Hallo Peter, Höre deine Videos nun seit 8 Wochen, mache auch deine Meditationen,irgendetwas passiert tatsächlich da oben im Kopf,ausserdem hat gestern speziell dieses Video gegen eine Panikattacke geholfen,Wow ich war echt begeistert, es funktioniert. Ich kann deine Videos nur weiter empfehlen,grossartig,du bist grossartig.😊👍
" Wer richtig atmet, kann nicht gestresst sein." ( buddhistische Weisheit ) Der Atem ist das A & O. " Finde Deinen Atem" finde ich ein sehr schönes Mantra für Stressituationen. Danke für diesen anschaulichen Notfallplan ! :o)
Hallo, früher habe ich solche Sachen sehr ins Lächerliche gezogen und heute kann ich Dir absolut zustimmen. Dank Panikattacken und hieraus entwickelter Angststörung versuche ich stetig an mir und meinem Cortisolspiegel zu arbeiten. Vielleicht kannst du mal ein Video darüber machen?
Danke dir von ganzem Herzen... das Beste, was mir passieren konnte, dich zu entdecken, anzunehmen und ja, eine grosse Bereicherung auf meinem Weg... Danke!
Danke für die Hammer Tipps. Ich habe des Öfteren Panikattacken, weiß zwar was ich machen kann aber es hat nicht geholfen. Mit deinen Tipps fühle ich mich sicherer und wieder fit. Danke dir 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🤝🤝🤝
Danke danke danke danke danke ich könnte immer nur so weitermachen, so dankbar bin ich dir! Du machst das einfach so himmlisch! Dank dir bin ich jetzt wieder gelassen.
Fantastische Arbeit. Der Plan hilft wirklich, gerade wenn man sehr sensibel auf Stress reagiert und Ängste hat. Vielen Dank auch fuer das beruhigende Einwirken!
Danke lieber Peter.... Ich bin zZ immer sooo gestresst..so wütend.. dabei passieren viele Fehler, auch bei der Arbeit, das lässt mich an mir Zweifeln... 🙏❤️
Eine tolle Methode, um akuten Stress abzubauen. Ich bin davon überzeugt, dass dies vielen Menschen in akuten Belastungssituationen gute Dienste erweisen wird. Vielen Dank dafür!
Hallo Peter! Ich bin so froh dein Kanal gefunden zu haben! Ich freue mich jeden Abend schon etwas neues zu hören! Du hast so Recht! Danke! Es hilft 😀😀😀👌
Wunderbares, einfaches Tool, das ich ab heute mit Freude an meine Klienten weitergeben werde. Dazu sehr authentisch und sympathisch rübergebracht. Ganz herzlichen Dank dafür (-:
Danke dir, hatte einen Streit mit meiner Chefin, konnte vor Wut fast nicht mehr arbeiten , habe durchgeatmet und die Situation angenommen, bin ruhiger geworden, konnte nicht sofort abschalten aber es wurde mit der Zeit besser.
Hallo Peter, mache seit 6 Wochen deine Meditationen und schaue regelmäßig deine Videos... Es ist sehr hilfreich.... Schön wäre, wenn es im Sommer vielleicht mal einen Tag der offenen Türe in d.. Akademie geben würde...Mal mit dir persönlich sprechen... Das wäre Mega.... LG. Antonie 🤗
Hallo Peter, super!!! Hast du nicht eine ganz kurze Meditation, vll. so 5 Min., die man immer dann anwenden könnte, wenn so ein Sturm im Anmarsch ist oder gerade wütet.... So zum in die Mitte kommen? LG Iris
Hallo Peter, deine Videos sind Klasse und helfen mir sehr. Hast du vllt auch ein Video in dem es darum geht Stress im Vorfeld zu erkennen, bevor Körper u Kopf nur noch reagieren können?
Hey Conny ich habe in der Tagesklinik gelernt meine Stresswarnsignale zu erkennen. Beobachte dich ganz genau und mach Dir eine Liste. Symptome bei leichtem mittleren und starken Stress. Dann kannst Du Stresssymptome früh erkennen und gegensteuern😊Hat mir sehr geholfen
Lieber Peter, ich habe momentan sehr grosse Probleme mit Müdigkeit bei der arbeit und antriebslosigkeit. Kannst du mir da ein paar Tipps gegen geben? Mit Herzlichsten Grüßen Metin.
Das mit der Haltung ist für mich überhaupt nicht authentisch, und funktioniert bei mir nicht. Es ist genauso unwirksam wie positives Denken. Wenn ich depressiv bin und mir sagen soll" dir geht es gut und du bist schön", macht es mich nur wütend. Genauso wie mit der Haltung.
Hallo Peter,
Höre deine Videos nun seit 8 Wochen, mache auch deine Meditationen,irgendetwas passiert tatsächlich da oben im Kopf,ausserdem hat gestern speziell dieses Video gegen eine Panikattacke geholfen,Wow ich war echt begeistert, es funktioniert. Ich kann deine Videos nur weiter empfehlen,grossartig,du bist grossartig.😊👍
Er ist einfach ein Engel!!!
