누구나 쉽게!! 10분 초보 타바타

[@윤일주-p8c]

거의 에어로빅동작과 비슷한 수준이네요 생활체육위주의 에어로빅동작은 속도가 나지만 이정도는 에어로빅을 처음입문하는분들의 첫단계수준

[@dasolmomhomefit]

초보자분들이 하기 좋은 동작들이 많죠?
꾸준히 하시면 이보다 더 어려운 동작들도 손쉽게 해낼수 있답니다^^

[@윤일주-p8c]

@@dasolmomhomefit 항상 운동과 거리가먼 비만인들위주로 홍보를시킨다음 체험 지도를 시킨다면 효과는 나올꺼라 생각합니다 ㅎㅎ

[@goldline3890]

감사합니다 🙏오늘은 치킨 먹었어요😅더 열심히😭해야겠어요🙏🙏🙏

[@dasolmomhomefit]

강력하게 버닝 해보아요~❣️

[@지영-b1d]

정말 부담없이 운동할 수 있으면서도 진짜루 운동되는 타바타 영상이네요~ 신나게 2번 반복 완료입니다😊👍

[@dasolmomhomefit]

2번이나 하시다니 대단하세요😊 앞으로도 꾸준히 하실수있게 응원하겠습니다

[@yuchichi]

English plz :)