Daqui a 4 meses eu faço 18 anos , vou tentar melhorar o máximo possível meu físico e minha mente . São muitas inseguranças que eu sinto todo dia , será que vou ser alguém sucedido sera que vou realizar todos os meus sonhos ? Enfim são muitas coisas desse tipo , tenho certeza não ser o único a está nessa situação vendo esse vídeo .
Não é querendo ser chato mas pra quem tá assim comecem caminhando 10-30 minutos por dia, se pra você ler é muito chato leia primeiro gibis e depois vai indo para outros tipos de livro e por ultimo mas não menos importante leia a Bíblia conhecer a palavra de Deus é ótimo e lendo os capítulos dá para fazer ótimas reflexões
Faltou falar do sono ruim. As vezes eu tenho problemas e sono e chego a dormir poucas horas, e isso me afeta muito negativamente. Não consigo fazer nada direito e fico estressado por qualquer coisinha. Ter sono e alimentação saudável tem que ser prioridade na vida de qualquer um.
A noite, evite psico-estimulantes (café) e quando acordar, va já abrir as cortinas e fique num ambiente que tenha luz natural, nao tire cochilos durante o dia e tente dormir e acordar nos mesmo horários. Eu dormia as 3 da manha e acordava as 10, estou a 3 dias dormindo 23:00 e acordando as 6:00, foram os 3 dias mais produtivos e com a manhã mais saudável da minha vida.
Adiciono mais um: evite o rancor. Sei que muitos usam chifres, bullying ou frustrações como motivação para academia e vida (o que por um lado é positivo), mas não adianta mudar seu corpo se sua mente continua te fazendo uma pessoa amarga! Digo isso pois tenho muitos rancores de adolescência, e mesmo indo pra academia e tendo mudanças no corpo, continuo com dores no estômagos e alguns episódios de ansiedade por conta disso...
Já pratico essas 3 coisas, larguei os vídeos adultos há 6 meses, treino há 2 anos (to lesionado infelizmente) e não tenho nenhuma rede social a não ser o whatsapp, mas recentemente ainda tenho uma sensação ruim, sou extrovertido mas amigos de verdade, nenhum, pra falar a vdd só decepção e perdas.Todo dia bate um desanimo ent é uma luta todos os dias, fora as coisas q estão fora do meu controle, mas vendo de onde eu saí, já é um avanço. Continuem firmes galera, não caiam na pilha das pessoas e lembrem-se, "Se fiel a ti mesmo jamais serás falso pra ninguém." Um abraço a todos.
Estou na academia a 2 semanas, melhorei minha alimentação, larguei os fat food, e baladas todo fim de semana, parei de me vitimizar, e parei de ficar no quarto depre, muito recente mas já vejo as melhorias q sinto, mas alegre e me sentindo bem comigo mesmo. E estou largando a pornografia, era extremamente viciado, e acabou com todo meu libido, não sentia mas tesao nas mulheres, só nos vídeos e os vídeos, acabavam com meu dia, não tinha mas animo pra nada, obg seu canal me ajudou muito.
Cara, eu tenho 16 anos e vou fazer 17, eu sempre sentia uma TRISTEZA profunda o tempo inteiro, cansado e sem vontade de fazer nada. Mas hoje eu comecei a fazer alguns treinos em casa, treinos bem básicos mesmo, tipo flexões e etc. Depois que terminei e tava cansado, eu senti em mim algo tão bom, algo que não sentia há 3 anos, tipo como se eu tivesse conquistado algo. Isso foi revelador pra mim, e minha tristeza foi indo embora aos poucos naquele momento. Eu pretendo continuar treinando mais e mais, já que comecei hoje, 22/01/2024. Muito obrigado pelos vídeos, me ajudam muito ❤❤.
Parabéns amigo tenho a mesma idade que você. O importante é continuar fazendo regularmente, e quando for possível, comece na academia pois lá é ainda melhor
É isso mano, eu comecei a fazer caminhada, ainda não tenho emprego, então não posso pagar uma academia, mas enfim, o importante é se movimentar e não ficar deitado o dia inteiro, é isso❤💪🏽
To com 14 anos e meu objetivo principal é conseguir salario de dez mil reais pôr mês, vai demorar décadas porém esforço e dedicação eu tenho e inteligência eu conquisto Edit: eu vou obter 10 mil reais por mês sendo neurocirurgião, vou estudar muito e me dedicar muito pois o auge de um homem só começa aos 30 ou 40 anos e tenho muito tempo pela frente porém todo dia foco em aprender coisas novas e obter novos conhecimentos, dez mil reais é só o comeco é claro que eu vou conseguir mais do que isso, 10 mil é uma renda e terei mais outras rendas. Edit 2: eu sou fluente em inglês. Edit 3: agradeço ao mano abyss por me dar uma realização, quando eu virar neurocirurgião vidas vão estar em custia nas minhas mãos portanto de agora em diante não vou só estudar por esforço e dedicação mas por responsabilidade também, isso começa hoje
Tenho 16 e meu objetivo é ingressar e ter carreira nas forças armadas, já reprovei um ano na escola e por isso sou atrasado, mas recentemente fui aprovado no instituto federal, e com dedicação espero concluir e ingressar na Escola Naval. Nós conseguimos, irmão.
Resumindo: 1. Evite pornografia 2. Treine, faça o que foi criado pra fazer, algo que te distraia 3. Não se compare com ninguém nem acredite em tudo que vê na internet
Hoje eu rastejei pra fora da cama às 5:30, pra ir na academia. Desde então eu venho morrendo de sono, mas decidi ficar acordado desde então. É meu terceiro dia fazendo Nofap, e a vontade de recair é imensa, mas, por mais paradoxal que pareça, essa privação parece ser libertadora. To reunindo forças novamente pra voltar a estudar, e acabei pegando o celular agora pensando em procrastinar, mas dps que esse vídeo apareceu pra mim, acho que vou dar meia volta e voltar pro meu primeiro dia de estudo. Obrigado de vdd mano, eu não confio e acredito em nenhum conteúdo de autoajuda que seja masturbação mental, o único que me incentiva a buscar uma vida melhor é vc, obgd
Antes de voltar pra academia eu coloquei como meta principal e antes de tudo cuidar da saúde mental, se a cabeça não vai bem, você pode fazer de tudo, dieta, treino, trabalhar, ter dinheiro, pegar mulher. Tudo vai pro ralo se a cabeça não tiver saudável
Infelizmente a internet esta ficando um esgoto sinto saudades da simplicidade da internet pelo menos tem pessoas incriveis como o nathan fazendo esses videos para abrir os olhos das pessoas,meus parabens canal incrivel
Estou com 16 anos, e o meu primeiro objetivo é conseguir trabalhar como Detetive, é o meu sonho essa é a realidade, eu sou inteligente e consigo descrever perfeitamente a vida e as atividades dos meus vizinhos no dia a dia, e segundo objetivo começar a fazer exercícios, e o terceiro objetivo é parar de ser tímido, porque isso me impede de fazer muitas coisas, tipo falar com mulheres,Fazer amizades,Falar com familiares, e até mesmo falar com minha própria MÃE!! poisé a Tal da Timidez destrói a gente!! 😑😑
@@LopesXczzZ eu também tô assim cara, eu tô numa situação onde nem com minha própria mãe, que me pariu cuidou de mim e tudo mais, nem com ela eu consigo falar, de tanta timidez:(
@@NiclasFüllkrug12345 cara, se quiser passar o insta pra nós trocar umas conversas, tô nessa desde o início da pandemia, perdi meu ensino médio todo, não conseguia apresentar nada, não consigo conversar olhando nos olhos das pessoas... É triste mano, bem triste.
