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쌤 팬이되었어요 솔직하심이 맘에 와닿아서요 신랑이 혈소판 증가증환자 10년차 아그릴린 약을 오래복용하니 인지기능까지 떨어져서 많이 힘들어요 쌤 유트브강의 들으며 잠시 쉬어 가는게 제 유일한 시간이 되었어요 ㅠㅠ
선생님, 정말 멜라토닌 용량이 중요한거였네요5ml 이상은 먹지 말라고 들어서 내 몸에는 안맞는구나 했었어요근데 이 영상 보고 6mg 먹었더니 꿀잠 통잠 잤어요. 감사드립니다.
감사합니다 너무 재밌게 강의 해주셔서듣고 또 듣고 합니다들을때마다 또 깨닫습니다나마스떼 🙏
선생님 매력적인 강의였습니다.열심히 공부해서 정리해서 전달하는 것이 아닌 모든 지식이 선생님 머리에서 믹스되어 자연스럽고 리듬감 있게 진행되는강의어서 하나도 지루하지 않고 재밌게 시청했습니다. 유익했어요 감사합니다.~
힘빼고 집중하기발치기 20분꼭 하자^^*감사합니다^^♡
어제 밤 1시에 영상듣고 넘 좋아서 불면증 엄마께 보냈어요 ❤ 너무 귀한 강의 감사해요🎉🎉🎉🎉
이 분….. 뭔가…. 팩폭하면서…통쾌하고 명확하고… 재미있다. 귀에 쏙쏙.. 남자 최화정 같다
집중해서 듣게됩니다재미도 있고, 도움됩니다.감사합니다~
너무 재밌고 귀한 강의입니다! 1부부터 너무너무 재미있게 홀린듯 보고 있네요!!!❤❤ 팬 되었어요❤❤
잘 봤습니다 이렇게 많이 아는 박사님들도 탈모는 막지 못하는구나ㅜㅜ
설마....탈모 일까요?건강관리 하시는 분이
나이도 젊으신거 같은데....아직 70대로는 안보이세요
원장님 첨부터 다듣고. 생각을 해봅니다감사합니다
선생님 강의 너무 유익하고 재미있습니다 감사합니다^^
감사해요선생님^^
한회로가던지 12부는 또 어디에서찾나요 pd님 뭘그리 끊어가요
잠자기 4시간전에는 위를 비워 둬야합니다ㆍ저의 경험입니다
이분은경험해서얻어낸결과를말씀하시네요~정답입니다~~제가발시림으로고생하고있는데 모든생각내려놓고호홉에집중하고발끝치기도모든생가내려놓고집중하면시림이사그러드는체험을한답니다~어려움겪는분들조금씩좋아지는나날되시길바랍니다~우연히영상보고공감하게되는기회주신주님께감사드립니다~❤❤❤😊
발끗치기는 발 뒤꿈치를 서로 부디치는 것인지요?
@@부남김-x2g 뒷금치는붙친다생각핫고엄지발가락쪽을세지않게서로부딪치시면됩니다~누워서전신에힘들어가는긴장푸시고자연스럽게하시면됩니다~호홉 법도찿아배우셔서해보세요~경희한방서지금5개월째치료중인데약도중요하지만내가할수있는게더좋은거느낀답니다~배따듯하게뜸도뜨고오는데집에서도따듯하게데워배에다10분가량두셔도좋습니다~물주머니나 수건데워해보세요~힘든시간보내실텐데내가할수있는건다해보셔서좋아지셨음좋겠네요~힘내세요~
뒷금치가않이고뒤금치는붙이는정도에서부채처럼양발을펴서엄지발고락을서로세지않겝서로쳐주는거랍니다~누워서몸의긴장풀고자연스럽게최소10분정도 아침저녁 으로하니저는몸조금편해지는거같아요~~힘든시간좋은결과있길바랍니다~
동물들은 먹고 나면주로 잠을 바로 잡니다.공백에 자라는 가설에 문제가 있답니다. 많은 장수마을에서 장수 하시는 분들저녁 드시고 금새 주무십니다.생리학적으로 대사학적으로 그리고 병리학적으로 아직도먹고 자는 것이 문제가 된다는 사실을 찾지 못했답니다.그 날 하루 너무 많은 열량 섭취가 문제가 아닐까요 😊😊
저는 그렇게 생각 안 합니다제가 직접 경험 하고 있으니까.. 저녁 공복하고 있는지 1년째 인데 수면 잘 자고 일어나면 깨운하고 컨디션이 좋아집니다
저도 그렇게생각합니다ᆢ교통사고로 다리가부러져 병원생활을오래했을때밥먹고 침대누워있을때가 가장소화가잘되엇던기억이 있어요ᆢ우리의학은 아직 완벽하지가않아요ᆢ확정되어있는것도없구요ᆢ
글쎄요...밥먹고 바로 자니 역류성 식도염 생겼는걸요.
노인들은 어쩔 수 없이 초저녁에 주무시는 경우가 많으니까 그런거 아닐까요?
