The Breakfast Club ( 01 ) Better than Coffee • Yoga du matin pour l'énergie
HTML-код
- Опубликовано: 10 дек 2024
- The Breakfast Club, Ton Challenge 100% Gratuit • Yoga du Matin
7 jours de yoga quotidien du 3 au 9 Juin 2024
𝐎𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟: débuter chaque journée sereinement en faisant du bien à ton corps & à ton esprit
01 • Better than Coffee est une routine de yoga dynamique et complète qui va apporter vitalité et énergie à ton corps et à ton esprit!
À tout de suite sur ton tapis,
xx M.
𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐦𝐨𝐧 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞
→ www.marinechapon.com
𝐓𝐡𝐞 𝐀𝐫𝐭 𝐨𝐟 𝐒𝐩𝐥𝐢𝐭𝐬 | Mes Guides Grands Écarts
→ www.theartofsplits.fr
𝐂𝐡𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 | Mon Programme Flexibilité et Mobilité sur 4 Semaines (& plus!!)
→ Découvrir: bit.ly/Objecti...
___________________________________________________________________________
⊹˙⋆ 𝐌𝐨𝐧 𝐓𝐚𝐩𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝑂𝐿𝐼𝐸
Utilise mon code 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐍𝐄 pour obtenir -𝟏𝟎% sur ta commande!
→ bit.ly/MarineO... ⊹˙⋆
⊹˙⋆ 𝐌𝐚 𝐓𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐴𝐿𝑂
→ bit.ly/MarineA... ⊹˙⋆
___________________________________________________________________________
Débute le Challenge 21 jours de yoga → Fusion : bit.ly/FusionL...
🎁 Ta Routine d'Initiation Offerte → Le Coffret Luna : bit.ly/LeCoffr...
Écris-moi sur Instagram → / marine_chpn
Contact Pro → contact@marinechapon.fr
___________________________________________________________________________
MORE ✨
DÉBUTE LE JOURNALING
→ La Lune & Le Soleil : bit.ly/Journal...
MES E-BOOKS SUR DE YOGA
→ La Collection : bit.ly/ShopLun...
MON PODCAST OFF THE MAT
→ Spotify : bit.ly/OffTheM...
→ Itunes : bit.ly/OffTheM...
→ RUclips : bit.ly/OffTheM...
___________________________________________________________________________
AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.
Merci
Pratique toute en douceur de bon matin.❤❤❤
Merci Marine ✨✨
merci à toi Virginie ❤❤
Merci Marine, toujours aussi agréable de partager ces séances avec toi❤❤❤
Avec plaisir Sophie, tes mots, MERCI ❤
Un grand merci 🙏
Avec plaisir😊
Assouplissement et renforcement, tout ça en douceur, c'est magnifique. J'étais devenu raide comme un bout de bois, car pratiquant beaucoup de sport mais pas le courage de faire ces séances complémentaires. C'est résolu grâce à toi et ça fait beaucoup de bien, au corps et à l'esprit. Durée parfaite pour commencer ou finir les journées, tes vidéos sont top👍 merci Marine 🙏
oh ravie de vous lire Olivier, merci bcp, et bon challenge!!
Du bonheur cette séance merci
Avec plaisir 😊❤️
Super séance tout en douceur 💕
Merci beaucoup contente de te lire Carole ❤
Merci pour better séance Marine ❤
Avec plaisir 😊❤
Géniale cette séance, merci 🙏🏼
Avec plaisir 😊💕
C’est Vraiment une séance très agréable❤
Génial ❤
Merci pour cette séance ! Ça m’a fait beaucoup de bien ❤
Merci à toi pour ton mot et ta pratique ❤😊
Merci Marine pour cette belle séance ❤
Avec plaisir 😊
Merci 😊
Avec plaisir 😊 a demain!
@@Marine_chpn oui à demain et je me suis toujours demandé si ont pouvait faire avant ou après une séance de yoga ou méditation du renforcement ? Ou cardio ? 🙄🤔
Merci Marine pour cette jolie séance.
