Weitere Fragen zum Thema Fersensporn können Sie gerne hier im Kommentarbereich stellen. Ergänzend zum Thema auf unserem Kanal: ► Fußfehlstellung erkennen & korrigieren (Übungen) 👣Knickfuß, Senkfuß, Spreizfuß: ruclips.net/video/xMJ5p_xKRUs/видео.html ►Sind Einlagen sinnvoll? 👟 Einlagen für die Schuhe: ruclips.net/video/vh1yD2uBiwM/видео.html Gute Besserung Ihr Sportarzt Christian Schulze
Eine Frage zu ihrem Blinddarm viedeo vor einem Jahr Wenn man Unterleibsschmerzen hat könntest dann auch was anderes sein außer Blinddarm z.b. eine Muskelzerrung oder so ?
Vielen Dank für das Lob. Wir bemühen uns immer die Länge der Videos genauso zu halten, dass es leicht verdaulich ist. Je nach Komplexität des Themas kann das ein oder andere Video auch einmal etwas länger dauern. Das ist aber dann in der Regel dem Thema geschuldet und wird von uns versucht optimal umzusetzen. Kleine Themen brauchen dementsprechend kürzer. Viel Spaß weiterhin in unserem Kanal.
Respekt wunderbar erklärt! Tut mir gut !👏🔝🍀👍😊🙏🤝✅ jetzt weiß ich Ultraschall Diagnose auch möglich klasse und die Einlagen mit stossabfederung sehr gut vermittelt!😊❗️🍀🧲🔝
Hallo Herr Schulze, bitte machen Sie auch ein Video über das Thema Zwerchfell. Warum verkrampft es, welche Mineralien fehlen und wie kann man sich helfen wenn Physiotherapie kein langzeiterfolg bringt?
Wenn eine Methode wie Physiotherapie nichts bringt, dann kann man diese auch sein lassen. Denn dazu braucht ja jeder auch erst einmal Zeit und Geld, sich dann regelmäßig zur Physiotherapie zu bewegen. Wir haben das Thema einmal auf die Agenda gesetzt. Aber es wird sicherlich noch dauern, bis sie es gedreht haben. Bis dahin würde ich Ihnen empfehlen, sich nochmals bei einem anderen Arzt eine zweite Meinung zu holen.
So einen Arzt wünscht man sich. Mein Orthopäde hat mir nichts dazu erklärt. Fersensporn wurde erst entdeckt nachdem ich auf das Röntgen bestanden habe.
Der Fersensporn ist eigentlich mit einem so klassischen und typischen Schmerz genau vor dem Fersenbein des Fußes an der entsprechenden Stelle mal etwas mehr zur Innenseite als auch zur Außenseite des Fußes tastbar und druckschmerzhaft, dass man das Röntgenbild eigentlich schon nicht mehr wirklich braucht. Aber wie viele andere Patienten auch berichten, findet ja häufig eine körperliche Untersuchung mit Anfassen des Patienten nicht mehr so regelhaft statt im heutigen System im 21 jahrhundert.
Ist es förderlich oder eher hinderlich bei der Behandlung eines Fersensporns wenn man mit Barfußschuhen läuft? Oder kann das sogar einen Sporn bedingen?
Probieren Sie es aus, es kommt immer darauf an, wie ihr Fuß aussieht und welches Gangbild sie bevorzugen. Wenn sie mit der Ferse sehr stark aufstampfen und einen ballenhohlfuß haben, dann wird dies unter Umständen durch einen Barfußschuhe zu einer Verschlechterung der Schmerzen führen können.
@@astridlettau7679 wenn das Luftkissen auf der gesamten Sohle ist, dann sehe ich eigentlich nicht den Vorteil für den Fersensporn. Der letzte ich sollte der Bereich des fersensporen sehr vom Druck ausgeglichen sein. Daher wäre eine entsprechende Einlegesohle mit einem Schaumstoffteil im Bereich des Fersensporns sicherlich die Empfehlung der ersten Wahl. Durch das Luftkissen haben sie zwar meine bessere Druckverteilung, aber der Druck ist ja dann überall auf allen Stellen gleich groß, das heißt auch im Bereich des Fersensporns gleich groß. Daher kommt es hier vermutlich zu keine Entlastung. Aber gerne probieren Sie es aus und berichten darüber, wie es sich angefühlt hat.
Vielen Dank! Hab jetzt Wochenlang schmerzen. ISG Blockade, Fersensporn beider Fersen und keiner nahm mich für voll 🙈 (bin 32 und Krankenschwester) Mache jetzt diverse Übungen, mal sehen :-)
Hallo, ich trage seit 2 Jahren Barfussschuhe und nun quält mich der Fersensporn. Kann das mit den Schuhen zusammenhängen? Und was kann ich dagegen tun?
Ohne sie untersucht zu haben, schwer zu sagen. Ich würde Ihnen empfehlen, sich dazu noch einmal eingehend untersuchen zu lassen und ebenfalls eine entsprechende Anlage sowie in einem normalen Schuhe mit Fußbett verordnet zulassen, wo der Bereich des Fersensporns mit Schaumstoff abgepolstert und ausgespart ist, so dass die Beschwerden unter Umständen besser werden. Sonst bekommt noch eine Stoßwellentherapie oder eine röntgentiefenbestrahlung als Therapie zur Anwendung. Viel Erfolg und gute Besserung.
Ich mobilisiere und dehnen meine Füße und den ganzen Körper. Ich habe solche Schuhe nicht. Dehnen zwischen den Zehen. Die Zehen müssen Sie auseinander bewegen können ohne anzufassen. Einlagen ist alles Geld Verschwendung. Dehnen Sie Ihr Körper von Kopf bis Fuß. Der Körper sagt Ihnen danke
Spritzen könne manchmal helfen und sind außer bei dem Einschicht nicht sehr schmerzhaft. Allerdings kann ich das so ihnen nicht besonders gut sagen, weil es natürlich nicht weiß, wie es bei Ihnen wirkt. Es gibt auch Patienten, bei denen die Spritze nicht hilft und man andere Methoden anwenden muss. Das richtet sich individuell nach jedem einzelnen Patienten.
Hallo ich hette mal eine frage zu ihrem blinddarm viedeo Was kömmte es eigendlich noch unten am nauch sein was weh tut könmte das ne miskel zerrumg oder irgend etwas anderes sein ??
