ЛУЧШАЯ В МИРЕ КАЧАЛКА! Монстр в лесу

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 май 2017
  • ЛУЧШАЯ В МИРЕ КАЧАЛКА! Тренируемся в лесу
    Подпишись на канал - / bodymaniaa
    Instagram - / body_mania
    ВК BODY MANIA - body_mania
    Группа Faceebok - / bodymaniaa
    Body-Mania.ru - информационный портал BODY MANIA
  • СпортСпорт

Комментарии • 825

  • @liliket2136
    @liliket2136 7 лет назад +169

    Сразу видно натурал. На еловых шишках и березовом соке накачался

    • @tropa1981
      @tropa1981 5 лет назад +1

      Не натуралы качаются только в нашей качалке!!!Можеш глянуть)))

    • @user-oj2xw2zt3j
      @user-oj2xw2zt3j 4 года назад

      Такую гриву на еловых шишках)

    • @user-wv5fs4xw8d
      @user-wv5fs4xw8d Год назад +1

      Руки базуки тоже синтол в лесу загонял

  • @mmateka
    @mmateka 7 лет назад +189

    Березовый сок курсами колет !

    • @user-ko8yr4yo6o
      @user-ko8yr4yo6o 7 лет назад

      все спортсмены философы заруби это себе на носу. Ачто ты за свою жизнь сделал а?

  • @user-uo3yw4pz6s
    @user-uo3yw4pz6s 7 лет назад +2

    Мой первый отзыв за много лет просмотра подобных видео! Обычно, просто смотрю такие видео, а потом читаю коменты и это меня веселит ещё больше...)) Естественно, с допингом всё это дело намного быстрее, интереснее, азартнее! Напишу своё мнение, а точнее, перефразирую слова главного героя этого видео "Не нравится? Не смотри, не делай!". Лично я, никогда ничего подобного не принимал из "тяжелого" так сказать, максимум, когда-то пробовал прот и амины, потом отказался напрочь, всё дело в финансах и личных принципах, а так же, ресурсе моего здоровья. Зато, в подобных видео, много интересного для себя нахожу, какие-то новые упражнения, технику и т.п., да то же общение этих ребят и девчонок, они всегда на позитиве, это заряжает!!! Мне нравятся такие видосы, уверен, многим тоже, даже тем, кто вообще не в теме, каждому своё, не судите их так строго, а тем более, не оскорбляйте...)))))))))))

  • @MM-me3ux
    @MM-me3ux 7 лет назад +211

    Абонемент в спортзал- 1000 р, абонемент в подвальную качалку - 700р, уебаться с гнилой лавки в лесу и сломать позвоночник - бесценно.

    • @user-qf8tz2kl8p
      @user-qf8tz2kl8p 7 лет назад +19

      Mihail Mironov еще сезон клещей сейчас как раз

    • @goldendragon777
      @goldendragon777 7 лет назад +4

      ахахахаха чет заржал в голос))))

    • @user-gr7be9zl5l
      @user-gr7be9zl5l 7 лет назад +2

      Быть городским дикарём ещё бесценьние и где это абонементы по 1000р видел!!!???))))

    • @user-mc7wn8lc4x
      @user-mc7wn8lc4x 6 лет назад +2

      да все качалки по рублю в месяц

    • @user-hz4ve7jk2d
      @user-hz4ve7jk2d 6 лет назад +2

      Интересно в каком городе ты живешь с такими ценами на спортзал за 1000р?

  • @user-jd7gc3vg8r
    @user-jd7gc3vg8r 7 лет назад +686

    ЛУЧШАЯ В МИРЕ КАЧАЛКА! Химик в лесу
    P.s. я приемник утки

    • @youngrussian852
      @youngrussian852 7 лет назад +7

      а вот и с пратеина пацаны подъехали

    • @nikolaymartinov7083
      @nikolaymartinov7083 7 лет назад +7

      и дрищ клавиатурный по ту сторону экрана

    • @user-gm8dk7hm5i
      @user-gm8dk7hm5i 7 лет назад +2

      А что ты имеешь против протеина? Да, челик из ролика химик, потому что можно понять что он эктоморф, а в натураху дрищи столько не подымут.Вот эндоморф на аминокислотах и протеине лет за 5-6 таким станет при обильном тренинге.

