Глядя на Вас, ( энтузиазм, подача и знание материала, доброжелательность, ) палец сразу и ВСЕГДА ставит лайк, и только потом включается слух и зрение, . Спасибки Вам.
Аааа, аааа, аааа-это развитость, акать через слово.. А духовность-это готовить, оказывается поваришки духовны... Да уж, о времена, о нравы-абсолютно материальные люди выучили слово духовный и зачем-то его используют.
@@СергейЛА-ю5т Вообще-то это вы видите связь между духовностью и приготовлением пищи. А девушки как раз имели ввиду связь духовного развития и веганства.
@@mila7021 связь между чем и чем? Про духовность девушки и не слышали, только про связь. Допустим про связь вами описанную. Только я говорил не о связях, а непосредственно о духовности. К ней отношения они не имели, а громко назвать что-то развитием и этим самым оправдывать свою бездуховность и ОТСУТСТВИЕ видения-это как раз то самое. То самое введение в заблуждение которым модно заниматься. P.s. У вас много связей и это ваша проблема, но вы не вообще-то, а вообще это не видели.
Благодарю! Очень подробно рассказал. Мы хотим перестать есть яйца, а омлеты делали из него. Теперь попробую по Вашему рецепту. Очень приятно Вас слушать.
Омлет вкусен и полезен. Уже готовлю на постоянной основе. Наполнители - любые овощи, кроме картофеля. Отличный рецепт. Я раньше никак не мог сделать его без комочков, хотя блендер в хозяйстве был.
Супер белковый ужин! Или же завтрак) больше всего мне нравится со стручковой фасолью и пророщенной чечевицей😋 и чёрная соль играет большую роль во всём этом деле☺️👌🏼
@@ЕленаСуздальская-с5у Нет, у меня всё нормально с кишечником, у меня там ничего не гниёт и соответственно бобовые нормально усваиваются. Странный вопрос.
Иван,классный рецепт!Никогда не знала,что можно такую муку заментть и пользваться вместо яйиц.И вы еще и красивый мужчина.Большое спасибо.Буду следить за вашими видео.
Иван! Спасибо Вам большое за видео! Отличный рецепт, и без лишних заморочек! 👍 Мне очень нравится Ваш канал, спасибо что делитесь с нами такой полезной информацией! Глядя на Вас, такого красивого и сильного парня, нет сомнений, что веганство и спорт - это круто! 😘
Уже много раз делал такой омлет! Супер!) Кстати, только обратил внимание, что продукты у меня тех же фирм)))) Благодарю, Иван! Вкусно, сытно, легко ложится на ЖКТ 💪
@@i-ONE969 да, конечно))) блины пеку с 11 лет))) Первое, что научился готовить))) А вот зож-блины только несколько месяцев как пошли)) Мне очень понравились чечевичные. А из овсяной муки немного горчат, а вот с начинкой из слегка пассерованных яблок просто бомба 💣
Это просто шедевр!!! Ничего подобного не встречала... Спасибо! Подскажите пожалуйста, для одного человека, что лучше купить для очистки воды, для питья... Благодарю.
Добро пожаловать! ) видео не часто выкладываю, раз в неделю примерно, след видос тож про рацион будет ) А так то принимаю пожелания: какую тему раскрыть, что интересно подписчикам
Лайки всем твоим видео поставила. Ваня, а если энергии совсем нет? От природы нет. Замедленная перистальтика и всё замедленное?)) доктор, я буду жить?)) жить буду, но как черепаха. При такой жизни без кофе не возможно не только легко пробежаться с собакой, так ещё и ногу поднять 🤭😪
Сделал чечевичные котлеты ,на работе даже мясоеды похвалили,...лук ,аджика,мускатный орех,фарш из чечевицы размоченной,и чуть добавил булгур а!ушло на ура!
У меня с нутовой мукой не сложилось, она мне кажется невкусной, хотя сам нут люблю. Попробую приготовить с гороховой. Хотя гороховую муку в магазинах не встречала, наверное, плохо искала)
Zulya Musina мне тоже нутовая мука показалась немного странноватой, как будто в неё пшеничную муку добавлили. А вот гороховая - совсем другое дело и вкус прекрасный
Нужно пробовать... согласна, мука тыквенных семян невероятно белковая! Делаю из неё паштет с вакаме или нори. С омлетом из неё надо проверить. Но может не склеиться...
