, или льяным маслом, после салата каша из цельно зерновых, бурый рис, киноа, геркулес, и так, каждый день меняю каши, АД 140/80, чувствую себя превосходно, много днем двигаюсь, мне 70.
Як ф
Очень высокое
Не каждый желудок сырые овощи выдержит.
Добрый день, скажите пожалуйста что кушать при давление 218 на 110?
Спасибо за информацию. Чем можно заменить бананы? У меня на них аллергия 😭
Спасибо вам Только приезжала скорая советы мее очень помогут Будьте здоровы
Лайк ставят, не тогда, когда врач - не давал совет....,а когда видео имеет толк...!
Спасибо большое доктор, дай Бог Вам здоровья!!!
Красавчик🤝💪
Благодарю вас : очень полезная инфа!!! Список записала!
Спасибо доктор за советы❤❤❤❤
Спасибо доктор.
Что браво,это надо есть тоннами чтобы помогло
Спасибо вам большое за такую полезную информацию лайк❤
Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤
Очень люблю рвать фисташки с дерева. Раскрываешь цвет, а там орех.
Благодарю Сергей🙏 С новым годом Вас и всех подписчиков ,
Большое Вам спасибо
Для снижения давления полезны продукты, богатые калием и магнием: бананы, орехи, шпинат. Я еще добавляю курс Софора + витамины для сосудов, чтобы укреплять сосуды и поддерживать кровообращение. Это помогает держать давление в норме.
Спасибо вам
Дякую Хай береже Вас Господь!
Очень интересная информация! Это не очень вкусно. Буду ориентироваться на них.
👨⚕Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?USr86QV1c
✅ Мой Блог в Телеграм канале. Присоединяйтесь → t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy
Благодарю!!!
Употребляю на постоянной основе зелень и все равно повышеное давление
Большое спасибо, уважаемый доктор. К сожалению, амарант - это не злак, это крупяная культура сем. Маревые, а злаки - это сем. Мятликовые (Poacea). Еще раз спасибо за полезную информацию.
Здраствуйте! Я, ем всякие фрукты и овощи и щелень обязательно петрушка укроп лук зеленый и листовой салат есь тетя галя привезла его!
А где свекла?
Ещё чеснок и Каркаде как природные ингибиторы АПФ, да и любые продукты разжижающие кровь.
Только каркаде холодное ,горячие повышает 🤷😊 !
@@Светик-щ9ъ да, читал об этом, но практика показала обратное. Мочегонка отличная. Понижает.
Здравствуйте,доктор. Томаты полезны от давления, а при гастритах гастроэнтерологи не. Рекомендуют?
И что иэ этого полезно для гипертоника с. Сахарный диабетом???
Абсолютно с вами согласна о влиянии на здоровье питания❤
А какой-то доктор на ютуб канале, кричал, что томаты вообще нельзя есть, это ЯД! Это как расценивать???
Я от многих слышал что курение не вредно,а совсем отмороженные говорят что курить полезно.Думай сам.
Да.курение.не.вредно......но.дышать.куревом.вредно
Каждый кукарекает со своего насеста.
Главное-не забудьте подписаться.
@Татьяна-ч6т7щ 🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂
А витамин к сгушает кровь и повышает давление
Скажите доктор, а спируллину можно вместо зелени применять.
Нет.
Еште квашенную капусту.
Здрасте! А у доктора Александра Леонидовича Мясникова и он сказал что кофе не повышает давленье, о самом главном!
Попробуйте)
Где телеграмм канал сылкии
Вчера был у врача,он сказал еш всё но соль газировку и ещё кое что не кушай,назначил таблетки ,отправил на 10 дней пить их потом к нему опять ,будет дальше изучать ,
Доходы народа РФ нищета. Крапива, щавель, лук. Зелени много.
Спасибо
Пришли в клинику с давлением. Заплатили как говорили. Понял одно: делайте обязательно в шею уколы гилуронки и все нормализуется. Задолбали с этими уколами. Ни каких упражнений, диет не упоминалось. Это косметологический салон.
Гилуронка😂
❤❤❤❤❤❤❤❤спасибооо
Спасибо доктор удачи вам
Фисташки всегда солёные продают🤷♂️
А вы пробовали съесть мисочку зелени? А Сколько стоит амарантовая крупа, Вам известно?
Очень вкусно! Добавьте в эту мисочку с зеленью огурчик, помидор или авокадо, пасту песто , можно вареное яйцо чуть масла и готово! Соли и перец 🤏
Я не знаю, сколько стоит амарантовая мука. Но я знаю, что если купить за 30 рублей пакет семян амаранта, его хватит на очень большой участок. А потом использовать - потихоньку - листья. Мы сушили даже на зиму. А ещё созревает много семян, которые опять можно посеять на следующий год. Может, семена даже едят, мы не пробовали.
