생리통약에 대해 한가지만 말씀드리자면! 참다참다 진짜 아플때 먹으면 효과가 잘안나요. 아프기 전에 먹어야 됩니다. 그래야 적은 약으로 더큰 효과를 봅니다^^ 한달에 몇알 건강에 나쁘지 않아요 참는게 더 안좋습니다. 유나님 처럼 평소 건강관리 잘하면 더욱 좋구요. 면생리대로 바꾸고 좋은 음식, 운동에 좌욕 등등 하면 좋습니다.
은근 생리통으로 너무 고생해서 산부인과 가도 정작 이상은 전혀 없대고 애낳고 한 일년은그나마 괜찮은 듯 하다가 갈수록 또 심해지는데 쌤이 약 안좋을 거 같다고 참지 말고 그냥 약 먹으라고 하시더라구요 저는 6시간마다 1알인거 4시간마다 2알 먹어야 듣지만 안먹고 아파서 애한테 짜증내는거 보다 낫다 생각하고 미리 미리 먹어요ㅜㅜ
님들 이건진짜임!!!!!!!!!!! 저 진짜 생리통이 너어어어ㅓㅓㅓㅓ무 심해서 일상생활이 불가능할정도라 온갖짓 다 해봤어요 근데 절대절대 안나았었는데 이거 끓여서 이번 생리기간동안 마셨더니 약 한알 먹고 버텼습니다 (보통은 여섯알정도 먹어요) 아니 버틴것도아니고 진짜 통증이 거의 없었어요 진짜 대.박. 입니다 여러분.....믿기지가 않아요 일단 한번 해보세요 물론 담달 생리까지 기다려봐야겠지만 그때도 생리통이없으면ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ유나님 사랑해요💜💛💚💙
생강 계피 대추 차는 몸이 찬 여자분에게 아주 좋은 차예요. 변비에도 아쥬~좋지요. 새콤달콤한거 좋으신 분은 레몬 한조각 짜넣고 꿀을 첨가해서 드시면 맛나용. 몸에 열이 많은 분들은 여름엔 너무 자주 드시진 마세요~몸에 열이 화끈화끈 나서 고생해요. 치질있는 분들은 생강 조금만 넣으시구요(생강의 혈관확장효능때문에 악화될수도..)소량섭취는 괜찮아요. 유나님 이너뷰티는 유익한 정보 많아서 보는 재미가 쏠쏠하네요 ^^
Wow thank you! After I moved out of home I don't really have my mom to make tea and herbal soups like these to help me out so I've been getting a lot of cramps this year. I'll be trying this!! The subs are awesome. 😊
생강 (흙 묻어있는 국내산) 대추(국내산) 계피(가루x 마른것 물 1-1.5L + 생강2, 계피2, 대추1 비율로 넣고 끓이기 생강을 햇빛에 반건조 시키면 비타민D 증가 + 녹즙기가 있으면 생강을 갈아서 얼려서 그대로 넣기 매운거 못 먹는 사람은 꿀타기 저도 정말 생리통 심한사람으로써 이런 영상 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
헐헐 저 오늘 생리 터져서 넘 아파서 뒹굴다 언니 레시피 생각나서 당장 끓여먹었더니 먹자마자 천천히 통증이 가시더니 두잔 마시니까 되게 좋아졌어요! 지금은 근육통 같은 아랫배 얼얼함만 남아 있습니다ㅎㅎ 언니 사랑해욬ㅋㅋㅋ 요즘 배탈이 자주나고 주기가 불규칙하다 했더니 몸이 냉하고 건강이 좀 안좋았던 것 같아요ㅠ 더 관리해야겠어요!