В тыквенных семечках очень много полезных веществ, особенно антипаразитарных, и при термической обработке все пропадает 😊 не знаю, для чего тыквенные мука, я бы не варила её.
Люди подскажите пожалуйста, пол года без мясо, самочувствие стало лучше, (перестала болеть поджелудочная , печень, желудок), но появилось постоянное ощущение мерзлявости, мерзнут ноги и руки. Это нормально? Это всегда так будет?
Это из за Кишечника . кишечник это обогреватель ,когда работа хорошая то и циркуляция крови лучше работает и нет симптомов холодных рук и ног и мерзлявости
Мышцы нужно подкачать. Кровь пока в мелкие сосудики плохо поступает. Жир ушел- теплоизоляция кончилась. С увеличением объема мышечной ткани кровь в периферические отделы организма, то есть конечности, будет проникать охотнее. У меня после 40-ка и без веганства такое было. Так что тип питания тут роли не играет(у меня конкретно). Просто зашлаковка сосудов с возрастом и замедление обменных процессов.
Нормально!) Я уже 9 лет без мяса, молочки, мерзла первые годы, потом убрала хлеб и сахар. Последние годы даже полюбила холод, видимо внутренняя энергия поднялась. Эксперементируй с питанием, занимайся спортом, гоняй кровь. Успехов тебе во всем и всегда!))
benr breb в целом поддерживаю предыдущих комментаторов, нужно больше движения. Тепло тела это показатель скорости обмена веществ. Если темп высокая, значит он максимально разогнан в целях например борьбы с вирусом, или есть к.л. воспаление. Низкая температура тела - показатель медленной скорости. Обмен веществ это процесс при котором выделяется энергия в виде тепла.
Сразу когда начинаю смотреть, у меня рисуется улыбка на лице """". Мне кажется кашеварить это не совсем ваше) а вот когда наставничаете - мне нравится!)
За рецепт благодарю. Вкусно получилось. Побольше бы такого контента. P.S. Улыбнула ваша фраза "приПОРОШить ЗЕленью"😂 учитывая тот факт, что вы сейчас находитесь в Украине
@@i-ONE969 из видео и так понятно, что с Синайского полуострова! Я думал ты в России его где-то покупаешь, а оказывается на прямую с маслодавки! Молодец, знаешь места!!! А мы тут 3 сорт (разбодяженное) с горечью покупаем. Надо наладить поставки...
Alexander Jave смотря какие белки с какими углеводами? Вообще это не сочетаемые продукты, особенно если речь идёт о высокомолекулярных белках и крахмалах
@@i-ONE969 Ну я сильно не разбираюсь в сочетании) Думаю, стручковая фасоль подойдет, т.к. тоже белок. А вот капуста наверное углевод и скорее всего не сочетается. Ну это я лишь предполагаю, поэтому и спрашиваю)
Любой варёный и жареный крахмал заклеивает стенки кишечника, как и обычное тесто) неорганическая соль приводит к дисбалансу натрия и калия в организме) продукты, содержащие оксалаты нельзя жарить и варить) а так норм омлет)
@@i-ONE969 лук чеснок и грибы нельзя есть категорически. Я отношусь к йоговской традиции где это запрещается. Кстати, у Кришнаитов эти продукты тоже под запретом.
@@LAZIO14 я долго не ела их, вегетарианила, но теперь воспаление лечу, поменяла диету, пробую так справиться с заболеванием. Ежедневно стараюсь кушать либо лук либо чеснок.Хрен, редьку ем когда есть они, всю зиму и весну.
Пища станет в разы полезней,если бобовые,прежде,прорастить.А для максимальной усваиваемости и сохранения всех минералов и витаминов-необходима горячая ферментация.
Katy смотря какие это продуты ) уверен что есть те которых надо избегать. Просто замороженные овощи вреда не принесут и пользу сохраняют. А полуфабрикаты вообще не наша история )
Спасибо за рецепт. Лучше заходит когда пробуешь блюдо в конце и делишься своими эмоциями от вкуса). Вот как этот человек в своих видео ruclips.net/channel/UCcY245vE_FtqanRpMViOeSQ
LeoniGy набор МЫШЕЧНОЙ массы на любом типе питания дело не простое. Для качественного и внушительного набора нужны годы. Разница лишь в том, что на сбалансированном веганстве меньше побочек в дальносрочной перспективе
@@i-ONE969 а ты сразу все названия используй- Омлет, пицца, запеканка от VancheZzVeganPower. Уже и звучит по другому, как что-то своё.) Не-е, всё же омлет уже как-то не очень имхо.. для веганов. Как считаешь?
