1. Menhindari kekacauan 2. Mulai memikirikan diri sendiri 3. Pekerjaan yg menbuat rasa bahagia 4. Luangkan waktu utk menenangkan diri tanpa gangguan 5. Belajar terhubung dgn perasaan 6. Istirahat sejenak dan pergi jalan2 7. Berhenti membandingkan diri dgn org lain 8. Hapus aplikasi negatif dari hp 9. Jgn khawatir berlebihan 10. Menjauhi org2 negatif
1. Menhindari kekacauan
2. Mulai memikirikan diri sendiri
3. Pekerjaan yg menbuat rasa bahagia
4. Luangkan waktu utk menenangkan diri tanpa gangguan
5. Belajar terhubung dgn perasaan
6. Istirahat sejenak dan pergi jalan2
7. Berhenti membandingkan diri dgn org lain
8. Hapus aplikasi negatif dari hp
9. Jgn khawatir berlebihan
10. Menjauhi org2 negatif
Heilinggg 😂
Trima kasih untuk tips tips yang bermanfaat buat kehidupan sehari hari.
Mantap
bagaimana jika yang membuat kita merasa tidak dihargai atau rendah diri itu orang yang paling kita cintai ?
First
Lagi merasakan yg nomor 3 😢
Two