@@NiclasFüllkrug12345O importante é não desistir,tenta conversar mais com pessoas,se você for no supermercado tenta ser mais "extrovertido" com a pessoa que está no caixa,cumprimenta pessoas na rua ou na escola,isso vai ajudar muito a superar a vergonha e a timidez aliás começa conversando mais com sua mãe,perguntando do que ela gosta (criando assuntos) lembre-se a timidez e a vergonha só existe na sua cabeça pq é vc que sente elas e querendo ou não as pessoas não estão nem aí para mim ou para você,elas estão focadas de mais na vida delas para ficarem reparando em você entende?Só tenta sair um pouco da "zona de conforto" e logo logo você já vai tá conversando de boas com mulheres e seus familiares. Eu não te garanto que você nunca vai passar vergonha cumprimentando alguma pessoa pq essa pessoa pode estar tendo um dia ruim ou algo do tipo,mas acredite essas pessoas são a minoria e sem contar que depois de uma hora elas já esquecem de quem você é kkkkk E lembre-se mulher ou não,continuam sendo humanos como nós. Espero ter ajudado de alguma forma irmão e não só a você mas também a todos que tiraram algum tempo para ler esse comentário
aqui eu com 19 anos e quase 8 viciado em p começando a melhorar graças a pessoas como vc, a internet tem muita porcaria mas tambem tem muita coisa boa, obrigado
Também tô na mesma situação, mas vou focar e largar esse vicio, por causa dessa praga sou tímido e tenho vergonha e sinto incapacidade de chegar em uma mulher, vou fazer academia e estudar, esse ano é nosso tmj
Tenho 18 anos e ja superei esses problemas, problemas que eu tive desde os meus 11 anos até meus 16 anos, seu canal me inspira muito a mudar, é um dos meus canais favoritos de desenvolvimento pessoal aqui do youtube. Hoje tenho um relacionamento estável de 2 anos, treino calistenia, ganhei 17 kilos (de 51kg para 68kg) sigo uma rotina saudável em vários aspectos, estou buscando um trabalho para me manter (moro só eu e meu irmão) e comecei esse canal, onde busco incentivar jovens que ja foram que nem eu a mudar. Muito obrigado pelo conteúdo Nathan, e pra você jovem que está lendo isso, continue firme, no final vale muito a pena.
3:50 pior é quando esse moleque descobre um estilo p0rn0gr4fic0 que pode realizar qualquer fetiche, estando a cima da lei, os h3nt4i. Depoimento de um desses moleques --- eu. Realmente, depois que começei a treinar eu começei a ignorar um pouco esse habito, antes tinha vezes que era 3 vezes por dia, até que começei, a calistenia começou a me ajudar, esse numero em uma semana caiu para 1, as vezes 0. Infelizmente tive uma recaida nas ferias, fiquei um mes sem treinar, foi como se um fantasma me assombrasse a cada minuto, logo apos o ato, ao fechar os olhos eu ainda as via, é claro que agora que voltei, essa assombração sumiu. Pretendo continuar na calistenia sem ter outras situações que me obriguem a para-la, afinal, ela realmente esta me ajudando a parar.
Tenho 17 anos e não sei qual emprego eu quero ter,mas pelo menos depois que eu conheci esse canal as coisas estão melhores do que antes. Eu até Desinstalei as minhas redes sociais, comecei a focar na academia(tinha 110kg e hj tenho 80 kg), tô tentando colocar o costume de ler em dia, tô indo estudar e tô escrevendo um diário (só coisa que eu nunca faria se eu não conhecesse esse canal). Só tenho a agradecer ao dono do canal.
não ande com pessoas de índole duvidosa nem use drogas, tenha resiliência, o emprego vai aparecer , a namorada tbm, corra atrás do dinheiro, não perca tempo !!
Comecei a fazer caminhada hoje, mesmo com meus problemas mental fui sozinho, dei o primeiro passo, é isso mano, vamos se cuidar galera🙏🏽❤️ aliás, seus videos estao me ajudando mano❤
Acabei de fzr 18 anos e sinto que a muito tempo estou em um ciclo onde tento largar os vícios como a pornografia mas sempre falho e aí vem a tristeza, o vazio e a falta de vontade na vida. Sei q se eu parar com isso tudo e ir atrás dos meus sonhos eu vou conseguir a vida q tanto quero, mas tá difícil. Eu vou colocar minhas esperanças em Deus e ter fé nele, eu acredito q somente com ele eu vou alcançar minha paz.
Muito obrigado pelo video, vai ser minha motivação para acabar com meu vicio em pornografia. Graças a Deus já faço exercícios físicos e exclui muitas redes socias da minha vida!
Nathan, só tenho muito que agradecer a ti! Quando conheci seu canal estava completamente viciado em redes sociais dopaminérgicas, pornografia, dormia tarde e não lia há meses. Depois disso comecei a fazer tudo que você aconselhou (ainda não comecei academia pois estou desempregado, mas sempre faço alongamento e caminhadas longas), já li 9 livros até agora (agora estou relendo "Memórias do Subsolo" do Dostoiévski) e comecei um diário que anda me ajudando bastante a elucidar meus pensamentos e ações diárias. Quando ao vício em pornografia, tive uma recaída depois de 16 dias mas não me deixei por vencido e recomecei a contagem. Desculpa aí pelo textão, me empolguei ;D
Nathan só aumentanto a motivação de continuar na rotina de um cara foda! Obrigado e você como muitos que deveriam ter o reconhecimento de qualquer vídeo ou conteúdo adulto que acaba com a vida alguém, e vcs só ajudam ❤️💪🏽
Obrigado menino Nathan, Voce influencia muita gente positivamente ate mesmo eu, Que queria ter conhecido seu canal e seguido suas dicas antes, mais so estou fazendo por agora, Eu acredito na minha evolução graças a voce, Eu to treinando, Fazendo Diario e me focando no meu sonho de ser youtuber muito obrigado seu canal merece muita mais visibilidade do que ele ja tem por agora👌
Eu estava passando uma fade difícil Natan, mas eu vi esse video bem wuando eu decidirr recomeçar a kudar minha vida, eu gosto de ver seus videos me motiva a mudar.
Esse canal é incrível, tudo o que é falado nesse vídeo (e em vários) eu tento levar para vida e superar vícios "inofensivos" e manter minha rotina de treinamento, abraço Nathan!
Boa noite, sinto que estou melhorando em tudo graças aos seus vídeos, cortei a pornografia, Instagram que era meu maior problema, só desinstalar não adiantava, deletei minha conta e a única coisa que não consigo parar e de fumar maconha, mas em breve não dependerei dela, quero ser um economista e um filósofo, que todos vocês prosperem nas suas vidas, até mais.