Davon ab, wie sie diesen Bereich belastet haben. Eine Muskelzerrung ist ja meistens eine Situation, die beim Sport passiert. Das heißt da müsste dann auch eine entsprechende Vorgang gewesen sein. Ansonsten hilft es natürlich wenig, wenn man dort immer wieder Schmerzen hat, dass man sich bei RUclips eine Antwort sucht, hier ist sicherlich der Gang zum Arzt die bessere und hilfreich ihre Variante. Viel Erfolg und gute Besserung
Hallo ich habe zeit eine woche schmerzen an meine fuss kann nichts ganze tag drücken tut mir weh linken fuss ,hab garnicht geknickt, letzde woche aber viel gelaufen ist danach angefanfen ,was kann das sein wie lange kann das dauern? Danke
Schwer zu sagen, vielleicht haben sie eine Fußfehlform und brauchen Einlagen? Ohne sie untersucht zu haben, schwer zu beurteilen, was der Grund für ihre Schmerzen ist.
Ich habe seit 7 Jahren Fersensporn. Da ich in der Altenpflege viel laufe trotz Einlagen und Krankschreibungen würde es nicht besser. Mittlerweile habe ich 2 Kinder von 2, 5 Jahren und 1 Jahr, wo ich 40kg zugenommen hab, die meine Füße noch mehr belasten, weil ich nun immer durch die Kinder und Hunde auf Trab bin. Abgenommen haw ich schon 15kg,aber noch ein weiter Weg vor mir. Trotzdem helfen die stets beschriebenen Einlagen nicht mehr, da ich dauert auf den Beinen bin. Was soll ich machen, da ich keine OP will?
Die weitere Gewichtsabnahme wäre natürlich schon sehr zweckmäßig. Ebenfalls müssten die Einlagen erneuert bzw. noch weiter verbessert werden. Seit diesem Jahr gibt es auch für gesetzlich versicherte Patienten in Deutschland die Möglichkeit, dass eine Stoßwellentherapie bezahlt wird bei Fersensporn. Dies ist aber auch nur mit einer 50 prozentigen Sicherheit mit Verbesserungen verbunden. Ansonsten bleibt eventuell noch die röntgentiefenbestrahlung oder aber auch die von Ihnen allerdings im Moment nicht gewünschte operative Versorgung des Problems.
@@IhrSportarzt Ich habe erst seit den Schwangerschaften vor 3 Jahten Übergewicht und den Fersensporn habe ich schon seit 7 Jahren. Trotz immer neuer Einlagen und Krankschreibung en und der Altenpflege, hat sich nicht auf Dauer gebessert. Ich kaufe auch nur noch orthopädische, stoßdämpfende Fersensporn Schuhe für die losen verschriebenen Einlagen geeignet und nichts hat sich gebessert. Füße hoch legen bei 2 Klett i Kindern und 2 Hunden funktioniert auch nicht, außer Nachts im Bett. Wird die Röntgenbestrahlung axh von der Krankenkasse gezahlt, oder nur die Stoßwellentherapie?
was mir am besten hilft, sind diese "wolkenschuhe". hab bei deichmann solche 14€ billigschlapfen gekauft. sind ultraweich und damit gehts am besten. einlagen hab ich auch, aber nach einem intensiven arbeitstag (10.000 schritte) helfen dienauch nicht mehr. weich hilft am besten find ich 😊
Dämpfung ist sinnvoll, die Einlagen sollen im Idealfall den Druck auf den Fersensporn und damit die weitere Reizung komplett wegnehmen und damit auch den Schmerz beseitigen.
Da gibt es diverse Hersteller für diese Fersen Polster. Ich verordne die auch über Rezept, wenn es erforderlich ist. Idealer sind in meinen Augen aber Einlagen, da ein fersensporn selten alleine auftaucht. Schauen Sie sich einfach einmal unser Einlagen und Fuß Gymnastik Video an, dann können Sie sich selbst ein Bild über Ihren Fuß und Ihre Beinachse machen. Ansonsten können Sie natürlich auch einen Video Sprechstundentermin anfragen über das Kontaktformular auf unserer Homepage www.ihrsportarzt.de, dann kann ich sie auch direkt untersuchen und beraten.
Ich hatte mal über längere Zeit Fersensporn. Spritzen haben nichts gebracht,bis zum Stosswellentherapie kam es nicht da voraussetzungen waren nicht erfüllt. Geholfen hat die Methode mehrmals am tag Schuhe wechseln und keine flachen tragen(flopps oder ballerinas)
Gehärtete Auftritt ist, insbesondere wenn man einen Versengold umso länger dauert es, bis die Beschwerden tatsächlich besser werden. Am besten ist tatsächlich noch eine spezielle Einlage in einem weich gebetteten Schuh mit einer entsprechenden Aussparung im Bereich der Plantarfaszie und des fersensporns. Schön, dass sie wieder gesund sind.
Guten morgen, ich habe seit November 2022 einen diagnostizierten Fersensporn. Spritze, Reizstrom, Einlagen und Stosswellen haben nichts gebracht. Zusätzlich habe ich seit Mai 2023 eine Entzündung in der Ferse die nicht mehr weggeht, auch nicht mit Medikamenten . Es wurde mir eine OP vorgeschlagen ähnlich wie bei einem Tennisarm. Ist das erfolgversprechend?
Ich weiß nicht ob ich einen fersenspor habe aber es schmerzt auf der seite eher der ferse hinten. sollte man kühlem oder wärmen mit zb pferdesalbe (warm) oder Wärmebad
Einfach ausprobieren. Oberer fersensporn gibt es auch. Lassen Sie sich einfach einmal eingehend untersuchen und behandeln. Viel Erfolg und gute Besserung.
Ich trage solche spezielle Einlagen jetzt, weiß nicht wie es zum Fersensporn bei mir kommt☺️ Darf man damit Joggen gehen!? Oder sollte man nicht belasten!? Möchte mich vorbereiten auf einen 5km Lauf.
Das besprechen Sie am besten mit dem Arzt, der Sie behandelt hat und die Einlagen verordnet hat, ohne Sie persönlich untersucht zu haben, kann ich hier keine verbindliche Empfehlung geben.
Das ist eher unwahrscheinlich. Der Verein kommt er auf der Grundlage einer Fuß fehlform und eine Überlastung Situationen im Bereich der Fußsohle am Ansatz vor der Ferse.
