Ubah Hidup lo dengan HABIT Top 1% (NO GULA,SOSMED,MASTURB*SI) dalam Bulan
HTML-код
- Опубликовано: 13 янв 2024
- Full Podcast: • Lakuin Hal Ini, Dijami...
Follow Se.kelas on IG/Spotify: lynk.id/se.kelas
Habit Mastery Tracker: lynk.id/agusleo/yDWrNMq
Expense(Pengeluaran) Mastery Tracker : lynk.id/agusleo/pZDy4K9
Goal Mastery Tracker: lynk.id/agusleo/9jeZa4y
Bundle Trakcer (GOAL,HABIT,EXPENSE) : lynk.id/agusleo/EdOzn7n
Join Akademi Kreator Agusleo | Ruang Kreatif : lynk.id/agusleo/YXkmwE4
Join Ruang Kreatif Premium: lynk.id/agusleo/lPEgpEo
Ikut Kelas Jadi Konten Kreator dalam 30 HARI | 20% CUAN: lynk.id/agusleo/XEmMGLY
Order My Ebook : lynk.id/agusleo/K65P5Vg
Traktir gw teh biar bibir kaga kering:
WargaKreatif Private telegram group : lynk.id/agusleo/09nNvQO
Get 1:1 Call with me : lynk.id/agusleo/aNZqBGX
Create your own link in bio website: lynk.id/register
MY LUT:
- Lut: lynk.id/agusleo/the-lut-colle...
Presets:
- Master collection: lynk.id/agusleo/ultimate-ligh...
- lightroom mobile: lynk.id/agusleo/full-lightroo...
- Bali lightroom dekstop: lynk.id/agusleo/the-magical-b...
Join the creator's economy: lynk.id
Follow my IG: / agusleohalim
Follow my Tiktok: / agusleohalim
Follow My Twitter: / agusleo
Dari pengalaman gue soal habits, ada begitu banyak jalan ada banyak tips, tapi yang paling cocok buat kamu ya kita sendiri yang tentuin dan nyamannya 😊
Lihat podcast ini berasa ada hal baru, terutama aksi kecil untuk dampak besar. Video ini menyambung dari video monolog Agusleo Halim perihal sepuluh hal yang membuatmu produktif di 2024. Ya kurang lebih begitu
Thanks bang, gara2 kebiasaan bngun tdur lngsung mandi air dingin. Itu ngaruh bgd Q jd g lemes seharian dengan catetan g begadang y gaesss... Berkah ilmunya bang leo
Bang, Gw coba berhenti konsumsi gula tpi kecuali hri Senin dan Kamis karna gw Puasa sunnah untk buka puasa dan rasanya enak banget. Kepala gw jernih, jerawat gw hilang smua, makasih banget bang untuk sarannya❤❤❤
Next stage sugar free Senin dan Kamis bro. Gw jg puasa tiap Senin..Alhamdulillah sugar free aman
berarti kalo minum selalu air putih?
Bang aku sekarang bekerja di jepang, budaya mereka mengenai kesehatan luar biasa banget. Aku terbiasa minum2 yang manis mereka ngetawain 😂 dan satu lagi, kalau aku kerja gak pakai sikat gigi pasti malunya minta ampun, soalnya mereka habis sarapan, makan siang, makan malam mau tidur bangun tidur selalu menggosok gigi😂
jadi saran untuk gosok gigi 2 kali sehari pagi dan malam hari di indonesia tidak berlaku di jepang bang ?
maaf izin nanya bang, disana kerja sebagai apa
@@user-mf3fb7ds2t gosok gigi 2 kali sehari udah hal yang lumrah ya. bukan berarti gak berlaku karena budaya kita aja yang berbeda.
@@ranggawijaksono-sl1pu di Rs bang
Kaga bakalan nemu cabe nyelip di senyuman orang Jepang 😂
Saya belajar hal baru disini.
dan smoga 1% langkahku utk konsisten di youtube bisa aku raih 99% di langkah selanjutnya.
Bismilah 2024 sudah kuat pondasinnya. amiiinnnn
Mengorbankan sumbu pertemanan emng rada susah, ketika dikorbanin malah bisa bikin kesepian yg akhirnya gk ada motivasi kerja.
Tapi salut buat orng yg bisa ngorbanin itu tapi tetep semangat kerjanya, itu hebat.
