Wow!! 그동안 스트레치코드만 사용했는데 "스툴과 벽"을 이용하는 방법을 보고 나니 깨달음이 생겼습니다. 최근 평영에 집중하고 있었는데 좋은 지상 연습 방법을 알려 주셔서 감사합니다. 12분 남짓한 영상 속에 얼마나 많은 고민과 열정을 쏟았는지 충분히 느껴집니다. 영상 마지막 부분에 청명한 새소리를 배경으로 홈트 할 수 있도록 편집해 주신 것도 신의 한 수였네요. 다음 영상도 기대할게요~ ^^v
음.... 그것은 지금 어떻게하느냐에 따라 달라져요 ~ 그래서 손이 너무 가슴앞에 있다 ! 그러면 가슴아래로 내리라고 이야기하고 손이 너무 가슴뒤로 넘어간다 그러면 가슴앞에서만 하라고 합니다~ 그리고 평영스트로크의 형태는 자유형보다 더 몇가지 더 있어요, 그래서 배우는 사람의 영법을 따라간다고 보면 될것 같아요 만약 배우고싶고, 하고싶은 평영 유형의 사람이 있다면 그 영상을 많이 보고 따라하는게 좋습니다 ~ (물론 신체 조건을 확인해야겠지만요 ~ ) 무튼 저는 가슴바로 아래까지 내려옵니다 ~~! 이것은 저으 슷타일이에욤
평형때매 수영이 하기싫어질 정도로 스트레스였는데 너무 정확한 설명과 동작을 보여주셔서 감사합니다 유튜브도 많이 보고 참고해서 평형발차기를 아무리 개선해보려해도 앞으로 나가지않고 강사님들이 설명해주셔도 잘안되더니 잘못된 동작을 계속하고 있었네요 그 포인트를 못찾아서 그렇게 헤맸는데 정말정말 감사합니다 구독 꾸~~욱 누르고 갑니다
ㅋㅋㅋ 영상이 뭐였죠??;;; ㅋㅋ 율무가 씬스틸러네요~ ㅎㅎㅎ 저번에 에프터샥 보고 구매해서 열심히 운동하고있는데 주변에서 뭐냐고 다들 물어보시네요.......... 인이어가 아니고 골전도 이어폰이라 다들 신기해 하셔서 잘 알려드렸습니다.....ㅎ_ㅎ;; 요즘 수영이 힘들긴한데 노래 듣고 하느라 재미집니다~~^^
![[평영3편- 상급] 평영킥 "발이 물밖으로 나오시는 분들..??" 이걸 체크하셔야 합니다..!!](http://i.ytimg.com/vi/q6OuJBzTNcE/mqdefault.jpg)
진짜 이 영상은 평영계의 교과서 같은 영상이다 가슴이 웅장해진다 여태껏 본 유튜브 평영 영상 중 가장 정석이라 할 수 있겠다
2:56 옆에 살포시 앉는 댕댕이😂😂😂 너무 귀여워서 집중할수 없어요
굿이예요.
평형 어려웠는데 이제사
깨우칩니다.
섬세한 설명과 유쾌한 목소리 까지 감사 감사드립니다
4:46 누구보다 빠르게! 남들과는 다르게! 색다르게 리듬을 타는 물살위의 선생님!! yo!
으아 평영 팔동작이 너무 안돼서 답답했는데 이거 보고 집에서도 연습해야겠어요! 고맙습니다 ㅎㅎ
수영에 대한 열정이 식지 않으셨꾼뇨! 집에서 같이 핫둘핫둘 연습해요 🐸
형님도 수형하시는군요!