А если у меня сырые бобовые не так уж хорошо усваиваются, как на упаковке написано? Где гарантия того что я все белки оттуда да прямо в кровь себе приму? Я очень много разных экспериментов на себе поставила, прежде чем этот самый балланс нашла. Так что бабка надвое сказала, толи калории я из него получу, то ли транзитом он пройдет без остановки... Да и про VIP услуги тоже хочу предостеречь: есть непереносимость бобовых у этих самых особ, приближенных к императору, проявляется в виде лизиса эритроцитов , исход то есть может быть летальным.
Irinaikra 629277ib мне боле мене заходят пророщенная чечевица и нут, но в небольших количесвах. Суп из чечевицы или хумус из варёного нута больше подходит, но всё равно главное за раз много не есть
А рацион человека которому 93 года без серьезных болезней и с активным аж интенсивным образом жизни, по-вашему, заслужиаает доверия и уважения? Речь идет о королеве Англии Елизавете.
Вот с мясом неоднозначный такой вопрос. Я вот мясо не ем. И мертвячина не очень полезна для здоровья)), но существует большое кол-во продуктов, которые для тела опаснее мяса. И проверено на собственной тушке.)) Впрочем, пусть каждый решает сам для себя, какого рациона придерживаться.) Во всяком случае радикальность и некомпромисность тоже опасны, потому что нагружают психику.
Нут вареный! Там нет не хера. Масло налил и получил гидрогинезированную, денатурированную смесь. Бла, бла,... покупайте консультации мои.. Никогда горох не заменит яичные желтки в сыром виде от домашних курочек. В них куча омеги 3, селен, Б-12, Е, Д, лецитин и куча других полезностей.
Многоуровневая реабилитация в этом же ракурсе: бензин не заменит дизель, лён не заменит коноплю, свеча не заменит лампочку, ложка не заменит вилку, карандаш не заменит ручку и тд и тп 🙌🏼
Глядя на Вас, ( энтузиазм, подача и знание материала, доброжелательность, ) палец сразу и ВСЕГДА ставит лайк, и только потом включается слух и зрение, . Спасибки Вам.
Где такие мужчины ходят . Я пойду туда😁.во всем хорош а главное веган. Вот с таким мужчиной духовно развиваться оч легко.
ВИТА ДУХОВА тоже об этом подумала😂
Он же рассказал что тренирует, так что за духовность придется раскошелиться 😉
Аааа, аааа, аааа-это развитость, акать через слово.. А духовность-это готовить, оказывается поваришки духовны... Да уж, о времена, о нравы-абсолютно материальные люди выучили слово духовный и зачем-то его используют.
@@СергейЛА-ю5т Вообще-то это вы видите связь между духовностью и приготовлением пищи. А девушки как раз имели ввиду связь духовного развития и веганства.
@@mila7021 связь между чем и чем? Про духовность девушки и не слышали, только про связь. Допустим про связь вами описанную. Только я говорил не о связях, а непосредственно о духовности. К ней отношения они не имели, а громко назвать что-то развитием и этим самым оправдывать свою бездуховность и ОТСУТСТВИЕ видения-это как раз то самое. То самое введение в заблуждение которым модно заниматься. P.s. У вас много связей и это ваша проблема, но вы не вообще-то, а вообще это не видели.
Эта лепёшка для меня стала открытием. По консистенции- картофельное пюре без комочков, вкус- горох )) люблю горох 🦥💨💨💨
Обнулена Пятьсотсемьсотсрочная понимаю 😉 картошка это конечно из другой пьесы, дано её не ел, и вероятно сходство есть
Я сам не веган, не вегетарианец, не сыроед, но горох я люблю есть.
Благодарю, пусть больше людей станет веганами!
Благодарю! Очень подробно рассказал. Мы хотим перестать есть яйца, а омлеты делали из него. Теперь попробую по Вашему рецепту. Очень приятно Вас слушать.
