고통스러운 스파이더가드에서 탈출하자 spider guard pass

주짓수 좀 한다는 사람들이 좋아하는 스파이더가드에 걸리면 우리 화이트벨트들은 엄청난 고통에 시달리게 됩니다. 내가 뭘해야할지도 모르고 어버버하다가 스윕당하거나 트라이앵글, 암바에 쉽게 탭을 쳐버리고 맙니다. 스파이더가드의 원리를 이용하면 패스를 하기도 쉬워지고 나아가서 내가 스파이더가드를 직접 사용할때 엄청난 도움이 됩니다. 과한힘을 사용하지말고 어느정도 기다리다가 한방에 패스하는게 제일 좋다는거 기억해주세요.
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