🍅ZUCCHINI CAPRESE | RECETA VEGETALES CALIENTES PARA KETO Y DIABETES | Manu Echeverri
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- Опубликовано: 8 окт 2024
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ZUCCHINI CAPRESE | RECETA VEGETALES CALIENTES PARA KETO Y DIABETES | Manu Echeverri
Hola todos!
El dia de hoy les voy a mostrar una nueva receta para comer el zucchini (calabacín) de una forma diferente y llena de sabor. Haremos zucchini caprese al horno. Caprese hace referencia a la tradicional ensalada a base de tomate y queso mozzarella. Hoy utilizaremos estos ingredientes bajos en carbohidratos para hacer una deliciosa receta de vegetales calientes perfecta para la dieta keto y personas con diabetes.
Ingredientes
Porciones: 4
2 zucchinis medianos
2 tbsp aceite de oliva (30g)
1 diente de ajo
2-3 tomates medianos
6 oz queso mozzarella (168g)
Albahaca fresca
Macros por porcion
Fat 19g
Protein 15g
Net Carbs 4g
Calorias 242
Sal y pimienta
Exquisitos los zucchini y si son en versión lasaña variando en capas con harto queso, crema de leche y carne molida en salsa roja, como para chuparse los dedos! 😋🍴🥒
Exacto! Yo le agregaría albahaca 😋😋😋
Los voy a preparar y les voy a agregar orégano y albahaca 😊😋🍅
🍅🧀🍅qué delicia Manu, de todo mi gusto, tengo puesto en la nevera, yummy, lindo día para todos 😘 🫶🏻🙏🏻👸🏻🐱🍅🧀🍅🧀🍅🧀
Mamu, por ti amo el zuchini❤ Y mi familia y amigos a los que les doy a probar la receta también jajaj
🍅🧀 Hola hola querida Manu Buenos Días. Esa receta hay que hacerla ya. Con cariño chau 🙋💋❤️🍅🧀
Me quedaron exquisitos!!… Gracias Manu!!! 🧀 🍅 🇨🇱
🍅 🧀 se ve riquísimo!!
Buenos dias Manu ☕️
Gracias por compartir tan deliciosa y sencilla receta espectacular guaú nunca se me hubiera ocurrido con zuquinis 😊❤😘👍💖🥒🥒🥒🍅🍅🍅🧀🧀🧀
🍅🍅🍅🥒🧀🧀🧀 muchas gracias por las recetas todas son una delicia
delicioso para acompañamiento, me encanta!🍅🧀
Hola Manu hermosa! Que rico 😋 los voy hacer. Muchas gracias!🥰🇲🇽 🧀🍅
🧀🍅 gracias Manu!! Se ve riquísimo 🤤
Ese me lo preparo hoy después que venga del gym. Se ve delicioso. Buenos días.
Muy, muy, muy bueno !!! Gracias ...🥒
Manu ame tu receta ❤ gracias la are me gusta los zuquines 🧀 🍅
Woow que delicia!. Manu podrias hablar más acerca de la fieta carnívora?. Te sigo desde Mexico❣️
🍅🧀🍅🧀 saludos desde Argentina 🇦🇷
Lo haré! Gracias por la idea manu!
Se ve muy rico 😋
Gracias Manu eso se ve muy rico 👏🙌
🍅🧀 Manu muy buena opción para acompaña alguna proteína😊
❤Gracias, Manú, me encanto🧀🍅
Gracias Manu... 🍅🧀🥒
🍅🥒🥒🍅 A ver si un día nos haces un gazpacho versión keto.
Inspirador 🥒🍅🧀
Hola, a cuántos grados el horno?
350F/180C
🍅🍅🍅🧀🧀Que rico 😋😋😋
🍅🍅🍅🍅🧀🧀🧀🧀🧀 que delicia gracias por tu receta
🍅
Yo quiero recetas
🧀 🍅
Mi Manu que delicia 😋 🍅🍅🍅🍅🧀🧀🧀🧀🧀🧀🎃🎃🎃🎃💞💞💞💞
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El día que consiga comer tomate seré feliz... Qué buena pinta!!! Y qué desastre x mi parte!!!
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🧀🧀🍅🍅♥️
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