Herr Beer,der BESTE Ever !!!!
" Wer richtig atmet, kann nicht gestresst sein." ( buddhistische Weisheit ) Der Atem ist das A & O. " Finde Deinen Atem" finde ich ein sehr schönes Mantra für Stressituationen. Danke für diesen anschaulichen Notfallplan ! :o)
Danke
Hallo, früher habe ich solche Sachen sehr ins Lächerliche gezogen und heute kann ich Dir absolut zustimmen.
Dank Panikattacken und hieraus entwickelter Angststörung versuche ich stetig an mir und meinem Cortisolspiegel zu arbeiten.
Vielleicht kannst du mal ein Video darüber machen?
Danke dir von ganzem Herzen... das Beste, was mir passieren konnte, dich zu entdecken, anzunehmen und ja,
eine grosse Bereicherung auf meinem Weg... Danke!
Krass.. Hab gerade Stress mit meiner Freundin und kann mich meistens danach nicht gut beruhigen und dann kommst du mit diesem super Video
Schön das du da bist Peter.danke.☘️
Danke für die Hammer Tipps. Ich habe des Öfteren Panikattacken, weiß zwar was ich machen kann aber es hat nicht geholfen. Mit deinen Tipps fühle ich mich sicherer und wieder fit. Danke dir 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🤝🤝🤝
Haltung. Annahme. Atmung. Fokus.
Danke danke danke danke danke ich könnte immer nur so weitermachen, so dankbar bin ich dir! Du machst das einfach so himmlisch! Dank dir bin ich jetzt wieder gelassen.
und dazu die gesichtsmuskulatur ändern.. kiefer lockern und mund in ein lächeln ändern.. das hilft beim durchatmen ;-) glg und alles liebe
Fantastische Arbeit. Der Plan hilft wirklich, gerade wenn man sehr sensibel auf Stress reagiert und Ängste hat. Vielen Dank auch fuer das beruhigende Einwirken!
Danke lieber Peter....
Ich bin zZ immer sooo gestresst..so wütend.. dabei passieren viele Fehler, auch bei der Arbeit, das lässt mich an mir Zweifeln...
🙏❤️
Danke für Deine tollen Videos, durch Dich bekomme ich Lebensmut
lieber peter sie sind soo ein sympathischer mensch ihre art ist für mich sehr angenehm vielen vielen dank !😊
Eine tolle Methode, um akuten Stress abzubauen. Ich bin davon überzeugt, dass dies vielen Menschen in akuten Belastungssituationen gute Dienste erweisen wird. Vielen Dank dafür!
Dankeschön, ich habe mir die Punkte notiert, um das Leben zu rocken 🤗
Das muss ich unbedingt mit meinen Followern teilen ☺️ Danke für das gute Video! 💚
Super. Vielen Dank. Hab bisher nur gute Videos von dir gesehen.
Danke. Danke, danke 💕👌
Genau das habe ich jetzt gebraucht. Dankeschön 😊👍🍀
Vielen dank lieber peter 🙏.
Hoffe mein leben wird bald wieder rocken..... 👍😘
Vielen Dank für deine Mühe
Du hilfst so vielen Menschen
Danke dafür
Lg carmen
Vielen lieben Dank für diese ganzen Tipps 🫶🫶🫶💯
Danke!! Mir gehts schon viel besser😃☺️🙏💛🤗 lg Edona🍀
Tausend Dank😃
Hallo Peter! Ich bin so froh dein Kanal gefunden zu haben! Ich freue mich jeden Abend schon etwas neues zu hören! Du hast so Recht! Danke! Es hilft 😀😀😀👌
Worte die unter die Haut gehen, DANKE 👐🏼🙏
Wunderbares, einfaches Tool, das ich ab heute mit Freude an meine Klienten weitergeben werde. Dazu sehr authentisch und sympathisch rübergebracht. Ganz herzlichen Dank dafür (-:
Danke dir, hatte einen Streit mit meiner Chefin, konnte vor Wut fast nicht mehr arbeiten , habe durchgeatmet und die Situation angenommen, bin ruhiger geworden, konnte nicht sofort abschalten aber es wurde mit der Zeit besser.
Das Video kommt gerade zur richtigen Zeit für mich. Vielen, vielen Dank dafür! Werde es direkt ausprobieren.
Tausend dank ...lieber peter
Danke Danke 😇🥰❤
Sehr sehr schön danke❤
Das Video hat ein tollen Nebeneffekt, es ist beruhigend 💚🙌
Vielen Dank dafür❤ es ist eine sehr stressige Welt
Danke lieber Peter Wundervoll
Ich habe deine Vodeos vor ungefähr 1 Woche entdeckt.Danke für deine Mühen. Ich fühle mich einfach besser !! 🌹
Danke für dieses wertvolle Video .