정말 잘 봤습니다 히히 곧 생리 시작할것처럼 아랫배가 살살 아팠는데 ㅋㅋ한잔 해야겠어요 몇일 전에 감기에 걸려서 생강 잔뜩 사다가 꿀이랑 비정제갈색설탕 계피가루 간 생강 넣고 생강계피 청 만들어뒀었거든요 ! 이런 효능까지 있는지는 몰랐어요 ㅎㅎㅎ 저도 독일 거주라 대추 이야기나올땨 아....했는데 ㅋㅋ동영상 막 판에 ㅋㅋㅋㅋ위로 받았습니다 키키
생강 국내산 흙 / 대추 국내산 / 계피 나무껍질그대로 잘려져 있는거 생강 얇게자르기 상하면 무조건 버리기 대추랑 계피는 흐르는 물로 씻기 물 1.5 세가지 다 넣기 생강계피대추 2:2:1 생강말린거햇빛에더효과좋아 물이 반정도 줄면 성공 그 후 꿀과 함께면 더 좋아 속쓰리면 생강 양 줄이기
Thank u so much for this info.i already drinks 2cup of ginger tea in a day,u helped me to add a new ingredient to my tea.definitely i'll try it.love u una....😘
unnie.. its been awhile since you made an inner beauty video, I'm longing for these hehehe... please make an inner beauty video about how to maintain our skin elasticity in the summer, especially if you like me who lives in 'all day is summer' country. lots of love 😘
![[#유퀴즈온더블럭] 극 E 친구 있는 사람 주목🙋♂️ 외향적인 사람들의 밥 먹자는 연락이 나를 이용(?)하기 위해서라는 행복 교수님😂](http://i.ytimg.com/vi/imX14LdGquo/mqdefault.jpg)
뭔가 유나언니는 쇼호스트 같은거 하셔도 잘어울리실듯 발음도 또박또박하고 소개해주시는 것 마다 막 해야할것같은... ㅋㅋㅋㅋ 그런느낌받음
girl power 저도 그 생각ㅋㅋㅋㅋ 영업 잘하심ㅋㅋㅋㅋ
오 완전요!!ㅋㅋㅋ
생리통약에 대해 한가지만 말씀드리자면! 참다참다 진짜 아플때 먹으면 효과가 잘안나요. 아프기 전에 먹어야 됩니다. 그래야 적은 약으로 더큰 효과를 봅니다^^ 한달에 몇알 건강에 나쁘지 않아요 참는게 더 안좋습니다. 유나님 처럼 평소 건강관리 잘하면 더욱 좋구요. 면생리대로 바꾸고 좋은 음식, 운동에 좌욕 등등 하면 좋습니다.
할때마다 한통먹는데 괜찮나요?
ㅇㅇ 우선 하루복용량 이내로 드셔야 되겠죠. 며칠동안 한통을 복용하시는지는 모르겠지만 적은양은 아닌 것 같아요. 통증이 많이 심하시다면 꼭 산부인과에 한번 방문하셔서 다른 문제는 없는지 체크해보셔야 합니다. 또 전체적인 육체적.정신적 건강관리도 함께 하시고요.
matilda sg 약 먹어도 아픈데 어떡해요?
맞아요 요새는 요가하고 그래서그런지 생리통이없지만 전에는 할때마다 아플때 그냥 생리시작후 바로약 먹거나 2시간후쯤 바로 약먹어버리면 확실히 덜아파요
은근 생리통으로 너무 고생해서 산부인과 가도 정작 이상은 전혀 없대고 애낳고 한 일년은그나마 괜찮은 듯 하다가 갈수록 또 심해지는데 쌤이 약 안좋을 거 같다고 참지 말고 그냥 약 먹으라고 하시더라구요 저는 6시간마다 1알인거 4시간마다 2알 먹어야 듣지만 안먹고 아파서 애한테 짜증내는거 보다 낫다 생각하고 미리 미리 먹어요ㅜㅜ
님들 이건진짜임!!!!!!!!!!!
저 진짜 생리통이 너어어어ㅓㅓㅓㅓ무 심해서 일상생활이 불가능할정도라 온갖짓 다 해봤어요 근데 절대절대 안나았었는데
이거 끓여서 이번 생리기간동안 마셨더니 약 한알 먹고 버텼습니다 (보통은 여섯알정도 먹어요)
아니 버틴것도아니고 진짜 통증이 거의 없었어요
진짜 대.박. 입니다 여러분.....믿기지가 않아요 일단 한번 해보세요
물론 담달 생리까지 기다려봐야겠지만 그때도 생리통이없으면ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ유나님 사랑해요💜💛💚💙
유나님 영상보고 지금 차 챙겨먹은지 2주째인데 수족냉증 엄청 개선됐어요ㅠㅠㅠㅠ 생리통은 평소에 심한편이 아니라 그쪽 효과는 잘 모르겠지만 수족냉증 심하신 분들은 꼭 드세요! 그리고 불면증에도 효과 봤구요. 효과 간증글 남기고 갑니당 감사해요💕
진짜 부지런하셔
음??!?? 유나님 여기에 곶감만 넣으면 수정과인데요?!?????? 우리나라 조상님들은 역시 대단하시네요 😊
한번에 끓인걸 다 드시나요??? 보관 어떻게 했다가 다시 따뜻하게 드세요?
