❤ Ich liebe Ingwer und Curcuma. Ich habe viele Pflanzen gezüchtet. Meine Wohnung riecht immer leicht nach Zitrone 😊 Aromatherapie ist auch ein fester Bestandteil wie man mitunter gesund bleibt❤
Ich bin immer wieder fasziniert von ihrem Redefluss, dem ich sehr gut folgen kann und, der immer folgepackt ist mit wertvollen Informationen. Vielen Dank!
Prima Beitrag! Was Ingwer betrifft, mache ich, wie ich jetzt feststelle, seit einigen Jahren intuitiv vieles richtig. Allerdings ohne Hintergrund zu haben. Interessant fände ich auch Informationen zum Thema frischen/rohen Meerrettich. Zumal es ja auch eine heimische Pflanze ist. Vielleicht findet sich ja eine Gelegenheit, dieses Gewächs ebenfalls unter die Lupe zu nehmen.
Ich habe in der Klinik von der Schwester der Onkologie Ingwer Pastillen (wichtig: reiner Ingwer, ohne Zucker oder andere Zusätze) gegen meine Übelkeit und Erbrechen bekommen. Mir hat es sehr gut geholfen.
Hallo,das hört sich sehr interessant an! Wie und wieviel hast du täglich eingenommen in welcher Form! Ich leide seit fast dreißig Jahren an einer Autoimmunkrankheit! Nehme viele NEMs! Nichts hilft so wirklich und endgültig! Was hast du bei der Ernährung geändert? Wäre für mich sehr hilfreich etwas von deiner Erfahrung zu haben! Dankeschön 😊
Vielen Dank für diesen informativen Beitrag. Ich trinke jeden Morgen Ingwertee mit frischem Ingwer und Zitrone. Manchmal auch verschiedene Kräuter der Saison darein und einen Löffel Honig.
Sehr geehrter Herr Selz, seit ich mediterrane Küche genieße geht es mir von Woche zu Woche besser. Das ist phänomenal - mein Schlaf ist ruhiger und entspannter geworden, die Müdigkeit zur falschen Zeit ist weg, ebenso die leidigen Wadenkrämpfe - und das ist ja erst den Anfang. In meiner Küche habe ich eine große Menge Chili gemahlen mit125 000 Scoville. Wie kann ich den Chili zielgerichtet in meine Küche einbauen? Freue mich auf Ihre Antwort Mit freundlichen Grüßen Manfred Wörz
Vielen Dank für Ihre Mühe, super Video, man kann viel für seine Gesundheit auch selbst machen, das ist wichtig zu wissen und kann vielen helfen. Der Herr Jesus Christus segne sie 🙏
Tolles Info-Video. Danke dafür. Was mir etwas zu kurz kam waren Infos dazu, wie man am besten Ingwer in seine tägliche Ernährung einbaut. Ich trinke täglich eine Tasse mit kochendem Wasser aufgebrühten frischen Ingwer. Reicht das um von den Gesundheitsvorteilen ausreichend zu profitieren? Oder sind andere Mengen oder andere Arten des Konsumierens zu empfehlen? In welcher Art nutzen sie selber Ingwer für sich?