When nanti sukses lu gk perlu cari temen2 lu, temen2 lu yg akan nyari lu. Entah ngajak ngopi atau pinjem duit
p😊😊😊p
pp😊😊😊😊😊😊😊😊p
Penting nya buat selalu kuat me ngidentitaskan diri kita besok harus ngapain dan fokus apa aja,jangan cuma to do list yg kadang ga kita lakuin, pengalaman 😅 #sharing
Sharing aja, di tahun 2023 kemarin banyak sekali menghabiskan waktu dan uang untuk menyalakan sumbu pertemanan. Setelah evaluasi, ternyata itu bukan prioritasku, yaitu sumbu keuangan, sumbu family, sumbu kesehatan, dan ketiga hal tsb jadi kacau banget. Paling utamanya, keuangan jadi jebol, gabisa nabung. Rasanya menyesal sekali, tapi semoga bisa diperbaiki, dgn learn to say "NO"!
Dan akhirnya, di tahun 2024 ini, mau mematikan sumbu pertemanan, dgn membatasi hubungan dengan sirkel, biar bisa fokus dulu di ketiga sumbu prioritas itu. Bismillah istiqomah dan ketiga hal itu bs stable di tahun 2024 ini. In syaa Allah.
Terima kasih untuk video ini telah menyadarkan aku :") sehat-sehat selalu buat kakak-kakak! Sukses bisnisnyaaa! Semoga ada kesempatan buat bertemu langsung, aaamiinn~~
Mksh bang atas saran nya 😊
Bikin grup yg isinya orang" ngerjain to do list dong bang. Biar bisa saling memotivasi
Channel yang luar biasa 😢😢
24:16 emang sumbu y paling bisa di padamkan zaman sekrg adalah pertemanan. Teman skrg turnovernya sangat tinggi dan berikut drama2nya. Pertemanan ini jg sulit bagi org2 tertentu, sperti gw y modelan bisa berteman dg siapa saja tapi ga bisa y akrab banget. Jadi cuma say hai, haha hihi berncandan basa basi, urusan kerjaan, dan ketika chattingan pun ga bisa intens. Sedangkan kalau butuh bantuan asal punya uang/reputasi baik di lingkungan bisa meminta bantuan. Zaman sekarang banyak aplikasi, atau mau y manual by call juga bisa asal punya y tadi. Lebih baik fokus ke keluarga krna ini y paling utama, baru uang dan kesehatan.
feel kayak baca buku atomic habit, mulai dari kecil2 dlu dari 1%
Selamat mas AW. Semoga lancar bisnis nya 👍
Jangan malas ❌️
Lakuin sekarang ✅️
Sudah 15 bulan mengurangi konsumsi gula .. dari bb 87 kgdan sekarang menjadi 60 kg .. efek positifnya lebih banyak 🙏luar biasa .. sya tidak mengira Hanya mengurangi konsumsi gula pengaruhnya sangat besar
pembahasannya bagus, materi bagus, sound bagus, cuma lightingnya agak kurang, backgroundnnya juga kurang menarik, terlalu polos
Ada nggk sih cara biar bisa komit sama apa yg udah kita planning..
damn, sangat berkelas dan daging banget ini
kak, tolong audionya agak dibesarkan sedikit soalnya vol 60 di laptop saya masih kureng
Gw mulai coli dari kelas 6 SD sampe sekarang umur 36 masih coli.. Efeknya mental kena.. Ga bisa fokus, mudah emosian, gampang cape n jadi anti sosial. Takut utk bersosialisasi alhasil kuliah berantakan. Kerja ga bisa, gak bisa bergaul keluar rumah.. Btw gw blm married gara gara ini.. Semoga kalian bisa berenti coli bagi yg sudah kecanduan. SAYANGI MENTAL ANDA.... Yg bilang coli bermanfaat semoga Tuhan mengampuni dosa beliau
Keren bang.
Hadirr😊
masalahnya madu termasuk gula atau engga? soalnya gua lgi seting konsumsi madu+alpukat
Kak leo n bilal, please let me know kpn booth champ di Bali?
Mantab
Poscast yg sangat daging dan sangat sangat realistis
Luar biasa Mas Agusleo
Suaranya terlalu kecil ko, saran dinaikkan lagi volume suaranya
Wih kerenn
perna saya berusaha ngurangin gula ....hanya berlangsung 4 hari...and than i give up...😀😀🥴🥴
apa bisa bang kita puasa trus bukanya dengan masi sedikit dan sekali sehari. dengan yang abang jaga 30 hari tanpa nasi dan gula, tp saya tetap workout setiap hari
Boleh aja bang,,cuma mungkin asupan protein nya kurang apalagi untuk pertumbuhan otot
Mengakibatkan kerusakan otak kalo jangka panjang bahaya, mending makan nasi dikit tanpa gula itu udah cukup, makan 1 atau 2 kali sehari dengan porsi dikit
Cara mengola pikiran agar tidak terlalu banyak mikir yg belum terjadi ko ,caranya bagaimana ? Karena saya setiap mau TDR suka overthingkin dengan hal yg belum terjadi.dan itu sangat menggangu.😢
Fokus hari ini dan besok aja,
Yg akan terjadi di mada depan juga tergantung apa yg kita lakukan hari ini.
coba pelajarin STOIKISME bang
Ko kebanyakan “hm.. hm.. hm” aku jadi ga fokus wkwkwk
Host nya kebanyakan ngomong.. pengen denger pembicara yg ngomong.. ini host nya Dari awal udah bnyk bnget ngomong nya.. maaf
Bang, tips donk kalau untuk yang sudah punya pasangan bagaimana?
