The Breakfast Club ( 01 ) Better than Coffee • Yoga du matin pour l'énergie

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  • Опубликовано: 10 дек 2024
  • The Breakfast Club, Ton Challenge 100% Gratuit • Yoga du Matin
    7 jours de yoga quotidien du 3 au 9 Juin 2024
    𝐎𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟: débuter chaque journée sereinement en faisant du bien à ton corps & à ton esprit
    01 • Better than Coffee est une routine de yoga dynamique et complète qui va apporter vitalité et énergie à ton corps et à ton esprit!
    À tout de suite sur ton tapis,
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Комментарии • 125

  • @valeriegay6669
    @valeriegay6669 3 месяца назад

    Merci

  • @virginieauthenac3375
    @virginieauthenac3375 Месяц назад

    Pratique toute en douceur de bon matin.❤❤❤
    Merci Marine ✨✨

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  Месяц назад

      merci à toi Virginie ❤❤

  • @sophie-gy1zf
    @sophie-gy1zf 2 месяца назад

    Merci Marine, toujours aussi agréable de partager ces séances avec toi❤❤❤

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 месяца назад

      Avec plaisir Sophie, tes mots, MERCI ❤

  • @khalilammous1756
    @khalilammous1756 3 месяца назад

    Un grand merci 🙏

  • @olivierantoine7322
    @olivierantoine7322 Месяц назад

    Assouplissement et renforcement, tout ça en douceur, c'est magnifique. J'étais devenu raide comme un bout de bois, car pratiquant beaucoup de sport mais pas le courage de faire ces séances complémentaires. C'est résolu grâce à toi et ça fait beaucoup de bien, au corps et à l'esprit. Durée parfaite pour commencer ou finir les journées, tes vidéos sont top👍 merci Marine 🙏

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  Месяц назад

      oh ravie de vous lire Olivier, merci bcp, et bon challenge!!

  • @JenniferPetit-u4t
    @JenniferPetit-u4t 5 месяцев назад

    Du bonheur cette séance merci

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  5 месяцев назад

      Avec plaisir 😊❤️

  • @carolemilin4499
    @carolemilin4499 3 месяца назад

    Super séance tout en douceur 💕

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  3 месяца назад

      Merci beaucoup contente de te lire Carole ❤

  • @JennyferMANIET
    @JennyferMANIET Месяц назад

    Merci pour better séance Marine ❤

  • @charlenesrd
    @charlenesrd 6 месяцев назад

    Géniale cette séance, merci 🙏🏼

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 5 месяцев назад

    C’est Vraiment une séance très agréable❤

  • @Love26Song
    @Love26Song 5 месяцев назад

    Merci pour cette séance ! Ça m’a fait beaucoup de bien ❤

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  5 месяцев назад +1

      Merci à toi pour ton mot et ta pratique ❤😊

  • @guzell9640
    @guzell9640 2 месяца назад

    Merci Marine pour cette belle séance ❤

  • @arthursaeki1662
    @arthursaeki1662 6 месяцев назад

    Merci 😊

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад +1

      Avec plaisir 😊 a demain!

    • @arthursaeki1662
      @arthursaeki1662 6 месяцев назад

      @@Marine_chpn oui à demain et je me suis toujours demandé si ont pouvait faire avant ou après une séance de yoga ou méditation du renforcement ? Ou cardio ? 🙄🤔

  • @isa8941
    @isa8941 6 месяцев назад

    Merci Marine pour cette jolie séance.

  • @valntine1191
    @valntine1191 3 месяца назад

    Super séance ! Je pratique tous les jours et je viens de découvrir ton breakfast challenge, c'est top ! J'ai alors trouvé mes prochaines séances matinales. Merci🙏🌞

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  3 месяца назад

      Oh merci beaucoup ! Bienvenue ❤❤

  • @aliecharlebois6506
    @aliecharlebois6506 6 месяцев назад

    Wow wow wow! Merci Marine❤

  • @florinebouttier2110
    @florinebouttier2110 2 месяца назад

    Un bonheur cette parenthèse avec toi Marine 🙏✨

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 месяца назад

      ❤❤ merci a toi florine

  • @laurenp9698
    @laurenp9698 6 месяцев назад

    Flow matinal vraiment génial Marine, un grand merci 🌼

  • @Madamebouquiniste
    @Madamebouquiniste Месяц назад

    J'ai adoré ! Littéralement !

