长期的孤獨对健康的危害堪比每日吸十二根香菸? 五个改变将帮助你战胜孤独。|四維健康

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  • Опубликовано: 1 ноя 2024

Комментарии • 26

  • @siweijiankang
    @siweijiankang  2 месяца назад +1

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    • @yangtony1319
      @yangtony1319 2 месяца назад

      我一天抽4包相菸,快50年了,肺部很好,气死人

  • @楊慧芳-i5r
    @楊慧芳-i5r 2 месяца назад +25

    我也是長期獨居長期孤獨者,年輕時很享受,但50過後漸漸地意識到自己好孤單,希望有人陪伴有人說話,導致長期失眠進而影響心情和健康,意識到這些之後就勉強找朋友出去吃飯或旅遊,也重拾跟主耶穌的關係,才慢慢除去焦慮恐慌的心情,現在生活上凡事倚靠神,享受平靜安穩的日子!

    • @lipingzhang2900
      @lipingzhang2900 2 месяца назад +3

      感谢主!主与你同在并祝福您!

  • @johnnyquest6894
    @johnnyquest6894 2 месяца назад +9

    謝謝楊醫生,孤獨處理得不好,是很大的問題,需要心靈的調整。這是loneliness. 如果一个人喜獨處,安静思考,沉淀内心,才是solitude. 只要Loneliness 轉换成solitude, 就是輕松自在的充實。

  • @kimre342
    @kimre342 2 месяца назад +19

    也有人享受獨處多於群體生活,後者產生更多壓力,豬朋狗友也會影響健康,例如煙酒晚睡等等。

    • @maingjojo
      @maingjojo 2 месяца назад +1

      我也是享受孤獨的人

    • @cisten2000
      @cisten2000 21 день назад

      他講的是孤獨,而不是孤單。孤獨可能是即便你跟別人在一起,你內心還是可能感到很寂寞。

  • @gfb7870
    @gfb7870 2 месяца назад +6

    清澈獨立的孤獨是天人合一,宇宙中頂級的享受及感恩!

  • @00DavidBach
    @00DavidBach 2 месяца назад +4

    走過孤獨,習慣現在的獨處,很多孤獨的人靠養寵物陪伴度過

  • @winniethepooh890
    @winniethepooh890 2 месяца назад

    从另一种层面来说人到最后都是要独自一个人面对的。孩子成家离开,朋友老伴都会离去。与其一直寻找伴侣,不如寻找自己的爱好。当然能找到精神伴侣那是再好不过了。

  • @hungyeehealth
    @hungyeehealth 2 месяца назад +1

    是的啊~,!
    有人在獨居後,就在入住後的7日,就要送往醫院了!
    及後被評審了,永遠不能單獨的過日子了???
    謝謝這個評述了!?😊

  • @thulam1865
    @thulam1865 2 месяца назад +2

    有人愛孤獨,有人愛熱鬧 . 有的人沒人談天就無聊死,有的人在人多地方煩死人!

  • @ingridcheng5836
    @ingridcheng5836 Месяц назад

    比方說,早上在公司一遇到同事(已經是熟識的),就必須聽對方的抱怨,但實在不喜歡聽那些... 休假獨處就不用聽那些了!又想到,如果身處一個有毒的情感關係(多角關係,地下情),還不如一個人就好!都是近期的體驗...

  • @敬畏观执
    @敬畏观执 27 дней назад

    修行吧,到时候只觉得独处的时间不够,精神充实,内心宁静。
    外息诸缘,内心无喘。心如墙壁,可以入道。
    🙏🙏🙏

  • @anniecai4493
    @anniecai4493 2 месяца назад +1

    心灵上的孤独真的是很可怕的。听了杨医生的讲解,明白了自己的一些身心健康上的问题😢感触颇深!谢谢您的接地气的分享🙏🙏赞👍👍👍👍👍👍💖💖💖

  • @智能胡
    @智能胡 Месяц назад

    念佛、持咒,不會得抑鬱症,有佛光加持😂

  • @Abigail-2023
    @Abigail-2023 2 месяца назад

    杨博士您好!我是大陆的,我们上油管不是很容易,想请教一下:5-HTP有什么功用?副作用是哪些?因为吃了一点发现会让皮肤很干燥,是吗?感谢您🎉👍👍

    • @siweijiankang
      @siweijiankang  Месяц назад

      您好,楊醫生在直播50分鐘左右回答了您的問題,請參考。
      ruclips.net/user/liveaMA8Adt_6oc?si=fUcB5nOAzT1gsnnH
      --楊醫師助理

  • @tansayhian3022
    @tansayhian3022 2 месяца назад

    心静自然凉😂😂😂

  • @elenalau8105
    @elenalau8105 2 месяца назад

    我12歲的小姪女居然得了抑鬱症,不知道怎樣才能幫助她。

    • @ireneoon6168
      @ireneoon6168 2 месяца назад +1

      看医生吃药慢慢就会好了。

    • @駱佳蓉
      @駱佳蓉 2 месяца назад +1

      ① 參考多位醫師,千萬不要單一位,容易誤判病情
      ② 從身邊環境著手注意,這是門很深的學問,不是一,二年能理解的。
      ③ 越是想簡單處理,越容易出錯誤判(除非有貴人)。
      想治好,自己必需做功課
      想放棄,那就一切隨緣,
      長期與病人一起,有時自己也會生病,這就是自己也必需做功課的原因。

    • @ouu9368
      @ouu9368 Месяц назад

      精神科的藥有各式各樣的風險,能不吃藥最好,多曬太陽睡眠充足,了解憂鬱的原因,排除掉就好了。說吃藥會好那絕對是騙人。

  • @yapindong439
    @yapindong439 2 месяца назад

    朱时茂

  • @whiiddilee5039
    @whiiddilee5039 2 месяца назад

    是在講神話嗎?!