생강 계피 대추 차는 몸이 찬 여자분에게 아주 좋은 차예요. 변비에도 아쥬~좋지요. 새콤달콤한거 좋으신 분은 레몬 한조각 짜넣고 꿀을 첨가해서 드시면 맛나용. 몸에 열이 많은 분들은 여름엔 너무 자주 드시진 마세요~몸에 열이 화끈화끈 나서 고생해요. 치질있는 분들은 생강 조금만 넣으시구요(생강의 혈관확장효능때문에 악화될수도..)소량섭취는 괜찮아요. 유나님 이너뷰티는 유익한 정보 많아서 보는 재미가 쏠쏠하네요 ^^
아침부터 기분 좋은 영상 올려주시는 유나님😍😍
완전 저한테 필요한 꿀팁이에요!!!!! 다행히 재료가 다 집에 있어서 지금 막 올려놓고 왔어요 ㅋㅋ 한국갔을때 대추를 구해오길 잘했어요 크크 유나님 감사해요~~
사랑스러워요 유나님😶
유나님 발음 또박또박 잘들을수있게 말하시는거 진심으로 부러워요 ㅠ
생강 대추 계피...... 다안먹는건데....
아정말감사하네요ㅠㅠㅠㅠㅠ손발도 진짜 차갑고 생리통 너무너무 심한데 한번 해바야겠어여♡
평소에 생리안할 때에도 시도때도없이 생리통이 말도안되게 일상생활이 안될 정도로 심하고 불규칙적인데 먹어보고 효과있으면 다시 올게요!!
Kelley 효과있으셨나요??
Just discovered your channel and I'm in love! very informative and well made! Please keep up with the eng subs! Take care, love from Brazil! :)
This is very helpful! Thank you~ The subs are good, please keep doing them ^^
Wow thank you! After I moved out of home I don't really have my mom to make tea and herbal soups like these to help me out so I've been getting a lot of cramps this year. I'll be trying this!! The subs are awesome. 😊
ㅋㅋ오늘도 빡침 표정😆 너무재밌어요😆🎉
대추는 집에있고 생강이랑 계피사가꼬 당장 끓여마시겠어요🎀💗🙆
생강 (흙 묻어있는 국내산)
대추(국내산)
계피(가루x 마른것
물 1-1.5L + 생강2, 계피2, 대추1 비율로 넣고 끓이기
생강을 햇빛에 반건조 시키면 비타민D 증가
+ 녹즙기가 있으면 생강을 갈아서 얼려서 그대로 넣기
매운거 못 먹는 사람은 꿀타기
저도 정말 생리통 심한사람으로써 이런 영상 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
유나님❣❣오늘도 좋은 팁 감사합니다!! 유나님 덕분에 피부가 정말 좋아진건 물론이고 건강해진다는게 뭔지를 느껴서 좋아요❣❣
계피 생강 대추ㅋ꼭해봐야 겠어요 영상 항상 잘보고 있어요
헐헐 저 오늘 생리 터져서 넘 아파서 뒹굴다 언니 레시피 생각나서 당장 끓여먹었더니 먹자마자 천천히 통증이 가시더니 두잔 마시니까 되게 좋아졌어요! 지금은 근육통 같은 아랫배 얼얼함만 남아 있습니다ㅎㅎ 언니 사랑해욬ㅋㅋㅋ
요즘 배탈이 자주나고 주기가 불규칙하다 했더니 몸이 냉하고 건강이 좀 안좋았던 것 같아요ㅠ 더 관리해야겠어요!
