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Atemübungen für den Morgen | Aktivierend & Aufweckend | 12 Min
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- Опубликовано: 7 фев 2022
- Hier wartet eine schöne Morgen-Routine auf dich! Sanfte Atemübungen unter Anleitung, die aktivierend wirken, deinen Solarplexus hochfahren und Lebensenergie durch deine Energiekanäle fließen lassen werden.
Denke daran, deine Grenzen zu achten und Pause einzulegen, falls es zu intensiv oder schnell geht. Falls du schwanger bist oder deine Monatsblutung hast, bitte ganz sanft arbeiten oder gar nicht.
Viel Freude und ich freu mich, wenn du mir in den Kommentaren erzählst, wie sich diese Atemübungen für dich angfeühlt haben.
Danke Von Herzen, Bahar
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Danke liebe Bahar, für diese Atemübung morgens. Ich versuche sie meist täglich zu praktizieren. Bei jedem Mal löst es meine inneren Prozess, ich muss dann weinen. Danke dafür, dass ich dich als meine grosse Schwester, meine Mutter die ich mir jemals gewünscht habe sehen darf. Die Worte reichen nicht aus, um all meine Dankbarkeit dir gegenüber zu äussern. Herzlichst A.🙏🏼💚💚💚💚💚💚💚
Liebe Bahar, lieber Jeffrey, ich weiss es passt nicht zu diesem Viedeo aber es muss aus mir raus. Heute ist das Buch von Jeffrey "ich bin ein Fehler und ich liebe es" angekommen. Ich bin gerade auf Seite 32 angekommen und so aufgewühlt, ich fühle mich so ertappt, so dermaßen tief berührt, so ehrlich behandelt, so klein und falsch, und doch so angenommen, so unterstüzt und gut aufgehoben. Ich dachte mir gerade wahnsinn was ich jetzt bei den paar Seiten alles wahrgenommen hab, noch nie hat das ein Buch oder dergleichen geschafft. Danke dafür, danke, für mich seid ihr schon lange ein teil meines weges und ich konnte viel durch eure Viedos erkennen und heilen. Ihr seid wundervoll. Ich bin so neugierig was das Buch noch aus mir rausholt? Ich empfinde so eine tiefe dankbarkeit für euch. Liebe Grüsse Emma
Habe mir das buch gerade besteld
Danke liebe Emma...das du da uber geschrieben hast...
Dankeschön 🙏 für diese wertvolle Übung ❤
Danke Bahar. Diese Musik im Hintergrund ist einfach der Wahnsinn und vor allem. Ich werde mir das jetzt jeden Morgen anhören.
Super!
Die ist auch so toll wie die Abend Übung ❤
Wow!!! Diese Meditation ist son großartig :) ich habe sie schon vor einem Jahr immer mal wieder gemacht und jetzt länger eine Pause gehabt... Heute morgen hab ich an sie gedacht und wollte sie unbedingt wieder ausprobieren. Ich liebe die Atemübungen! Danke Bahar!
Herzensdank an DICH liebe Bahar🙏❤diese Übungen tun sooo gut🙏🌟🌞
Danke, dass ich die Atemübhng in meine Morgenroutine integrieren kann. 🙏🏼🌞🧡
Danke liebe Bahar ! Die Atemsessions waren bzw sind für mich mein absolutes Lieblingstool im Liveforcetraining
Wunderschön, dankeschön ❤
Eine schöne Übung für einen frischen Start in den Tag 💕
❤wundervoll
Wow, wow, wow. Tiiiiiief berührt von diesem Video.
