Я почти не ем хлеб! И вот почему...
HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2018
- От бабушек и родителей мы всегда слышали: "ешь с хлебом, а то не наешься"! Почему сейчас этот обычай впору приравнять к вредной привычке? Сколько кусочков можно съедать за обедом? В чём разница между обычным и цельнозерновым? И почему я почти не ем хлеб?
Развлечения
Сергей, отличный формат, красивая графика, монтаж. Очень хочется, чтобы этот ваш канал процветал и подписчиков было больше. С уважением.
Спасибо большое Сергей очень интересно было узнать про хлеб:)
Спасибо за вашу работу!
Дополню свой комментарий: на ютубе, по моему мнению, зритель куда более искушенный и "продвинутый", не бойтесь использовать термины и больше научных данных. Мы сюда за "глубиной" и приходим. Еще раз с уважением к вам и вашей работе.
Хорошо, постараюсь.
@@sergeymalozemov спасибо 😊
Наконец-то обьяснили,почему моему сыну стоит отказаться от хлеба,когда ему настаивают есть все с хлебом
Доброго времени суток. Огромное спасибо Вам за информацию!
Как всегда очень интересно, спасибо!
Спасибо , очень интересный канал 😍
Про выбеливание муки тему не затронули.
Очень нравятся мне эти просветительские видео👍 и я за здоровое питание!
Спасибо Вам!
Всё очень верно! Спасибо.
Ем с удовольствием хлеб из цельнозерновой муки. Белый не употребляю уже давно. А сейчас у нас продают даже десерты из ржаной муки с яблоками. Очень вкусно и полезно.
Привет из Монако!
Спасибо за интересную информацию!🌹
Да, да. Сергей. Я с вами согласен. Хлеб с отрубями или с морской капустой, хотя я понимаю, что её там немного, но это вкуснее белого и намного.
Спасибо.
Сергей , я люблю отруби. Ем их вместо хлеба . Иногда на ржаной хлеб намазываю паштет.😊😊😊
Супер
Сергей👍👍👍👍👍
Спасибо Серёжа,А Хлебцы Можно👍
Про хлебцы было в его видео: От какого хлеба не толстеют?
Я полностью с вами согласна.
А что на счёт дрожжей прессованных?
👍👍👍
Ирригатор что это и какой лучше купить ?
Начал худеть, сократив до минимума мучное и сладкое.
Верно говорят, что это главные причины лишнего веса.
Старики конечно в шоке.
Как это, кушать что-то без хлеба и чай пить без булочки? 😁
Может не стоит называть углеводы "Сахар", "сахарным".
Пилинг лица что это и есть ещё химический пилинг и есть ещё аппаратный полезно ли это лучше что лучше ? Благодарю
Доброго времени суток!
Обезвоженный молочный жир - как производят, для чего, опасен ли?
Большое спасибо! Ждем новых выпусков!
Здравия. Я так полагаю всё мучное вредно? Блины, вареники идр..? Спасибо.
Да и пшеницу добавляют лекарство вырашивают как на виногоад брызгают лекарство, чтобы пшеница выросла крупнее
Здравствуйте.
Вопросы остались.
Что на счёт дрозжей?
Я не знаю как у вас, в России, но у нас в эстонии, очень популярен серый хлеб (белый хлеб 2ого сорта) и чёрный без дрозжей. Хотя и стоит в 2 раза дороже.
Спасибо видео как всегда классно.
Так что на счёт дрозжей в хлебе?
Может надо сделать большой фильм про хлеб?
Это так же важно как соль и сахор
Я как несколько месяцев отказался от большинства вредной для мозга и организма - пищи, несколько дней назад когда узнал про вредные свойста хлеба из магазина, то сразу отказался от него. И я уже как 4 дней где то на абсолютно или почти, правильном питании😊
У меня существует правило в еде, что чем вкуснее пища, тем менее полезна для мозга. Конечно, во всех правилах существует исключения
Пеку хлеб в хлебопечке, да, это небо и земля по сравнению с покупным, им наедаешься, он не резиновый, ты знаешь какое масло и сколько в нём сахара( покупной оочень сладкий и люди даже не зам ечают этого)! Отказываться не собираюсь, кто бы что ни говорил, я не ем пирожные и торты, бургеры и остальную хрень к которой всех приучили, а хлеб это хлеб, без него никуда.