    • @youngrussian852
      @youngrussian852 7 лет назад +3

      мдаааа типичный случай когда человек не понимает о чём идёт речь и влазет в разговор думая что что-то умное скажет...

    • @anal_mushroom
      @anal_mushroom 7 лет назад +6

      вот и пошли споры, чей курятник илитнее

  • @linkoffv
    @linkoffv 7 лет назад +63

    Алхимик фармит в лесу.

  • @Vityushka77
    @Vityushka77 7 лет назад +22

    Думаю откуда комары гиганты, они цука оказывается курсят в вашей лесной качалке, на памп слетаются со всего леса ))

    • @tropa1981
      @tropa1981 5 лет назад +2

      Лозунг комаров укуси качка замори червячка!А в нашей качалке в лесу комаров нет!Не вериш?Заходи смотри)))

    • @user-cx4ih7kw3q
      @user-cx4ih7kw3q 4 года назад

      Виктор Иванов 😂😂👍

    • @zdravstvuijopanoviygod
      @zdravstvuijopanoviygod 4 года назад

      Ахахаха👍👍👍😆😆😆

    • @user-ln4zr7su5y
      @user-ln4zr7su5y 2 года назад

      @@tropa1981, 9 б х

  • @tylya7777
    @tylya7777 7 лет назад +48

    Убил " у меня генетика такая" пацаны мы все не такие уходим)

    • @andreyjakov3932
      @andreyjakov3932 7 лет назад +3

      как никак генетика влияет не слабо, от этого никуда не деться.

    • @noname-sj8vf
      @noname-sj8vf 7 лет назад +20

      просто вы не ту генетику колете )

    • @yjite
      @yjite 7 лет назад +5

      FIXED единственное с чем согласен, будешь регулярно и стабильно заниматься и отдаваться тренингу по полной, то все будет расти

    • @user-ki3kt1vc2w
      @user-ki3kt1vc2w 7 лет назад +2

      Как бы с хуевой генетикой сколько бы ты не занимался и колол фармы,хорошей формы у тебя не будет.

    • @yjite
      @yjite 7 лет назад

      Алёшка Рандомный Если ты выступать собрался, то да тут попотеть нужно с синтольчиком. А если хочешь просто выглядеть накачанным и спортивным, то на твою гинетику никто внимания не будет обращать, все внимание на мышцы.

  • @nikita_viahirev
    @nikita_viahirev 7 лет назад +3

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Body Mania за предоставленную возможность поработать с вами, было интересно и очень весело) Ребята и девчата, не судите меня строго, в следующих видео постараюсь убрать все недостатки и недочеты, о которых говорят специалисты ютуба) Всем Мир!

  • @rumsgam
    @rumsgam 7 лет назад +1

    Этот ролик самый лучший для мотивации, который я только видел)) ЛАЙК!!!

  • @edmonddantes7141
    @edmonddantes7141 7 лет назад +2

    Все просто!Молодцы ребята,а ведь все работает как надо!Лайк!

  • @user-kt7uw9kp8w
    @user-kt7uw9kp8w 7 лет назад +11

    Мужик с такой задышкой тебе про подготовку лучше молчать

  • @user-zi7ns4ju1j
    @user-zi7ns4ju1j 7 лет назад +3

    мужики вы молодцы что так на такой природе организовали качалки.💪

  • @alexcortez2575
    @alexcortez2575 7 лет назад +2

    Качалка в лесу, это круто!!! тут тебе и воздух свежий, тут же и березовый сок внутримышечно)))).

  • @deimos8802
    @deimos8802 7 лет назад +1

    Молодцы такие спорт площадки в каждом городе нужно!!!

  • @user-ph6hf3jz4p
    @user-ph6hf3jz4p 7 лет назад +34

    А я посмотрю на тебя и твою мотивацию когда ты сдуешься после курса и у тебя будет тестостерон как у девочки!Тогда блять мы посмотрим !Одно и тоже каждый раз дерьмо, все химари начинают толкать умные темы когда они на курсе .А когда они на отдыхе о них и не слышно ничего !Делайте выводы.Вообще давайте уже натуралов со стажом занятий лет 6 и более .Я хочу видеть этих людей !И стремиться к их достижениям !И знать как занимаются!