챙겨먹어야겠어요ㅎ
항상좋은팁최~~~~~고!!!^^세요ㅎ
정말 잘 봤습니다 히히 곧 생리 시작할것처럼 아랫배가 살살 아팠는데 ㅋㅋ한잔 해야겠어요
몇일 전에 감기에 걸려서 생강 잔뜩 사다가 꿀이랑 비정제갈색설탕 계피가루 간 생강 넣고 생강계피 청 만들어뒀었거든요 ! 이런 효능까지 있는지는 몰랐어요 ㅎㅎㅎ
저도 독일 거주라 대추 이야기나올땨 아....했는데 ㅋㅋ동영상 막 판에 ㅋㅋㅋㅋ위로 받았습니다 키키
진짜 유나님 너무너무너무너무조아요ㅠㅠㅠㅜ몸이 엄청 냉해서 겨울마다 큰 감기 달고사는데 꼭꼭 만들어먹을게요!!항상 유익한 영상 감사합니다💕
집에 항상 있는데 너무 마시기 힘든 차...우유랑 꿀 이라 섞어 마시면 chai latte 같아요 ~
오늘 마법의날 첫날인데 마침 딱 요고 봤어요ㅠ 감사해요!!
원재료로 만들기 조금 번거로워서 도라지생강티백+대추청+시나몬파우더 해서 먹구있는데 배가 뜨뜻해지는것같아요. 너무고마워용♡
최근에 구독하기 시작한 해외에 사는사람 인데요!
언니 영상때문인지 모르겠지만 ㅠㅋㅋㅋ 프락토 올리고당이 전품절이더라구요 ...ㅎㅎㅎ 속상했지만 신기했어요 ㅎㅎㅎ
오늘 영상에서 유나님 왤케 상큼하죠?🤗
언니 사랑해요! 딱 저한태 도움되는 티네요 :)
ㅎ해외에 살아서 계피를 bark 채로 구할수 있을지 모르겠지만 꼭 해볼께요!!
ㄱ감사합니다!!
계피생강대추청? 같이 청처럼 담가도 좋을까요?
이제서야 유나님을 알게되어서 너무 기쁘고 유익한 영상 잘 시청하고 있답니다~ 감사해요^^
처응부터 열시청중이랍니다ㅎㅎ
와...진짜쏙쏙들어온다ㅠㅠ 유나님 구독자많이늘었으면 좋겠어요!!♥♥
주로 중국산,베트남산인 카시아시나몬은 쿠마린 성분이 많아서 장기간 복용하면 독성물질이 쌓여 부작용으로 유해하다고 해요ㅜ 쿠마린 성분이 낮은 실론시나몬으로 드셔야 좋아요. 인도산이나 스리랑카산으로 드시는게 좋아요!
Thank you so much for sharing these recipes. It's helping for my period pain. I tried, and it worked well for me.
젊은언니가 아시는것도 많고 이쁘시고 ㅋㅋ 도움을 많이 받네요 고마워요♡
안그래도 지금 생리때문에 많이 고생하는데 정말 감사드려요!!:D
언니가 하는 얘기는 신뢰감이 팍팍 들어요 ㅎㅎ
만드는 방법 생생히 보여주셔서 너무 감사해용~
대박 유나님 ㅜㅜ 이렇게 자세하고 친절하게 알려주시다뇨ㅠㅠ 감사해요 제가 감기를 겨울엔 달고 사는데 유나님 덕분에 감기로부터 벗어날 것만 같아요!! 저 당장 생강사러갈래요
아ㅠㅠ언니진짜 사랑해요ㅠㅠ
이렇게 좋은 영상 올려주셔서 너무 감사해요! 정말 도움이 많이 돼요
와..... 진짜 똑부러지게 설명해주시네요 팬이에요 ... 이너뷰티도 요즘 먹는데 완전 효과 굿 .....응원합니다~~
유나님!정말공감가는영상이에요! 저두 많이심해서 3개월전부터 인스턴트끊고 차끓여먹엇는데 생각도못한 피부가좋아지더라구요!
홍조도없어지구요!
정말 이너뷰티가 중요한거같아요!
댓글을 안 달수가 없네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이런 유익한 정보를ㅠㅠㅠ당장 오늘 사서 만들어먹어야 겠어요ㅠㅠㅠ안그래도 손 발이 차서 고민하고 있었는데ㅠㅠ감사합니다 유나님!
늘 잘 보고 있어요!! 감사합니다
꼭챙겨먹어보도록할께요^^오늘영상도감사해요~~
3가지 재료 전체적으로 성질이 따듯해서 몸에 열이 많은 사람은 드시면 안되요~ 평소 몸이 차고 수족냉증 있으신분들은 정말 좋아요!