Омлет вкусен и полезен. Уже готовлю на постоянной основе. Наполнители - любые овощи, кроме картофеля. Отличный рецепт. Я раньше никак не мог сделать его без комочков, хотя блендер в хозяйстве был.
:) ура , веганы в ютуб, нас становится всё больше и больше
не досмотрел , но уже влюбился во все твои рецепты!!
Просто любовалась Иваном )))
Супер белковый ужин! Или же завтрак) больше всего мне нравится со стручковой фасолью и пророщенной чечевицей😋 и чёрная соль играет большую роль во всём этом деле☺️👌🏼
Oksana Shevtsova в твоём исполнении этот омлет особенно вкусный 😘
Тоже очень похоже себе делаю ,только из муки Бесан(чана дал) и добавляю туда карри и другие индийские специи .🙂
Artjom Terendjak интересный вариант, надо попробовать
мне понравилось, обязательно попробую приготовить
Попробовала, очень понравилось, вкусно 👍
Ильсеяр Корбанова Супер! 😋🙌🏼
Пердели потом поди?😂
Спасибо за рецепт✌
Приготовила, получилось очень вкусно)
Вот это да)))я что то не слышу...только смотрю))))
Супер:) Спасибо за рецептик:) Пошла готовить
Jelizaveta K приятного Аппетита 😁🙏🏽🙌🏼
@@i-ONE969 Спасибо😊 Было очень вкусно🥗🍓🍒
Jelizaveta K пукали сильно?
@@ЕленаСуздальская-с5у Нет, у меня всё нормально с кишечником, у меня там ничего не гниёт и соответственно бобовые нормально усваиваются. Странный вопрос.
Иван,классный рецепт!Никогда не знала,что можно такую муку заментть и пользваться вместо яйиц.И вы еще и красивый мужчина.Большое спасибо.Буду следить за вашими видео.
Я замачиваю нут или горох и в блендере с водой измельчаю, солю, перчу, масло и в мультиварку раскаленую
Anastassiya Traktorenko прекрасный вариант исполнения! Нутовое пюре получается! Мне тоже такой вариант нравиться
А пердеж потом есть?
Интересно и на сковороде тоже получится вашим методом....
Пока не было)))Хотя открою секрет он от капусты и яблок😜🤣
Проверить можете только вы )))Сковороды нет в доме)))Моя кухна чуть больше 4 м.кв и мне никчему все эти ненужные кухонные гаджеты
Иван! Спасибо Вам большое за видео! Отличный рецепт, и без лишних заморочек! 👍 Мне очень нравится Ваш канал, спасибо что делитесь с нами такой полезной информацией! Глядя на Вас, такого красивого и сильного парня, нет сомнений, что веганство и спорт - это круто! 😘
Олеся Романюк БлагоДарю 🙏🏽 Рад что Вам понравился этот рецепт 🙌🏼 буду и дальше выпускать видео рецепты и радовать вас вкусными полезностями )
@@i-ONE969 Огромное Вам спасибо, буду ждать с нетерпением! 🤗🤗🤗
Уже много раз делал такой омлет! Супер!) Кстати, только обратил внимание, что продукты у меня тех же фирм)))) Благодарю, Иван! Вкусно, сытно, легко ложится на ЖКТ 💪
Roman Safronov круто! А «блины» пробовал делать?
@@i-ONE969 да, конечно))) блины пеку с 11 лет))) Первое, что научился готовить))) А вот зож-блины только несколько месяцев как пошли)) Мне очень понравились чечевичные. А из овсяной муки немного горчат, а вот с начинкой из слегка пассерованных яблок просто бомба 💣
Чудесно! Удивили!
Я сам не веган, не вегетарианец, не сыроед, но я люблю есть горох. Мне нравится его вкус.
Ya tozhe delau takoj omlet s razlichnimi ovosh”ami! Ochen’ vkusno! ;)
kristinarayart какие варианты пробовали, может поделитесь секретным рецептиком? )
Если вы веган,прекрасно выглядите.мир вашему дому.
Наталья Рудакова БлагоДарю 🙏🏽
благодарю за рецепт) попробую!!!;)
Спасибо! Даеш рецепты от Ваниша! Ждем еще
Александр Постников на Здоровье! 💪🏼😁🙌🏼
Класс👍🏻 жду ещё рецепт , какой нибудь, не важно какой 🤩🤩🤩
А попробывать?????