Jadi habit saya dan pasangan itu agak beda. Dia suka sekali begadang dan bangun jam 7 pagi, dan saya tipikal yang tidur jam 10 dan bangun sebelum subuh. Masalahnya adalah kadang saya jadi ngga sengaja ngikut jg begadang dan bangun jam 7 juga (which is udah kesiangan menurut saya). Begitupun pola makan, saya awalnya tidak makan fast food (bahkan saus tomat/sambal/mayo saya nggak suka) tapi setelah punya pasangan jadi lost, sangat jarang makan sayur, jadi sering makan fast food. Bagaimana cara agar habit saya itu tidak terpengaruhi oleh habit pasangan?
Cara yg paling simple itu olahraga dijamin gk bakalan bergadang selama gk maksa megang hp
@@etnosentrisme-mt1hj
Olahraga sudah dicoba kak, tp ternyata pasangan sy itu meski pulang kerja olahraga dulu masih betah baca2 artikel berita, main game, buka hp dan gadget... kuat banget di depan laptop. sementara itu, sy tidak bisa tidur kalau lampu menyala.
@@tiwitimoth oh kalo gitu ya diomongan berdua baik baik
Pertama
RUclips sosmed bukan bang?
Bang Leo uda melewati fase itu. Dia pakai HP sudah terkontrol. Kalau belum bisa ngontrol sosial media, baiknya, ini adalah video terakhir yang sebaiknya kamu tonton.
Media
gua baru mulai intermitten fasting ngerasa laper dikisaran jam 10 solusinya gimana
Aku setahun ini yang 16 puasa 8 jam mkn. Makan jam 8 terus makan jam 3 sore. Pake nasi beras merah campur beras putih. Makan buah. Kalo gak sempat jus buah. Nah karena aku IRT jadi bebas ngatur jam mkn. Gak tahu deh kalo jam kerja.
Makanan trakhir penentu kita bklan cpet laper apa enggak… paginya mnum kopi item
dripda intermitten fasting, lebih baik puasa sunnah bang, bonus nya pahala ga cuman nahan laper haus doang
gue dlu jga intermitten fasting bang, cuman setelah di pikir pikir lagi lebih baik puasa sunnah, 2in1
Gelap sekali ruangannya yaaa
Yang penting apa yang di bahas
Deeptalk harus gelap kak 😅
Kedua
NO GULA,SOSMED,MASTURB*SI terus kalo setres berat peralihannya kemana aja dari sepengalaman temen-temen?
Video² bergendre komedi
Ke pantai bang, pkoknya dekatkan diri pada alam
Saya orang Bali...pantai sih banyak, takutnya pas nyampe pantai inget mantan😄@@ziloong666
Kalo sepengalamanku, stress coba alihkan ke olahraga contohnya lari² kecil, push up, sit up, atau olahraga lainnya, karna itu bisa mengurangi sampai bisa menghilangkan stess itu sendiri
@@Debok.Gedangbetul. Bisa ke olah raga, jalan kaki jarak jauh, lakukan hobi
1
Tolong diperbaikin lagi podcastnya. Kalian berdua seolah2 asik sendiri ngobrol berdua. Padahal depan kalian itu ada kamera. Kita sebagai pendengar merasa gak diajak ngobrol karna kalian kaku gak eye contact ke kamera.
Satu lagi, buat referensi coba liat wawancanda Abdel. Satu lempar nanya satu jawab. Ambil bagian masing2. Siapa yg tanya siapa yg jawab. Atau gantian nanyanya. kalo gak ditanya ya tambahin kalimat "menurut gue gini" "menurut lo gimana" 💯
Ga paham sma konsep podcastnya. Sapa host sapa narasumber
Malah kacau informasi yg mau disampaikan
Belajar memahami lagi bng, tingkatin lagi literasinya
@@ekaarifinmaruf5919 paham ga yg sy komplain apanya?
kirain gw aja yang mest*ubas* seminggu 5x
Bisa merusak otak tu bro😮
Di menit berapa itu bro, mungkin gw kelewat kali ya
Gw tiap hari bang😢
Anjir 😅
@@user-ob6pn6wx3e semangat, pasti belum keluar rajanya tu
Ketiga
worklife balance pinda negara
Ya setuju yang bullshit itu lu
Ketiga