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  Месяц назад

      trop cool merci pour ton retour et tes partages sur insta ❤

  • @gwenlharidon736
    @gwenlharidon736 6 месяцев назад

    Bonheur 😊

  • @sandragautier6995
    @sandragautier6995 6 месяцев назад

    Que du bonheur pour réveiller son corps le matin. Merci

  • @fabiennebarbe3899
    @fabiennebarbe3899 6 месяцев назад

    Très belle séance, douce mais efficace.Merci et belle journée 🙏☀️

  • @virginieauthenac3375
    @virginieauthenac3375 6 месяцев назад

    Merci pour cette pratique même a l'heure du dîner 😊
    ❤❤

  • @aureliefleury3452
    @aureliefleury3452 6 месяцев назад

    Très agréable séance matinale qui procure bcp de bien-être. Merci Marine❤

  • @marionroudot57
    @marionroudot57 3 месяца назад

    j'avais arrêté un peu le yoga, je reviens toujours à tes vidéos j'y trouve toujours ce que je recherche. Merci beaucoup !

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  3 месяца назад

      oh trop contente ❤ ❤

  • @aichaaiouaz8332
    @aichaaiouaz8332 6 месяцев назад

    Bonjour, je viens à l'instant de découvrir votre chaîne. Je viens de finir la première séance du breakfast...merci du fond du cœur ❤️ ❤️ ❤️

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад

      oh trop touchée et bienvenue💕 pense a t'abonner je poste souvent de nouvelles seances💕

  • @DeboraTorrisi
    @DeboraTorrisi 6 месяцев назад

    Merci Marine ta voix est apaisante et c’est très agréable l’idée du challenge est génial durant 7 jours avec chaque jours différents flow et la durée est parfaite 🙏🏻

  • @anniereichenbach5726
    @anniereichenbach5726 6 месяцев назад

    Merciiiii Marine pour cette magnifique séance du matin , c est un régal 🙏😘😘

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад

      ohhhh joie de te lire Annie!!! ❤❤❤

  • @garancep
    @garancep 6 месяцев назад +1

    Je n'avais pas le "courage" de faire une séance ce matin, puis je suis tombée sur ta vidéo et je me suis dis que c'était un signe ! alors merci pour cette séance.

  • @rebeccahanford5709
    @rebeccahanford5709 6 месяцев назад

    Merci Marine pour cette merveilleuse flow douce. Je me sens prête pour commencer la journée. A demain matin! ❤

  • @cecilegeorge9324
    @cecilegeorge9324 5 месяцев назад

    Super séance et la durée est idéale merci Marine !

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  5 месяцев назад

      Avec plaisir Cécile ❤

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 6 месяцев назад

    Belle journée à toi aussi ❤merci pour cette nouvelle séance 😊👏🙏elle aurait pu durer encore 👍

  • @anne-gaele
    @anne-gaele 6 месяцев назад

    Ou quelle belle séance fluide que j ai hâte de mettre en place cette routine !
    Namaste

  • @carolinealves785
    @carolinealves785 6 месяцев назад

    Merci Marine pour cette séance
    En effet c'est un vrai booster d'énergie pour le matin😊

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад

      genial, better than coffee alors ❤

  • @armellegiorgiutti1003
    @armellegiorgiutti1003 6 месяцев назад

    Au top cette séance 😊 même à l'heure du goûter, elle passe nickel! Ca fait du bien de revenir dans son corps. Merci Marine

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад

      le best break de la journée ❤ des bisous belle Armelle tu nous manques en live!!!