Você foi uma das influências pra me fazer mudar e ir atrás de ser minha melhor versão e parar com o vício é normal às vezes duvidarmos se estamos mesmo fazendo a diferença mas acredite você está, todo dia eu olho pro espelho e não sinto mais nojo de mim mesmo e isso é graças a sua ajuda
eu n sei ce vc vai ler esse comentário mas o meu primeiro contato com videos adultos foi com 9 anos,eu n fazia idea do q eu estava fazendo,quando cheguei aos 12,percebi q era algo errado mas n conseguia parar e agora estou com 13,entre meus 12 e 13 comecei a focar para eliminar esse vicio,comecei a assistir super xandao e toda live ele fala e repetia checa(reduzir) a punhet4,como a ciência mostra acabei aprendendo isso por repetição,comecei aplicar e ja estou a mt tempo sem fazer ato uma dica:sempre se lembre q vc tem q parar esse vicio anota na parede,repita em voz alta varias vezes todo dia a minha forma foi assistir xandao onde ele falava toda dia q a gente tinha que parar com esse hábito
QUE VIDEO BOM, isso é o que agrega na vida das pessoas, alem de tudo voce me respondeu no instagram sobre algumas duvidas que eu tinha, sinceramente, como a maioria dos coachs so servem pra vender curso, voce é o que eu chamo de desenvolvimento pessoal, mudei bastante e quero continuar mudando !!!!!!!!!!!
Oi nathan, graças aos seus vídeos tomei a iniciativa de criar um canal sobre dessenvolvimento pessoal também! Obrigado por servir de inspiração em nossas vidas.
Muito obrigado pelo Seu conteúdo, Ando assistindo dois ou mais videos Seus todos os Dias! Esta me fazendo refletir e me ajudar bastante em minha vida! Não pare nunca! ❤
Irmão, vc é brabo, vc, Xandao, Breier e Leo estronda são inspiração, vcs ajudam os jovens de hoje em dia a ser uma pessoa melhor, vc ajuda muita gente que passaram por psicólogos e n resolveram nada, continua, força 👊👊👊
Nathan seus videos sao muito bons,todo dia eu vejo de 1 a 2 videos,tive muita sorte em te conhecer no inicio do ano que vai me ajudar a ter um ano melhor.Muito obrigado voce nao tem nocao do quanto voce ja me ajudou,continue fazendo videos e desejo todo sucesso pra você❤
Continue com esse conteúdo meu xará! Você com certeza está inspirando e influenciando muitas pessoas a procurar a melhor versão delas mesmas. Obrigado por estar dando estas dicas e ensinando muito, sucesso!
Tu fez em 13 minutos, muito mais q varias sessões de psicólogo por ai (n desmerecendo este profissional, sei de sua importância e ate recomendo). Parabéns pelo canal e conteúdo. Tenho meus 32 anos na costela e esse problema n é só de moleque nv n... É tenso isso e n... n é fácil sair desses vícios, mas suas dicas servirão e muito a partir de agora, obg
Parabéns pelo vídeo nathan, acompanho o seu canal a um tempo e os vídeos nunca caíram de qualidade, pelo contrário sempre melhoraram, tenho certeza que você ajuda muitas pessoas com esse conteúdo, continue assim.
Cara, é 02:49 uma madrugada e eu aqui vendo seus vídeos. Você está me ajudando muito, clareando minha mente com sua sabedoria. Obrigado e não pare! Sucesso♥️
Obrigado Nathan! Como você mesmo disse que eu poderia ter clicado nesse por causa de algum problema na minha saúde mental. E tem mesmo! Ano passado fiz promessas e não as cumprir. Eu disse que esse ia ser diferente, mas o começo dele não foi. Mas, só vendo vídeos como esse e aplicando o que ensinam, conserteza eu vou conseguir. Até porque quem cuida de mim é maior do que qualquer coisa.
Parabens viu otimas palavras , eu depois da minha separação estudei muito sobre a mente humana e mudei tudo na minha vida parei com pornografia faz 3 anos parei de beber de fumar todos os vicios , e minha vida ta sendo muito desafiadora e isso exita o homen igual voce falou ai , o homen e feito pra resolver os problemas do dia a dia , quando ele ta com uma otima saude mental isso se torna prazeroso pra ele de certa forma, o homen e o grande resoovedor de problemas .
Namoral chefe, muito obrigado, desde que comecei a acompanhar seu conteúdo, comecei a focar mais em mim mesmo e evoluir constantemente, no inicio do ano, tava completamente desmotivado pra tudo, aí conheci seu canal e comecei a notar que a culpa era inteiramente minha, me afogava no porno, não fazia exercício nenhum, e tava me dirigindo para a corrida dos ratos, já que não buscava um emprego bom para mim, apenas queria deixar a vida me levar, então comecei a praticar oque você dizia, e notei que melhorei muito minha aparência, autoestima e me senti muito mais saudável, agora to com 16, e tudo que melhorei nesses dois meses foi, meu físico, cresci um poco, comecei a praticar alguns esportes, minha saúde mental esta estável, e comecei a criar motivação para iniciar as coisas que eu estava interessado, muito obrigado e sempre continue ajudando outras pessoas a se sentirem melhor consigo mesmas.
Amo seus vídeos, vi eles várias vezes já, tenho uma vida boa, uma rotina boa e uma disciplina absurda mas mesmo assim seus vídeos me fazem bem, até como lazer mesmo, obrigado e continue assim♥️
a pornografia acabou com a minha vida completamente, mais mesmo eu sabendo disso eu continuo, infelizmente eu me privei completamente da minha familia e dos meus amigos pra ficar trancado no meu quarto me safisfazendo sozinho, mais hj eu decidi mudar, indo pra igreja toda sexta, pratico calistenia por 8 meses, e o nofap.
Melhor video que eu assisti seu até agora, obrigado por abrir meus olhos e ver o mal que estou fazendo para mim mesmo usando a pornografia como escape da realidade Gratidão Nathan, continue com esses videos
Realmente cara,passei por muita merda,mas foram necessárias pra ser quem sou hoje ,mas as vezes tudo me incomoda velho,mas eu tento ser o melhor homem possível.
Esse inicio de ano de 2024 está sendo o melhor mês de toda minha vida, estou vendo animes que eu gosto, estou fazendo exercícios, estou indo bem no meu clube de futebol, e isso eu devo a esse canal que me ajudou a ser muito melhor do que eu era antes, me fez parar de ver pornografia, vai fazer 2 meses, eu estou muito feliz com isso, eu estou me sentindo como... ALFREDOOOOI!!!
Eu comecei a ver ph com 7 anos, apenas com 12 eu tentei parar, hoje tenho 14, graças a seus videos, estou voltando ao normal, muito obrigado irmão, fica com Deus
Esse conteúdo graças a Deus n e pra mim e espero q nunca seja, porém gosto de ver a realidade das pessoas e estudar as pessoas Pretendo ser educador financeiro e líder, então e bom ver esses tipos de vídeos, sobre o comportamento das pessoas no Brasil!
