YOGA DU MATIN I doux & énergisant I Chin Mudra
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- 🌸Good morning🌸 Voici un belle séance by Sophie Baudin pour bien commencer votre matinée.
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On compte sur vous pour nous proposer en commentaires : vos idées/envies de cours, des explications d’utilisation produit, ou plus de détail sur des postures en particulier… Nous lirons toutes vos suggestions avec le plus grand intérêt. ♥️
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Nous : Chin Mudra c’est plus de 1000 articles pour le Yoga, le Tai chi chuan et le Qi gong.
Notre équipe est formée par des professeurs de ces trois disciplines, ce qui nous a permis de développer une gamme de produits de haute qualité adaptée à la pratique et que nous améliorons d'année en année grâce à vos conseils.
Pour une question d'éthique et dans la mesure du possible nous faisons en sorte de vous proposer des produits issus de l'agriculture biologique.
Toutes les sérigraphies et broderies ont été vues et approuvées par un Swamiji pour respecter l'esprit du yoga.
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Produit utilisé dans la vidéo : Tapis de yoga Excellence Mat - 6mm Lien Boutique : urlz.fr/7cVi
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Merci Sophie de rendre nos matins plus bleus et plus sereins, en cette période de confinement, une belle journée et de profondes pensées à tous les acteurs qui luttent pour notre santé Merci pour ce partage et cette générosité
Tres touchee par ce gentil message Martine , prenez bien soin de vous !
Merci Sophie 😍🙏
Merci pour cette agréable séance très relaxante ✨
Exactement ce dont j'avais besoin pour m'aider à lâcher prise et détendre mes articulations✨
Namasté ✨✨
Merci beaucoup ! Prête pour ma journée avec un peu moins d’idées négatives 🌟
Merci pour cette séance
ça donne envie d'être en été! Merci pour cette légèreté oxygénante et régénérante, ta présence et tes enseignements participent à mon bien être de ce moment! Gratitude belle Sophie
Merci pour ce cours très inspirant :)
Tout à fait ce que je recherchais! Vraiment agréable. Beaucoup de douceur et de bienveillance dans la voix. Décor idéal. Merci!
Merci pour ce retour qui me fait très plaisir Marie-Hélène :-) Passez une belle journée !
Salut Sophie,
Je regarde vos vidéos pour apprendre à parler français. J'adore cette vidéo car aujourd'hui je me suis réveillé après un mauvais sommeil ... tu as changé la scène de mon lendemain. Salutations de Chili
Merci bcp de m'avoir accompagné ds mon réveil ce matin 🙂☀️
Avec plaisir ! À bientôt
parfait! c'est ce que je recherchais. Merciiiiiiiiiiii
ma petite séance du matin avec vous, merci!
thank you for this video. help me to much = thanks to much. 🙏🙏🙏👊👊♥👌
Merci! Je viens également de vous découvrir. J'ai bien l'impression que vous m'aiderez à intégrer le yoga à ma routine quotidienne du matin. Dose parfaite de pratique et de commentaires sur les poses!
Je peux ajouter votre vidéo à mes ressources pour mon cours en français langue seconde? Il est si rare de trouver une vidéo comme la tienne en français. Je crois que cela ferait beaucoup de bien à mes étudiants en ces temps de confinement au Québec.
Merci beaucoup pour cette vidéo, vous êtes à ce jour la seule que j'ai trouvé à expliquer aussi bien et montrer sans fioriture une séance de yoga. Simple, efficace et bien expliqué!
Merci pour la séance.
Magnifique séance du matin
bonjour, j'aime votre simplicité et surtout le fait qu'il n'y ait pas trop de blabla ! bonne continuation !
Merci pour le partage.Tu fais de très belles vidéos, très aisées à suivre pour le débutant que je suis. Pour bien amorcer sa journée.
Merci à toi Andréa
Merci Andréa! Bonne pratique et bonne journée :-)
Je viens de commencer ma nouvelle routine yoga matinale. Un grand merci pour cette séance douce et bienveillante, idéale le matin. Les explications sont claires.
Très bonne séance du matin, énergisante 🙏
Merci beaucoup, très agréable 💖
Super, j'aime beaucoup cette petite séquence, ça fait un bien fou le matin! Je reprends en douceur le yoga après presque 2 ans.
Bonjour Sophie, nous sommes débutants de Yoga et très vite devenus Fans de tes videos qu'on vient de découvrir grâce à youtube
Salutations de l'ile Maurice
Super merci beaucoup !
Je viens de le refaire avec grand plaisir même si c'était le soir. Dommage que ne fasses pas plus de vidéos !!!
Merci beaucoup pour cette pratique du matin. Il serait bien que je l’intègre à ma formation de yoga du visage ☀️🌷✨
Je viens également de découvrir c'est top jadore. Pour débuter ma journée c'est parfait
Pour une première, j’ai adoré! Tout en douceur et toutes les explications sont bien données avec les options. Merci
Je viens de vous découvrir. J'adore , court, simple et dans la nature.....pure merveille ! Bravo !