Die Stelle an der Fuss Innenseite ist bei mir wie taub und sehr schmerzhafte Punkte.Ich bekomme in 1wo meine Einlage.Kann das vom Fersensporn sein?So ein stechen in der Hacke.
Dann müssen Sie die Fußspitze einmal Richtung Kopf hochziehen und dann tasten, ob an dem Schmerzpunkt die Plantarfaszie als Gerber Strang Richtung Fußspitze zu tasten ist. Dann ist es ein fersensporn. Ist das nicht zu tasten, dann ist es irgendeine andere überlastungs Reaktion oder ähnliches. Ohne sie persönlich untersucht zu haben, kann ich dazu leider nichts konkreteres sagen.
Das ist schwer zu sagen, ohne sie persönlich untersucht zu haben. Es kann natürlich ein Fersensporn sein, es kann natürlich auch eine Fußpflege vor mit einem mittelfußarthrose sein oder eine Arthrose im oberen Sprunggelenk nach zum Beispiel irgendwelche umknickt Raum und Bänderrissen in der vergangenheit. Da ich das alles nicht weiß, und sie nicht genau persönlich untersucht habe, kann ich Ihnen hier keine genaueren Informationen im Rahmen eines RUclips Kommentars geben.
@@IhrSportarzt Vielen Dank für Ihre Antwort 🤝. Ich spiele Fußball, und hatte am rechten Fuß schon Bänder Verletzungen, allerdings ist der Fersenschmerz auf beiden Seiten gleich. Von alleine wird das wohl eher nicht weg gehen oder? Also sollte ich das lieber untersuchen lassen, bevor es schlimmer wird..
Danke für den Vorschlag, auch diese nennen wir auf unsere Liste packen und etwas dazu für Sie entwickeln. Ansonsten wünschen wir Ihnen gute Besserung und wenig weitere Ermüdungsbrüche im Verlauf.
Ich habe seit 3 Jahren Fersensporn links. Seit ich spezielle Einlagen trage und nach sofortiger Strahlentherapie nach Diagnose habe ich keine Schmerzen mehr . Ich kann sogar zuhause den ganzen Tag barfuß ohne Schmerzen laufen. Kann diese Combi nur empfehlen !!
Hatten Sie eine Stosswellen-Therapie , oder eine Röntgen-Reiz Bestrahlung? Ich leide auch sehr darunter, nach 2 Mal schmerzhafter Stosswelle ist es fast noch schlimmer geworden?
Hallo Herr Doktor Schulze, vielen Dank für das kurze tolle Video mit der guten Erklärung. Ich habe seit acht Wochen am linken Fuß auf der Innenseite bei der Ferse beim Laufen ein permanenten, stechenden Schmerz. Dies ist seit einer sportlichen starken Belastung und ist seitdem nicht besser geworden. kann man hier die Geleinlagen für Fersensporn empfehlen und hoffen, dass es dann dadurch weggeht. Vielen Dank.
Vielen Dank für die positive rückmeldung. Ob die Geleinlagen genau das Richtige für sie ist, kann man leider nur beurteilen, wenn man sie eingehend untersucht hat und die gesamte bewegungskamera am Bein mit erfasst hat. Dazu muss man wissen ob sie eine Fußfehlstellung, eine Bein achsabweichung oder Hüftgelenks Auffälligkeiten im Bereich des Birken Gürtels haben. Nur dann kann man auch wirklich eine wirklich fundierte Empfehlung zur Therapie machen.
Ich habe arge Schmerzen in der Ferse seit 6 Monate,Röntgenbestrahlung, Stosswellen,nix hilft+mit einlagen noch mehr schmerzen,kann nicht lange laufen+nur mit ibo 600 schmerzfrei für 1 Tag, Möchte dauerhafte Heilung+würde mich sofort operieren lassen,das der Schmerz weg ist. Arzt sagt ich soll abnehmen,wie wenn ich nicht laufen kann??? Bin 170 gross+wiege 80kg.
Ich habe seit geraumer Zeit Schmerzen in der Hacke! Besonders, wenn ich,wie aktuell jahreszeitbedingt, flache Sandalen trage.Teilweise kann ich am nächsten Tag kaum noch vollständig auftreten. Was kann das sein und was kann ich tun?
Ebenfalls wäre es in Ihrem Falle sinnvoll, Schuhe mit einem ordentlichen Fußbett zu tragen oder angepasst an die Fußfehlformen auch eine Einlagenversorgung vornehmen zu lassen. Schauen Sie sich dazu einfach einmal unsere Videos zum Thema Fußgymnastik und Einlagenversorgung an. Ansonsten kann ich ihn dazu leider nichts konkret sagen, ohne sie persönlich eingehend untersucht zu haben.
Das können sie gerne ausprobieren. Einer meiner Patienten hat sich damit erfolgreich seine Plantarfaszie kaputt geschossen. Also rate ich daher davon ab. Lassen Sie sich lieber eingehend untersuchen und behandeln mit sinnvollen therapeutischen Ansätzen.
Das ist ein sehr sportlicher Ansatz, aber ich würde die Wahrscheinlichkeit für einen Erfolg nicht so hoch einschätzen. Letzten Endes ist der Fersensporn ja das Ergebnis einer chronischen Entzündung der Ansätze der Faszien vor dem Fersenbein an der Fußsohle mit aus chronische Entzündung resultierender Verkalkung. Das heißt hier entsteht ein Sporn einziger Knochen, den es normalerweise nicht gibt und ob sie diesen durch die von Ihnen genannten Methoden tatsächlich wegbekommen, ist in meinen Augen zumindest fraglich.
@@Demelif welche Methode tatsächlich zum Ziel führt, ist letztlich vollkommen egal. Daher akzeptiere ich auch jeden Wunsch meiner Patienten, die so der jene Therapieform wählen zu wollen. Schön dass es bei ihnen so funktioniert hat weiter so.
Macht es Sinn, die Verkalkung wegoperieren zu lassen oder löst sich die irgendwann auf, wenn man den Fuß konventionell mit Spritzen und/ oder Einlagen behandelt? Ich hab seit ca 2 Wochen Schmerzen in der Ferse, mein Hausarzt schickt mich zum Röntgen wegen Verdacht auf Fersensporn. Ich glaub, ich hab solche Hohlfüße.