Не слышала что говорит.-но смотреть буду!!!
Это просто шедевр!!! Ничего подобного не встречала... Спасибо!
Подскажите пожалуйста, для одного человека, что лучше купить для очистки воды, для питья... Благодарю.
Электро активатор воды АП 1
@@thetimeofchanges8176 Благодарю!
Мне нравится вкус нута и гороха
Подписался на ваш канал, очень интересная тема, готовка еды.
Добро пожаловать! ) видео не часто выкладываю, раз в неделю примерно, след видос тож про рацион будет )
А так то принимаю пожелания: какую тему раскрыть, что интересно подписчикам
Я делала омлет из замоченого и потом перемолотого с водой на блендере нута, получается намного вкуснее, чем из нутовой муки в разы
Ирина Фернос тоже по началу так делал, потом нашел муку и понял, что перемолотого нута блюдо как пюре получается, а из муки прям как омлет
@@i-ONE969 Нутовая мука даёт , как на меня, неприятный привкус, с вымоченым нутом вкус более чистый
Соевую муку еще можно использовать
Я иногда использую соевый протеин. В таком варианте блюдо больше похоже на картофельную лепёшку
омномом, завтра попробую! спасибо!
Anastasia Blazhenova на здоровье и приятного аппетита!
Лайки всем твоим видео поставила.
Ваня, а если энергии совсем нет? От природы нет. Замедленная перистальтика и всё замедленное?)) доктор, я буду жить?)) жить буду, но как черепаха. При такой жизни без кофе не возможно не только легко пробежаться с собакой, так ещё и ногу поднять 🤭😪
Читали аюрведу? У вас наверное мало питты -огня. У меня также.
Ссылочек в описании нет))
Жаль у нас в Екатеринбурге ни разу не видел нутовую муку и даже гороховую А хотелось Так попробовать приготовить омлет.....
Игорь Попков попробуйте заказать в интернет магазине, уверен получиться
Сделал чечевичные котлеты ,на работе даже мясоеды похвалили,...лук ,аджика,мускатный орех,фарш из чечевицы размоченной,и чуть добавил булгур а!ушло на ура!
Вы есть в инстаграмме?
2 ст л (50 г) с горкой муки
50 мл воды
Меньше 1 ч л куркумы
1 ч л ол.масла
150 г овощной смеси
ссылок в описании нет
У меня с нутовой мукой не сложилось, она мне кажется невкусной, хотя сам нут люблю. Попробую приготовить с гороховой. Хотя гороховую муку в магазинах не встречала, наверное, плохо искала)
Zulya Musina мне тоже нутовая мука показалась немного странноватой, как будто в неё пшеничную муку добавлили. А вот гороховая - совсем другое дело и вкус прекрасный
Zulya Musina уверена, на просторах интернета есть всё😏
Ищите в больших магазинах, типа ашан, или по инету🌞
Тыквенная мука сойдёт? Там 50 гр белка, на 100гр продукта.
Нужно пробовать... согласна, мука тыквенных семян невероятно белковая! Делаю из неё паштет с вакаме или нори. С омлетом из неё надо проверить. Но может не склеиться...
@@oksanashevtsova8015 как попробуете дайте знать
В тыквенных семечках очень много полезных веществ, особенно антипаразитарных, и при термической обработке все пропадает 😊 не знаю, для чего тыквенные мука, я бы не варила её.
@@oksanashevtsova8015 напишите рецепт паштет? что значит с ваками или нори???
@@oksanashevtsova8015 расскажите пожалуйста рецепт? Или это всё?)
Спасибо.
Какой ты крутой 😍
Elya Agalarova 🔥🔥🔥🔥
Люди подскажите пожалуйста, пол года без мясо, самочувствие стало лучше, (перестала болеть поджелудочная , печень, желудок), но появилось постоянное ощущение мерзлявости, мерзнут ноги и руки. Это нормально? Это всегда так будет?
Это из за Кишечника . кишечник это обогреватель ,когда работа хорошая то и циркуляция крови лучше работает и нет симптомов холодных рук и ног и мерзлявости
Мышцы нужно подкачать. Кровь пока в мелкие сосудики плохо поступает. Жир ушел- теплоизоляция кончилась. С увеличением объема мышечной ткани кровь в периферические отделы организма, то есть конечности, будет проникать охотнее. У меня после 40-ка и без веганства такое было. Так что тип питания тут роли не играет(у меня конкретно). Просто зашлаковка сосудов с возрастом и замедление обменных процессов.