    • @SerbaGlavnyi
      @SerbaGlavnyi 5 лет назад

      Точняк, вон Денчик слез с курса и все. Теперь биткоины продает

  • @wolfich4684
    @wolfich4684 7 лет назад +76

    Прыгунов на максималках.

    • @maxotis9475
      @maxotis9475 7 лет назад +11

      Да Прыгунов поэстетичней будет сложен

    • @user-yb3vr4fk3w
      @user-yb3vr4fk3w 7 лет назад +1

      Прыгунов вообще-то с пауэрлифтинга пришел,так что его максималки такие,что этому с варикозом на ногах и не снились.

  • @majorpeyne2400
    @majorpeyne2400 7 лет назад +22

    5 раз присел - отдышаться не может. Бройлер беспонтовый

  • @alexk.7004
    @alexk.7004 7 лет назад +1

    Всё натурально по-настоящему..! Да и ещё..., спасибо за мотивацию!

  • @user-nr5bs4bx2i
    @user-nr5bs4bx2i 3 года назад +4

    Отличный совет! Занимайся тем, что получается!

  • @user-rw9mi7sj3d
    @user-rw9mi7sj3d 4 года назад +2

    Приятный голос, парень с толком и расстановкой все объясняет, воркаут на свежем воздухе-лучшее, всех фитнес залов вместе взятых.

    • @couragecowardlydog6634
      @couragecowardlydog6634 2 года назад

      Да он с растановкой ещё и скажет как фарму юзать

  • @wowsinsensitive_creature_4768
    @wowsinsensitive_creature_4768 7 лет назад +3

    Какая же красота. Лес, свежий воздух!

    • @artmedia6924
      @artmedia6924 9 месяцев назад

      Этот лес окружает Москва -_-

  • @romanroman9329
    @romanroman9329 7 лет назад +107

    у нас бомжи и нарики ету кочалку в 2 счета на металл сдали

    • @clubbermsk
      @clubbermsk 7 лет назад +5

      че там выносить? С каких пор стали принимать диски ржавые и бревна в цветмете?

    • @user-mc1id1wm1t
      @user-mc1id1wm1t 7 лет назад

      Этой качалке более 3 лет, все осталось на своих местах

    • @ilia4433
      @ilia4433 7 лет назад

      Бодя Секретный а где она находится?

    • @jahman4435
      @jahman4435 7 лет назад

      hahah...u Nas takaja ze hujnja....

    • @jahman4435
      @jahman4435 7 лет назад

      A tq uze glaz navostril na 4er. met?)))

  • @user-jh8hu8nu2x
    @user-jh8hu8nu2x 7 лет назад +2

    Вот это я понимаю, качалка!💪💪💪💪✊✊✊✊✊ Говорят, в 90 х тренировались в подвалах и лесах, при чём набирали очень хорошо!

  • @denis8027
    @denis8027 7 лет назад +9

    Body mania хватит пузатых химиков!!!
    За эстетикой будущее телостроения.

  • @MultiBrul
    @MultiBrul 7 лет назад +18

    Моя бабушка когда такого качка увидела впервые, то сказала :-Ой, бедный хлопец, наверное болеет сильно !

  • @user-bv1ip9ik6t
    @user-bv1ip9ik6t 7 лет назад +7

    Красавцы те кто построил всё это респект и уважение таким людям.

  • @justicekindness5164
    @justicekindness5164 7 лет назад +1

    Нет слов, молодец, где такая классная спортивная площадка находиться? Я бы с удовольствием ходил бы туда.

  • @CooleR152
    @CooleR152 7 лет назад

    респектамбл, побольше бы таких видосов👍

  • @ogungym1160
    @ogungym1160 7 лет назад

    молодец.треня на свежем воздухе!!!нет ни чего лучше

  • @medashen09
    @medashen09 7 лет назад +14

    Он на ягодастаноне накачался, инфа сотка.

    • @tropa1981
      @tropa1981 5 лет назад +1

      Нет в тех местах он не прорастает!(((Зато там полно МУХАМОРОстаназанола

  • @nikitanikitin3357
    @nikitanikitin3357 7 лет назад +5

    поднялся на древесине парень)

  • @user-oq7ce3qm2y
    @user-oq7ce3qm2y 7 лет назад

    Ну хоть признался что на допинге. Лайк)

  • @vetaln
    @vetaln 7 лет назад +1

    на счет мотивации в моем случае было все просто. Ходил в зал 2 месяца почти каждый день, ради любопытства, типа получится что-то или нет, соблюдал диету, увидел результат, понял что работает, уже хожу 3-й ))

  • @user-vf6di7mm2h
    @user-vf6di7mm2h 6 лет назад

    На лето класс сообразил, здорово всё подобрал и соорудил. А, зимой где занимаешься?