Wow!! 그동안 스트레치코드만 사용했는데 "스툴과 벽"을 이용하는 방법을 보고 나니 깨달음이 생겼습니다. 최근 평영에 집중하고 있었는데 좋은 지상 연습 방법을 알려 주셔서 감사합니다. 12분 남짓한 영상 속에 얼마나 많은 고민과 열정을 쏟았는지 충분히 느껴집니다. 영상 마지막 부분에 청명한 새소리를 배경으로 홈트 할 수 있도록 편집해 주신 것도 신의 한 수였네요. 다음 영상도 기대할게요~ ^^v
이렇게 영상 좋아해주시니 갑자기 발끝부터 힘이 불끈불끈나서 다음영상을 어떻게 만들어야 될지 벌써아이디어가 샘솟고 있어요!! 🐶
재밌게 봐주셔서 고맙습니당 🥳
와 너무 잘보여서 좋아요~!
다른영법들도 해주시면 안되나여
네에! 시간이 걸릴 수 있겠지만 그렇게해볼게요! 접영은 이미 업로드되어 있으니 참고해보세용^.^
접영 어딨죠?
헉 평영이 이렇게 부드러운거였다니.. 유레카 감사합니다
율무가 너무 귀여워요!!! ㅜㅜ
정말 좋네요, 수영장보다 더 세밀한 자세표현이 가능해서 이해하기 쉬워요, 물론 몸은 따로지만요..ㅎㅎ 감사합니다
물밖이라서 좀 더 집중하실 수 있을거에요 !
집에서 조금씩 따라하시다보면 물속에서 어?뭐지? 왜 잘나가지? 하는 모습을 발견하실겁니다아 ~~~~~~~~
ㅋㅋㅋㅋㅋ (저의 희망사항이에요 ♡)
놓치고 있던 디테일을 두 가지 배웠습니다.
팔동작 물잡기, 다리동작 마지막 발바닥으로 물 퍼올리기. 감사합니다.
다리동작이 여기서 포인트였어요 !
역시 ~~~~~ 딱 한눈에 알아보셨군요 ! 최고
제가 평영이 안좋앗는데 오늘 영상이 많은 도움이 되었습니다. 한가지 궁금한게 스트로크가 가슴 아래까지 내려오는데 제가 잘못 배웠던건가요? 평영 스트로크는 가슴아래까지 내려오지 말라고 수영선생님께 배웠거든요.. 혹시라도 시간되실때 답변 가능하시다면.~~~~~ ㅋㅋㅋ 지금까지 영상 다 보았거든요 그부분까지는 캐치 못했습니다
음.... 그것은 지금 어떻게하느냐에 따라 달라져요 ~
그래서 손이 너무 가슴앞에 있다 !
그러면 가슴아래로 내리라고 이야기하고
손이 너무 가슴뒤로 넘어간다 그러면 가슴앞에서만 하라고 합니다~
그리고 평영스트로크의 형태는 자유형보다 더 몇가지 더 있어요,
그래서 배우는 사람의 영법을 따라간다고 보면 될것 같아요
만약 배우고싶고, 하고싶은 평영 유형의 사람이 있다면 그 영상을 많이 보고 따라하는게 좋습니다 ~ (물론 신체 조건을 확인해야겠지만요 ~ )
무튼 저는 가슴바로 아래까지 내려옵니다 ~~! 이것은 저으 슷타일이에욤
@@LEESUMMER 감사합니다 많은 도움이 되었습니다
오늘 좋은 공부 감사드립니다
초보 평형 하루 배웠는데 큰 도움이 되는 강습입니다
행복하세요
할머니 강습생이
사랑합니다
이제 수영 평영 배우기 시작하는데 물 밖에서 이렇게 좋은 연결 동작이 있어서 배우기 좋은거 같아요!!!~ 곧 있을 출산도 축하드려요!!🎉
잘하시네영
(강아지 너무 귀여워용)
너무 도움되는 영상이네요. 감사합니다. 연습 많이 할께요.
우왕 짱..!!!!! ㅠㅠ 저는 유연한 편이라서 평영 발차기 자세는 잘 잡는데, 움직임이 수영장에선 제대로 안 보여서 많이 헤맸어요! 근데 지상 연습 모습 보니까 진짜 이해 확돼요!