@@natali888yaесть декоративный. Вы уточните про свой, а то может его нельзя есть-то.
@@gouldfinik7273 нет, там написано что для употребления в пищу.
@@galinamatseika9137 прошу простить за прямоту: Вы представляете, сколько людей понятия не имеют или возможности - это про авокадо, пасту песто... Кому-то, конечно, и жемчуг мелкий
Здравствуйте. У вас в клинике лечат фасеточный синдром?
Бананы вроде наоборот сгущают кровь
Привет из Намангана
Доктор помогите подскажите у меня давление пониженное замучила головная боль К.Т сняла мне назначили уколы от закупорки сосудов вроде легче но часто мучает головная боль и затылочная боль .
Что делать сердце побаливает и как пить магний?
Зачем так громко ,вы же не на сцене.
Каждая птичка поёт свою песенку. А полную миску зелени пусть ест корова.
Вообще он прав, миска зелени или большой пучок стандартная рекомендация диетологов. И это на целы день, не за один раз + зелень она же объёмная.
😊😅😊а ты сидишь на колбасе? И мясе? Олигарх!! 😊хозяин барин а на Кавказе и в Средней Азии больше коров и здоровые а здесь больше баранов выделистых! 😊😅😮
Да ешьте на здоровье, свинину, буженину, жаркое, пирожки... Потом не жалуйтесь, что болеете, онкология и пр.
Что за еда без мяса😂?
Вот вот финансы то во всём и виноваты,.Если бы при входе в магазин давали денежки на эту зелень😂😂😂😂😂😂
Я, столько грызу семечек,а давление высокое.
Зелень содержит нитраты. И это полезно?
Свои выращивайте или покупайте у того кто выращивает
@@RealEstateRF я у Вас совет спрашивала?))
На одной зелени и фисташках,долго не протянешь.
Бесплатно бывает только сыр в мышеловке
Многим нелья кушать зелень.
не фисташков, а фисташек!)
Да ещё всю молочку надо исключить! Особенно промышленную! Там заложена такая Е, что действует на сердечно-сосудистую систему! Хоть всю морковь с ботовой съешь а без исключения молочки ничего не получишь!
Врачи назначают диета
А что покушать, когда АД 90 на60 ежедневно?
Пейте горячий напиток Каргаде
Зажаты мышцы
Пить кофе с сахаром и сливками
@@ВалентинаФилиппова-ф5щкаргаде😂
Сонун экен
🌻????😲 Да ну н****
Морковка и банан повышают давление!!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Бананы называют главным врагом сердца,из за сахара.
Изза бананов сын набрал вес и никак не можем скинуть. Намного позже я узнала, что в Африке свиней кормят ими для веса
@@silviakufenпо сколько же в день он их ел? И вообще не двигался? Ерунда какая-то.
👍
Ььььъ эх
😂
Ze g🎉
Надо короче, зачем, столько словоблудия, учу и учу , толку нет, многие не досматривают..
Потренируйтесь, сначала в два раза сократите , потом и три раза переходите ..
А иди ка ты в 🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲😊😅😮😢😊😅😮😢 в 🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲😊
Помидоры обожаю, ем постоянно. А толку ? Давление постоянное 220/120
Зажаты мышцы и почки опущены
❤❤❤
странно с таким давлением как ещё живой то?! 😊😅
Здравствуйте , скажите как вы снижаете давление? Сегодня давление 214 на 122 сбила на 178 на 104 . Было очень плохо. В больницу не могу ехать ,больная мама на руках.
У меня давление держится 185/115 уже недели две.
Пару раз удалось снизить 165/110 и 145/105, но на второй день снова 180/115.
Таблетки пью уже каждое утро !
Сократила соль, не курю, спиртное тоже не пью.
Посетить врача нет возможности. Мы только переехали . Я не знаю где тут и что. Да и работать надо. Для того же лечения .
В общем , надеюсь на лучшее .
Да на западе уже от давления предлагают жуками червяками питаться !! А к миске зелени надо шашлык и вина литер !! 🤪😂
Не-е-е-е! Вино это слишком жидко. Вот бутылка водочки - это в самый раз.😀
@@vladdreamer810 пьянчушка чтоли ???? Культур мультур только под вином бывает
Да нет, пьянство для меня это пройденный этап. Шутка просто (см. смайлик).@@arkmavr90
не знаю, меня от банана трясет
Меня колбасит , то есть колбасы хочется
Спасибо большое
СПАСИБО ДОКТОР❤