Merci Nassira ! Effectivement c'est une évolution de la première vidéo, plus longue et plus complète, et qui reflète ce que l'on fait pendant la première partie des séances "en présentiel"
Bonjour, merci pour cet échauffement très bien et pro. En revanche, j'ai eu du mal à me concentrer sur les consignes à cause du volume de la musique trop haut pour moi. Merci encore pour cet échauffement de qualité 🙏🙂
Séance plus en détail que la 1ère vidéo, merci pour ce partage et le travail qu'il y a en amont pour nous proposer cette vidéo
Merci Nassira ! Effectivement c'est une évolution de la première vidéo, plus longue et plus complète, et qui reflète ce que l'on fait pendant la première partie des séances "en présentiel"
Merveilleux
Merci infiniment
Tellement apaisante cette séance, merci !
J'adore 👍👍👍
Bonjour, merci pour cet échauffement très bien et pro. En revanche, j'ai eu du mal à me concentrer sur les consignes à cause du volume de la musique trop haut pour moi. Merci encore pour cet échauffement de qualité 🙏🙂
Merci pour votre retour constructif !
Quand on met les yeux dans les hanches, au début, faut il avoir les pieds bien à plat car on ne voit pas tes pieds à ce moment là. encore merci
On peut décoller les talons et même pivoter un peu les pieds à ce moment là pour trouver plus de mobilité dans les hanches