Si es que a alguien le ayuda, es muy cierto. El Mindfulness como le llaman, para mi es la Meditación del Observador es maravilloso y puede sanar muchas cosas, eleva tu nivel de Conciencia y cambia tu forma de percepción, tu Proceso mental y TE proporciona mas paz y equilibrio. Llevo muchos años haciendo mindfulness a diario y me ha sanado mucho de la Ansiedad y depresión. Mi vida cambio.❤saludos.
Una entrevista muy inspiradora. Su punto de vista es muy completo, sabio y fiable a la hora de hablar de los beneficios del Mindfulness y de como plantear su práctica. Muchas gracias M.Teresa. ;-)
Pues Teresa, cuando puedas si me pasas el link te lo agradezco . Ha repetido varias veces " vivir con dolor" y hay estoy yo. Me gustaría intentarlo. Gracias a los dos.
@@mariluzuranga4585 Buenos días Mari Luz, puede encontrar los links que cito en la entrevista en la descripción del vídeo. Me alegro que te haya sido de utilidad.
![Quando Rondo - Life Goes On [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/eIf3fhMXAow/mqdefault.jpg)
Si es que a alguien le ayuda, es muy cierto. El Mindfulness como le llaman, para mi es la Meditación del Observador es maravilloso y puede sanar muchas cosas, eleva tu nivel de Conciencia y cambia tu forma de percepción, tu Proceso mental y TE proporciona mas paz y equilibrio. Llevo muchos años haciendo mindfulness a diario y me ha sanado mucho de la Ansiedad y depresión. Mi vida cambio.❤saludos.
Muchas gracias me ha encantado la entrevista
Gracias Pilar, me alegra que te haya gustado.
Que interesante!! 😊 muchas gracias
Me alegro que te resulte interesante Sonia.
Excelente
Muchas gracias Vilma
Una entrevista muy inspiradora. Su punto de vista es muy completo, sabio y fiable a la hora de hablar de los beneficios del Mindfulness y de como plantear su práctica. Muchas gracias M.Teresa. ;-)
Muchas gracias Eulalia; me alegro que te haya resultado de interés.
Gracias Teresa por la entrevista. Solo escuchando su voz uno se tranquiliza. MuY interesante.
Pues Teresa, cuando puedas si me pasas el link te lo agradezco . Ha repetido varias veces " vivir con dolor" y hay estoy yo.
Me gustaría intentarlo. Gracias a los dos.
@@mariluzuranga4585 Buenos días Mari Luz, puede encontrar los links que cito en la entrevista en la descripción del vídeo. Me alegro que te haya sido de utilidad.