【ダイエット】２週目の食事記録と体重変化

ダイエット　シーズン２です！！
なんとかまだ続いてましたww
私がやってるダイエットは糖質制限をして良質な脂を沢山摂るという
ケトジェニックダイエットです。
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/ satoharu8686

[@match330]

エノキの肉巻き美味しそうでしたけど、あれはビール欲しくなりますね🍺🤣

[@satoharu8686]

そうなんですよ！えのきの肉巻きめっちゃ美味しかったです‼️お目が高い‼️

[@内田誠-d7s]

ポッチャリな晴美さんが好きですよ😊

[@satoharu8686]

そう言っていただけると助かります😊

[@内田誠-d7s]

@@satoharu8686 余り無理なダイエットとかはやめてね😆

[@enxbj]

応援してます！！

[@satoharu8686]

ありがとうございます😍

[@puo4393]

お酒飲むのに「500、1本だけ」と3回言ったのは、ほんとに大事なことだからですね😂

[@satoharu8686]

そうかも🤣たぶん自分に言い聞かせてましたwww

[@coconuts5814]

痩せました！スタイルいいといつも思ってたから私はあまり感じないですが、、
生理前分かります。。
でもあまり無理しないように！

[@satoharu8686]

全然無理してないよ！めっちゃ食べてるからw炭水化物抜くだけでもカロリーがかなり抑えられる👍

[@ANZU0722]

ちゃんとバランスも良くて凄いね😆私は昨日病院行って帯状疱疹疑惑で帯状疱疹薬飲んでます😅腹ペコと体重減少の原因も検査してきたけど異常なくて😅何か原因がわかりませんでした、はるみちゃんもダイエットも良いけど体調気をつけてくださいね、毎月のは閉経したら楽になりますから😅

[@satoharu8686]

何も病気が無いのが1番ですよね‼️
帯状疱疹は辛くないですか？？
周りでも何人かなってて大変そうでした😭
あんずさんもお大事に！

[@ANZU0722]

@@satoharu8686 えー(・_・;)周りでも帯状疱疹流行ってるのですか？！びっくりです(＠_＠;)私のは早めに病院行ったから先生もわからないからとりあえず薬飲んでおいてと😅痛みはもうないです

[@satoharu8686]

良かったです！
私のまわりでかかった方は仕事も休んでて辛そうでした😭

[@ANZU0722]

@@satoharu8686 やっぱり何事も早めの受診ですねぇ😊

[@だるま社長]

取り敢えず　イチコメ😃✌️

[@satoharu8686]

ナイス👍

[@アルベルト-q1q]

晴美さん、よくセブンイレブン行くの？
オレもセブン行くよ😁👍

[@satoharu8686]

セブンもファミマもローソンもミニストップもデイリーも行きますwww

[@アルベルト-q1q]

@@satoharu8686
どこのコンビニでも行くんだ👍

[@loneoutlaw7208]

晴美さん顔が細くなって、輪郭や目鼻がよりはっきりしたと思います。

[@satoharu8686]

めっちゃ嬉しいです😂