Нормально!)
Я уже 9 лет без мяса, молочки, мерзла первые годы, потом убрала хлеб и сахар. Последние годы даже полюбила холод, видимо внутренняя энергия поднялась. Эксперементируй с питанием, занимайся спортом, гоняй кровь. Успехов тебе во всем и всегда!))
benr breb льняное масло, авокадо, тыквенные семечки присутствуют в рационе? Может не хватает растительных жиров
benr breb в целом поддерживаю предыдущих комментаторов, нужно больше движения. Тепло тела это показатель скорости обмена веществ. Если темп высокая, значит он максимально разогнан в целях например борьбы с вирусом, или есть к.л. воспаление. Низкая температура тела - показатель медленной скорости. Обмен веществ это процесс при котором выделяется энергия в виде тепла.
Ванчес годный контент подвёз! просмотр, Лайк!
пошел в магаз за гороховой мукой! отпишусь по результату
Захвати мне пачку
Давай дядь, дерзай! 💪🏼😁
Ну ты долго?
За рецепт спасибо, +1 блюдо в рацион. В конце видео была оговорка "..без крахмальных овощей", можно услышать Ваше мнение о них?
Сразу когда начинаю смотреть, у меня рисуется улыбка на лице """". Мне кажется кашеварить это не совсем ваше) а вот когда наставничаете - мне нравится!)
У меня почему-то нутовое тесто всегда прилипает к сковородке. Сковорода с мраморным антипригарным покрытием.
Transguddit может быть сковорода не достаточно прогрета
За рецепт благодарю. Вкусно получилось. Побольше бы такого контента.
P.S. Улыбнула ваша фраза "приПОРОШить ЗЕленью"😂 учитывая тот факт, что вы сейчас находитесь в Украине
А кто снимает видео,подруга или друг? Я никак не могу найти себе для блога партнера
пойду поем)
Viktor Gray приятного аппетита 💪🏼😁🙌🏼
Спасибо
Кирилл Лаптев на здоровье! 😁🙌🏼
Сколько по времени жарить нужно подскажите
На среднем огне 3-5 минут. Зависит от того на сколько жидким получился замес из муки.
@@i-ONE969 спасибо 🙏
Вы молодец! Можно и покороче, вы же шустрый похоже. На месте не можете стоять.
любовь БлагоДарю 🙏🏽 в этот раз получился такой экспромт 😁
Vанчез, подскажи оливковое масло где покупаешь?
Дядя Ваня в этом видео масло из монастыря святой Екатерины с Синайского полуострова.
@@i-ONE969 из видео и так понятно, что с Синайского полуострова! Я думал ты в России его где-то покупаешь, а оказывается на прямую с маслодавки! Молодец, знаешь места!!! А мы тут 3 сорт (разбодяженное) с горечью покупаем. Надо наладить поставки...
@@Dd_Vn Есть места нужно знать!
Иван, а то что белки с углеводами - это нормальное сочетание?
Alexander Jave смотря какие белки с какими углеводами? Вообще это не сочетаемые продукты, особенно если речь идёт о высокомолекулярных белках и крахмалах
@@i-ONE969 А чтобы омлет максимально усвоился, какие овощи из предложенных в данном видео лучше не использовать с ним?
Alexander Jave какие варианты ответа на Ваш вопрос?
@@i-ONE969 Ну я сильно не разбираюсь в сочетании) Думаю, стручковая фасоль подойдет, т.к. тоже белок. А вот капуста наверное углевод и скорее всего не сочетается. Ну это я лишь предполагаю, поэтому и спрашиваю)
Alexander Jave с белками не совместимы, сахара и крахмалы. Капуста это некрахмалистый продукт, в основном из клетчатки
Любой варёный и жареный крахмал заклеивает стенки кишечника, как и обычное тесто) неорганическая соль приводит к дисбалансу натрия и калия в организме) продукты, содержащие оксалаты нельзя жарить и варить) а так норм омлет)
друг, а ты употребляешься лук, чеснок и грибы?