오늘 얀습해보고 낼 수영장 가서 연습 해볼게요
생활속(지상운동) 평영 운동 잘보고갑니다요, 요가 나 필라테스 운동 같아 보이기도 하네요 , 감사합니다요
도움되는 동작이니 수영장 가기전에 시간이 된다면 꼭 해보세요 :)
율무가 율무둥절해하며 현진님을 쳐다보는게 너무 귀엽고 사랑스럽네요 ㅎㅎㅎ
특히 10:07 부터 ㅋㅋㅋㅋ 더 그런거 같아요 🐶: 주인.. 뭐하개?
코로나때문에 수영 못해서 너뮤 아쉬웠는데 배워서 가면 다시 안배우고 할 수 있을것 같아요!! 진짜 너무 감사합니다ㅜㅜ 1달동안 꾸준히 연습하규 가려고요!! 최고에여ㅠㅠ
아, 율무가 완전 시선강탈이네요 :D (율무는 아직 수영 안 하죠?^^) 예전에 올려주셨던 실내운동 영상이 많이 생각납니다. 오늘도 좋은 영상 감사드려요~!!
그쵸? ㅋㅋㅋ 운동영상이지만 따듯하고 힐링되는 영상이길 바랬는데 율무가 저의 부족한 점을 채워주는것 같아요 따듯한 율무 ❤️
우와~~! 좋은 영상 감사해요~~ 많은 도움이 될거 같아요^^ 주말동안 꼭 해봐야겠어요!!
주말동안해보고 알려주세요 !!
화잇팅
수영필라테스 같네요~ 율무 넘 귀엽고 새소리 힐링되네용~^^
편안한 영상이 되기를 바랬는데 그렇게 된거 같아서 좋네요 ☺️
율무 얌전히 잘있넹~^^둘다귀요미^^😍😍
귀엽죠 ㅠ,ㅠ
계속 율무를 무시해서 미안했어요
필라테스랑 수영이랑 콜라보한 느낌이네요~^^
안그래도 셩장 못가서 너무너무 속상한데 집에서라도 해야겠어요~좋은 영상 너무너무 감사합니다~♡
약간 그런느낌있네용 ~~
집에서 할 수 있는거 더더 만들어볼게용 !! 코로나를 이기는 수영열정 화잇팅😍
도움이많이됩니당집에서 저도이영상 보기전에 조금다르지만이렇게 연습하고있어는데...영상고 좀더 잘할수있으것같아요.감사합니다
우왕 좋은팁 감사해요 일요일마다만 수영가서 운동량 부족했는데 집에서 이영상보고 하면 조금이라도 더 운동되겠네요 감사합니당❤
이거 진짜 도움돼요! 아영님의 열정이라면 3세트는 기본일거 같은데 화이팅이여용! ❤️
@@LEESUMMER 넹❤감사합니다
야무진 발음이 듣기에 무척 좋네요.
율무 꽁냥꽁냥 넘나 귀엽네요 ㅋㅋ
10:07 도대체 얘가 왜이러는지 모르겠다는 표정도 넘 귀여워요 😍
우와 선생님덕분에 감좀옵니다잉
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ율뭌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 놀자놀자~~ 저도 집에서 홈트 못하는이유중하나... 멈무들이 놀자놀자~~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어쩔수없이 율무한테 시선이ㅜㅜㅜㅜ
사랑둥이 윪❤️
코로나때문에 수영장 못가고 혹시나 집에서 수영연습하는 영상 찾아봤는데 있을 줄이야 ㅜㅜ 집에서라도 해야지 ㅜㅜ 중국싫오!! ㅜㅜㅜㅜ 코로나 싫오!
평형때매 수영이 하기싫어질 정도로 스트레스였는데 너무 정확한 설명과 동작을 보여주셔서 감사합니다
유튜브도 많이 보고 참고해서 평형발차기를 아무리 개선해보려해도 앞으로 나가지않고 강사님들이 설명해주셔도 잘안되더니 잘못된 동작을 계속하고 있었네요
그 포인트를 못찾아서 그렇게 헤맸는데 정말정말 감사합니다
구독 꾸~~욱 누르고 갑니다
헤헤
도움되었다니 다행이여용
꾸준히 하면 어느날 수영장 갔을때
뭐지? 왜이렇게 잘나가지???? 하는 것을 느낄 수 있을거에요 !