Danke, danke aus tiefstem Herzen. 🙏🏻💖❤
Sehr sehr schön,,dieses Video begleitet mich seit einigen Tagen ,und ist mein Begleiter als Start in den Tag geworden.Würde mich auch sehr freuen öfters so ein wirkungsvolles Video von Bahar hier zusehen.👍
Danke für diesen wunderschönen, neuen Bestandteil meiner Morgenroutine 🙏🙏🙏
Liebste Bahar🤗
Ich habe deine Atemübungen beim Lifeforcetraining lieben gelernt❣️ wie konnte ich nur davon abkommen?! Von Herzen Danke für diese Übung und für mich Erinnerung, zu dieser Praxis wieder zurückzukommen 🙌🏼❤️ i love it 🙏
Ich liege deine Atemübungen liebste Bahar🙏❤️ herzlichen Dank 🙌🏼🤗
So schön ☀️🧡 Mache die Session jetzt schon den zweiten Tag hintereinander und es tut so gut. Die Musik geht tief und durch die Atmung wird man Sanft geweckt und man startet frisch in den Tag 💛🧡 Einen großen Dank an euch beide 🙏🏼
Danke, ich nutze immer wieder diese Atemübung als kraftvoller Start in den Tag. In Kombinationen von eurem Chakra-Training und Lifeforce-Training. Danke für dein Wirken!❤
Das tat das soooo guut, danke, danke, danke💛💛💛
Danke Bahar, ich spüre die Sonne im Solarplexus deutlich, dass ich gerade Tränen in den Augen habe ❤️❤️❤️
Wundervoll - Danke meine Liebe ❤
Mein herzlicher Dank, liebe Bahar, für deine liebevolle Begleitung!❤❤❤❤❤
Bei der letzten Übung mit dem öffnen , sind meine Tränen geflossen , es hat angefangen zu fließen ❤
Das tat so gut❤ es wäre wunderschön noch mehr von deinen Atem Übungen zu profitieren.😊
🌈🕊Liebe Bahar, wieder so fantastisch diese Atemsequenzen✨✨✨Vielen Dank, ganz Wunderbar❣️🙏❣️
Wunderschön, Vielen Dank❤
Guten Morgen in die Runde der frühen Vogel die die Medi fangen wollen😍😍😍😍😍❣️
Danke👌🙏🥰
Herzlichen Dank für diese tolle Übung. Sie ist seit Erscheinen zu meiner Morgenroutine geworden ❤
Danke von Herzen füllt sich so frei an ❤❤❤❤🙏🙏
Vielen Dank für diese wundervolle Sonnen/Vollmondenergie...
guten Morgen wow vielen dank ♥️🎁🙂lgManuela
Mein Herzen dank für vollkommen wirkende Meditation💜💚💛
Wiedereinmal ein tiefes Dankeschön 🙏💙
Danke meine Liebe, danke für dein Sein♥️
So viel fühlen, danke 🙏🏽 💖
DANKE 🙏
Ich liebe euch und eure Arbeit! Vielen Dank!
Wow wow wow ich freue mich schon sehr das mal auszuprobieren. Danke für den Input! Ich finde so praktische Übungen / Routinen etc. echt toll, damit kann man direkt an sich arbeiten und sie umsetzen. Besser als jede Theorie! Danke, Bahar.❤️
Danke, hat mir super gefallen und sehr gut getan 😍👌🏵
Vielen Dank das war toll;-)
Wow Danke dir von ganzem Herzen ❣❤❤❤❤
Besten Dank 🙏💞💎
Danke sooo schön 💙🌠💙
Wunderschön, wie immer 😍 Dankeschön 🙏
Wow so schön. Danke 🙏💜
Herzlichen Dank 🙏🏻
Wundervoll! Vielen Dank ☀
Danke 🌙✨
Danke !
Vor dem Sport ist es eifnach Mega, 🔥🔥🔥
Voll schön 💚🌹🙏
Dankeschön 🙏
Danke 🙏🏻
Super schön 🤩 hat sehr gut getan 🙏 Danke 💞
Sehr schön , danke Bahar
❤️🔥Danke!😇
Wow das tat richtig gut 👍 . Vielen Dank dafür
♥️danke🙏
Wie cool☺❤
ich freu mich darauf
Yes ❤
🙏❤️🌌
toll!
❤
Danke 🙏 warum wird mir aber ztw schwindelig beim tief einatmen??
das kann einfach an der erhöhten Menge von Sauerstoff liegen und wenn sich das schnell wieder legt, ist das unbedenklich.
Hey Bahar.
Du bist sehr dünn geworden.
Schon fast zu dünn
...
Hoffentlich ist alles gut bei dir ❣
Hallo Bahar Yimaz, - ich habe dein Buch gelesen " der Ruf der geistigen Welt ,
seit dem kann ich channeln.
Früher hatte ich viele Freunde, aber inzwischen sind einige tot, einige sind ausgeander
mit einigen hab ich zerstritten ,
ich habe nur noch 2 Menschen, meine Frau und einen Freund,
wenn ich mit jemand aneres rede, der sagt dann, geh doch in die Klapse, du bist verrückt
Lieber Urs, wie schön, dass du das Risiko eingehst du selbst zu sein, auch wenn du auf Ablehnung bei anderen stößt. Die Welt braucht dich so wie du bist. 🤍💫
nke Danke Danke
Wie wunderbar! Vielen Dank ❤️
Von wem ist denn diese wundervolle Melodie am Anfang? 🥰🎶
tony anderson- under the heavens
Cómo poder ver el subtítulo en español?
No hay subtitulo. en español sus videos son solo en aleman.
❤️