Ich habe eine sehr lange Zeit viel frischen Ingwer zu mir genommen, konnte aber leider weder eine Gewichtsreduzierung, Blutdruckminderung noch Verbesserung der Diabetes-Werte feststellen...das ganze kam erst positiv durch 16/8-Fasten in Gang 😌
Wenn ich Übelkeit habe, mache ich mir Tee mit Ingwer. Aber wenn man Probleme mit dem höhen Blutdruck hat, muss man vorsichtig mit Ingwer umgehen. Weil der Blutdruck dadurch steigt. Danke Hr. Dr. für Ihre wertvollen Informationen
Tolles Video, wie immer ABER!!! Sind 4g täglich nicht ein bisschen wenig? Ich mach mir abends immer ca. 40 g rohen Ingwer (in kleinen Würfeln) ans Rührei und bemerke keine Nebenwirkungen. Außerdem glaube ich mal gelesen zu haben, daß man täglich bis 50 g rohen Ingwer essen kann. Kommen bei 4 g die gesundheitlichen Vorteile überhaupt zur Geltung? 🤔
Fachlich immer wieder sehr interessant und aufschlussreich, Ihre Themen und Hinweise. Sehr gern nehme ich die Informationen auf & mit. Doch erscheint es so, als seien Sie irgendwie im Dauerfluchtmodus - der Redegeschwindigkeit erinnert leicht an einen Sportreporter - oder eben bezogen auf medizinische Themen etwas zu hoch. Und Ihr Atemrhythmus, Frequenz und Tiefe - da wird mir allein beim Zuhören fast ein wenig schwindlig, so, als wäre ich zu schnell gelaufen. Nehmen Sie sich gern etwas mehr Zeit, die Themen sind doch spannend, man hört Ihnen zu - auch bis zum Ende, selbst wenn das Video ein paar Minuten länger dauert. Lieben Gruß & Herzlichen Dank für Ihre Arbeit 🧡
Lieber Doc, ich bin herzkrank und trage sieben Stents um Herz, ebenso habe ich starken Tinnitus u. Hashimoto mit 350 mg. L-Throxin eingestellt . Ihre Kollegen rieten mir das Antibiotikum Ingwer-Konsum ab mit dem Argument, es verstärke den Tinnitus! Bitte um Rat . Danke für m Voraus
Ich frage mich das auch. Ist es wirklich egal, wie man es nimmt? Werden nicht durchs Kochen, Trocknen oder Extrahieren Wirkstoffe zerstört - oder vielleicht sogar für die Verdauung besser zugänglich gemacht?
Am besten auskochen, da sich zwei/drei Wirkstoffe erst nach ca. 10Min kochen aus der Wurzel lösen. Darunter ist auch das hier oft erwähnte Gingerol - ich mache das seit Jahren so: ca . 90 g Ingwer fein in einen größeren Topf reiben ca. 2 -2 1/2 l Wasser dazu, 10Min köcheln lassen, filtern, Löffel Honig dazu und das trinke ich dann über den Tag verteilt. So komm ich inter anderem endlich auf eine vernünftige Trinkmenge. 🙂
Ingwer-Kurkurma Shot…..nehme ich öffters mal in der Woche vor dem Schlafengehen….so einen kräftigen Schluck…..ist schon recht scharf das Zeug….aber wenns scheeen macht,was tut man nicht alles!
... bringt den Stoffwechsel in Wallung. Ich inhaliere im Herbst einmal die Woche mit Ingwer und ein wenig Chili. Verhindert die bekannten Erkältungskrankheiten.
ich zerkleinere Ingwer in der Küchenmaschine und vermische das mit Honig. Bewahre das in einem Marmeladenglas im Kühlschrank auf und nehme morgens einen Teelöffel mit dieser Mischung zu mir.
❤ Ich liebe Ingwer und Curcuma. Ich habe viele Pflanzen gezüchtet. Meine Wohnung riecht immer leicht nach Zitrone 😊 Aromatherapie ist auch ein fester Bestandteil wie man mitunter gesund bleibt❤
Ich bin immer wieder fasziniert von ihrem Redefluss, dem ich sehr gut folgen kann und, der immer folgepackt ist mit wertvollen Informationen. Vielen Dank!
Ich auch..klar deutlich leidenschaftlich ❤
Prima Beitrag!
Was Ingwer betrifft, mache ich, wie ich jetzt feststelle, seit einigen Jahren intuitiv vieles richtig. Allerdings ohne Hintergrund zu haben.
Interessant fände ich auch Informationen zum Thema frischen/rohen Meerrettich. Zumal es ja auch eine heimische Pflanze ist. Vielleicht findet sich ja eine Gelegenheit, dieses Gewächs ebenfalls unter die Lupe zu nehmen.
Danke, wie alle Ihre Vidios sehr gut anzuhören! Kein missionieren, sondern klar verständlich!!
Esse jeden Tag 2 Äpfel mit ingwerstücken drauf. Schmeckt sehr lecker.
Ich habe in der Klinik von der Schwester der Onkologie Ingwer Pastillen (wichtig: reiner Ingwer, ohne Zucker oder andere Zusätze) gegen meine Übelkeit und Erbrechen bekommen. Mir hat es sehr gut geholfen.
Wo gibt es diese Pastillen? Danke vorab!
LG Tanja
Ich habe mit Ingwer und Weihrauch meine Autoimmunerkrankung zum Stillstand bekommen, natürlich zusammen mit einer gesunden Ernährung.