Uma coisa bem interessante que ele falou foi +- assim: Eu tenho 20 anos, que que eu vou me comparar com um cara de 60 anos (eu nasci em 2003, ele nasceu em 1963), que vendeu a empresa depois de trabalhar 30 anos nela e agora tem uma ferrari. Dai vai ver eu não tive nem tenho os mesmos problemas que ele teve com 20 anos, nossas oportunidades são diferentes, e mais: Se ele for de um nicho diferente do meu. Olha essa comparação: ME comparar com cara 40 anos a mais, numa época diferente, que atuava num segmento diferente, por que caralhos vou me comparar com esse cara? Isso nem faz sentido... Obrigado amigo, me salvou um pouco de umas ansiedades :)
Opa Nathan, graças a seus vídeos eu finalmente superei meu vício em sites peculiares e comecei a academia, estou deixando de ser Beto e me tornando um Alfredo
To a tempos,treinando luta e estou mt satisfeito com esse tipo de treino,to tirando mts distrações atualmente e vou tirar concerteza,esse video é uma aula pra quem ta passando por dificuldades
Serio meu amigo, voce é INCRIVEL! estou sem palavras, eu tenho exatamente 14 anos, e estava em um caminho digamos assim, todo dia vendo algo ''pornografico'' ''sugestivo'' ''nojento'', se eu conceguia me segurar por 2 dias parecia que eu perdia o controle e tinha que ir de novo, eu decide começar a treinar, bem hoje que eu relaxei e nao fiz a rotina tu apareceu para me salvar, eu estou tentando escolher uma vida mais saudavel, comer menos bobeiras ou coisas que faz mal, parar de ver essas bobagens, no proprio youtube ele sempre tenta me recomendar isso, eu recomendo a voces que estao vendo que sempre que aparecer, escolhe a opçao NAO RECOMENDAR CANAL, isso pode te salvar etc.., mais serio mesmo muito obrigado por esse video pelo seu canal tudo obrigado mesmo
cara suas analogias são as melhores pqp, essa de ganhar a recompensa fácil hj e q antes era mais dificil é mt interessante, irmão c n pode pararq a gnt precisa de vc e mt ainda kkkkkkkk
Caramba cara!vc deu uma bela da dica para eu fazer!já faço um exercício físico que é o basquete,já comecei um diário e comecei a ler um livro,graças a você!muito obrigado!você merece o mundo!
Cara excelente vídeo algo que me ajuda muito e treinar artes marciais e estudar outro idioma mesmo trabalhando em subemprego e não pegando ninguém o Kung Fu o estudo e vendo vídeos como o seu tem me ajudado
Obrigado cara, eu ainda estava na internet e indo na da dos caras que gosta de fazer palhaçada, e agora estou aos poucos me afastando deles, não só deles. Mas também da internet e outras coisas que você falou também.
Concordo com exercício físico, moderação de redes sociais. Exercícios// é importante sempre vai ser porém dependendo das pessoas vai precisa ser adaptado
Muito boa a mensagem, mas sempre façam uma consulta psicologica com um otimo profissional pessoal, faz muito bem para a cabeça, somando com a musculação, fica ainda melhor, otimo video .
Ei eu estou consegui me livrar 10 dias de pornografia,mas depois eu mexi 2 dias, então agora eu sei que eu consigo e também nao vou mais ser dominado pelo pornográfico, então eu agradeço por eu ter compreensão no video e é isso eu agradeço, não por vc ter me ajudado,mad ajudou quase todo mundo, então muito obrigado de verdade no fundo do Coração 😁
Esse cara é o futuro do desenvolvimento pessoal! Parabéns irmão 🙌🙌
maluco só falou o que todo mundo já sabe, A parada é que tem gente que precisa ouvir o obvio né.
@@another6620Até o óbvio precisa ser dito. Não é à toa que os coach's nadam de braçadas nesse nicho: falar o óbvio.
@@another6620O "óbvio" para você pode não ser para outra pessoa.
@@another6620 Infelizmente muita gente ainda precisa ouvir o óbvio!
Daqui a 4 meses eu faço 18 anos , vou tentar melhorar o máximo possível meu físico e minha mente . São muitas inseguranças que eu sinto todo dia , será que vou ser alguém sucedido sera que vou realizar todos os meus sonhos ? Enfim são muitas coisas desse tipo , tenho certeza não ser o único a está nessa situação vendo esse vídeo .
Não é querendo ser chato mas pra quem tá assim comecem caminhando 10-30 minutos por dia, se pra você ler é muito chato leia primeiro gibis e depois vai indo para outros tipos de livro e por ultimo mas não menos importante leia a Bíblia conhecer a palavra de Deus é ótimo e lendo os capítulos dá para fazer ótimas reflexões
Verdade meu mano
Estoicismo é o maior aliado da evolução
CAMINHADA!!!!!!!!!!!
Vamo lá pessoal se você não der tudo de si agora vai passar o resto da vida se lamentando.
Faltou falar do sono ruim. As vezes eu tenho problemas e sono e chego a dormir poucas horas, e isso me afeta muito negativamente. Não consigo fazer nada direito e fico estressado por qualquer coisinha.
Ter sono e alimentação saudável tem que ser prioridade na vida de qualquer um.
A noite, evite psico-estimulantes (café) e quando acordar, va já abrir as cortinas e fique num ambiente que tenha luz natural, nao tire cochilos durante o dia e tente dormir e acordar nos mesmo horários. Eu dormia as 3 da manha e acordava as 10, estou a 3 dias dormindo 23:00 e acordando as 6:00, foram os 3 dias mais produtivos e com a manhã mais saudável da minha vida.
Adiciono mais um: evite o rancor. Sei que muitos usam chifres, bullying ou frustrações como motivação para academia e vida (o que por um lado é positivo), mas não adianta mudar seu corpo se sua mente continua te fazendo uma pessoa amarga! Digo isso pois tenho muitos rancores de adolescência, e mesmo indo pra academia e tendo mudanças no corpo, continuo com dores no estômagos e alguns episódios de ansiedade por conta disso...
o perdão é uma parte essencial das nossas vidas
Fala pra Deus 🙏🏼 Ele vai te surpreender de uma forma 🎉
Já pratico essas 3 coisas, larguei os vídeos adultos há 6 meses, treino há 2 anos (to lesionado infelizmente) e não tenho nenhuma rede social a não ser o whatsapp, mas recentemente ainda tenho uma sensação ruim, sou extrovertido mas amigos de verdade, nenhum, pra falar a vdd só decepção e perdas.Todo dia bate um desanimo ent é uma luta todos os dias, fora as coisas q estão fora do meu controle, mas vendo de onde eu saí, já é um avanço. Continuem firmes galera, não caiam na pilha das pessoas e lembrem-se, "Se fiel a ti mesmo jamais serás falso pra ninguém." Um abraço a todos.
Estou na academia a 2 semanas, melhorei minha alimentação, larguei os fat food, e baladas todo fim de semana, parei de me vitimizar, e parei de ficar no quarto depre, muito recente mas já vejo as melhorias q sinto, mas alegre e me sentindo bem comigo mesmo.
E estou largando a pornografia, era extremamente viciado, e acabou com todo meu libido, não sentia mas tesao nas mulheres, só nos vídeos e os vídeos, acabavam com meu dia, não tinha mas animo pra nada, obg seu canal me ajudou muito.
