क्या खाएं ? स्प्राउट्स, सलाद , ताजा मौसमी फल व सब्जियां, छोटे छोटे टुकडों में । यदि मन ऊब जाय तो इसको मिक्सी मे बारीक कर लें / चटनी की तरह बना लें । स्वाद न लगे तो इसमें हरी मिर्च ,धनिया पत्ती , अदरक , भूना जीरा , टमाटर , पुदीना , निबू , काला श सेधां नमक लेकिन हल्का आदि सभी प्राकृतिक मूल खाद्य। फल और वनस्पति का जूस प्रात: 12:बजे तक लें , उसके बाद भूग लगे तो दोपहर या दोपहर बाद फल और सब्जी । शाम को सूर्य अस्त होने के पहले अनाज में स्प्र्उट्स , चना मूंग ,गेहूं का कच्चा अंकुरित दाना खड़ा या मिक्सी में बारीक कर , मक्के का दाना पानी में 12:से 24:घंटा भीगों कर फिर मिक्सी में पीस कर भूख के अनुसार जबरदस्ती नहीं । आदि आदि । बाकी न समझ में आवे तो पूछ लें । डा टी के सिंनहा , नेचुरोपैथ मोबाईल 9336925908
75 average age hai meri city mein according to Google aur khaandaan mein 85 se pehle aaj tak koi nahi gaya. Ab last ke 15 saal badha ke kya karna budhaapa apne aap mein ek bimaari hai. Edit - nayi generation ka haal pata hee hai.
बहुत बहुत बढ़िया और बहुत बहुत धन्यवाद ।। ऋषि सर नमस्कार हम चाहते है की जब हमारा देश भारत को सोने की चिड़िया कहा जाता था उस टाइम का एक विडिओ जरूर और जरूर बनाये
I agree with u. But ye nhi samjh m Ata hai ki log 100 saal Q jina chahte hai. kuch bhi nhi kr sakte. Aur family bhi preshan hone lagti hai Age na count kro JB TK jio Happy & Healthy. Aur Active.
Guys anyone who want to live more then 100 years and is currently at the age of 30 40 or into 50s then first and most important thing you need to do is earn lot and lot of money so you can be mentally healthy and can work on your body too to be healthy if no money then what's the point of dragging and suffer till 100? Without money you anyway will struggle to go beyound few years above 70
इस डाँ की देश को जरूरत है ऐसे डाँ ही रोगी को निरोग की और ले जा सकते है मैने इस डाँ का थोडा टाईम चाहिए था इसका क्या पता है सर बताने की कृपा करे स्वस्थय सलाह लेनी है
Arey Dr sahab, majority people pehle se hi longevity ki taraf dhyan nhi dete, kyun aur gumrah kar rahe ho. Muscles are active tissues and it is very important to maintain a good amount of skeletal muscle mass as you age. Bone health is directly related to skeletal muscle mass. Decreasing muscles with age means decreased bone density. Healthy skeletal muscle mass can only be maintained with resistance training. So, gym workout is a good option for that.
Very amazing video
आपकी चानेल का और डॉक्टर साहेब का बहुत बहुत धन्यवाद
बहुत छोटी छोटी बातों में बहुत बड़ी बड़ी बातें कहदी आपने Sir बहुत कम डॉक्टर ऐसे गाइड करते है। Thankyou So Much Sir🙏🙂👍
क्या खाएं ?
स्प्राउट्स, सलाद , ताजा मौसमी फल व सब्जियां, छोटे छोटे टुकडों में । यदि मन ऊब जाय तो इसको मिक्सी मे बारीक कर लें / चटनी की तरह बना लें । स्वाद न लगे तो इसमें हरी मिर्च ,धनिया पत्ती , अदरक , भूना जीरा , टमाटर , पुदीना , निबू , काला श सेधां नमक लेकिन हल्का आदि सभी प्राकृतिक मूल खाद्य।
फल और वनस्पति का जूस प्रात: 12:बजे तक लें , उसके बाद भूग लगे तो दोपहर या दोपहर बाद फल और सब्जी ।
शाम को सूर्य अस्त होने के पहले अनाज में स्प्र्उट्स , चना मूंग ,गेहूं का कच्चा अंकुरित दाना खड़ा या मिक्सी में बारीक कर , मक्के का दाना पानी में 12:से 24:घंटा भीगों कर फिर मिक्सी में पीस कर भूख के अनुसार जबरदस्ती नहीं । आदि आदि । बाकी न समझ में आवे तो पूछ लें । डा टी के सिंनहा , नेचुरोपैथ मोबाईल 9336925908
Amazing doctor I love u respect 100000%
He is research doctor ,,,, not a business man doctor,,,,, lovingggg
Wow! kitne achche doctor hain . Kitne politely aur achche se samjha rahein hain. Aise doctors hote hain such mein. Good with respect🥰🥰🥰🥰🥰 👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍
Bahut badiya sir ❤
You are real doctor of human body.
Thank you ....
Thanks for excellent information
Sir, aapka suggetion is very good regading good
Informatics and knowledgable video. Thanks
Well explained, Thanks ❤
Apni life mein itna acha doctor maine na dekha and na suna....it was such a amazing info
Thank so much sir
Good 💯 salute hai doctor sahi kh rha
Amazing doctor
Best of luck
Aaj sahi doctor aya shi information ke saath
You are so grateful Dr puru Davan ❤
👌
👍
Sir aap ko dekh kr..Paresh Rawal actor(Movie OMG)dikhai dere same to same.guys ap ko bhi lagre tho aese.must one like👍😊
bahut accha🙏
Very valuable advice thanks sir be healty do happy be happy
Thank you ❤
Bahut badhiya sir❤
Best information sir, thank you 🙏
Excellent presentation
Such a great Podcast. Thank you Doctor,🙏
Very gud doctor
Realy very nice doctor ❤❤❤
Sir you are right
Good information by doctor
Behot hi ache say samzaya
Best of the best video ❤
Very interesting.. well explained
Very nice information
Thanks sir ji
साँस तो परमात्मा के हाथ में है. Health हमारे हाथ.