Cool danke, ich werde es üben.❤
Perfekt wundervoll
Hallo Peter, mache seit 6 Wochen deine Meditationen und schaue regelmäßig deine Videos... Es ist sehr hilfreich.... Schön wäre, wenn es im Sommer vielleicht mal einen Tag der offenen Türe in d.. Akademie geben würde...Mal mit dir persönlich sprechen... Das wäre Mega.... LG. Antonie 🤗
Einfach wunderbar . Wahrlich ein Lichtblick !
Danke, sehr gut erklärt 😊
Dankeschön. Deine Videos helfen mir gerade sehr.
Du bist echt toll du erklärst es so das jeder es versteht
Hallo :)
Könntest du vielleicht eine 5-10 min. Morgen Meditation online stellen? Die man frühs gleich nach dem aufwachen machen kann? Lg
Er hat bereits ganz tolle Morgen Meditationen, auch bei Spotify 😊
Dankeschön 🙏🙏🙏
Danke ❤️
Super danke 👍😘🙏
Bin jetz auf das viedeo gestoßen, danke.
Danke Peter grossartiges video perfekt wundervoll❤❤❤
Hab dich lieb man mach weiter so drück dir ein großes daum von mir👍🏼
Vielen Dank Peter
Du hast mir sehr geholfen!
Danke :-)
Danke dir 💗💗💗💗💗💗🌹🌹🌹🌹
Danke Peter 👍immer wieder 👍👍👍
Bin so verliebt in DICH ❤❤❤❤❤❤❤ Herzlichen Dank für Alles!
Habe es heute ausprobiert war wirklich gleich besser 😸👍 Dankeschön
Vielen Dank ! :)
Danke super Strategie 🥳😍🙌🏽❤️
Sehr schönes Video! Danke💜
DANKE,DAS WAR SUPER
Danke Peter!😍😍😍
Love you
Herzlichen Dank für dieses Video. Kann diese Hinweise sehr gut gebrauchen!
Tolles Video :), danke!
Mir wird bei Stress immer richtig übel, fast bis zum übergeben.
Aber das habe ich auch bei Aufregung.
Das habe ich auch oft
habe bei schlimmen langen stress chronische übelkeit.. einmal ging es mehrere monate für jeden tag
Kenne ich auch ....😔
bin auch ein großer Fan von Amy Cuddy!😀
Hallo Peter, super!!! Hast du nicht eine ganz kurze Meditation, vll. so 5 Min., die man immer dann anwenden könnte, wenn so ein Sturm im Anmarsch ist oder gerade wütet.... So zum in die Mitte kommen? LG Iris
Hallo Peter, danke, das werde ich probieren und antrainieren.
Danke!
Danke für dieses Video♥️
Hallo Peter, ein wunderbares Video mit wertvollen Infos. An welcher Stelle wäre das Sprechen eines Mantras hilfreich?Vielen Dank!
Super erklärt Peter Beer.
Hallo Peter ich möchte Dir auch Danke sagen deine Videos sind für mich sooo hilfsreich, vielen Dank das es dich gibt auf RUclips
🙌🙌
Sehr cooles Video! Weiter so ;)
Hallo Peter, deine Videos sind Klasse und helfen mir sehr. Hast du vllt auch ein Video in dem es darum geht Stress im Vorfeld zu erkennen, bevor Körper u Kopf nur noch reagieren können?
Conny, der Schlüssel dafür heißt Meditation. Genau dafür ist sie da.
Hey Conny
ich habe in der Tagesklinik gelernt meine Stresswarnsignale zu erkennen. Beobachte dich ganz genau und mach Dir eine Liste. Symptome bei leichtem mittleren und starken Stress. Dann kannst Du Stresssymptome früh erkennen und gegensteuern😊Hat mir sehr geholfen
💖
Bu sorunu yasiyan herkese Piskolog izzet güllüyü tavsiye ediyorum 🙏🏻 dankt mir später ☺️
Hallo Peter...eine Frage zur selbstbewussten Haltung.
Habe jetzt schon öfter gehört das eine TRT Testosteron helfen soll.
Ist da was dran?
LG
Lieber Peter, ich habe momentan sehr grosse Probleme mit Müdigkeit bei der arbeit und antriebslosigkeit. Kannst du mir da ein paar Tipps gegen geben? Mit Herzlichsten Grüßen Metin.
Hallo im viedeo grübeln loslassen wird von budda Methode erzäglt wie genau geht das ?
Stimmt, der antreiber wird den teufel tun um dich aus den gelassenen modus zu entführen, ich bleib meistens präsent und schalte einen gang runter
🙂👍🏻
3:20 Steigt auch bei der Frau das Testo?
Hat hier noch jemand Probleme damit in den Bauch , statt in den Brustkorb reinzuatmen? :/
Das mit der Haltung ist für mich überhaupt nicht authentisch, und funktioniert bei mir nicht. Es ist genauso unwirksam wie positives Denken. Wenn ich depressiv bin und mir sagen soll" dir geht es gut und du bist schön", macht es mich nur wütend. Genauso wie mit der Haltung.
Danke
Danke ❤
Danke 🙏
Dankeschön ❤️
Danke