Quais hábitos vc incluiu na sua vida?
Cara, eu tenho 16 anos e vou fazer 17, eu sempre sentia uma TRISTEZA profunda o tempo inteiro, cansado e sem vontade de fazer nada. Mas hoje eu comecei a fazer alguns treinos em casa, treinos bem básicos mesmo, tipo flexões e etc. Depois que terminei e tava cansado, eu senti em mim algo tão bom, algo que não sentia há 3 anos, tipo como se eu tivesse conquistado algo. Isso foi revelador pra mim, e minha tristeza foi indo embora aos poucos naquele momento. Eu pretendo continuar treinando mais e mais, já que comecei hoje, 22/01/2024. Muito obrigado pelos vídeos, me ajudam muito ❤❤.
Parabens amigo siga no caminho do que nós chamamos de calistenia continue evoluindo e se torne a sua melhor versao
Eu também doeu no outro dia senti um pump depois
Tbm tenho 16 anos, agora é só pra frente. desejo-lhe força 💪
Parabéns amigo tenho a mesma idade que você. O importante é continuar fazendo regularmente, e quando for possível, comece na academia pois lá é ainda melhor
É isso mano, eu comecei a fazer caminhada, ainda não tenho emprego, então não posso pagar uma academia, mas enfim, o importante é se movimentar e não ficar deitado o dia inteiro, é isso❤💪🏽
To com 14 anos e meu objetivo principal é conseguir salario de dez mil reais pôr mês, vai demorar décadas porém esforço e dedicação eu tenho e inteligência eu conquisto
Edit: eu vou obter 10 mil reais por mês sendo neurocirurgião, vou estudar muito e me dedicar muito pois o auge de um homem só começa aos 30 ou 40 anos e tenho muito tempo pela frente porém todo dia foco em aprender coisas novas e obter novos conhecimentos, dez mil reais é só o comeco é claro que eu vou conseguir mais do que isso, 10 mil é uma renda e terei mais outras rendas.
Edit 2: eu sou fluente em inglês.
Edit 3: agradeço ao mano abyss por me dar uma realização, quando eu virar neurocirurgião vidas vão estar em custia nas minhas mãos portanto de agora em diante não vou só estudar por esforço e dedicação mas por responsabilidade também, isso começa hoje
Tenho 16 e meu objetivo é ingressar e ter carreira nas forças armadas, já reprovei um ano na escola e por isso sou atrasado, mas recentemente fui aprovado no instituto federal, e com dedicação espero concluir e ingressar na Escola Naval. Nós conseguimos, irmão.
amigo, meu sonho tbm é e nossas idades são parecidas, porem... mano nos moramos no brasil kkj
Estou com 17! E como mais velho me sinto na Obrigação de aconselha-los.
Nunca desistam, desistir nunca foi uma opção.
eu conto ou vocês contam??
@@griffithh.. Contar que você é um fracassado e por isso acha que os outros não vão ter isso igual a você.
Resumindo:
1. Evite pornografia
2. Treine, faça o que foi criado pra fazer, algo que te distraia
3. Não se compare com ninguém nem acredite em tudo que vê na internet
Evitar modernete é muito mais benéfico do que evitar pornografia , pornografia não vai levar metade dos seus bens embora
E nem vai te trair
@@adaeltonsantos5949 então evite os dois
@@adaeltonsantos5949 mas mesmo assim porn0grafia é ruim man
@@adaeltonsantos5949o certo é evitar os dois
Hoje eu rastejei pra fora da cama às 5:30, pra ir na academia. Desde então eu venho morrendo de sono, mas decidi ficar acordado desde então.
É meu terceiro dia fazendo Nofap, e a vontade de recair é imensa, mas, por mais paradoxal que pareça, essa privação parece ser libertadora.
To reunindo forças novamente pra voltar a estudar, e acabei pegando o celular agora pensando em procrastinar, mas dps que esse vídeo apareceu pra mim, acho que vou dar meia volta e voltar pro meu primeiro dia de estudo.
Obrigado de vdd mano, eu não confio e acredito em nenhum conteúdo de autoajuda que seja masturbação mental, o único que me incentiva a buscar uma vida melhor é vc, obgd
parabem mano
Força man, estou na luta a 3 dias também fé em DEUS sempre🙏
Dormir é fundamental para o crescimento muscular e também para o cérebro (memória), durma mais mano é sério. Se não tiver como, mude a rotina
E como vai esse nofap? Recair eh normal, so nao pode parar. Distanciar cada vez mais uma da outra
Antes de voltar pra academia eu coloquei como meta principal e antes de tudo cuidar da saúde mental, se a cabeça não vai bem, você pode fazer de tudo, dieta, treino, trabalhar, ter dinheiro, pegar mulher. Tudo vai pro ralo se a cabeça não tiver saudável
Infelizmente a internet esta ficando um esgoto sinto saudades da simplicidade da internet pelo menos tem pessoas incriveis como o nathan fazendo esses videos para abrir os olhos das pessoas,meus parabens canal incrivel
11:54 Natan saiu do personagem 👀
Parabéns Natan você está fazendo um excelente trabalho! Nunca desista e continue assim!
Que isso, mano! Não precisava mas muito obrigado!!
Estou com 16 anos, e o meu primeiro objetivo é conseguir trabalhar como Detetive, é o meu sonho essa é a realidade, eu sou inteligente e consigo descrever perfeitamente a vida e as atividades dos meus vizinhos no dia a dia, e segundo objetivo começar a fazer exercícios, e o terceiro objetivo é parar de ser tímido, porque isso me impede de fazer muitas coisas, tipo falar com mulheres,Fazer amizades,Falar com familiares, e até mesmo falar com minha própria MÃE!! poisé a Tal da Timidez destrói a gente!! 😑😑
com certeza
Irmão, trate essa timidez como se fosse uma doença, eu tô numa situação, que não sei se tem mais volta...
@@LopesXczzZ eu também tô assim cara, eu tô numa situação onde nem com minha própria mãe, que me pariu cuidou de mim e tudo mais, nem com ela eu consigo falar, de tanta timidez:(
@@NiclasFüllkrug12345 cara, se quiser passar o insta pra nós trocar umas conversas, tô nessa desde o início da pandemia, perdi meu ensino médio todo, não conseguia apresentar nada, não consigo conversar olhando nos olhos das pessoas... É triste mano, bem triste.
@@NiclasFüllkrug12345O importante é não desistir,tenta conversar mais com pessoas,se você for no supermercado tenta ser mais "extrovertido" com a pessoa que está no caixa,cumprimenta pessoas na rua ou na escola,isso vai ajudar muito a superar a vergonha e a timidez aliás começa conversando mais com sua mãe,perguntando do que ela gosta (criando assuntos) lembre-se a timidez e a vergonha só existe na sua cabeça pq é vc que sente elas e querendo ou não as pessoas não estão nem aí para mim ou para você,elas estão focadas de mais na vida delas para ficarem reparando em você entende?Só tenta sair um pouco da "zona de conforto" e logo logo você já vai tá conversando de boas com mulheres e seus familiares. Eu não te garanto que você nunca vai passar vergonha cumprimentando alguma pessoa pq essa pessoa pode estar tendo um dia ruim ou algo do tipo,mas acredite essas pessoas são a minoria e sem contar que depois de uma hora elas já esquecem de quem você é kkkkk
E lembre-se mulher ou não,continuam sendo humanos como nós.