Von einer Operation bei einem solchen Problem habe ich bisher noch nichts gehört und in den letzten 25 Jahren wurde dazu auch noch keinen Patient operiert. Die Therapie der Wahl ist tatsächlich immer die geeignete Einlage in einem passenden Schuh mit einer entsprechenden Aussparung für die Plantarfaszie und den fersensporn. Man kann das ganze auch noch mit Cortison ansprechen und hoffen, dass es dann nicht mehr weh tut. Möglichkeit drei ist die stoßwellentherapie, aber auch das ist nur ein 50 50 joker. Ansonsten einmal bei einem fußorthopäden vorstellen und das ganze dort noch einmal besprechen, der kann bezüglich der Fragestellung nach einer Operation wenn er selbst operativ tätig ist vielleicht auch noch andere Auskünfte erteilen. Viel Erfolg und gute besserung, ich hoffe ich habe ihn hiermit helfen können.
FürFußballschuhe gibt es die Möglichkeit, sich ansprechende Einlegesohlen anfertigen zu lassen. Dies machen letztlich auch die meisten Bundesligaspieler. Insbesondere jene, welche häufiger an Fuß Brüchen leiden wie ein Manuel Neuer oder ein Philipp Lahm. Weiterhin sollten Sie darauf achten, dass sie einen Fußballschuh wählen, der einigermaßen gedämpft ist bzw. ein ordentliches Fußbett hat. Wenn der Fußballschuh selbst nur 50 bis 80 Gramm wiegt, kann der natürlich ihrem Fuß keinen wirklich guten Halt und eine gute Bad umgeben. Ansonsten kann ich Ihnen hier in der Kommentarfunktion leider nicht mehr konkretes sagen ohne den Fuß untersucht zu haben.
Ich glaube ich habe wohl auch Fersensporn... Ich arbeite als Koch, laufe und stehe quasi den ganzen tag... und abends könnte ich mir am liebsten die füße abhacken so übel schmerzt das teilweise... aber eben nur wenn ich die ganze zeit auf achse war... villeicht versuche ich mal dickere einlegesolen. als die, die ich gerade nutze. auf jedenfall danke für das video.
Beim Fersensporn sollte auf jeden Fall eine entsprechende Aussparungen in der Einlegesohle im Bereich des Fersensporns an der Fußsohle vorhanden sein. Am besten lassen Sie sich eine Einlage individuell fertigen. Viel Erfolg und gute Besserung.
Dann würde ich Ihnen raten, sich einmal untersuchen zu lassen und eine entsprechende Therapieform zu wählen. Hier ist es sicherlich eine Herausforderung, da sie ja beim Turmspringen vermutlich barfuß unterwegs sind. Das heißt man muss dann doch an den Fersen Sporn dran mit einer der Methoden die lokalen wirken wie im Video beschrieben. Von einer ausgleichen Einlegesohle haben sie ja dann relativ wenig. Viel Erfolg beim behandeln lassen beim Sportmediziner. Und gute Besserung.
Ich habe schon lange Schmerzen im Schlüsselbein wenn ich meine Schultern nach hinten richte meine Schulter tut auch dabei weh vielleicht könnten sie mal ein Video darüber machen
Das Thema nehmen wir auch gerne auf unsere Liste. Die beiden Schulter Videos haben sie hoffentlich schon bei uns im Kanal gefunden und gesehen. Das ist einmal das Schulterschmerz Video und zum anderen das Impingement-Syndrom Video. Ansonsten ist meine Erfahrung, dass man besonders am Gelenk zwischen Schlüsselbein und Brustbein sehr gut manualtherapeutisch arbeiten kann. Daher würde ich Ihnen empfehlen, sich bei einem entsprechenden Experten zur Untersuchung Behandlung vorzustellen. Viel Erfolg und gute Besserung.
So wie es aussieht werde ich mich nochmal zwecks Termin in Winter Burg melden. Route ist im Navi heute eingegeben worden. Ca 3 Stunden. Würde über luxemburg fahren und dann auch gerne Mitfahrgelegenheit anbieten. Problem sind meine 5 Hunde die dann 8 bis 10 Stunden alleine wären. Es sind auch nicht gerade Schmusehunde. Wenn das geklärt ist melde ich mich und komme dann auch. 🤗
Weitere Fragen zum Thema Fersensporn können Sie gerne hier im Kommentarbereich stellen.
Ergänzend zum Thema auf unserem Kanal:
► Fußfehlstellung erkennen & korrigieren (Übungen) 👣Knickfuß, Senkfuß, Spreizfuß: ruclips.net/video/xMJ5p_xKRUs/видео.html
►Sind Einlagen sinnvoll? 👟 Einlagen für die Schuhe: ruclips.net/video/vh1yD2uBiwM/видео.html
Gute Besserung
Ihr Sportarzt
Christian Schulze
Eine Frage zu ihrem Blinddarm viedeo vor einem Jahr
Wenn man Unterleibsschmerzen hat könntest dann auch was anderes sein außer Blinddarm z.b. eine Muskelzerrung oder so ?
Selbstverständlich, daher raten wir ja auch immer dazu, sich eingehend untersuchen zu lassen.
Hallo free bike r
Warum bist du nicht in Wien 😔
@@addototu3753 bin ich nur im Urlaub in Wien. Erstmal aber nichts geplant.
Bestes Video für dieses Thema!
Danke schön für das positive Feedback
Du bist der beste ❤️
Super erklärt, Danke
Sehr gerne!
Sehr schön, vielen Dank. Die Länge der Videos ist optimal.
Vielen Dank für das Lob. Wir bemühen uns immer die Länge der Videos genauso zu halten, dass es leicht verdaulich ist. Je nach Komplexität des Themas kann das ein oder andere Video auch einmal etwas länger dauern. Das ist aber dann in der Regel dem Thema geschuldet und wird von uns versucht optimal umzusetzen. Kleine Themen brauchen dementsprechend kürzer. Viel Spaß weiterhin in unserem Kanal.
Respekt wunderbar erklärt! Tut mir gut !👏🔝🍀👍😊🙏🤝✅ jetzt weiß ich Ultraschall Diagnose auch möglich klasse und die Einlagen mit stossabfederung sehr gut vermittelt!😊❗️🍀🧲🔝
Das freut uns. Gute Besserung und gutes Gelingen.
Dankeschön
Bitte sehr.
Gut erklärt
Danke für das Lob!
Super erklärt..danke
Danke für das Lob!