Anjelo Manoranjan редко, при необходимости: лук, чеснок или лучше имбирь. А вот грибы мне вообще не зазодят
@@i-ONE969 лук чеснок и грибы нельзя есть категорически. Я отношусь к йоговской традиции где это запрещается. Кстати, у Кришнаитов эти продукты тоже под запретом.
@@LAZIO14 я долго не ела их, вегетарианила, но теперь воспаление лечу, поменяла диету, пробую так справиться с заболеванием. Ежедневно стараюсь кушать либо лук либо чеснок.Хрен, редьку ем когда есть они, всю зиму и весну.
Пища станет в разы полезней,если бобовые,прежде,прорастить.А для максимальной усваиваемости и сохранения всех минералов и витаминов-необходима горячая ферментация.
Да, всё верно! Согласен 💯
Что то слышала, что замороженные продукты лучше избегать. Как вы думаете?
Katy смотря какие это продуты ) уверен что есть те которых надо избегать. Просто замороженные овощи вреда не принесут и пользу сохраняют. А полуфабрикаты вообще не наша история )
Ты похож на Антона Лаврентьева.
Спасибо за прфессионализм!
Отлельно за то, что не добавляете в блюдо сахар, как полавояющее большинство блогеров - даже в борщ! ???
рецепт крутой! но о боги, не кладите включенные в розетку приборы в раковину, очень боялась несчастного случая в кадре
Футболка мала
Сегодня омлет без яиц, завтра секс без партнёра...
Роман Нестеров секс без партнёрши это детские забавы, как и омлет из яйцеклеток 😉
Роман неужели это так Вас беспокоит?)
Вегетарианство - это решение абсолютно индивидуальное, я тоже люблю животных...но когда они живые.)
Мужчина-ОГОНЬ..!нет-ПОЖАР!!!😆
в прямом смысле огонь, конституция Питта, идеально для накачки мышц
👍😉
Анна Чернышева 🙌🏼😁😌🙏🏽
Спасибо за рецепт. Лучше заходит когда пробуешь блюдо в конце и делишься своими эмоциями от вкуса). Вот как этот человек в своих видео ruclips.net/channel/UCcY245vE_FtqanRpMViOeSQ
Ванчез ты в Украине? 😳
Olexandr Ignatov привет! Уже улетел ) сейчас в Москве, потом в Спб
@@i-ONE969 где был? Как тебе?)
Olexandr Ignatov в Харькове жил, кайфово, мне очень понравился город, люди, погода. В Радость )
дак это не омлет а блины с капустой)
Тяжело на веганстве набирать массу при росте 187)
LeoniGy набор МЫШЕЧНОЙ массы на любом типе питания дело не простое. Для качественного и внушительного набора нужны годы. Разница лишь в том, что на сбалансированном веганстве меньше побочек в дальносрочной перспективе
Тефлоном никто не отравился, также как и сигаретами)))
13:53
зачем руку испоганил?
Травит не тефлон, а алюминий который под тефлоном.
братан,скорее это пицца а не омлет)
Геннадий Петров по моему это Запеканка
@@i-ONE969 а ты сразу все названия используй- Омлет, пицца, запеканка от VancheZzVeganPower. Уже и звучит по другому, как что-то своё.) Не-е, всё же омлет уже как-то не очень имхо.. для веганов. Как считаешь?
Походу придеться стать веганом)
Капец,вот болтаешь ты ,думала подписаться,пока слушала,раздумала,хватит,уже болтать иди ешь уже!!!!!!!!!!!!
А если у меня сырые бобовые не так уж хорошо усваиваются, как на упаковке написано? Где гарантия того что я все белки оттуда да прямо в кровь себе приму? Я очень много разных экспериментов на себе поставила, прежде чем этот самый балланс нашла. Так что бабка надвое сказала, толи калории я из него получу, то ли транзитом он пройдет без остановки... Да и про VIP услуги тоже хочу предостеречь: есть непереносимость бобовых у этих самых особ, приближенных к императору, проявляется в виде лизиса эритроцитов , исход то есть может быть летальным.
Irinaikra 629277ib мне боле мене заходят пророщенная чечевица и нут, но в небольших количесвах. Суп из чечевицы или хумус из варёного нута больше подходит, но всё равно главное за раз много не есть
+
Dmitriy Prosekov 💪🏼😁🙌🏼
Эту жижу невозможно есть, жаль потраченного времени
Все это можно было бы приготовить за 5 мин..но из-за лишних и ненужных слов это длилось на 10 мин. дольше.Голова заболела...
