Yoga du Matin (ou pas!) - Bienvenue à Soi | avec Ariane
HTML-код
- Опубликовано: 26 авг 2024
- Séance de Yoga doux pour se souhaiter la bienvenue, s'accueillir ou accueillir le changement. C'est une séance à pratiquer le matin ou pour s'installer dans une nouvelle situation. Une petite relaxation est incluse à la fin de la pratique.
Crédits photo couverture : Clément Pinçon
Pour me soutenir rendez-vous sur ma campagne de financement participatif : www.tipeee.com...
*****
yogacoaching.fr
/ yogacoaching
/ yogacoaching
*****
All rights reserved Ariane Albecker
"Laissez faire chaque inspiration, sans se presser et sans vouloir aller à la suivante". Souhaitez-vous la bienvenue ☀
La journée va être belle ! Du fond du coeur, Namasté 🙏 🌸💮🌸
Merci Ariane et bienvenue à cette vidéo, comme toutes les autres, qui apportent beaucoup d'apaisement, de joie et de bienveillance dans mon quotidien, Namasté !
Bonjour Ariane, merci pour cette séance ! La lecture de ton livre est aussi un vrai plaisir et une bel apprentissage de la philosophie du Yoga
Ravie qu'il te plaise ! 😘
Coucou Ariane,
Je me suis levée ce matin avec une angoisse bien présente (sensation de coeur serré que je connais si bien) et je me suis dit qu'une séance de yoga me ferait le plus grand bien. C'est quand même dingue, une fois la séance terminée, cette sensation si désagréable, si elle n'a pas complètement disparu, a du moins bien diminué. Alors, oui, je pense que le yoga a un pouvoir "magique" sur l'esprit :).
Je te remercie encore mille fois car c'est grâce à toi que j'ai découvert le yoga il y a maintenant quelques années. Et il me fait tant de bien...
Namaste.
Fanny.
Il y a tant de maux physiques qui proviennent de nos maux (mots) mentaux! Lorsqu'on pratique le Yoga, on revient à l'instant présent et le petit vélo cérébral se met en pause. Je pense que c'est en parti pour ça que le Yoga fait tant de bien!
@@YogacoachingFr Séance refaite ce matin ! Toujours aussi bénéfique pour les petits maux physiques liés au mental ! Merci encore pour tout le travail que tu accomplis Ariane! Namaste.
Fanny, une fidèle yogi :)
Merci beaucoup Ariane ! Vraiment, Merci :)
Avec plaisir 😊
C'est toujours agréable de faire du yoga avec vous Ariane . Merci pour vos éfforts......Namasté
Merci Ariane!
Je te souhaite une très très belle journée à toi aussi!
Merci Ariane pour cette belle séance réalisée pour la nouvelle lune 🦋
Merci j'aime beaucoup cette séance et la relaxation de la fin pour se dire "bienvenue" tout entier. Quelle belle idée !
Bonjour et merci Ariane pour cette vidéo, cela faisait un moment que j'ai envie de reprendre le yoga et je trouve que tu apportes de la joie et de l'envie. Alors encore merci et à très vite pour de nouvelles vidéos
Merci Nathalie! Et très bon retour sur ton tapis!
Merci Ariane pour cette séance que j'aime beaucoup et de je suis très souvent. Merci pour votre accompagnement et votre investissement pour votre santé.
Excellente séance tout en douceur et aussi avec un passage un peu tonique, le tout m’a été très bénéfique merci beaucoup Ariane ! Je trouve ta voix très agréable pr guider. Et la relaxation était originale et vraiment super. 👌
Namaste 💮🎋😊
Merci à toi 😊
Aussitôt reçue aussitôt faite !
Merci Ariane pour cette douce séance qui m'a bien reboostee, en cette période de grands changements pour moi 🙏😘
Ah les changements... Entre peur et excitation! :) Pas toujours facile à gérer! Plein de courage à toi!