완젼~감사해여~~
유나언니 ,^^이영상아니라두 쉽게따라할수있고 유익하고 좋은 정보 감사해요
ㅠㅠ저 어제부터 생리시작했는데 생리통 폭격이ㄷㄷ그리고 저 수족냉증도있거든요ㅜㅜ 지금도 발시려워요 꿀팁 정말 감사드려요!!ㅠ진짜 유나님 이너뷰티보면 제가 다 건강해지는 느낌이에요!!♥꼭 만들어 먹을게용!♥ 그리고 유나님 저번 좁쌀여드름영상에서 제가 댓글을 달았었는데ㅠ다시한번 질문드릴게요 제가 코옆요철이 심한데 이것도 좁쌀여드름인가요?ㅠ 유나님 좁쌀여드름케어영상으로 그 요철을 케어해야하는지 잘모르겠어서요ㅠ 답변을 주실지모르겠지만 오늘도 잘보고 갑니다!♥♥
저희집도 가족들이 기관지가 약해서 감기에 쉽게 걸리는 편이라 이때쯤 되면 생강을 많이 사다가 설탕이나 꿀을 넣고 생강청을 만들어서 겨우내 먹는데, 당분이 많이 들어간 청보다는 이렇게 그때그때 차로 만들어 마시는게 더 좋겠네요ㅎㅎㅎ
유나언니 같은 좋은 뷰티클라우드가 있어서 저를 건강하게 만들어가는 거 같아요! 많은 사람들을 건강하게 만들어주셔서 감사합니다^^
어머나.... 아까워서 도려내고 썼었는데!!!!!!! ㅜㅜ 유나님 오늘 영상도 감사해요!!!!!
처음 댓글 남깁니당. 늘 좋은 정보 감사합니다!
안그래도 대추는 어디서 구하지......했는데 ㅋㅋㅋ 감사합니당 ㅋㅋㅋㅋ
유나님 영상중 이너뷰티가 가장 유용한거같습니다!! 많이 올려주세요 ㅎㅎ~~
유나님 몸매도관리하시는것같은데 관리하시는법같은것도 영상만들어주셨으면 좋겠어요~~
생리통이 심한데 별짓을 다해도 사라지지 않았는데 꿀팁이네요
감사합니다^^
너무 좋을것 같아요 빨리 만들어 먹고싶네요~~^^
생리통으로 고생하는데ㅜㅜ이거 꾸준히 만들어 마셔봐야겠어요ㅎㅎ좋은영상 올려주셔서 너무너무 감사해용♡♡
유나님이 이 때까지 올리신 이너뷰티영상 모두보고 오늘 재료들 다 사왔어요 오늘부터 먹어볼게요>
앗 따끈따끈한 영상!! 마침 딱 오늘 그날이 시작되었는데ㅠ 저도 생강차 잘 챙겨마시다가 안마신지 한참됬네요.. 저 방법으로 만들어 마셔볼게요ㅋ 항상 잘보고있습니다!
저도 재료들 사서 '그날의 티' 만들어봐야겠어요! 턱부위에 자주 트러블 올라오는 편이고.. 좋은 정보 많이 얻어갑니당. ^^
핫 정말 저한테 필요한거예요 수족냉증에다가 몸이 엄청 냉한편이라 ㅜㅜㅜ 자세한 설면 감사합니다 너무 예쁘세요!!!!
생강 대용품은 없을까요? 체질상 해로운 식품이라서요
우왕 다 좋아하는거라 먹어봐야겠으요
정말 유익해요 ㅎㅎ 감사합니당
유익한 정보 공유 감사해요? ㅜㅜ 안그래도 생리통이 너무 심해서 항상 힘든데 열심히 마셔봐야겠어요!
덕분에 좋은정보 잘 듣고 갑니다!
유나님 상의가 특이하고 예쁘네여ㅎㅎ
유나님! 한꺼번에 많이 만들어놓고 드실때 다시 끓여 드시나요?