Hallo Herr Schulze,
bitte machen Sie auch ein Video über das Thema Zwerchfell.
Warum verkrampft es, welche Mineralien fehlen und wie kann man sich helfen wenn Physiotherapie kein langzeiterfolg bringt?
Wenn eine Methode wie Physiotherapie nichts bringt, dann kann man diese auch sein lassen. Denn dazu braucht ja jeder auch erst einmal Zeit und Geld, sich dann regelmäßig zur Physiotherapie zu bewegen. Wir haben das Thema einmal auf die Agenda gesetzt. Aber es wird sicherlich noch dauern, bis sie es gedreht haben. Bis dahin würde ich Ihnen empfehlen, sich nochmals bei einem anderen Arzt eine zweite Meinung zu holen.
So einen Arzt wünscht man sich. Mein Orthopäde hat mir nichts dazu erklärt. Fersensporn wurde erst entdeckt nachdem ich auf das Röntgen bestanden habe.
Der Fersensporn ist eigentlich mit einem so klassischen und typischen Schmerz genau vor dem Fersenbein des Fußes an der entsprechenden Stelle mal etwas mehr zur Innenseite als auch zur Außenseite des Fußes tastbar und druckschmerzhaft, dass man das Röntgenbild eigentlich schon nicht mehr wirklich braucht. Aber wie viele andere Patienten auch berichten, findet ja häufig eine körperliche Untersuchung mit Anfassen des Patienten nicht mehr so regelhaft statt im heutigen System im 21 jahrhundert.
@@IhrSportarzt Das war auch bei mir der Fall. Der Arzt hat meinen Fuß nicht abgetastet.
@@bomberman317 😪
Ist es förderlich oder eher hinderlich bei der Behandlung eines Fersensporns wenn man mit Barfußschuhen läuft? Oder kann das sogar einen Sporn bedingen?
Das kann zumindest bei höherem Druck an der Stelle des sporns die Schmerzen verstärken.
Ihr Sportarzt Aber es schadet nicht bei der Genesung?
Probieren Sie es aus, es kommt immer darauf an, wie ihr Fuß aussieht und welches Gangbild sie bevorzugen. Wenn sie mit der Ferse sehr stark aufstampfen und einen ballenhohlfuß haben, dann wird dies unter Umständen durch einen Barfußschuhe zu einer Verschlechterung der Schmerzen führen können.
Ihr Sportarzt Vielen herzlichen Dank!
Immer gerne
Es gibt Luftkissenschuhe (Kybun), wären diese hilfreich und zu empfehlen?
Kenne ich nicht und kann es auch nicht beurteilen.
Okay, dann werde ich mir die Schuhe mal in einem Schuhladen vor Ort angucken. Dieser blöde Fersensporn nervt mich tierisch...
@@astridlettau7679 wenn das Luftkissen auf der gesamten Sohle ist, dann sehe ich eigentlich nicht den Vorteil für den Fersensporn. Der letzte ich sollte der Bereich des fersensporen sehr vom Druck ausgeglichen sein. Daher wäre eine entsprechende Einlegesohle mit einem Schaumstoffteil im Bereich des Fersensporns sicherlich die Empfehlung der ersten Wahl. Durch das Luftkissen haben sie zwar meine bessere Druckverteilung, aber der Druck ist ja dann überall auf allen Stellen gleich groß, das heißt auch im Bereich des Fersensporns gleich groß. Daher kommt es hier vermutlich zu keine Entlastung. Aber gerne probieren Sie es aus und berichten darüber, wie es sich angefühlt hat.
Vielen Dank! Hab jetzt Wochenlang schmerzen. ISG Blockade, Fersensporn beider Fersen und keiner nahm mich für voll 🙈 (bin 32 und Krankenschwester)
Mache jetzt diverse Übungen, mal sehen :-)
Genau, einfach mal probieren, ansonsten eingehend untersuchen und behandeln lassen wie in unserem Video "beim Sportarzt" gezeigt!
Super erklärt, danke. Der junge Mann bräuchte jedoch mal eine Hornhautbehandlung ;)
Danke fürs Feedback! Ich gebe es weiter
Hallo, ich trage seit 2 Jahren Barfussschuhe und nun quält mich der Fersensporn. Kann das mit den Schuhen zusammenhängen? Und was kann ich dagegen tun?
Ohne sie untersucht zu haben, schwer zu sagen. Ich würde Ihnen empfehlen, sich dazu noch einmal eingehend untersuchen zu lassen und ebenfalls eine entsprechende Anlage sowie in einem normalen Schuhe mit Fußbett verordnet zulassen, wo der Bereich des Fersensporns mit Schaumstoff abgepolstert und ausgespart ist, so dass die Beschwerden unter Umständen besser werden. Sonst bekommt noch eine Stoßwellentherapie oder eine röntgentiefenbestrahlung als Therapie zur Anwendung. Viel Erfolg und gute Besserung.
Ich mobilisiere und dehnen meine Füße und den ganzen Körper. Ich habe solche Schuhe nicht. Dehnen zwischen den Zehen. Die Zehen müssen Sie auseinander bewegen können ohne anzufassen. Einlagen ist alles Geld Verschwendung. Dehnen Sie Ihr Körper von Kopf bis Fuß. Der Körper sagt Ihnen danke
Hallo ich habe auch fersenspon in wieweit hilft spritze und ist es schmerzhaft
Spritzen könne manchmal helfen und sind außer bei dem Einschicht nicht sehr schmerzhaft. Allerdings kann ich das so ihnen nicht besonders gut sagen, weil es natürlich nicht weiß, wie es bei Ihnen wirkt. Es gibt auch Patienten, bei denen die Spritze nicht hilft und man andere Methoden anwenden muss. Das richtet sich individuell nach jedem einzelnen Patienten.
@@IhrSportarzt Dankeschön für die schnelle Antwort👍
@@fahridegirmenci5149 bitte schön
Hallo ich hette mal eine frage zu ihrem blinddarm viedeo
Was kömmte es eigendlich noch unten am nauch sein was weh tut könmte das ne miskel zerrumg oder irgend etwas anderes sein ??