Espero ter ajudado de alguma forma irmão e não só a você mas também a todos que tiraram algum tempo para ler esse comentário
aqui eu com 19 anos e quase 8 viciado em p começando a melhorar graças a pessoas como vc, a internet tem muita porcaria mas tambem tem muita coisa boa, obrigado
Vai dar certo cara 😃
Também tô na mesma situação, mas vou focar e largar esse vicio, por causa dessa praga sou tímido e tenho vergonha e sinto incapacidade de chegar em uma mulher, vou fazer academia e estudar, esse ano é nosso tmj
Se tu começar a treinar vai diminuir seus vícios ou até acabar
@@Rodrigo-oc9fj Tem que deletar instagram/tiktok/twitter tbm, me ajudou bastante a controlar
Esse cara é mt necessário,sempre fala a verdade sem ser escroto,uma inspiração pra mim q tenho 16 anos
Tenho 18 anos e ja superei esses problemas, problemas que eu tive desde os meus 11 anos até meus 16 anos, seu canal me inspira muito a mudar, é um dos meus canais favoritos de desenvolvimento pessoal aqui do youtube. Hoje tenho um relacionamento estável de 2 anos, treino calistenia, ganhei 17 kilos (de 51kg para 68kg) sigo uma rotina saudável em vários aspectos, estou buscando um trabalho para me manter (moro só eu e meu irmão) e comecei esse canal, onde busco incentivar jovens que ja foram que nem eu a mudar. Muito obrigado pelo conteúdo Nathan, e pra você jovem que está lendo isso, continue firme, no final vale muito a pena.
3:50 pior é quando esse moleque descobre um estilo p0rn0gr4fic0 que pode realizar qualquer fetiche, estando a cima da lei, os h3nt4i.
Depoimento de um desses moleques --- eu.
Realmente, depois que começei a treinar eu começei a ignorar um pouco esse habito, antes tinha vezes que era 3 vezes por dia, até que começei, a calistenia começou a me ajudar, esse numero em uma semana caiu para 1, as vezes 0.
Infelizmente tive uma recaida nas ferias, fiquei um mes sem treinar, foi como se um fantasma me assombrasse a cada minuto, logo apos o ato, ao fechar os olhos eu ainda as via, é claro que agora que voltei, essa assombração sumiu.
Pretendo continuar na calistenia sem ter outras situações que me obriguem a para-la, afinal, ela realmente esta me ajudando a parar.
Tenho 17 anos e não sei qual emprego eu quero ter,mas pelo menos depois que eu conheci esse canal as coisas estão melhores do que antes.
Eu até Desinstalei as minhas redes sociais, comecei a focar na academia(tinha 110kg e hj tenho 80 kg), tô tentando colocar o costume de ler em dia, tô indo estudar e tô escrevendo um diário (só coisa que eu nunca faria se eu não conhecesse esse canal).
Só tenho a agradecer ao dono do canal.
não ande com pessoas de índole duvidosa nem use drogas, tenha resiliência, o emprego vai aparecer , a namorada tbm, corra atrás do dinheiro, não perca tempo !!
Comecei a fazer caminhada hoje, mesmo com meus problemas mental fui sozinho, dei o primeiro passo, é isso mano, vamos se cuidar galera🙏🏽❤️ aliás, seus videos estao me ajudando mano❤
Isso aí mn , o difícil é dar o Primero passo mas dps é sucesso 👊
Acabei de fzr 18 anos e sinto que a muito tempo estou em um ciclo onde tento largar os vícios como a pornografia mas sempre falho e aí vem a tristeza, o vazio e a falta de vontade na vida. Sei q se eu parar com isso tudo e ir atrás dos meus sonhos eu vou conseguir a vida q tanto quero, mas tá difícil. Eu vou colocar minhas esperanças em Deus e ter fé nele, eu acredito q somente com ele eu vou alcançar minha paz.
Força
Muito obrigado pelo video, vai ser minha motivação para acabar com meu vicio em pornografia. Graças a Deus já faço exercícios físicos e exclui muitas redes socias da minha vida!
E vamos lá com mais um ensinamento da saúde mental do homem, obrigado cara!❤
concordo plenamente, o segredo é substituir hábitos ruins por bons hábitos
Isso aí é muito inteligente, fala lá no livro o poder do hábito!!
@@acosta8868 obrigado mano, exatamente lendo o poder do hábito que eu aprendi🫡
Nathan, só tenho muito que agradecer a ti! Quando conheci seu canal estava completamente viciado em redes sociais dopaminérgicas, pornografia, dormia tarde e não lia há meses. Depois disso comecei a fazer tudo que você aconselhou (ainda não comecei academia pois estou desempregado, mas sempre faço alongamento e caminhadas longas), já li 9 livros até agora (agora estou relendo "Memórias do Subsolo" do Dostoiévski) e comecei um diário que anda me ajudando bastante a elucidar meus pensamentos e ações diárias.
Quando ao vício em pornografia, tive uma recaída depois de 16 dias mas não me deixei por vencido e recomecei a contagem. Desculpa aí pelo textão, me empolguei ;D
Agora me explica, como cacetes voadores vou acordar cedo se estudo de noite e chego tarde pra caramba
Nathan só aumentanto a motivação de continuar na rotina de um cara foda! Obrigado e você como muitos que deveriam ter o reconhecimento de qualquer vídeo ou conteúdo adulto que acaba com a vida alguém, e vcs só ajudam ❤️💪🏽
Obrigado menino Nathan, Voce influencia muita gente positivamente ate mesmo eu, Que queria ter conhecido seu canal e seguido suas dicas antes, mais so estou fazendo por agora, Eu acredito na minha evolução graças a voce, Eu to treinando, Fazendo Diario e me focando no meu sonho de ser youtuber muito obrigado seu canal merece muita mais visibilidade do que ele ja tem por agora👌
Nathan sua dicção e sua comunicação mt boa cara uma voz excelente e uma ótima entronaçao, poderia fazer um vídeo para melhorar a comunicação!
Cara, eu conheci o seu canal no final do ano de 2023 e a única que me arrependo é de não ter encontrado o seu canal antes
Eu estava passando uma fade difícil Natan, mas eu vi esse video bem wuando eu decidirr recomeçar a kudar minha vida, eu gosto de ver seus videos me motiva a mudar.
Esse canal é incrível, tudo o que é falado nesse vídeo (e em vários) eu tento levar para vida e superar vícios "inofensivos" e manter minha rotina de treinamento, abraço Nathan!
Cara, te amo sou muito seu fan, sinto muito pelo seu pai
Obrigado pelos sentimentos!!
Boa noite, sinto que estou melhorando em tudo graças aos seus vídeos, cortei a pornografia, Instagram que era meu maior problema, só desinstalar não adiantava, deletei minha conta e a única coisa que não consigo parar e de fumar maconha, mas em breve não dependerei dela, quero ser um economista e um filósofo, que todos vocês prosperem nas suas vidas, até mais.