  • @Mr-Diman
    @Mr-Diman 7 лет назад

    А это в какой области такой лесок располагается? У нас в свое время подобная качалка была, не было возможности посещать обычный тренажерный зал, вот и выходили из положения, как могли.

  • @user-fi6ju2it2w
    @user-fi6ju2it2w 7 лет назад

    ШИКАРНАЯ ИДЕЯ

  • @tajikivanov5229
    @tajikivanov5229 7 лет назад +1

    мотивация нашла меня сама, и не покидает меня

  • @magnumGX24
    @magnumGX24 7 лет назад +5

    у него телосложение 1 в 1 как у кочек из гта 5, которые на пляже качаются

  • @TheUnik345
    @TheUnik345 7 лет назад +2

    ну реально, для такого зала напрашивается натуральный атлет. За зал плюс, за атлета минус

  • @user-vr8yd3kc3t
    @user-vr8yd3kc3t 3 года назад +2

    Классно молодец. А зал супер свежы воздух, зож. 👍

    • @nikita_viahirev
      @nikita_viahirev 2 месяца назад

      Спасибо! Москва, Тимирязевский парк

  • @user-qb8ds6if5o
    @user-qb8ds6if5o 3 года назад +1

    Круто! ребята молодцы!!!

  • @user-ts8fz2yo9k
    @user-ts8fz2yo9k 6 лет назад

    Бомбовая КАЧАЛКА главнное желание👍👍👍👍👍👍

  • @user-ze2gu8iw6q
    @user-ze2gu8iw6q Год назад +1

    Спортзал крутой! Владелец вне конкуренции!

  • @andreypussyking2217
    @andreypussyking2217 7 лет назад +1

    вот это большой парень💪

  • @ggujhgvbn1837
    @ggujhgvbn1837 7 лет назад

    блиин, это правда крутяк!

  • @realtonik
    @realtonik 7 лет назад +1

    Надпись на футболке Meet me at the bar, кажется, переводится "Встретить меня в суде". Ну или в баре. как минимум. Качки зажигают))

  • @user-no1pw4bs1z
    @user-no1pw4bs1z 5 лет назад +1

    По поводу времени для занятий верно сказано. Было бы желание. Когда я занят днём, я в 6 утра здесь. Или вечером...Здесь жизнь кипит от зари и до полуночи. А есть ребята, которые после полуночи приходят. Да, Серёга?

  • @sergeypanov2327
    @sergeypanov2327 7 лет назад

    В восторге от того с какой неновистью чувак "отвечает на вопросы". С самооценкой у него проблем нет ...

  • @user-td1ej5ps4p
    @user-td1ej5ps4p 4 года назад

    Красава так держать спорт это жизнь

  • @joynikotini
    @joynikotini 7 лет назад +1

    Лучшая качалка,годс жим отдыхает
    :))

  • @etherealpower6860
    @etherealpower6860 7 лет назад +1

    нормальные такие комментарии... молодчик

  • @user-qz5wb2gc4e
    @user-qz5wb2gc4e 7 лет назад

    Я там тренькал несколько раз. Конечно лучше чем просто турники-брусья, но хуже любой подвальной качалки. Летом в солнечную погодку лайтово), а в дождь или зимой очень брутальненько(...

  • @user-qk1xo8sl7b
    @user-qk1xo8sl7b 7 лет назад

    Уважаемый Никита,скажи пожалуйста,что вы кушаете?
    По мимо фармы.

  • @MsAndySPB
    @MsAndySPB 6 лет назад

    "Какая у тебя мотивация?" - метандиенон!

  • @user-iw9zi4bc5f
    @user-iw9zi4bc5f 5 лет назад

    Хочу видео о том как сделали все эти тренажеры, плис сделайте)

  • @user-gs6et7we7b
    @user-gs6et7we7b 7 лет назад +9

    Ребята, секрет наращивания мышечной массы прост!... НО... секрет, есть секрет

    • @vladimiraziy
      @vladimiraziy Год назад

      Какой там секоет?Анаболики!