진짜루요~~~~~~
러하~ 보는것만으로도 힐링 되네요!! 근데 이거 보니 더더욱 수영이 하고 싶네요~
수영장 열때까지 같이 이걸로 운동해용!
와~ 집에서도 이렇게 연습할 수 있네요..ㅎㅎ
눈물이 납니다 수영언제해요 ㅠㅂ ㅜ 그와중에 영상 아이디어 굿
눙물이 흘러.. 💧 또 생각해서 맹글어볼게융!
저 저번에 말씀하신 평영시퀀스도 아직 해보지 못 했는데...요즘 자꾸만 머리 속에서 맴돌아요!! 비록 몸은 묶였지만 열정만은 자유롭다 이 코로나야!!!!
조회수야~! 쭉쭉 늘어나자!!♥
쭉쭉 새콤달콤처럼 늘어났으면 쓰것는디 ~~~~~~~ ❤️
아니 수영영상 보러 왔나가 강쥐가 넘 기여워 강쥐만 봄😅
이런 운동도 있었군요!! 여기에서 발목에 모래 차고 하면 힘도 기를수 있을거 같아요
코로나로 수영장 못갈때 지상연습 마니마니 해야지 도움 많이 될 것 같아요
😀👍
맞아요 !
많이많이 해주세용 화잇팅😀
와 진짜 좋아요!!!
감사합니당 ☺️
이렇게라도 팔돌리고 발을 찬다면 도움이 되겠어요 ㅠㅠ
각 4개 영법 다 올려줘요^^
감사합니다 💕
ㅋㅋㅋ 영상이 뭐였죠??;;; ㅋㅋ 율무가 씬스틸러네요~ ㅎㅎㅎ
저번에 에프터샥 보고 구매해서 열심히 운동하고있는데 주변에서 뭐냐고 다들 물어보시네요..........
인이어가 아니고 골전도 이어폰이라 다들 신기해 하셔서 잘 알려드렸습니다.....ㅎ_ㅎ;;
요즘 수영이 힘들긴한데 노래 듣고 하느라 재미집니다~~^^
율무가 평영하는 영상이였어요 헤헤 😜 엑스트레이너즈는 진짜 물속이 훨씬 더 잘들려서 기분도 좋고 신기루방기루 한거 같아요 !
@@LEESUMMER 물속 들어가기 전에는 몰랐는데 들어가니까 신세계!! ㅎㅎ 리뷰 해주신 덕분에 엑스트레이너스로 즐거운 수영 하고있습니다^^(ㅠㅠ 내일부터 또 수영장 휴장하네요........그놈의 코로나....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ)
안녕하세요?
평형 집에서 참고 하겠습니당..^^
저장.꾹.좋아요.꾹. 구독중 꾹꾹.!!
화이팅입니당 ❤️
누워서 보고있는데 나중에 꼭 따라해볼게요ㅠㅠ
꼭이에요! 💪🏻
I love your films so much! Because I can not understand Korean,that would be great if you could add English subtitles🥰
Hi! I will add English sub soon 🌝
감사합니다~~~
풀잡기에세 너무 내려오는게 아닌가요? 잘몰라서요 ㅎ
율무는 매트를 좋아해 ㅎㅎ😀😍
증맬루 귀엽쬬?😍
해봐야징!!!!
꼭 해보기 !!