Esse vídeo deveria ser assistido por todos os jovens do Brasil.
Você foi uma das influências pra me fazer mudar e ir atrás de ser minha melhor versão e parar com o vício é normal às vezes duvidarmos se estamos mesmo fazendo a diferença mas acredite você está, todo dia eu olho pro espelho e não sinto mais nojo de mim mesmo e isso é graças a sua ajuda
Tenho 14 anos e vc me inspira muito a fazer exercícios e me motiva a entra no rumo de economia
mano eu não tinha a maior vontade de ir pra academia mais depois de ver alguns videos seus eu decidi ir pra academia só por sua causa.
eu n sei ce vc vai ler esse comentário mas o meu primeiro contato com videos adultos foi com 9 anos,eu n fazia idea do q eu estava fazendo,quando cheguei aos 12,percebi q era algo errado mas n conseguia parar e agora estou com 13,entre meus 12 e 13 comecei a focar para eliminar esse vicio,comecei a assistir super xandao e toda live ele fala e repetia checa(reduzir) a punhet4,como a ciência mostra acabei aprendendo isso por repetição,comecei aplicar e ja estou a mt tempo sem fazer ato
uma dica:sempre se lembre q vc tem q parar esse vicio anota na parede,repita em voz alta varias vezes todo dia
a minha forma foi assistir xandao onde ele falava toda dia q a gente tinha que parar com esse hábito
O assustador desse video é eu ter me idenficado com tudo, do começo ao fim. Preciso mudar meu estilo de vida 😥
QUE VIDEO BOM, isso é o que agrega na vida das pessoas, alem de tudo voce me respondeu no instagram sobre algumas duvidas que eu tinha, sinceramente, como a maioria dos coachs so servem pra vender curso, voce é o que eu chamo de desenvolvimento pessoal, mudei bastante e quero continuar mudando !!!!!!!!!!!
Oi nathan, graças aos seus vídeos tomei a iniciativa de criar um canal sobre dessenvolvimento pessoal também! Obrigado por servir de inspiração em nossas vidas.
Muito obrigado pelo Seu conteúdo, Ando assistindo dois ou mais videos Seus todos os Dias!
Esta me fazendo refletir e me ajudar bastante em minha vida!
Não pare nunca! ❤
Caraca mano, vc realmente inspira a gente a ser melhor do q ontem, espero q continue com conteúdos assim. Vc é foda❤
to maratonando os videos do seu canal cheguei a pouco tempoe ja gostei demais dos vídeos, sempre falando a vdd como um tapa na cara.
Parabéns mais uma vez pelo trabalho. O seu conteúdo deveria ser exibido nas escolas.
Irmão, vc é brabo, vc, Xandao, Breier e Leo estronda são inspiração, vcs ajudam os jovens de hoje em dia a ser uma pessoa melhor, vc ajuda muita gente que passaram por psicólogos e n resolveram nada, continua, força 👊👊👊
Nathan seus videos sao muito bons,todo dia eu vejo de 1 a 2 videos,tive muita sorte em te conhecer no inicio do ano que vai me ajudar a ter um ano melhor.Muito obrigado voce nao tem nocao do quanto voce ja me ajudou,continue fazendo videos e desejo todo sucesso pra você❤
Continue com esse conteúdo meu xará! Você com certeza está inspirando e influenciando muitas pessoas a procurar a melhor versão delas mesmas. Obrigado por estar dando estas dicas e ensinando muito, sucesso!
Depois que você falou que você ajuda na dm, muito legal essa sua atitude
Seus conselhos são valiosos e mudam vidas não para não mano. Não sabe o impacto que o seu vídeo causar em vidas.
Tu fez em 13 minutos, muito mais q varias sessões de psicólogo por ai (n desmerecendo este profissional, sei de sua importância e ate recomendo). Parabéns pelo canal e conteúdo.
Tenho meus 32 anos na costela e esse problema n é só de moleque nv n... É tenso isso e n... n é fácil sair desses vícios, mas suas dicas servirão e muito a partir de agora, obg
Parabéns pelo vídeo nathan, acompanho o seu canal a um tempo e os vídeos nunca caíram de qualidade, pelo contrário sempre melhoraram, tenho certeza que você ajuda muitas pessoas com esse conteúdo, continue assim.
Cara, é 02:49 uma madrugada e eu aqui vendo seus vídeos. Você está me ajudando muito, clareando minha mente com sua sabedoria. Obrigado e não pare! Sucesso♥️
Criei um canal graças a vocês sou muito grato, hoje tenho confiança e disciplina muito obrigado.💪
Todo dia a noite eu vejo seus vídeos até eu dormir
Obrigado Nathan! Como você mesmo disse que eu poderia ter clicado nesse por causa de algum problema na minha saúde mental. E tem mesmo! Ano passado fiz promessas e não as cumprir. Eu disse que esse ia ser diferente, mas o começo dele não foi. Mas, só vendo vídeos como esse e aplicando o que ensinam, conserteza eu vou conseguir. Até porque quem cuida de mim é maior do que qualquer coisa.
Parabens viu otimas palavras , eu depois da minha separação estudei muito sobre a mente humana e mudei tudo na minha vida parei com pornografia faz 3 anos parei de beber de fumar todos os vicios , e minha vida ta sendo muito desafiadora e isso exita o homen igual voce falou ai , o homen e feito pra resolver os problemas do dia a dia , quando ele ta com uma otima saude mental isso se torna prazeroso pra ele de certa forma, o homen e o grande resoovedor de problemas .
Namoral chefe, muito obrigado, desde que comecei a acompanhar seu conteúdo, comecei a focar mais em mim mesmo e evoluir constantemente, no inicio do ano, tava completamente desmotivado pra tudo, aí conheci seu canal e comecei a notar que a culpa era inteiramente minha, me afogava no porno, não fazia exercício nenhum, e tava me dirigindo para a corrida dos ratos, já que não buscava um emprego bom para mim, apenas queria deixar a vida me levar, então comecei a praticar oque você dizia, e notei que melhorei muito minha aparência, autoestima e me senti muito mais saudável, agora to com 16, e tudo que melhorei nesses dois meses foi, meu físico, cresci um poco, comecei a praticar alguns esportes, minha saúde mental esta estável, e comecei a criar motivação para iniciar as coisas que eu estava interessado, muito obrigado e sempre continue ajudando outras pessoas a se sentirem melhor consigo mesmas.
Ter uma boa noite de sono e se alimentar bem ( Comer comida de verdade), deve ser prioridade na vida de qualquer pessoa
Não cara, vc já ajudou dms com seus vídeos me inspirando mudar já valeu o tempo
Amo seus vídeos, vi eles várias vezes já, tenho uma vida boa, uma rotina boa e uma disciplina absurda mas mesmo assim seus vídeos me fazem bem, até como lazer mesmo, obrigado e continue assim♥️
Seu video vai mudar minha vida a partir de hj. Eu prometo !!!
Obrigado Nat, mim levantar pedra pesada e cabeça ficar vazia.....