Jaime beaucoup toutes vos vidéos tres variées et complémentaires auxquelles j'adhère tout à fait...timing postures explications décors...👍🙏
Merci Sophie pour vos vidéos de yoga. On les découvre grâce au confinement et on démarre toutes nos journées en famille avec vous! C'est super et ça fait beaucoup de bien. Merci et bravo!!
Merci Jean-Marie ! Une pratique en famille, pour encore plus de partage, j'adore ! Prenez bien soin de vous !
Bonjour Sophie
Je découvre tes vidéos et c'est avec plaisir que je les adopte car elles sont à ma portée, en tout celle-ci. Ce qui est un peu difficile c'est l'enchaînement des positions qui sont très dynamiques mais je les apprends et c'est mieux que les positions statiques .Du coup je m'abonne
Encore merci.
Patrick
🤗Merci Sophie, c’était très agréable , à très vite ! 🙏
C’était super ! Et la cadre ça donne envie d’y être !
Merci pour cette belle routine !
Avec plaisir Dominic !
Hey je débute dans le yoga à cause de forte émotion, stress, angoisse! Je cherche cette énergie dans que cela sois spirituel.
Et ça m’a fais du bien par contre la tête qui tourne des moments ..
Une des premières vidéos qui me fait autant de bien, merci beaucoup à vous ! Je viens de m'abonner :)
Je vous souhaite une magnifique journée
Merci pour ce retour Axelle , contente que cela vous plaise ! Belle journée et à très vite alors ;-)
Merci, très agréable! :)
🌸CETTE CHAÎNE EST POUR VOUS 🌸
Proposez-nous vos idées/envies de cours, des explications d’utilisation produit, ou plus de détail sur des postures en particulier… Nous lirons toutes vos suggestions avec le plus grand intérêt. ♥ Nous espérons qu️e se cours vous apportera un peu bonheur dans votre journée !
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Top.. merci Sophie, très beau décor , très bons exercices, très belle Sophie..
Tiercé gagnant 🙏🏻
J'aime beaucoup, je viens de découvrir votre vidéo. Elle m'accompagnera les matins.
Merci c’était super 😊 😍
Merci Elisa !
Bonjour Sophie, vos cours sont vraiment appréciables :) des sessions plus longues seraient fortement appréciez, qu'en pensez-vous? belle journée
Bonjour Mimi, je n'en pense que du bien ! Je note :)
Merci Sophie! 🙏
Merci à toi :-)
j'aime beaucoup je vais l'adopter comme routine ! merci
Je suis ravie de lire ca :) Namaste !
Bonjour je viens de vous découvrir agréable merci
Namasté Sophie ! bonne journée
Namasté Virginie !
Namaste Virginie :)
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸merci🌸🌸🌸🌸🌸🌸
J’ai adoré
Ah j'en suis ravie ! Belle journee Marion !
bonjour Sophie, merci j'aime beaucoup vos séances.
Ou se trouvent ces paysages que j'apprécie.
A bientôt
La plus part de ces jolies décors se trouvent en Israël :-)
Très belle pratique :)
Un seul commentaire: la musique. Parfois il est difficile de suivre les instructions parce que la musique « dérange ». C’est le cas dans beaucoup de vidéos, pas seulement celle-ci. Alors, un chant d’oiseau, le bruit du vent, de la mer, tous ces sons naturels sont déjà de la musique.
Bonjour, je débute également sur ma chaine YT, c'est pas facile. J'adore ta façon de nous présenter le yoga. Surtout continue ! J'ai hâte de voir ta prochaine vidéo. ;-)
Merci Sophie! Bon courage dans cette belle aventure !
Bonjour j'ai essayé mais la position assise est très désagréable pour moi, même douloureuse ...
Merci Sophie pour cette vidéo. C'est vrai que le yoga le matin est parfait à intégrer dans sa routine matinale ou son "miracle morning" pour concentrer l'esprit et étirer les articulations. Il permet de bien réveiller son corps, grâce au mouvement. Pour les débutants, je te partage cette séance tout en douceur : ruclips.net/video/uYO-HDyE9xU/видео.html
Merci pour ce partage :) Et vive le " Miracle morning" ( si certains d'entre vous ne connaissent pas cette superbe routine, je vous invite a lire le livre du meme nom )
Tu peux donner le nom des postures au début guerrier etc..
Yes : Chien tête en bas, fente basse et et haute de chaque coté.
Chien tete en bas , Guerrier 2, Guerrier renversé de chaque coté.
Chaise
Twist de chaque coté. Bonne journée !
Ont va avoir des fourmis dans les pied
Mais non Mais non Maria Maria :-)
Bellle intention. Rythme trop rapide
J'ai beaucoup aimé ta manière de donner le cour ! Je vais continuer d'explorer tes vidéos ☺