미쳤다 원하던 영상이 딱 이런거였어요!! 대박 너무 좋습니다 ㅠㅠㅠ ㅍ
좋아해주니 정말 좋네융 히히 다음버전도 어서 생각해서 만들어볼게요 🥳
아우 평영으로 25M 풀 한 10번 왔다갔다하면 팔근육이 뻐등~하던 기억이 ㅎㅎ.. 코로나땜시 뭐 할수 있는게 없네요 :)
계속 보고 있으니깐 보는내가 근손실오는것같음 ㅠㅠ
근손실은 안되는데..ㅠㅠ
7:04❤❤❤❤
이사가셧나봐요 숲세권뷰 힐링되네요
네에 이사왔어요 매일아침 힐링하고 있습니다 하핫
옆모습만 나와서 정확한 킥동작이 안보여 아쉽네요
복근운동은 덤일듯요ㅎㅎㅎ
맞아요~
뒷쪽머슬도 쫙 다 자극이 되는 운동이였어요 !
0:01 스위머님이 강아지한테 "일로와~" 하는줄
귀엽쥬☺️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잘봤습니다 율무가 많이 심심한가보네요 5:17
주인 놀자멍~~~~ 🐶🐶
이거 좋다 ㅎㅎㅎ
오 짱!
해봤나용~~~?
수영배우고싶다... 너무덥네여
맞아요.. 푹푹찌니 물생각이 절로나는거 같아요!
물속에서 보다 더 힘들게 느껴지는데 정상인거죠?
그쵸 ~ 부력이 없으니 좀 더 자세히 연습할 수 있으나
힘은 더 들 수 있어요 !
지극히 정상입니다~~~~~~
수영장 가고 싶어요... 그놈의 코로나 때매 2주하고 다시 닫혔어 ㅠㅠ
더 오래 휴관하지 않게.. 확산이 줄어들었으면 좋겠어요 ㅠㅠ
혹시 근육맨이랑 사귀십니까?
발바닥 섹시하다❤️ ㅠㅜ
네에? 정말이에요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다행이네요 한곳이라도 섹시해서
현진이 너무 슬림하고 늘씬하니 예쁘네
고맙습니다
이런칭찬 정말 좋네요ㅋㅋㅋㅋ
요가같네요 ㅋㅋ 수영요가
그러게요 ㅋㅋ 말씀하시고 다시보니 그런거 같아요 수요가 🧘🏻♀️🏊🏻♀️
집에서 이미지 트레이딩이라도 해야겠네요.~~~다시 열정 불끈.!!!
집에서도 할수있따!!!!!
요가도 시작하셨네??
요가의 요자도 모르는걸룡..허허
요가 하시는거 같아요 선생님
다시보니 그런거 같네요 수영과 요가의 꼴라보레이션 🏊🏻♀️🧘🏻♀️
ㅠㅠ 너무 슬퍼
흐엥 😫 눈물닦고.. 같이해요!
왜 집에서하시나유?
감염병때문에 수영장이 문을 닫으니까.. 수영을 할 수가 없어서 집에서 했어유 ~~~~ 😀
보기만 할땐 쉬워보이는데,,,막상하면 몸이 안따라준다는,,,ㅠㅠ
그쵸그쵸..
그래서 한번에 다하지마시구 하나씩 천천히 해보는건 어떨까요 ~~~?
집에서도 잘 못해 큰일..ㅎㅎ
ㅋㅋ.. 화이팅!
LOVELY SWIMMER 님 몸에가 20대 몸매네요! 코로나바이러스 항상 조심하세요!🇰🇷🇺🇲🐅🦅😷🥰
고맙습니다 ! 감염병 조심하세요!!
6:08 여기서 발냄새 나요🤭
6:18 내 빵구맛을 봐랏🥴
🐕💨💨
ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워요☺️
👍 x Backmangae
오마이갓 무거운 엄지는 언제나 조아효 👍🏻🤭
야이사사람아 내가 그게 될거 같니.. ㅎㅎ 반말 죄송요
ㅋㅋㅋㅋ
그럴 수 있어요
될거 같아요 언젠가는 그러니 포기하지마셔요오
Btw nice body!
수영이그립다... 코로 내뱉는 거품방울이 그립네..
ㅠㅠ ... 영상으로라도 심님이 뱉는것처럼 만들어서 보여두릴게요 ..