Хороший хлеб грубого помола сложно найти, одни суррогаты
Летом ем 1 корочку. Зимой 3х4 отреза. Мультисемечковый люблю но дорого
бородинский, наше все)
Я только с отрубями хлеб покупаю
Добавьте, пожалуйста, информации про дрожжи. С мукой все понятно. А вот с дрожжами все таки много противоречий) Сам стараюсь есть бездрожжевой на закваске домашнего приготовления)
Дрожжи погибают при выпечке, так что весь хлеб на выходе бездрожжевой-). Закваска даёт хлебу вкус и ароматику, все остальное маркетинг.
Лично я всегда старался отказываться от хлеба, который идёт с по если пили. А потому,что ты съедал тарелку чего то и уже насыщение, а ещё хлеб.... совсем сытно. Лично я не люблю белых хлеб т.к. понимаю, что прлукт массовой промышленности, ну совсем не то, что раньше. Лучше есть черный хлеб, типо бородинского. Он и насыщает и не сладкий, да и вкус у него совсем другой. Более кислый, что тоже неплохо. Хлебные т.н. "кислоты" тоже полезны. Не буду углубляться в это, но знаю о пользе. Но, главное. Есть его не часто и не делать этого с едой. У меня другая проблема -то бутерброды. Причем, в качестве наполнителя может быть все, что угодно: Мед, масло сливочное, смесь томатной пасты с аджикой, НО! никогда не варенье т.к. слишком сладко. Вот так.
Каждый день едим хлеб... толстеем.. Самый вкусный хлеб
А что делать еслия не люблю чёрный хлеб? И вообще никак не могу есть суп без батона. С детства привык уже суп есть с бутербродом и не могу никак иначе. И да я худой, меня калории меньше всего волнуют. а вот насчёт диабета страшно, т.к. помимо хлеба я ещё и сладкоежка жуткий
Начните с самого вредного - с ограничения сладкого. А там, глядишь, и до хлеба дойдёт.
Если у Вас нет лишнего веса, то сахарный диабет 2 типа Вам не страшен. А остальные виды диабетов от еды независят.
Я тоже мало и только черный
Отказался от выпечки прошла изжога и прыщи на висках, 2 месяца всего
у меня раздрежение прошло в толстой кишке при походе в туалет по большому.
А в США хлеб может быть изготовлен из более качественной муки?Или же нет
Все толстяки там вот и делай выводы
Все можна есть только надо знать норму
Все верно!
А как же глютен? Даже если нет его непереносимости, он все равно очень плохо влияет на слизистую кишечника!!!
хлеб надо самому печь
печешь?
Если есть Печь...
Читала указания гастроэнтерологов про хлеб, в которых говорится, что свежеиспеченный, теплый, и вообще мягкий хлеб, с хрустящей корочкой, который все так любят - для желудка мало того, что не полезет, так еще и вреден. И советуют есть хлеб не первой свежести, а черствый. Интересно, правда ли это?
Всё верно.
Сам делаю хлеб. Ни когда ни ем его свежим и горячим, всегда оставляю на ночь "дозреть", как советуют многие на сайтах по хлебовыпечке.
Он продаётся уже вчерашний😊
Я сейчас на похудении
Сегодня прочитала в новостях, что популярный консервант бензоат натрия меняет структуру "обертки" ДНК. И это может негативно влиять на здоровье человека. Интересно знать
Жесть)))
Макароны всегда покупаю только из твёрдых сортов пшеницы и именно ГРУППЫ А, именно А, другие не беру, не всё твёрдые сорта хороши
Сергей ,то что Вы любите и обожаете ни каждый может себе позволить
То есть брать булку хлеба грубого помола или ржаной - это привилегия лишь богатых?
@@cashyan1 ржаной хлеб стоит на много дороже Вы что с луны свалились а дороже потому что типа полезнее
@@sprintsprint2841 так в видео и сказано,что меньше есть надо хлеба.Не по буханке в день.Это по карману каждому.Что за манера всех считать дурачками кроме себя.
Мука в/с - много углеводов - плохо.
Много белка (глютена) тоже плохо.
Как дальше жить?
Это сколько же нужно съесть глютена, чтобы стало плохо? )) Можно всего лишь кушать в меру всё, и без вреда.
Я выбрала отказ от мучного)
+
А как на счет термофильных дрожжей в этом хлебе?
Термофильные дрожжи - это миф. Хлебопекарные дрожжи гарантированно погибают при температуре выше 60 градусов. Их споры - при температуре 70-80 градусов. Такие дела.
Тема раскрыта не до конца. Про дрожжи, про отбеливание, про масштабность этой индустрии, про выражение "питаться лишь коркой хлеба", про горячий свежеиспечёный хлеб, про шоковую заморозку перед выпечкой в местном супермаркете.