Davon ab, wie sie diesen Bereich belastet haben. Eine Muskelzerrung ist ja meistens eine Situation, die beim Sport passiert. Das heißt da müsste dann auch eine entsprechende Vorgang gewesen sein. Ansonsten hilft es natürlich wenig, wenn man dort immer wieder Schmerzen hat, dass man sich bei RUclips eine Antwort sucht, hier ist sicherlich der Gang zum Arzt die bessere und hilfreich ihre Variante. Viel Erfolg und gute Besserung
Hallo ich habe zeit eine woche schmerzen an meine fuss kann nichts ganze tag drücken tut mir weh linken fuss ,hab garnicht geknickt, letzde woche aber viel gelaufen ist danach angefanfen ,was kann das sein wie lange kann das dauern? Danke
Schwer zu sagen, vielleicht haben sie eine Fußfehlform und brauchen Einlagen? Ohne sie untersucht zu haben, schwer zu beurteilen, was der Grund für ihre Schmerzen ist.
Du bist der Hammer. Wann kommst du mal nach Waldshut?
Was gibt's denn besonderes un Waldshut?
Ich habe seit 7 Jahren Fersensporn.
Da ich in der Altenpflege viel laufe trotz Einlagen und Krankschreibungen würde es nicht besser.
Mittlerweile habe ich 2 Kinder von 2, 5 Jahren und 1 Jahr, wo ich 40kg zugenommen hab, die meine Füße noch mehr belasten, weil ich nun immer durch die Kinder und Hunde auf Trab bin.
Abgenommen haw ich schon 15kg,aber noch ein weiter Weg vor mir.
Trotzdem helfen die stets beschriebenen Einlagen nicht mehr, da ich dauert auf den Beinen bin.
Was soll ich machen, da ich keine OP will?
Die weitere Gewichtsabnahme wäre natürlich schon sehr zweckmäßig. Ebenfalls müssten die Einlagen erneuert bzw. noch weiter verbessert werden. Seit diesem Jahr gibt es auch für gesetzlich versicherte Patienten in Deutschland die Möglichkeit, dass eine Stoßwellentherapie bezahlt wird bei Fersensporn. Dies ist aber auch nur mit einer 50 prozentigen Sicherheit mit Verbesserungen verbunden. Ansonsten bleibt eventuell noch die röntgentiefenbestrahlung oder aber auch die von Ihnen allerdings im Moment nicht gewünschte operative Versorgung des Problems.
@@IhrSportarzt Ich habe erst seit den Schwangerschaften vor 3 Jahten Übergewicht und den Fersensporn habe ich schon seit 7 Jahren.
Trotz immer neuer Einlagen und Krankschreibung en und der Altenpflege, hat sich nicht auf Dauer gebessert.
Ich kaufe auch nur noch orthopädische, stoßdämpfende Fersensporn Schuhe für die losen verschriebenen Einlagen geeignet und nichts hat sich gebessert.
Füße hoch legen bei 2 Klett i Kindern und 2 Hunden funktioniert auch nicht, außer Nachts im Bett.
Wird die Röntgenbestrahlung axh von der Krankenkasse gezahlt, oder nur die Stoßwellentherapie?
was mir am besten hilft, sind diese "wolkenschuhe". hab bei deichmann solche 14€ billigschlapfen gekauft. sind ultraweich und damit gehts am besten. einlagen hab ich auch, aber nach einem intensiven arbeitstag (10.000 schritte) helfen dienauch nicht mehr.
weich hilft am besten find ich 😊
Dämpfung ist sinnvoll, die Einlagen sollen im Idealfall den Druck auf den Fersensporn und damit die weitere Reizung komplett wegnehmen und damit auch den Schmerz beseitigen.
Super Video! Was halten Sie denn von dem Spornfix? Wäre diese Ferseneinlage optimal oder eher weniger
Da gibt es diverse Hersteller für diese Fersen Polster. Ich verordne die auch über Rezept, wenn es erforderlich ist. Idealer sind in meinen Augen aber Einlagen, da ein fersensporn selten alleine auftaucht. Schauen Sie sich einfach einmal unser Einlagen und Fuß Gymnastik Video an, dann können Sie sich selbst ein Bild über Ihren Fuß und Ihre Beinachse machen. Ansonsten können Sie natürlich auch einen Video Sprechstundentermin anfragen über das Kontaktformular auf unserer Homepage www.ihrsportarzt.de, dann kann ich sie auch direkt untersuchen und beraten.
Ich hatte mal über längere Zeit Fersensporn. Spritzen haben nichts gebracht,bis zum Stosswellentherapie kam es nicht da voraussetzungen waren nicht erfüllt. Geholfen hat die Methode mehrmals am tag Schuhe wechseln und keine flachen tragen(flopps oder ballerinas)
Gehärtete Auftritt ist, insbesondere wenn man einen Versengold umso länger dauert es, bis die Beschwerden tatsächlich besser werden. Am besten ist tatsächlich noch eine spezielle Einlage in einem weich gebetteten Schuh mit einer entsprechenden Aussparung im Bereich der Plantarfaszie und des fersensporns. Schön, dass sie wieder gesund sind.
Guten morgen, ich habe seit November 2022 einen diagnostizierten Fersensporn. Spritze, Reizstrom, Einlagen und Stosswellen haben nichts gebracht. Zusätzlich habe ich seit Mai 2023 eine Entzündung in der Ferse die nicht mehr weggeht, auch nicht mit Medikamenten . Es wurde mir eine OP vorgeschlagen ähnlich wie bei einem Tennisarm. Ist das erfolgversprechend?
Ohne sie untersucht zu haben und die MRT Berichte zu kennen, kann ich Ihnen dazu keine sinnvolle Auskunft geben.
Ich weiß nicht ob ich einen fersenspor habe aber es schmerzt auf der seite eher der ferse hinten. sollte man kühlem oder wärmen mit zb pferdesalbe (warm) oder Wärmebad
Einfach ausprobieren. Oberer fersensporn gibt es auch. Lassen Sie sich einfach einmal eingehend untersuchen und behandeln. Viel Erfolg und gute Besserung.
Ich trage solche spezielle Einlagen jetzt, weiß nicht wie es zum Fersensporn bei mir kommt☺️ Darf man damit Joggen gehen!? Oder sollte man nicht belasten!? Möchte mich vorbereiten auf einen 5km Lauf.
Das besprechen Sie am besten mit dem Arzt, der Sie behandelt hat und die Einlagen verordnet hat, ohne Sie persönlich untersucht zu haben, kann ich hier keine verbindliche Empfehlung geben.
Kann ein Fersensporn nach einem Bänderriss kommen oder hat das eher nichts miteinander zu tun?