❤❤
Super séance ! Je pratique tous les jours et je viens de découvrir ton breakfast challenge, c'est top ! J'ai alors trouvé mes prochaines séances matinales. Merci🙏🌞
Oh merci beaucoup ! Bienvenue ❤❤
Wow wow wow! Merci Marine❤
❤❤❤
Un bonheur cette parenthèse avec toi Marine 🙏✨
❤❤ merci a toi florine
Flow matinal vraiment génial Marine, un grand merci 🌼
ravie ❤
J'ai adoré ! Littéralement !
trop cool merci pour ton retour et tes partages sur insta ❤
Bonheur 😊
❤❤
Que du bonheur pour réveiller son corps le matin. Merci
Très belle séance, douce mais efficace.Merci et belle journée 🙏☀️
parfait ❤
Merci pour cette pratique même a l'heure du dîner 😊
❤❤
coffee anytime ❤
Très agréable séance matinale qui procure bcp de bien-être. Merci Marine❤
génial ❤❤
j'avais arrêté un peu le yoga, je reviens toujours à tes vidéos j'y trouve toujours ce que je recherche. Merci beaucoup !
oh trop contente ❤ ❤
Bonjour, je viens à l'instant de découvrir votre chaîne. Je viens de finir la première séance du breakfast...merci du fond du cœur ❤️ ❤️ ❤️
oh trop touchée et bienvenue💕 pense a t'abonner je poste souvent de nouvelles seances💕
Merci Marine ta voix est apaisante et c’est très agréable l’idée du challenge est génial durant 7 jours avec chaque jours différents flow et la durée est parfaite 🙏🏻
top ❤
Merciiiii Marine pour cette magnifique séance du matin , c est un régal 🙏😘😘
ohhhh joie de te lire Annie!!! ❤❤❤
Je n'avais pas le "courage" de faire une séance ce matin, puis je suis tombée sur ta vidéo et je me suis dis que c'était un signe ! alors merci pour cette séance.
zero coincidence
Merci Marine pour cette merveilleuse flow douce. Je me sens prête pour commencer la journée. A demain matin! ❤
Génial ! ❤❤
Super séance et la durée est idéale merci Marine !
Avec plaisir Cécile ❤
Belle journée à toi aussi ❤merci pour cette nouvelle séance 😊👏🙏elle aurait pu durer encore 👍
Avec plaisir 😊❤
Ou quelle belle séance fluide que j ai hâte de mettre en place cette routine !
Namaste
Merci Marine pour cette séance
En effet c'est un vrai booster d'énergie pour le matin😊
genial, better than coffee alors ❤
Au top cette séance 😊 même à l'heure du goûter, elle passe nickel! Ca fait du bien de revenir dans son corps. Merci Marine
le best break de la journée ❤ des bisous belle Armelle tu nous manques en live!!!
Bonjour, le rythme est parfait ! Merci infiniment, belle journée
Un grand merci ! Merci d’avoir pris le temps du petit mot ♥️♥️
Un vrai bonheur pour débuter la semaine. Merci 🙏🏻
Ouiii joie de te lire Elodie ❤❤ à demain même heure ❤
Reprise officielle du Yoga au quotidien pour moi aujourd'hui, avec le challenge de Marine 🌻
Quelle agréable sensation de retrouver mon tapis, après un début d'année irrégulier dans ma pratique.