  • @Vadim-m
    @Vadim-m Год назад +1

    Лес😍 Сколько кислорода для мышц поступает 👍👍👍 молодцы

  • @jonsilver5166
    @jonsilver5166 6 лет назад

    В каком месте Тимирязевского парка расположена эта качалка? Как ее найти?

  • @user-wz4vv3uz6j
    @user-wz4vv3uz6j 4 года назад

    Зал конечно огонь , достойный

  • @Andrew_RUS
    @Andrew_RUS 6 лет назад

    Не подскажете, где находится эта качалка? Просто я хочу туда сходить и нормально покачаться =)

  • @groot1275
    @groot1275 7 лет назад

    Четкая качалка , все лето там был ))))))))

  • @evgenijberegovskij3032
    @evgenijberegovskij3032 4 года назад

    Молодец , я уже 10 лет качаюсь , не подскажеш какой иликсир пить

  • @dimapol43
    @dimapol43 7 лет назад

    Круто, хотелось бы там потренить)

  • @user-ky8cv4qk2m
    @user-ky8cv4qk2m 2 года назад

    Дядька пенсионер чтили, кряхтит ....)😁

  • @user-di4ux6jv5x
    @user-di4ux6jv5x 19 дней назад

    Химик молодец, как дожи и снега

  • @user-so2zl3lf2f
    @user-so2zl3lf2f 6 лет назад

    Классный зал!! В лесу!!!

  • @lesterliechtenstein1372
    @lesterliechtenstein1372 11 месяцев назад +1

    Сколько нужно времени для восстановления мышц, в данный момент качаю железо и на турнирах и брусьях и вот мысли всё время толи много делаю или не достаточно.

    • @nikita_viahirev
      @nikita_viahirev 2 месяца назад

      10+- подходов рабочих на группу мышц в неделю - оптимальный объем 🙌

  • @user-sb9cf1nh7j
    @user-sb9cf1nh7j 7 лет назад

    Обожаю, когда химики учат жизни!

  • @user-zovodlife
    @user-zovodlife 7 лет назад +1

    Чувак про мотивацию и про нытиков классно сказал)))

  • @user-ui4ni3wu7q
    @user-ui4ni3wu7q 2 года назад +1

    Неплоха на свежем воздухе

  • @user-jl9bn6kf5e
    @user-jl9bn6kf5e 6 лет назад

    Что за трэк вначале играет на заставке!Скиньте название плиз!

  • @yurikoval3774
    @yurikoval3774 3 года назад +3

    Друзья, да какая разница (на курсе автор или нет). Ну если фигачит чел станазу с нандролоном раз в годик и офигивает от своей собственной 'заебучести', порадуемся за него. Это его жизнь. Он призывает и мотивирует к занятиям, а не к использованию допинга. Разболтались в коментах_живот у него не такой_ Ептэ! Да вы на свой живот посмотрите. А тренировки на природе это круто.

    • @nikita_viahirev
      @nikita_viahirev 2 месяца назад

      Спасибо, адекватный человек!)😊

  • @Valery-ip7sv
    @Valery-ip7sv 7 лет назад +1

    На воздухе тренить конечно круто,но для здоровья,а не для пластиковых кубков и тем более на химле!!!☺

  • @gameheim3140
    @gameheim3140 7 лет назад

    Решено, в сентябре пойду в зал! Почему в сентябре, а не сейчас? Не хочу, никаких отговорок - дела, работа, хобби, часто лень и лето (в зале торчать не хочется). А сейчас я сделаю уборку в доме, разгоню жирок немного=) А потом покурю, и да как-то еще в планах бросить курить.

  • @tushkanussvirepius1994
    @tushkanussvirepius1994 7 лет назад

    когда к зеркалу предлагал позировать пройти,дышал и шёл как немощный или после болезни

  • @leon92814
    @leon92814 7 лет назад +36

    флещ моб,пузанам диз!поехали))

  • @user-qi1wb5mm9d
    @user-qi1wb5mm9d Год назад +1

    Крутой зал на природе

  • @SuperSinKk
    @SuperSinKk 7 лет назад +37

    Я хз... Мне такое тело вообще не нравиться... Его как будто в лаборатории выращивали))

    • @SuperSinKk
      @SuperSinKk 7 лет назад +1

      У меня нет телки... Я в городе живу😉

    • @user-vy5gv3jt8z
      @user-vy5gv3jt8z 7 лет назад

      KU_N1_LEE то, что у тебя нет телки многое объясняет 😉

    • @SuperSinKk
      @SuperSinKk 7 лет назад +1

      Мде, сейчас бы молочка свеженького...