유나님은 진짜 아는 것도 많으시고 부지런하시네요 ㅠㅠㅠㅠ 본받아야 할 점인데 정말 저는 ...... ㅇ
thank you😄...this is really helpfull
언니 너무 좋아요♡♡항상 꿀팁 너무 감사해요! 저는 몸이 냉한편이라 꼭 해먹어야 겠어요! 그런데 위는 약하니 연하게 먹을게요!이렇게 주의사항까지 꼼꼼히 알려주셔서 감사함니다^^*
생강 국내산 흙 / 대추 국내산 / 계피 나무껍질그대로 잘려져 있는거 생강 얇게자르기 상하면 무조건 버리기 대추랑 계피는 흐르는 물로 씻기 물 1.5 세가지 다 넣기 생강계피대추 2:2:1 생강말린거햇빛에더효과좋아 물이 반정도 줄면 성공 그 후 꿀과 함께면 더 좋아 속쓰리면 생강 양 줄이기
저 생강도 싫어하고 계피도 싫어하는데 언니가 먹으라면 먹고싶어요ㅋㅋㅋ믿고보는 유나님:-)
진짜!! 유용한 꿀팁이네요👏🏻👏🏻👏🏻일본에는 계피를 구하기 어려운데,계피대신 넣을수 있는게 있을까요?
생리통은 침으로 아주 쉽게 치료가 됩니다. 한의원에 가셔서 침으 맞으세요....바빠서 갈 수 가 없다면 지압을 하세요...그러나 지압으로 치료를 하려면 시간이 오래걸립니다. 지압혈은 후계혈(검색)입니다.
Thank u so much for this info.i already drinks 2cup of ginger tea in a day,u helped me to add a new ingredient to my tea.definitely i'll try it.love u una....😘
랭리통이 심하고 몸이 찬지라 마시고 있어요 친청엄마께 부탁해서 말린생강도 잔뜩 냉동실에 넣어두고 ㅎ...저는 워낙에 계피를 좋아해서인지 맛도 좋더라구요. 이런 이너뷰티팁 너무 좋아요 항상 감사합니다^^*
해외라서 아 대추....못해먹겠네..이러고 있었는데 언급+더운나라 언급...큽...해먹을게요... 해 먹을게요...
너무 좋은 정보감사합니다! 전 차종류를 많이 먹으면 위로 열이올라와 안명홍조가 생기는거같은데 안면홍조관련 이너뷰티도 찍어주실수있나요?! ㅎㅎㅎ 늘 좋은정보감사해요!ㅎㅎ
우와 정보 고맙습니다 ♥
헐 너무 필요한 정보였는데 감사해요!! 매번 생각만 하고 귀찮아서 안 만들었는데... 당장 마트 가서 사와야겠어요💃
차 끓일때 쓰신 용기는 어디서 구매했나요 ㅜㅜ. 사고 싶어요.
Its so useful, Eonni! Thank you for sharing with us! 🤩
남자들한테도 좋은 효능이 있나요?남편도 같이 먹으면 좋을가하구요
영상잘봤어요~^^ 상의정보좀 알수있을까요???
양 많이 만들어서 냉장고보관해서 먹어도 되나요? 차처럼
티 어디서 구입하셨어요?넘나 이뻐염~
좋은정보감사해요
국내산을 강조하셔서 미국에서 유학하는 저는 살짝 불안해 졌지만 일단 대추빼고 생강, 계피라도 한인마트에서 구해봐야겠네요ㅠㅠ 그날의 통증으로 고생하는 저에게 큰 도움이 될듯합니다!!감사해요 항상ㅠ
저도생리통에고생하고있는데좋은정보감사해요~~
생강 어떻해 만들어요? 동영상이요~ 어머니랑 같이 만들면 재밌을거 같아요!
1빠에요!!! 언니 구독한지 별로안도ㅑㅆ는데 완전 반햇어요 ㅠㅠ 짱 조아욤😊💕
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lots of love 😘
지금 생리통때문에 기분이 안좋은데 너무 좋은 정보네요 ㅠ
브라질에 살고 있어서 대추를 어떻게 구하나 하고 고민했는데 정말 유익한 정보 감사합니다~~♡♡
모두에게는 아니에요 ㅠㅠ 하루에 착즙 생강샷, 계피차는 몇년째 계속 먹고 있지만 생리통은 전~~~~혀 효과 없어요 ㅠㅠ
오~~좋은 정보 감사해요. . 저 요즘 턱에 여드름 난리도 아니에요. . ㅠㅠ