Hallo,das hört sich sehr interessant an!
Wie und wieviel hast du täglich eingenommen in welcher Form!
Ich leide seit fast dreißig Jahren an einer Autoimmunkrankheit!
Nehme viele NEMs! Nichts hilft so wirklich und endgültig!
Was hast du bei der Ernährung geändert? Wäre für mich sehr hilfreich etwas von deiner Erfahrung zu haben! Dankeschön 😊
Vielen Dank für diesen informativen Beitrag.
Ich trinke jeden Morgen Ingwertee mit frischem Ingwer und Zitrone.
Manchmal auch verschiedene Kräuter der Saison darein und einen Löffel Honig.
Sehr geehrter Herr Selz, seit ich mediterrane Küche genieße geht es mir von Woche zu Woche besser. Das ist phänomenal - mein Schlaf ist ruhiger und entspannter geworden, die Müdigkeit zur falschen Zeit ist weg, ebenso die leidigen Wadenkrämpfe - und das ist ja erst den Anfang.
In meiner Küche habe ich eine große Menge Chili gemahlen mit125 000 Scoville. Wie kann ich den Chili zielgerichtet in meine Küche einbauen?
Freue mich auf Ihre Antwort
Mit freundlichen Grüßen
Manfred Wörz
Vielen Dank für Ihre Mühe, super Video, man kann viel für seine Gesundheit auch selbst machen, das ist wichtig zu wissen und kann vielen helfen. Der Herr Jesus Christus segne sie 🙏
Tolles Video, Danke ❤️
Tolle Infos - vielen Dank 🤩
Danke für Ihre tollen Videos. Ich sehen Ihnen sehr gerne zu und mag Ihre offene Art und Weise..... gerade auch was alternative Heilmethoden angeht.😊
Vielen herzlichen Dank! 😍
Ingwer und Kurkuma zusammen als Saft, hat mich überzeugt. Meine Abwehrkräfte sind besser geworden , ich fühle mich allgemein besser
So ausführlich ..danke
Dankeschön
Tolles Info-Video. Danke dafür. Was mir etwas zu kurz kam waren Infos dazu, wie man am besten Ingwer in seine tägliche Ernährung einbaut. Ich trinke täglich eine Tasse mit kochendem Wasser aufgebrühten frischen Ingwer. Reicht das um von den Gesundheitsvorteilen ausreichend zu profitieren? Oder sind andere Mengen oder andere Arten des Konsumierens zu empfehlen? In welcher Art nutzen sie selber Ingwer für sich?
Danke ❤
Ich habe eine sehr lange Zeit viel frischen Ingwer zu mir genommen, konnte aber leider weder eine Gewichtsreduzierung, Blutdruckminderung noch Verbesserung der Diabetes-Werte feststellen...das ganze kam erst positiv durch 16/8-Fasten in Gang 😌
Wenn ich Übelkeit habe, mache ich mir Tee mit Ingwer. Aber wenn man Probleme mit dem höhen Blutdruck hat, muss man vorsichtig mit Ingwer umgehen.
Weil der Blutdruck dadurch steigt.
Danke Hr. Dr. für Ihre wertvollen Informationen
Nein, er steigt nicht durch Ingwer!
Ist auch Bio Ingwer Pulver Ok?
Herzlichen Dank ❤👌👏💪🙋♀️
Ingwer geht bei mir nie aus.Trinke ihn als Tee bei jedem Wetter. Bei Halsschmerzen kaue ich kleine Stücke und es hilft mir sehr gut .
Tolles Video, wie immer ABER!!!
Sind 4g täglich nicht ein bisschen wenig? Ich mach mir abends immer ca. 40 g rohen Ingwer (in kleinen Würfeln) ans Rührei und bemerke keine Nebenwirkungen. Außerdem glaube ich mal gelesen zu haben, daß man täglich bis 50 g rohen Ingwer essen kann.
Kommen bei 4 g die gesundheitlichen Vorteile überhaupt zur Geltung? 🤔
Fachlich immer wieder sehr interessant und aufschlussreich, Ihre Themen und Hinweise. Sehr gern nehme ich die Informationen auf & mit.