    • @user-pe4mm3kf8l
      @user-pe4mm3kf8l 5 лет назад

      А твоё рахитное тельце где выращено??

  • @user-vu1jf5zj8e
    @user-vu1jf5zj8e 7 лет назад

    У меня такая же штанга на дача.Заёбывает крутящий момент-колеса вращаются при движении и гриф то же, и это неизбежно-физика...

  • @andrewfpv3875
    @andrewfpv3875 7 лет назад

    а есть смысл становую делать , ведь некоторые качки имеют широкую спину и они становую не делают то?

  • @user-fx8hh7ce8t
    @user-fx8hh7ce8t 7 лет назад

    респект ему

  • @user-ql1ob9cg5m
    @user-ql1ob9cg5m 7 лет назад

    юля самый настоящий натурал видно же время находит пару кубиков ставить

  • @x-fail2886
    @x-fail2886 7 лет назад +7

    Что за Фрик?!

  • @clubbermsk
    @clubbermsk 7 лет назад +1

    Адрес качалки скинь или чертежи как строить)

  • @user-fr9ye1qc1p
    @user-fr9ye1qc1p 7 лет назад +1

    А что если дождь пойдёт или зима будет?

  • @user-rs2bm9yq2k
    @user-rs2bm9yq2k 7 лет назад +1

    "вес(отягощений) не имеет значения",когда речь идёт о фарме)

  • @user-og8ch4tv9q
    @user-og8ch4tv9q 7 лет назад

    чет смотрю на него, аж самому тяжело становиться дышать:)

  • @goldsgym3266
    @goldsgym3266 7 лет назад

    oxrinet mojno ya bi zanimalsa v etom zale molotsi rebyata prosto klasssssssss

  • @user-ps9uw9dv2t
    @user-ps9uw9dv2t 7 лет назад

    О, сняли нашу качалочку

  • @evgeneiafanasev6431
    @evgeneiafanasev6431 4 года назад

    Базару нет уважения вам

  • @olegmetanov1400
    @olegmetanov1400 6 лет назад

    Живот выступает а на нем Кубики явный химик

  • @zalim764
    @zalim764 7 лет назад

    под скажите где находится этот тренажерный зал пожалуйста

  • @sawers1374
    @sawers1374 7 лет назад +3

    ооооооо, путян подъехал. ну это пичально

  • @kostya.musaev77
    @kostya.musaev77 7 лет назад

    Боди маниа, снимите видео о том , что думает Станислав Линдовер, по поводу инсулина , а то Шредер с Добромилем ни как не могут выяснить кто лучше

  • @user-no1pw4bs1z
    @user-no1pw4bs1z 5 лет назад

    Саня -"великий" отсвечивает в кадре.

  • @hak3eeem
    @hak3eeem 7 лет назад +157

    Неплоха но пачиму у ниво токое пуза у нево што глисти?

    • @sergey90650
      @sergey90650 7 лет назад +3

      Умник у тебя и такого нету

    • @tylya7777
      @tylya7777 7 лет назад +8

      Sasha Keni у него))

    • @nikolaymartinov7083
      @nikolaymartinov7083 7 лет назад +2

      строение такое, у меня тоже пузо, а жира нет

    • @user-rh1xu9jn6l
      @user-rh1xu9jn6l 7 лет назад +16

      AARON K1TCH3R гормон роста и ещё всякие 😐

    • @joynikotini
      @joynikotini 7 лет назад

      AARON K1TCH3R ты откуда чувак:))

  • @user-zv8xm8mk8k
    @user-zv8xm8mk8k 7 лет назад

    Хоть мне и 13 лет,но качаться захотелось!!!

  • @ConSuLL777
    @ConSuLL777 7 лет назад +1

    То чувство , когда брутальности не отнять))

  • @crank1539
    @crank1539 7 лет назад

    Расскажи свой график тренировок, пожалуйста.