Nice dear 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Good Dr Good information. ❤❤😊😊
Buhat badhia video
Bahut achha information diya ..
Veri nice sir ji
बहुत ही बुद्धिमान डॉ वाकई में गहरे ज्ञान की बात कर रहे है
Nice explanation 👌🏻👌🏻👍🏻
Excellent sir
Gud dr gud info thnx so much
Informative video 🙏🏼
shandar doctor ji
Good knowledge about our body. Thanks
Good 🎉
Nice very nice
Peheli bar sab bato par man agree hogya
❤❤❤
❤
35.18 bahut acha sawal even when we eat veggies it has hell lot of pesticides ..thanks sahil
Bahut acche question puchte Hain
Best hai
75 average age hai meri city mein according to Google aur khaandaan mein 85 se pehle aaj tak koi nahi gaya. Ab last ke 15 saal badha ke kya karna budhaapa apne aap mein ek bimaari hai.
Edit - nayi generation ka haal pata hee hai.
Excellent Dr.
Very well said my blessings and regards to you ❤❤❤❤.
😢😢@@BeejunteeBaboo6😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Very nice 😊
बहुत बहुत बढ़िया और
बहुत बहुत धन्यवाद ।।
ऋषि सर नमस्कार
हम चाहते है की जब हमारा देश भारत को सोने की चिड़िया कहा जाता था
उस टाइम का एक विडिओ जरूर और जरूर बनाये
👌👍🙏🙏
Bahut hi ache h ye dr..Bahut ache se smjha rhe h😊😊
What is digestion and quality difference between balona ghee and malai ghee
DR.PURU DHAWAN IS THE MESSANGER OF GOD FOR KIDNEY PATIENTS.
Well said, that is the accurate information
Good information thankyou so much 🙏🏻
Dr.sahib your sugessions are so good. Please spean speed do slow
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Dr. Puru Dhawan
Extremely good doctor
Sir apane bahut achya heldi bate batae hai.sab food ka nam ataye hai.par drie fruit nahi batae? dhanyawad sir
I agree with u. But ye nhi samjh m Ata hai ki log 100 saal Q jina chahte hai. kuch bhi nhi kr sakte. Aur family bhi preshan hone lagti hai Age na count kro JB TK jio Happy & Healthy. Aur Active.
😊
🎉🎉🎉🎉🎉
Psoriasis ka treatment bataiye please
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
we 90% MP & , Rajasthani Gujarati Live 5 to 7 Years,, Longer,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Bcoz WE are PUre Vagetarian..
Kidney me by birth pollibs ho tab kaya kere dr shaab pl bataye
Sleep kese natural kren.....aati nhi neend.
How old your rather？
Sir Garmin me Palak Kaha milegi
Doctor sahab ne sugar per baat nahin ki hamen chini kitni leni chahie vah energy bhi jaruri hai kya
❤❤❤
33 percent food 33 percent water 33 percent Air
Guys anyone who want to live more then 100 years and is currently at the age of 30 40 or into 50s then first and most important thing you need to do is earn lot and lot of money so you can be mentally healthy and can work on your body too to be healthy if no money then what's the point of dragging and suffer till 100? Without money you anyway will struggle to go beyound few years above 70
Lots of money is not needed
90 per ent da, aged micney ha.ne papeete k beej v bbute k balln de theek kari hai
इस डाँ की देश को जरूरत है ऐसे डाँ ही रोगी को निरोग की और ले जा सकते है मैने इस डाँ का थोडा टाईम चाहिए था इसका क्या पता है सर बताने की कृपा करे स्वस्थय सलाह लेनी है
Duniya bhar mein researches hui hai jo kehti hai muscle strength aur stamina zaruri hai uske liye thoda weight training karna padta hai
श्री गुरुदेव दत्त!!
दिगंबरा दिगंबरा श्रीपाद वल्लभ दिगंबरा ...
Yeh kaha ka adress
Sir Ka number mil sakta he? Agar hame consult karna ho to?
Arey Dr sahab, majority people pehle se hi longevity ki taraf dhyan nhi dete, kyun aur gumrah kar rahe ho. Muscles are active tissues and it is very important to maintain a good amount of skeletal muscle mass as you age. Bone health is directly related to skeletal muscle mass. Decreasing muscles with age means decreased bone density. Healthy skeletal muscle mass can only be maintained with resistance training. So, gym workout is a good option for that.
शायद ही कोई अब 100 साल जीना कहेगा।
आखिर किसके लिए।
जब आपके सारे साथी
भाई बहिन
दोस्त
तब तक नही बचेंगे।
जीवन कठिन हो जाता है
Kuchh kahte hain ki dahi mein salt nahin Milana chahiye
I have no friend???
Sriaas?
First Comment!
Please like
सही कहा जिम सबसे बकवास है ए नुकसान करता है
vedio ke heading ke sath bilkul match nahi karati haì aapki bate sir..
Too lengthy
1 crore saal jeene k liye kya kare??
Puru Dhawan hai na
Gaumata kharidlo kharidlo kharidlo !