Namasté Ariane, depuis quelques années je suis tes vidéos sporadiquement. Depuis début février, chaque matin, après mon jus de citron je choisis une séance et celle-ci me plaît particulièrement quand je suis fatiguée. Avec le confinement je poursuis ma pratique matinale avec beaucoup de plaisir. Merci beaucoup
Séance très inspirante Ariane.
Merci pour cette synergie du corps et de l'esprit!
Namasté.
Ces deux derniers mois j'ai arrêté le yoga. Ce mois-ci je ressens le besoin de reprendre, petit à petit. Cette seance est parfaite pour cela!
merci 💛
Ça faisait un moment que je n'avais pas fais de séance avec toi car je suis enceinte. Je me suis concentrée sur les cours prénataux.
Mais ce cours m'a fait beaucoup de bien ! (3mois bientôt de grossesse). Tes cours me manquaient, ils sont tellement équilibrés et tout en douceur 💖 un grand merci pour ton travail 😊
Merci pour toutes ces ondes positives et bienveillantes que tu nous transmets. Très belle journée à toi aussi 🙏🏻❤️
Parfait! 👍 merci 🙏
Merci Ariane, super cette séance, pleine de douceur pour le corps et l'esprit. Elle va devenir mon quotidien au réveil.
Namasté
Corinne
Merci 🙏🏼 belle séance pour accueillir le changement et annoncer la bienvenue à mon nouveau « moi ». Merci Ariane ! C’est toujours avec beaucoup de plaisir que je pratique tes séances ❤️🍀☀️
Bienvenue à Toi! 🤗
Ca faisait des mois et des mois que je n'avais pas "pris cours avec toi" Ariane, quel plaisir, quelle belle relaxation !! Merci, ce dimanche commence bien ;) belle journée ! Katherine
merci pour cette séance pour bien commencer la semaine. Namasté
Superbe séance, je me sens pleine d'énergie pour attaquer ma nouvelle vie qui me tourmentait un peu depuis quelques jours. Merci
Merci ariane pour cette seance douce et apaisante pour demarrer une magnifique journee en douceur
namaste
hello ma chere Ariane cela fait longtemps que je n était pas monter sur mon tapie et qu elle bonheur délicieux ;;;pour ma petite famille et moi meme bqs de changement sont a venir ;fauteil electrique pour moi et nous déménageons aussi fin du mois ;ce ne sont que de bon changement mais toujours un peu bqs angoissant ,alors je reviens vers toi et tand pis pour les autres ...a j ai reprit aussi des cours de dessins au beaux arts grace a toi au soutien que je peux trouver a travers tes video ,un enorme bisous bonne journee
Mercii toujours agréable de pratiquer avec toi Ariane
Merci Ariane très belle journée à toi aussi 😘
Un gros merci Ariane pour ce bien-être que tu m’apportes au quotidien. J’ai découvert ta chaîne il y a un an et j’adoooooore !!! Je t’envoie plein de belles pensées du Québec. Namasté.
Merci Stéphanie! 😘
Je me sens réellement apaisée et en forme pour cette nouvelle journée, merci Arianne
Cette séance était parfaite pour ce matin merci Ariane 😊🤗👍🙏❤️
Séance qui m a donné le coup de boost dont j avais besoin ce matin . Merci à toi et belle journėe😊
Bonjour merci ariane bonne journée à toi aussi 🙏
Merci Ariane 🙏. En cette période de changement et d'inquiétudes, cette séance est tout à fait appropriée. J'apprécie beaucoup aussi les moments de méditation en début et en fin de la séance. Merci ! Merci de nous aider à prendre soin de nous ! :-)
Merci Ariane. Je viens de finir ta seance du matin du 10 minutes donc demain je vais faire celle-ci, génial!
Belle journée! Namasté
Merci Katerina!
Merci 🙏
merci ariane, j'ai beaucoup aimé cette séance qui m'a appaisé et réconforté
Je sens que je vais passer une magnifique journée ! Merci Ariane ! Namaste !
Merci Ariane pour cette belle séance qui fait vraiment du bien.
Tout en douceur, je n'ai pas vu le temps passer, je crois que le soir elle serait top aussi. Merci !
Merci pour cette belle séance du matin.... Ariane....