Doch erscheint es so, als seien Sie irgendwie im Dauerfluchtmodus - der Redegeschwindigkeit erinnert leicht an einen Sportreporter - oder eben bezogen auf medizinische Themen etwas zu hoch. Und Ihr Atemrhythmus, Frequenz und Tiefe - da wird mir allein beim Zuhören fast ein wenig schwindlig, so, als wäre ich zu schnell gelaufen. Nehmen Sie sich gern etwas mehr Zeit, die Themen sind doch spannend, man hört Ihnen zu - auch bis zum Ende, selbst wenn das Video ein paar Minuten länger dauert. Lieben Gruß & Herzlichen Dank für Ihre Arbeit 🧡
Ich konsumiere häufig grüne Smoothies in welchem Ingwer nicht fehlen darf, außer ich habe Korianderkraut zur Verfügung.🤩
Pectoral Ingwer Orange Bonbons sind auch gut?
Lieber Doc,
ich bin herzkrank und trage sieben Stents um Herz, ebenso habe ich starken Tinnitus u. Hashimoto mit 350 mg. L-Throxin eingestellt . Ihre Kollegen rieten mir das Antibiotikum Ingwer-Konsum ab mit dem Argument, es verstärke den Tinnitus!
Bitte um Rat . Danke für m Voraus
Danke, danke Doc, dass Sie nicht gendern. Werde wieder anfangen, Ingwer zu nehmen.
Was kann denn bei zu viel ingwer Einnahme passieren? Und ist die Grenze wenn man den ingwer nicht isst sondern tee draus kocht auch 4g?
Dr Selz kann man Ingwer auch nehmen wenn man Eliquis nehmen muss?
Welche Kapseln verschreiben Sie denn?
4 Gramm Ingwer.... Da muss ich gleich mal nachwiegen... 🫢
Ingwer in welcher Form?
Goldene Milch, mein absolutes Favorit-Getränk 🥰🥰🥰
Wie man Ingwer einnehmen soll? Roh bis 4gr/Tag, ob mit Schale ohne ,gerieben, Scheiben geschnitten? Kalt oder in warmen Speisen?
Frisch gerieben im Gemüse, als Tee oder sich pulver. In smoothies und vieles mehr
Ich frage mich das auch. Ist es wirklich egal, wie man es nimmt? Werden nicht durchs Kochen, Trocknen oder Extrahieren Wirkstoffe zerstört - oder vielleicht sogar für die Verdauung besser zugänglich gemacht?
Hau rein ingwer hilft bei allem
Am besten auskochen, da sich zwei/drei Wirkstoffe erst nach ca. 10Min kochen aus der Wurzel lösen. Darunter ist auch das hier oft erwähnte Gingerol - ich mache das seit Jahren so: ca . 90 g Ingwer fein in einen größeren Topf reiben ca. 2 -2 1/2 l Wasser dazu, 10Min köcheln lassen, filtern, Löffel Honig dazu und das trinke ich dann über den Tag verteilt. So komm ich inter anderem endlich auf eine vernünftige Trinkmenge.
🙂
Ingwer-Kurkurma Shot…..nehme ich öffters mal in der Woche vor dem Schlafengehen….so einen kräftigen Schluck…..ist schon recht scharf das Zeug….aber wenns scheeen macht,was tut man nicht alles!
Wenn das Zeug nicht so ekelhaft scharf schmecken würde....
... bringt den Stoffwechsel in Wallung. Ich inhaliere im Herbst einmal die Woche mit Ingwer und ein wenig Chili. Verhindert die bekannten Erkältungskrankheiten.
ich zerkleinere Ingwer in der Küchenmaschine und vermische das mit Honig. Bewahre das in einem Marmeladenglas im Kühlschrank auf und nehme morgens einen Teelöffel mit dieser Mischung zu mir.
❤
Ingwer auch bei Helicopaktor?
Nehme stark an auch bei Helicobacter gut
Egal, ob im Flugzeug, im Bus, im Zug, am Schiff, oder auch in einem Helikopter.
ja na sicher, hau rein! Ingwer hilft bei allem,
@@lorenzfrana8324 ...der war gut🤣🤣🤣!
Leider bekomme ich davon Magenschmerzen 😒
sollte eigentlich dem Magen gut tun.
langsam mit wenig dran gewöhnen
💝🙏