Попей водички )
А рацион человека которому 93 года без серьезных болезней и с активным аж интенсивным образом жизни, по-вашему, заслужиаает доверия и уважения?
Речь идет о королеве Англии Елизавете.
Kriskk Kk королевский рацион заслуживает и доверия и уважения )
Вот с мясом неоднозначный такой вопрос. Я вот мясо не ем. И мертвячина не очень полезна для здоровья)), но существует большое кол-во продуктов, которые для тела опаснее мяса. И проверено на собственной тушке.)) Впрочем, пусть каждый решает сам для себя, какого рациона придерживаться.) Во всяком случае радикальность и некомпромисность тоже опасны, потому что нагружают психику.
Ты знаешь что она ест? Я вот смотрю на ее рацион и у меня ступор. Есть и много продуктов, которые она вообще не ест, и в этом она права.
Kriskk Kk а чем питается королева?
Никто не знает что она ест на самом деле.
Нутовая и гороховая это одно и то же!!!
По этой логике все бобовые это горох
Ну утомиииил...Как много разговора...Тарахтелка 🙉
А за рецепт спасибо 😊
Вообще ни разу не похоже на омлет, какой-то жареный салат получился.
Fly Cam по факту это запеканка из нутовой или гороховой муки. И называется нутовый омлет, тк по виду очень похоже и по вкусу тоже
Пердеж страшный потом от гороха начинается 😂😂😂😂😂
Юлия Стрельцова если жкт не в порядке, микрофлора не здоровая и не соблюдать размер порции, то да
при поедании бобовых используйте асафетиду, она помогает переваривать бобовые. Индусы говорят, что асафетида может переварить даже гвозди в желудке)))
Ну вообще, это естественно, это очищение кишечника, значит, надо почистить его🤔,
☺к сожалению)))))
@@i-ONE969 можно подумать-вы -Не пердите !!!!! ????
Слишком много лишнего. Просто рецепт и всё.
Нут вареный! Там нет не хера. Масло налил и получил гидрогинезированную, денатурированную смесь. Бла, бла,... покупайте консультации мои.. Никогда горох не заменит яичные желтки в сыром виде от домашних курочек. В них куча омеги 3, селен, Б-12, Е, Д, лецитин и куча других полезностей.
Многоуровневая реабилитация Я просто похлопаю 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Многоуровневая реабилитация в этом же ракурсе: бензин не заменит дизель, лён не заменит коноплю, свеча не заменит лампочку, ложка не заменит вилку, карандаш не заменит ручку и тд и тп 🙌🏼
Для чего столько ЗАМОРОЧЕК???. ГЕ ПРОЩЕ ЛИ ИЗ КУРИНЫХ ЯИЦ СДЕЛАТЬ ОМЛЕТ на овсяном молочке...
Он вообще мясо не употребляет? И у него такая фигура?
Угу
Почему так много говорите, устала слушать
Rima Arakelian так отдохните 😁🙌🏼
Долго и нудно 😲
Юлия Стрельцова нутк сделай быстрее и веселее 😁🙌🏼
Вот почему люди пишут такие идиотские комментарии? Выключила и пошла себе лесом дальше.
Roman Safronov нравится-смотри. А коль раздражают люди-сам иди в ж…
Это не веган рецепт! Сыроеды это не едят. Я это не ем! Я ем все сырое.
ПиТе КаНтРоП при чём тут сыроедение? Если Вам это не подходит, то это не значит, что это не подходит другим
Ну ...Вы же знаете Кто Вы?)
Наверное Вы сыроед.)
А ВЕГАН - это тот, кто не ест молочных и животных продуктов просто.)
А зачем так сильно замарачиваться?) В яйце есть чистый животный белок, жиры и органические минералы!) яйцо и молоко идеальные продукты от природы )))
Вячеслав Пономарёв а Вы прямтаки знаток!!! Садись, пять 🤣
Очень растянуто - и много бля - бля - бля. Покороче нельзя?
А чо так грубишь? Не нравиться не смотри.
Это не грубо 😂. Извени. Просто смотрю рецепты веганские. 🙏