  • @lauracsnr557
    @lauracsnr557 5 месяцев назад

    Bonjour, le rythme est parfait ! Merci infiniment, belle journée

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  5 месяцев назад

      Un grand merci ! Merci d’avoir pris le temps du petit mot ♥️♥️

  • @elbi609
    @elbi609 6 месяцев назад

    Un vrai bonheur pour débuter la semaine. Merci 🙏🏻

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад

      Ouiii joie de te lire Elodie ❤❤ à demain même heure ❤

  • @priscilya11
    @priscilya11 6 месяцев назад

    Reprise officielle du Yoga au quotidien pour moi aujourd'hui, avec le challenge de Marine 🌻
    Quelle agréable sensation de retrouver mon tapis, après un début d'année irrégulier dans ma pratique.
    Je n'ai pas vu passer la séance, et n'étant pas une adepte du Savasana, j'étais heureuse de la version de fin ♥️
    Merci Marine 🌈✨

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад +1

      Génial ! je suis ravie

  • @nathalieberger6666
    @nathalieberger6666 5 месяцев назад

    Cc MERCI belle séance pour ce nouveau challenge bonne journée à toi aussi 🙏😍

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  5 месяцев назад

      Merci à toi aussi ❤❤

  • @valeriemairesse5803
    @valeriemairesse5803 6 месяцев назад

    géniale! merci marine❤

  • @mathieubars1768
    @mathieubars1768 6 месяцев назад

    Super séance continues c'est très bien fait :)

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад

      oh c'est vraiment adorable !! à demain :))

  • @ElodieRichefeu
    @ElodieRichefeu 6 месяцев назад

    Parfait comme format 20 min ! Idéal avant de démarrer sa journée ! Merci 😊

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад

      a caler si facilement ❤

  • @AudreyDumas
    @AudreyDumas 6 месяцев назад

    Très belle séance, belle semaine qui commence. Merci Marine 🙏

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад

      Avec plaisir ma belle Audrey ❤

  • @sylvainpelet7415
    @sylvainpelet7415 6 месяцев назад

    Un grand merci pour cette séance. Un pure moment de bien-être pour démarrer la journée

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад

      Génial ! Ravie ❤❤

  • @magalieangeli4617
    @magalieangeli4617 6 месяцев назад

    Tout en douceur pour démarrer la journée, parfait . Merci beaucoup

  • @Naththei
    @Naththei 5 месяцев назад

    J'avais 20 min.. C'était juste parfait ! Merci Marine 🙏

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  5 месяцев назад

      les 20 min les plus optimisées 😍

  • @christinesebastiano8074
    @christinesebastiano8074 6 месяцев назад

    C'est partiii🎉séance du matin que je pratique le soir après le taf...pour me déconnecter de la journée 🙏merci Marine..a demain ❤😊

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад

      LET'S GOOOO❤❤❤ Bravo christine❤

  • @laurieleclech2204
    @laurieleclech2204 6 месяцев назад

    J'ai adoré, super séance comme d'habitude, très sympa pour réveiller en douceur son corps ❤

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад

      trop cool merci Laurie ❤

  • @marie-linecrabette-if8fw
    @marie-linecrabette-if8fw 6 месяцев назад

    Merci pour ce partage la journee va bien commencer 😁 j adore tes videos 👍🙏

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад

      Oh merci beaucoup ! ❤❤ A demain pour le jour 2

  • @antoineamelie1016
    @antoineamelie1016 3 месяца назад

    Incroyable séance tout a fait ce que j’avais besoin ce matin avant de partir nager!
    Je prattique avec toi depuis l’année passée et je suis maintenant enceinte de 4 mois et demi et le vidéo de type débutant sont tout a fait adapté a ma grossesse. Plutôt que le yoga prenatal que je trouve bcp trop mou quand on pratiquait déjà pas mal de sport avant d’apprendre la grossesse.
    Merci merci ! Je me lance sur la série cette semaine

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  3 месяца назад

      je comprends totalement !!!! ce qui est avant tout essentiel lorsque l'on est enceinte c'est de ne pas pratiquer au delà de ce que tu faisais deja... pour autant tu peux garder une pratique dynamique si tu etais sportive

  • @lilizzouh
    @lilizzouh 5 месяцев назад

    Merci pour cette belle séance ! Je profite de mes vacances pour me reconnecter à mon corps en douceur et c’était la séance parfaite !