Das ist eher unwahrscheinlich. Der Verein kommt er auf der Grundlage einer Fuß fehlform und eine Überlastung Situationen im Bereich der Fußsohle am Ansatz vor der Ferse.
Die Stelle an der Fuss Innenseite ist bei mir wie taub und sehr schmerzhafte Punkte.Ich bekomme in 1wo meine Einlage.Kann das vom Fersensporn sein?So ein stechen in der Hacke.
Dann müssen Sie die Fußspitze einmal Richtung Kopf hochziehen und dann tasten, ob an dem Schmerzpunkt die Plantarfaszie als Gerber Strang Richtung Fußspitze zu tasten ist. Dann ist es ein fersensporn. Ist das nicht zu tasten, dann ist es irgendeine andere überlastungs Reaktion oder ähnliches. Ohne sie persönlich untersucht zu haben, kann ich dazu leider nichts konkreteres sagen.
Ich habe jeden Morgen leichte schmerzen direkt nach dem aufstehen. Nach wenigen Metern gehen ist es dann weg. Ist das auch Fersensporn?
Das ist schwer zu sagen, ohne sie persönlich untersucht zu haben. Es kann natürlich ein Fersensporn sein, es kann natürlich auch eine Fußpflege vor mit einem mittelfußarthrose sein oder eine Arthrose im oberen Sprunggelenk nach zum Beispiel irgendwelche umknickt Raum und Bänderrissen in der vergangenheit. Da ich das alles nicht weiß, und sie nicht genau persönlich untersucht habe, kann ich Ihnen hier keine genaueren Informationen im Rahmen eines RUclips Kommentars geben.
@@IhrSportarzt Vielen Dank für Ihre Antwort 🤝. Ich spiele Fußball, und hatte am rechten Fuß schon Bänder Verletzungen, allerdings ist der Fersenschmerz auf beiden Seiten gleich. Von alleine wird das wohl eher nicht weg gehen oder? Also sollte ich das lieber untersuchen lassen, bevor es schlimmer wird..
@@defaulter0815 genauso ist es.
Gutes Video! Können Sie einmal ein Video über Ermüdungsbrüche machen? Habe nämlich grade einen im Schienbein 😕
Danke für den Vorschlag, auch diese nennen wir auf unsere Liste packen und etwas dazu für Sie entwickeln. Ansonsten wünschen wir Ihnen gute Besserung und wenig weitere Ermüdungsbrüche im Verlauf.
Ich habe seit 3 Jahren Fersensporn links. Seit ich spezielle Einlagen trage und nach sofortiger Strahlentherapie nach Diagnose habe ich keine Schmerzen mehr . Ich kann sogar zuhause den ganzen Tag barfuß ohne Schmerzen laufen. Kann diese Combi nur empfehlen !!
Sehr gut!
Hatten Sie eine Stosswellen-Therapie , oder eine Röntgen-Reiz Bestrahlung? Ich leide auch sehr darunter, nach 2 Mal schmerzhafter Stosswelle ist es fast noch schlimmer geworden?
Hallo Herr Doktor Schulze, vielen Dank für das kurze tolle Video mit der guten Erklärung. Ich habe seit acht Wochen am linken Fuß auf der Innenseite bei der Ferse beim Laufen ein permanenten, stechenden Schmerz. Dies ist seit einer sportlichen starken Belastung und ist seitdem nicht besser geworden. kann man hier die Geleinlagen für Fersensporn empfehlen und hoffen, dass es dann dadurch weggeht. Vielen Dank.
Vielen Dank für die positive rückmeldung. Ob die Geleinlagen genau das Richtige für sie ist, kann man leider nur beurteilen, wenn man sie eingehend untersucht hat und die gesamte bewegungskamera am Bein mit erfasst hat. Dazu muss man wissen ob sie eine Fußfehlstellung, eine Bein achsabweichung oder Hüftgelenks Auffälligkeiten im Bereich des Birken Gürtels haben. Nur dann kann man auch wirklich eine wirklich fundierte Empfehlung zur Therapie machen.
Ich habe arge Schmerzen in der Ferse seit 6 Monate,Röntgenbestrahlung, Stosswellen,nix hilft+mit einlagen noch mehr schmerzen,kann nicht lange laufen+nur mit ibo 600 schmerzfrei für 1 Tag,
Möchte dauerhafte Heilung+würde mich sofort operieren lassen,das der Schmerz weg ist.
Arzt sagt ich soll abnehmen,wie wenn ich nicht laufen kann???
Bin 170 gross+wiege 80kg.
Sehr schwierig, in Ihrem Falle wäre ggf. eine bariatrische Operation notwendig. Ansonsten ohne Untersuchung schwer zu sagen.
Hey hast du inzwischen Erfolg, hat irgend etwas geholfen. Habe seit 13 Jahren Fersensporn und ebenso hat nichts geholfen.
Ich habe seit geraumer Zeit Schmerzen in der Hacke! Besonders, wenn ich,wie aktuell jahreszeitbedingt, flache Sandalen trage.Teilweise kann ich am nächsten Tag kaum noch vollständig auftreten. Was kann das sein und was kann ich tun?
Ebenfalls wäre es in Ihrem Falle sinnvoll, Schuhe mit einem ordentlichen Fußbett zu tragen oder angepasst an die Fußfehlformen auch eine Einlagenversorgung vornehmen zu lassen. Schauen Sie sich dazu einfach einmal unsere Videos zum Thema Fußgymnastik und Einlagenversorgung an. Ansonsten kann ich ihn dazu leider nichts konkret sagen, ohne sie persönlich eingehend untersucht zu haben.
Hilft da vielleicht eine Massagepistole?
Das können sie gerne ausprobieren. Einer meiner Patienten hat sich damit erfolgreich seine Plantarfaszie kaputt geschossen. Also rate ich daher davon ab. Lassen Sie sich lieber eingehend untersuchen und behandeln mit sinnvollen therapeutischen Ansätzen.
Servus,
Ist es auch möglich den Fersensporn durch dehnen und eine Blackroll weg zubekommen?
Bis dann dann René
Das ist ein sehr sportlicher Ansatz, aber ich würde die Wahrscheinlichkeit für einen Erfolg nicht so hoch einschätzen. Letzten Endes ist der Fersensporn ja das Ergebnis einer chronischen Entzündung der Ansätze der Faszien vor dem Fersenbein an der Fußsohle mit aus chronische Entzündung resultierender Verkalkung. Das heißt hier entsteht ein Sporn einziger Knochen, den es normalerweise nicht gibt und ob sie diesen durch die von Ihnen genannten Methoden tatsächlich wegbekommen, ist in meinen Augen zumindest fraglich.