Je n'ai pas vu passer la séance, et n'étant pas une adepte du Savasana, j'étais heureuse de la version de fin ♥️
Merci Marine 🌈✨
Génial ! je suis ravie
Cc MERCI belle séance pour ce nouveau challenge bonne journée à toi aussi 🙏😍
Merci à toi aussi ❤❤
géniale! merci marine❤
super ❤❤
Super séance continues c'est très bien fait :)
oh c'est vraiment adorable !! à demain :))
Parfait comme format 20 min ! Idéal avant de démarrer sa journée ! Merci 😊
a caler si facilement ❤
Très belle séance, belle semaine qui commence. Merci Marine 🙏
Avec plaisir ma belle Audrey ❤
Un grand merci pour cette séance. Un pure moment de bien-être pour démarrer la journée
Génial ! Ravie ❤❤
Tout en douceur pour démarrer la journée, parfait . Merci beaucoup
Avec plaisir 😊❤
J'avais 20 min.. C'était juste parfait ! Merci Marine 🙏
les 20 min les plus optimisées 😍
C'est partiii🎉séance du matin que je pratique le soir après le taf...pour me déconnecter de la journée 🙏merci Marine..a demain ❤😊
LET'S GOOOO❤❤❤ Bravo christine❤
J'ai adoré, super séance comme d'habitude, très sympa pour réveiller en douceur son corps ❤
trop cool merci Laurie ❤
Merci pour ce partage la journee va bien commencer 😁 j adore tes videos 👍🙏
Oh merci beaucoup ! ❤❤ A demain pour le jour 2
Incroyable séance tout a fait ce que j’avais besoin ce matin avant de partir nager!
Je prattique avec toi depuis l’année passée et je suis maintenant enceinte de 4 mois et demi et le vidéo de type débutant sont tout a fait adapté a ma grossesse. Plutôt que le yoga prenatal que je trouve bcp trop mou quand on pratiquait déjà pas mal de sport avant d’apprendre la grossesse.
Merci merci ! Je me lance sur la série cette semaine
je comprends totalement !!!! ce qui est avant tout essentiel lorsque l'on est enceinte c'est de ne pas pratiquer au delà de ce que tu faisais deja... pour autant tu peux garder une pratique dynamique si tu etais sportive
Merci pour cette belle séance ! Je profite de mes vacances pour me reconnecter à mon corps en douceur et c’était la séance parfaite !
quelle belle idée, j'espère que cela te fera du bien ❤
Merci pour cette superbe séance ! Un coop de boost assuré ! ❤
Avec plaisir 😊❤❤❤
Super ! Comme d'habitude
J'ai aimé le passage au sol qui change de ceux de d'habitude 🙏
top❤
Merci, ca ma fait bien.
super ❤❤
Très belle séance, merci
Hâte découvrir la suite !
à demainnnn ❤❤❤
Génial j'ai adoré cette première session du challenge même si je le récupère en cours de route 🫣 je n'ai pas réussi à me lever plus tôt hier matin pour faire ma séance de yoga et j'ai ressenti un manque toute la journée. Je suis donc super happy de te retrouver ce matin 💕 je te souhaite une lumineuse journée ☀
bravo Léa trop happy pour toi ❤️❤️❤️
..de la plus belle des manières…❤
❤
une très belle séance pour débuter ce challenge :) Merci Marine
Avec plaisir 😊❤ rdv demain !!
Ben je me répète mais encore une fois c'était génial 🎉❤
c'est pas grave, mon coeur reçoit ❤
❤
J'ai envie de faire cette séance ce matin malgré mes douleurs d'endométriose 🙏
Tu me conseille de faire le yoga digestion de 20min ? Cest peut-être plus judicieux 🤗
Ensuite 🎹 &
Je vais écouter un podcast 🎧🤍
Merci Marine ✨️
Merci, je suis contente de l'avoir fait mais ça n'a pas été facile... je suis loin de trouver que tout se passe tout en douceur ;) Belle journée
Bravo ❤❤
Bonjour , merci pour tes seances ! Mais dit moi ? C´est pour des personnes extra souples !!! Confirmées dans ce domaines ! J´ai essaye résultats une dechirure en tout ca une grosse douleur au bas du eos 😢😢😢😢😢
Esthétiquementcen tout cas c beau de te voir
je vous conseille d'essayer plutot les seances débutants de la playlist debutants, ce cours est tous niveaux. si vous débutez seule chez vous, c'est plus safe effectivement.
@@Marine_chpn ok je ne connaissais pas ! Merci j´attends que mon lumbago passe et j´irai merciiii !!!
Merci pour ce yoga du matin. Petit bémol la musique prend trop sur votre voix qui est difficilement audible. Merci 🤗
c'est noté