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  5 месяцев назад +1

      quelle belle idée, j'espère que cela te fera du bien ❤

  • @floever1425
    @floever1425 4 месяца назад

    Merci pour cette superbe séance ! Un coop de boost assuré ! ❤

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  4 месяца назад

      Avec plaisir 😊❤❤❤

  • @OphelieAttyasse
    @OphelieAttyasse 6 месяцев назад

    Super ! Comme d'habitude
    J'ai aimé le passage au sol qui change de ceux de d'habitude 🙏

  • @ŃȚŔSunrise
    @ŃȚŔSunrise 6 месяцев назад

    Merci, ca ma fait bien.

  • @annafischer9094
    @annafischer9094 6 месяцев назад

    Très belle séance, merci
    Hâte découvrir la suite !

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад

      à demainnnn ❤❤❤

  • @lea.sophro
    @lea.sophro 6 месяцев назад

    Génial j'ai adoré cette première session du challenge même si je le récupère en cours de route 🫣 je n'ai pas réussi à me lever plus tôt hier matin pour faire ma séance de yoga et j'ai ressenti un manque toute la journée. Je suis donc super happy de te retrouver ce matin 💕 je te souhaite une lumineuse journée ☀

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад

      bravo Léa trop happy pour toi ❤️❤️❤️

  • @nadiabongardcosta5129
    @nadiabongardcosta5129 6 месяцев назад

    ..de la plus belle des manières…❤

  • @emelineviard-r8b
    @emelineviard-r8b 6 месяцев назад

    une très belle séance pour débuter ce challenge :) Merci Marine

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад

      Avec plaisir 😊❤ rdv demain !!

  • @clemencemorin3271
    @clemencemorin3271 6 месяцев назад

    Ben je me répète mais encore une fois c'était génial 🎉❤

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад

      c'est pas grave, mon coeur reçoit ❤

  • @Xant777
    @Xant777 6 месяцев назад

  • @Angeldania0775
    @Angeldania0775 5 месяцев назад

    J'ai envie de faire cette séance ce matin malgré mes douleurs d'endométriose 🙏
    Tu me conseille de faire le yoga digestion de 20min ? Cest peut-être plus judicieux 🤗
    Ensuite 🎹 &
    Je vais écouter un podcast 🎧🤍
    Merci Marine ✨️

  • @crokelune
    @crokelune 6 месяцев назад

    Merci, je suis contente de l'avoir fait mais ça n'a pas été facile... je suis loin de trouver que tout se passe tout en douceur ;) Belle journée

  • @oihana5960
    @oihana5960 6 месяцев назад

    Bonjour , merci pour tes seances ! Mais dit moi ? C´est pour des personnes extra souples !!! Confirmées dans ce domaines ! J´ai essaye résultats une dechirure en tout ca une grosse douleur au bas du eos 😢😢😢😢😢
    Esthétiquementcen tout cas c beau de te voir

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад +1

      je vous conseille d'essayer plutot les seances débutants de la playlist debutants, ce cours est tous niveaux. si vous débutez seule chez vous, c'est plus safe effectivement.

    • @oihana5960
      @oihana5960 6 месяцев назад

      @@Marine_chpn ok je ne connaissais pas ! Merci j´attends que mon lumbago passe et j´irai merciiii !!!

  • @carolinechablisso84
    @carolinechablisso84 6 месяцев назад

    Merci pour ce yoga du matin. Petit bémol la musique prend trop sur votre voix qui est difficilement audible. Merci 🤗