58 dias sem p*rno.
a pornografia acabou com a minha vida completamente, mais mesmo eu sabendo disso eu continuo, infelizmente eu me privei completamente da minha familia e dos meus amigos pra ficar trancado no meu quarto me safisfazendo sozinho, mais hj eu decidi mudar, indo pra igreja toda sexta, pratico calistenia por 8 meses, e o nofap.
Melhor video que eu assisti seu até agora, obrigado por abrir meus olhos e ver o mal que estou fazendo para mim mesmo usando a pornografia como escape da realidade
Gratidão Nathan, continue com esses videos
Obrigado pela ajuda mano ,eu tô cansado de chorar por dentro e me sentir horrível .
Realmente cara,passei por muita merda,mas foram necessárias pra ser quem sou hoje ,mas as vezes tudo me incomoda velho,mas eu tento ser o melhor homem possível.
Oi irmão, to na mesma situação, que tal a gente trocar uma ideia?
Esse inicio de ano de 2024 está sendo o melhor mês de toda minha vida, estou vendo animes que eu gosto, estou fazendo exercícios, estou indo bem no meu clube de futebol, e isso eu devo a esse canal que me ajudou a ser muito melhor do que eu era antes, me fez parar de ver pornografia, vai fazer 2 meses, eu estou muito feliz com isso, eu estou me sentindo como... ALFREDOOOOI!!!
Eu comecei a ver ph com 7 anos, apenas com 12 eu tentei parar, hoje tenho 14, graças a seus videos, estou voltando ao normal, muito obrigado irmão, fica com Deus
Que decisão maravilhosa foi ver esse vídeo 9:05, nessa parte me quebrou
Nathan vc é uma bênção de Deus com esses seus videos, nunca pare, esse video me motivou a tomar uma atitude ❤
Esse conteúdo graças a Deus n e pra mim e espero q nunca seja, porém gosto de ver a realidade das pessoas e estudar as pessoas
Pretendo ser educador financeiro e líder, então e bom ver esses tipos de vídeos, sobre o comportamento das pessoas no Brasil!
Meu irmão, que conteúdo FODA.
Parabéns pelo desempenho.
Orgulho de saber que caras com esse tipo de pensamento estão por aí. ⛏️🙏
Uma coisa bem interessante que ele falou foi +- assim:
Eu tenho 20 anos, que que eu vou me comparar com um cara de 60 anos (eu nasci em 2003, ele nasceu em 1963), que vendeu a empresa depois de trabalhar 30 anos nela e agora tem uma ferrari.
Dai vai ver eu não tive nem tenho os mesmos problemas que ele teve com 20 anos, nossas oportunidades são diferentes, e mais: Se ele for de um nicho diferente do meu. Olha essa comparação:
ME comparar com cara 40 anos a mais, numa época diferente, que atuava num segmento diferente, por que caralhos vou me comparar com esse cara? Isso nem faz sentido...
Obrigado amigo, me salvou um pouco de umas ansiedades :)
Opa Nathan, graças a seus vídeos eu finalmente superei meu vício em sites peculiares e comecei a academia, estou deixando de ser Beto e me tornando um Alfredo
Mano teus vídeos me ajudou muito com as mulheres e me ajudou a levar a vida como jogo, montei meu painel e sei aonde quero chegar e de onde eu vim
Xandao é o breier 10x melhorado slk, o cara passa várias visão pra mulekada de um jeito engraçado exemplo de pessoa
To a tempos,treinando luta e estou mt satisfeito com esse tipo de treino,to tirando mts distrações atualmente e vou tirar concerteza,esse video é uma aula pra quem ta passando por dificuldades
comecei a ver prono com 8 anos. Hoje tenho 18 e só estou conseguindo me libertar desse vicio agora graças aos seus vídeos. Obrigado, Nathan.
Serio meu amigo, voce é INCRIVEL! estou sem palavras, eu tenho exatamente 14 anos, e estava em um caminho digamos assim, todo dia vendo algo ''pornografico'' ''sugestivo'' ''nojento'', se eu conceguia me segurar por 2 dias parecia que eu perdia o controle e tinha que ir de novo, eu decide começar a treinar, bem hoje que eu relaxei e nao fiz a rotina tu apareceu para me salvar, eu estou tentando escolher uma vida mais saudavel, comer menos bobeiras ou coisas que faz mal, parar de ver essas bobagens, no proprio youtube ele sempre tenta me recomendar isso, eu recomendo a voces que estao vendo que sempre que aparecer, escolhe a opçao NAO RECOMENDAR CANAL, isso pode te salvar etc.., mais serio mesmo muito obrigado por esse video pelo seu canal tudo obrigado mesmo
cara suas analogias são as melhores pqp, essa de ganhar a recompensa fácil hj e q antes era mais dificil é mt interessante, irmão c n pode pararq a gnt precisa de vc e mt ainda kkkkkkkk
você está sanando um problema de saúde pública, continue a criar conteúdos como este.
Caramba cara!vc deu uma bela da dica para eu fazer!já faço um exercício físico que é o basquete,já comecei um diário e comecei a ler um livro,graças a você!muito obrigado!você merece o mundo!
Cara excelente vídeo algo que me ajuda muito e treinar artes marciais e estudar outro idioma mesmo trabalhando em subemprego e não pegando ninguém o Kung Fu o estudo e vendo vídeos como o seu tem me ajudado
Cara você e incrível! E sinto como você estivesse aqui conversando com a minha mente!
Nathan, xandão, gabriel brier são as metade do dale canige e naplion hill
Obrigado cara, eu ainda estava na internet e indo na da dos caras que gosta de fazer palhaçada, e agora estou aos poucos me afastando deles, não só deles. Mas também da internet e outras coisas que você falou também.
Concordo com exercício físico, moderação de redes sociais.
Exercícios// é importante sempre vai ser porém dependendo das pessoas vai precisa ser adaptado
Rlx cara vc teve um bom impacto na minha vida,e butou várias ideias boas q estou colocando na minha vida.
Man eu tenho 12 anos, e seus vídeos estão me ajudando muito! parabéns pelo o conteúdo.
Mano,vc é melhor criador de conteúdo q eu conheço,seu impacto é super positivo mano
ótimo vídeo, me motivou bastante a melhorar os meus hábitos
Muito boa a mensagem, mas sempre façam uma consulta psicologica com um otimo profissional pessoal, faz muito bem para a cabeça, somando com a musculação, fica ainda melhor, otimo video .
Vai me desculpar mas to pra dizer que metade dos psicólogos fala que tudo se resolve metendo mais
@@jean786mds q comentário tosco
@@poiocon ah é, vc já foi em um? eu falo isso por experiência propria
Estou precisando me cuidar
Porque eu sempre acabo em um video desse cara no meio da madrugada?
Muito bom o video.
seus videos tem cada vez mais me ajudado a começar a largar esse vicio em videos mais 18
Ei eu estou consegui me livrar 10 dias de pornografia,mas depois eu mexi 2 dias, então agora eu sei que eu consigo e também nao vou mais ser dominado pelo pornográfico, então eu agradeço por eu ter compreensão no video e é isso eu agradeço, não por vc ter me ajudado,mad ajudou quase todo mundo, então muito obrigado de verdade no fundo do Coração 😁
Muito obrigado meu amigo.