Булок надо есть поменьше , а хлеб это ежедневная необходимость , даже для диабетиков . Макарон и печенек надо поменьше . Всяких бургеров . Пироги тоже надо делать самим и с умом. Мучкуна тесто ржаную и цельнозерновую и начнку потолще .
Видел ролик, мужик тоже размахивал руками, только в одной руке топор в другой руке кусок полена.помахал руками и ложку сделал. Руки настоящего мужика всегда в работе. Он этими руками на хлеб себе зарабатывает.
Хлеб это пшеница а пшеница это зерно а зерно это каша получается что хлеб это отдельная еда ( хлеб , молоко и сыр) полноценный обед.
как бы вроде правду говорит, но не совсем... совсем нет😂😂😂
Это, конечно, всё правильно. Но как быть людям с проблемами ЖКТ?
Пока заменил хлеб на лаваш и отказался от сахара
Лоол, лаваш тот же хлеб
@@algerdalismatacyja2589 я его только неделю потом кинул и его.
Я помню как в детстве моя бабушка пекла хлеб и мы всегда ели его теплым и по многу . Моя мама очень много ела хлеба и никакого диабета , но то был хлеб который пекли в великой стране СССР.А сейчас я боюсь его есть.
А если самой хлеб печь все нормально будет?
Хлеб.кока кола, газировки.чипсы прямой путь раку....
@@user-hh6eh6gs1q ..ты видимо долго стоял.,..раз уж знаешь
Ноом
Хлеб ! -- Пол булки хлеба -- можно съесть ?? -- нет,,, такое количество наполнит весь желудок,,, а в желудке ещё более размякнет,.. и вы почувствуете переедание,,, а между тем, вы съели только 250 грамм хлеба
Калорийность 252 ккал 16.57%
Белки 7.8 г 8.57%
Жиры 2.8 г 4.18%
Углеводы 48.7 г 35.04%
Пищевые волокна 2.6 г 13%
Вода 37.8 г 1.4% ,,,
Итак,,. мы прекратили есть хлеб,,, и вместо хлеба едим например мясо ... - любите шашлык ?? -- да ! и теперь посмотрите калорийность такого-же размера..- шашлыка,,,.. - Так от чего-же вы больше наберёте вес ??? --- Правильно ! -- нужно есть шашлык ! без хлеба -- будете чемпионами мира по штанге ! --- Это все ученики изучали в школе по физиологии,,. зачем проводить дальнейшие опыты ? -- всё давно изучено ....
Как без хлеба можно есть овощной салат? Свежие огурцы, помидоры, капуста + ломтик ржаного хлеба! И пусть вся наука идет далеко))
Салат-то можно и нужно,наверное ,есть без хлеба,а вот все остальное-тяжело.
Глупости, я не ем хлеб потому что, он трудно усваивается, тяжесть в желудке, и ничего хорошего, белый хлеб не ем, но макароны если готовят или бурито, Гамбургеры приходится, есть,
Я ем все без хлеба. Заменяю хлеб долькой чеснока или полосочкой моркови.
Но ведь уже привычка, есть хлеб. Без хлеба не могу есть совсем ведь
С 15:09 перестану есть хлеб!
Не едите белый, чёрный или вообще? Я не представляю еду без хлеба Не вкусно и не сытно. Я даже макароны с хлебом ем. Но ем только чёрный. Могу омлет с булкой, но не часто.
В хлебушке соль...Ни-зя!
Серёга, вот потому ты такой и худенький, как бабушка говорила))
Если не есть хлеб то что ещё когда мизерная пенсия
Че кушать то негзя то негзя
а про дрожжи ничего не сказал, чудик
Во-первых, рекомендую вам подумать о правилах вежливости, когда общаетесь с незнакомыми людьми. И во-вторых, все дрожжи при выпечке благополучно погибают.
@@sergeymalozemov Я так написал из-за того, что Вы не обратите внимания на мое сообщение. Спасибо за ответ. I'm so sorry my friend. Good Luck
@@sergeymalozemov в терминальных дрожжах вся таблица Менделеева, ОНИ очень вредные дрожжи, Узнайте историю этих дрозжей.....
@@user-pk7ox3gn8u Для вас у меня тоже видео есть: ruclips.net/video/MBWPB6r3AGQ/видео.html
Хлеб всему голова !!! Конечно теперь от хлеба еще толстеют и во всех бедах человека виновен хлеб !! Бог научит человека уважать хлеб во в руках Бога !!