Excellente séance réalisée en toute conscience et bienveillance; idéale pour démarrer la journée. J'adore ❤❤❤
Merci pour cette jolie séance du matin qui va m'accompagner régulièrement, je pense.
Bonjour Ariane, je me remets doucement au yoga après plusieurs mois d’arrêt. Je souffre de fibromyalgie et le yoga m’aide beaucoup. Avec la COVID-19, je ne me sens pas encore à l’aise pour aller en studio et faire mon yoga. Merci d’offrir de merveilleux tutoriels ! Tu es apaisante. Bref, je voulais juste te faire un petit coucou du Québec pour te remercier ! Namaste !
Merci Ariane ! J’ai trouvé ma séance du matin, cela faisait tellement longtemps que je ne m’étais plus accueillie ! MERCI 🙏🏻
Sois la bienvenue Julie! ;)
Bonjour, Ariane, merci ça fait un bien fou,🙏💖
Parfait après ma première nuit de retour. Pour bien gerer le décalage horaire et passer une douce journée. Merciii💗
Prends bien soin de toi! Et passe un bel été! Plein de bisous!
Merci beaucoup Ariane ! Ce sont ces petits moments comme ceux là qui sont des cadeaux pour commencer la journée, et réapprendre à être présents à nous-mêmes ! Merci et belle initiative que le no-poo. Je l'ai moi-même testé, et c'est vraiment intéressant. Bien à toi !
Se sentir bienvenue, accueillie entièrement, quelle joie, n'est-ce pas? :)
Je vais me lancer dans mon premier shampoing à la farine de pois chiche cet après-midi! :p Hâte de voir le résultat!
Oui ! Tout à fait en accord ! Oh, ce doit être vraiment une belle expérience ! Bon shampoing !
J'adore cette séance ❤ et la refais régulièrement avec plaisir...gros bisous Ariane 😘
Gros bisous Marthe!
Merci Ariane pour cette séance qui m'a fait beaucoup de bien. 💖
Bjr, pile ce dont javais besoin ce matin, parfait Merci
Merci Ariane pour ce cours de yoga tout doux à faire à n importe quel moment de la journée 😉
J adore ta coupe 😺
biz
Merci pour ma coupe de cheveux. Mais ma situation capillaire s'est fortement dégradée depuis hier... !! :D
Quel plénitude ... Je suis .... Bien
Merciiiiii j'adore
cette vidéo est arrivée à point nommé pour moi; je te remercie beaucoup. ça fait beaucoup de bien
Merci Emmanuelle!
Une pépite cette séance 💖
Merci! Bienvenue nouvelle journée 😁😁
Merci beaucoup pour cette belle séance.
Merci pour cette délicieuse séance séance
Ça tombe bien 😍aussitôt lever ouaouuu nouvelle séance du matin 😍
Et bon courage pour vos cheveux 👩ils seront bientôt splendide 😋
Je vous embrasse belle Ariane 💐🌸💮🏵🌹
NAMASTÉ
Maria 😊
Oui je l'espère (pour mes cheveux). Là c'est un peu le désespoir... :S
Des bisous aussi!
Merci beaucoup, mon dieu que je suis raide mais cela fait un bien fou. Belle journée à vous.
Bonjour, merci pour cette vidéo :) votre chaîne m'aide beaucoup, merci de partager ces pratiques avec nous. Je voulais vous signaler une coupure entre 8:30 et 8:40,. Belle journée
Parfait une série du matin , en moins de 30 min 👍
😁
Même un an après, ce cours est super ! Merci ! 🧘♀️
Pile ce dont j'avais besoin ce matin! Merci mille fois :-)
Parfait pour ce matin, en attendant le programme que tu proposes pour les 7 prochains jours. 🌺
ces deux derniers j'ak arrêté le yoga, je n'en avait plus envie. Ce mois-ci j'ai eu envie de reprendre, j'e ressens le besoin, et cetye séance est parfaite pour cela!
merci 💛
Nous avons tous des hauts et des bas avec la pratique! :) Moi la première haha! Donc soit la bienvenue sur ton tapis!