@@IhrSportarzt also ich hatte meinen fersensporn damals durch blackroll und Dehnen wegbekommen ohne Einlagen! Bzw die Schmerzen komplett losgeworden.
@@Demelif welche Methode tatsächlich zum Ziel führt, ist letztlich vollkommen egal. Daher akzeptiere ich auch jeden Wunsch meiner Patienten, die so der jene Therapieform wählen zu wollen. Schön dass es bei ihnen so funktioniert hat weiter so.
Macht es Sinn, die Verkalkung wegoperieren zu lassen oder löst sich die irgendwann auf, wenn man den Fuß konventionell mit Spritzen und/ oder Einlagen behandelt? Ich hab seit ca 2 Wochen Schmerzen in der Ferse, mein Hausarzt schickt mich zum Röntgen wegen Verdacht auf Fersensporn. Ich glaub, ich hab solche Hohlfüße.
Von einer Operation bei einem solchen Problem habe ich bisher noch nichts gehört und in den letzten 25 Jahren wurde dazu auch noch keinen Patient operiert. Die Therapie der Wahl ist tatsächlich immer die geeignete Einlage in einem passenden Schuh mit einer entsprechenden Aussparung für die Plantarfaszie und den fersensporn. Man kann das ganze auch noch mit Cortison ansprechen und hoffen, dass es dann nicht mehr weh tut. Möglichkeit drei ist die stoßwellentherapie, aber auch das ist nur ein 50 50 joker. Ansonsten einmal bei einem fußorthopäden vorstellen und das ganze dort noch einmal besprechen, der kann bezüglich der Fragestellung nach einer Operation wenn er selbst operativ tätig ist vielleicht auch noch andere Auskünfte erteilen. Viel Erfolg und gute besserung, ich hoffe ich habe ihn hiermit helfen können.
Habe auf der rechten Seite am Fuß einen und er tut höllisch weh😢
Dann lassen Sie sich eingehend untersuchen und behandeln, damit Sie bald keine Schmerzen mehr haben. Gute Besserung.
Ich hab das jedes mal wenn ich ein neues paar Fussballschuhe einlaufe, was kann ich dagegen tun ?
FürFußballschuhe gibt es die Möglichkeit, sich ansprechende Einlegesohlen anfertigen zu lassen. Dies machen letztlich auch die meisten Bundesligaspieler. Insbesondere jene, welche häufiger an Fuß Brüchen leiden wie ein Manuel Neuer oder ein Philipp Lahm. Weiterhin sollten Sie darauf achten, dass sie einen Fußballschuh wählen, der einigermaßen gedämpft ist bzw. ein ordentliches Fußbett hat. Wenn der Fußballschuh selbst nur 50 bis 80 Gramm wiegt, kann der natürlich ihrem Fuß keinen wirklich guten Halt und eine gute Bad umgeben. Ansonsten kann ich Ihnen hier in der Kommentarfunktion leider nicht mehr konkretes sagen ohne den Fuß untersucht zu haben.
Ich habe mir das Fersomed bestellt (Druckstimulation) und mache dies nun seit einer Woche. Wie ist Ihre Stellung zu Fersomed?
Damit habe ich noch nie gearbeitet, daher kann ich es nicht beurteilen.
Ich glaube ich habe wohl auch Fersensporn...
Ich arbeite als Koch, laufe und stehe quasi den ganzen tag...
und abends könnte ich mir am liebsten die füße abhacken so übel schmerzt das teilweise...
aber eben nur wenn ich die ganze zeit auf achse war...
villeicht versuche ich mal dickere einlegesolen. als die, die ich gerade nutze.
auf jedenfall danke für das video.
Beim Fersensporn sollte auf jeden Fall eine entsprechende Aussparungen in der Einlegesohle im Bereich des Fersensporns an der Fußsohle vorhanden sein. Am besten lassen Sie sich eine Einlage individuell fertigen. Viel Erfolg und gute Besserung.
Ich hab das immer nach dem turmspringen oder ewig lange federn auf dem Sprungbrett.
Dann würde ich Ihnen raten, sich einmal untersuchen zu lassen und eine entsprechende Therapieform zu wählen. Hier ist es sicherlich eine Herausforderung, da sie ja beim Turmspringen vermutlich barfuß unterwegs sind. Das heißt man muss dann doch an den Fersen Sporn dran mit einer der Methoden die lokalen wirken wie im Video beschrieben. Von einer ausgleichen Einlegesohle haben sie ja dann relativ wenig. Viel Erfolg beim behandeln lassen beim Sportmediziner. Und gute Besserung.
Ich habe schon lange Schmerzen im Schlüsselbein wenn ich meine Schultern nach hinten richte meine Schulter tut auch dabei weh vielleicht könnten sie mal ein Video darüber machen
Das Thema nehmen wir auch gerne auf unsere Liste. Die beiden Schulter Videos haben sie hoffentlich schon bei uns im Kanal gefunden und gesehen. Das ist einmal das Schulterschmerz Video und zum anderen das Impingement-Syndrom Video. Ansonsten ist meine Erfahrung, dass man besonders am Gelenk zwischen Schlüsselbein und Brustbein sehr gut manualtherapeutisch arbeiten kann. Daher würde ich Ihnen empfehlen, sich bei einem entsprechenden Experten zur Untersuchung Behandlung vorzustellen. Viel Erfolg und gute Besserung.
So wie es aussieht werde ich mich nochmal zwecks Termin in Winter Burg melden. Route ist im Navi heute eingegeben worden. Ca 3 Stunden. Würde über luxemburg fahren und dann auch gerne Mitfahrgelegenheit anbieten. Problem sind meine 5 Hunde die dann 8 bis 10 Stunden alleine wären. Es sind auch nicht gerade Schmusehunde. Wenn das geklärt ist melde ich mich und komme dann auch. 🤗
Na der große Onkel findet das wohl lustig😆🤣
Den Humor sollte man bei alle Häufigkeit an Erkrankungen im Sprechzimmer niemals verlieren.
🤣😂🤣🤣🤣🤣 un modo pensi pure hai fatto chiedi non so che cosa