Quelle magnifique séance, merci Ariane....vivre le changement à bras le corps....j'y suis, je plonge de tout mon être dedans ;) je t'embrasse bien fort et te souhaite un week-end tout doux et lumineux
Et je te suis de près dans ce changement! ;) Plein de bisous!
Merci pour cette séance tout en énergie et douceur 😊🤗
Merci Ariane .😘
MErci, super séance pour toute la journée.
Monique
Super séance du matin ! Merci pour la petite bulle pour le no-poo, elle m'a bien détendue les zygomatiques !
Super le moment de relaxation de la fin!! Merci!
Oui, c'est bien aussi quand j'intègre les relaxations dans les vidéos! :)
Merci beaucoup !💖🙏
Magnifique séance! Merci beaucoup!
Merci pour cette séance Ariane🙏
Merci Ariane, je viens de la faire, séance complète, je me sens opée!
Yes! :)
Magnifique !!! Merci
J'adore ta vidéo elle est vraiment génial je t'adore Ariane même tes cheveux lol 😂😘
Merci! Ils ont besoin de beaucoup d'amour mes cheveux là! Parce que c'est un peu la cata depuis hier! :D
Une belle séance pour débuter (la journée, semaine et/ou une nouvelle vie). Merci Ariane. P.s: tu es très belle avec cette coupe de cheveux 😊
Merci! ;)
Merci Ariane. ❤️🙏
j'adore les séances courtes comme ca aussi pour les matins shaffoins. merci
Merci Arianne :D !
Superbe séance comme toujours 😊
Prête pour passer une excellente journée 😁☀️☀️☀️!!!
merci pour tout
Merci
J'adore la faire le matin, toute douce et tonifiante juste ce qu'il faut ;)
Merci 🙏❤
Merci Ariane, je me suis levée tot et mal partout et super tu avais mis une séance.. Trop bien! Ca m'a fait un bien fou avec en plus la séance "cou et épaules" que je fais très souvent! Un grand merci, du coup après j'ai pu faire plein de choses ce matin Merci vraiment Ariane d'être là pour nous
Génial bon weekend à bientôt
Merciiiii Ariane ! Parfait pour un lundi matin ! Bienvenue nouvelle journée et nouvelle semaine ! :) Merci pour tout ce que tu fais
nouvelle sur votre cours. Je pratique le yoga en salle une fois par semaine et souhaite en faire un peu plus chez moi. Votre cours est pile poil ce qu'il me faut. Merci beaucoup
Merci Ariane, trop beau ton tapis :-)
Merci! :) C'est Baya qui me l'a offert!
Bonjour Ariane! Quelle agréable séance!! Merci beaucoup-beaucoup!! 🙏🏻 P. S. : Tu es particulièrement rayonnante ici... 😀 Ha oui! Et je trouve tes cheveux très jolis! 👌🏻
Merci Barbara! :) De loin, mes cheveux donnent le change, haha!
toujours aussi bien!
Bonjour Ariane et bonjour à tous, c'est un plaisir de pratiquer avec toi. Petite question à la fin de la vidéo et de la plupart des autres tu proposes qu'on se tourne vers le côté droit (côté energisant) mais je me rends compte aujourd'hui qu'instinctivement je me tourne du côté gauche (je suis gauchère), quel serait donc sa signification. Bonne journée à toi et à tous 🤩
❤️❤️❤️
merci pour cette seance =)
Namasté
Ils sont magnifiques tes cheveux :D
Lol! :D
Après une pause de quelques semaines, voici une séance qui nous remet sur yogi-pieds!
Namasté Ariane
Séance de ce soir, elle fonctionne très bien après une journée de boulot aussi 😉!
euh... dis... pendant la méditation, avoue que tu as pensé à tes cheveux en te disant que tu n'allais pas les juger et que tu leur souhaitais la bienvenue...et tout cela avec sérénité. :D ;) ^_^
(fallait que je le dise! Hihihi!)
Une séance bien-être et bonheur, comme toujours. J'espère que tout va mieux pour toi Ariane.