독소가 머리로 ~~~~~~ 어느 병원에서 전공의 생활을 했는지가 궁금 ㅎㅎㅎ
어떤 의미로 그런 말씀을 하시는지...정말 궁금해서 여쭤봅니다
@@아브라카타브라-7 독소가 머리로 간다는 표현이 뇌전공자로서 불편해서요
쌤 팬이되었어요 솔직하심이 맘에 와닿아서요 신랑이 혈소판 증가증환자 10년차 아그릴린 약을 오래복용하니 인지기능까지 떨어져서 많이 힘들어요 쌤 유트브강의 들으며 잠시 쉬어 가는게 제 유일한 시간이 되었어요 ㅠㅠ
선생님, 정말 멜라토닌 용량이 중요한거였네요
5ml 이상은 먹지 말라고 들어서 내 몸에는 안맞는구나 했었어요
근데 이 영상 보고 6mg 먹었더니 꿀잠 통잠 잤어요. 감사드립니다.
감사합니다
너무 재밌게 강의 해주셔서
듣고 또 듣고 합니다
들을때마다 또 깨닫습니다
나마스떼 🙏
선생님 매력적인 강의였습니다.열심히 공부해서 정리해서 전달하는 것이 아닌 모든 지식이 선생님 머리에서 믹스되어 자연스럽고 리듬감 있게 진행되는
강의어서 하나도 지루하지 않고 재밌게 시청했습니다. 유익했어요 감사합니다.~
힘빼고 집중하기
발치기 20분
꼭 하자^^*
감사합니다^^♡
어제 밤 1시에 영상듣고 넘 좋아서 불면증 엄마께 보냈어요 ❤ 너무 귀한 강의 감사해요🎉🎉🎉🎉
이 분….. 뭔가…. 팩폭하면서…통쾌하고 명확하고… 재미있다. 귀에 쏙쏙..
남자 최화정 같다
집중해서 듣게됩니다
재미도 있고, 도움됩니다.
감사합니다~
너무 재밌고 귀한 강의입니다! 1부부터 너무너무 재미있게 홀린듯 보고 있네요!!!❤❤ 팬 되었어요❤❤
잘 봤습니다 이렇게 많이 아는 박사님들도 탈모는 막지 못하는구나ㅜㅜ
설마....탈모 일까요?
건강관리 하시는 분이
나이도 젊으신거 같은데....
아직 70대로는 안보이세요
원장님 첨부터 다듣고. 생각을 해봅니다
감사합니다
선생님 강의 너무 유익하고 재미있습니다 감사합니다^^
감사해요
선생님^^
한회로가던지 12부는 또 어디에서찾나요 pd님 뭘그리 끊어가요
잠자기 4시간전에는 위를 비워 둬야합니다ㆍ저의 경험입니다
이분은경험해서얻어낸결과를말씀하시네요~정답입니다~~제가발시림으로고생하고있는데 모든생각내려놓고호홉에집중하고발끝치기도모든생가내려놓고집중하면시림이사그러드는체험을한답니다~어려움겪는분들조금씩좋아지는나날되시길바랍니다~우연히영상보고공감하게되는기회주신주님께감사드립니다~❤❤❤😊
발끗치기는 발 뒤꿈치를 서로 부디치는 것인지요?
@@부남김-x2g 뒷금치는붙친다생각핫고엄지발가락쪽을세지않게서로부딪치시면됩니다~누워서전신에힘들어가는긴장푸시고자연스럽게하시면됩니다~호홉 법도찿아배우셔서해보세요~경희한방서지금5개월째치료중인데약도중요하지만내가할수있는게더좋은거느낀답니다~배따듯하게뜸도뜨고오는데집에서도따듯하게데워배에다10분가량두셔도좋습니다~물주머니나 수건데워해보세요~힘든시간보내실텐데내가할수있는건다해보셔서좋아지셨음좋겠네요~힘내세요~
뒷금치가않이고뒤금치는붙이는정도에서부채처럼양발을펴서엄지발고락을서로세지않겝서로쳐주는거랍니다~누워서몸의긴장풀고자연스럽게최소10분정도 아침저녁 으로하니저는몸조금편해지는거같아요~~힘든시간좋은결과있길바랍니다~
동물들은 먹고 나면
주로 잠을 바로 잡니다.
공백에 자라는 가설에 문제가 있답니다. 많은 장수마을에서 장수 하시는 분들
저녁 드시고 금새 주무십니다.
생리학적으로 대사학적으로 그리고 병리학적으로 아직도
먹고 자는 것이 문제가 된다는 사실을 찾지 못했답니다.
그 날 하루 너무 많은 열량 섭취가 문제가 아닐까요 😊😊
저는 그렇게 생각 안 합니다
제가 직접 경험 하고 있으니까..
저녁 공복하고 있는지 1년째 인데 수면 잘 자고 일어나면 깨운하고 컨디션이 좋아집니다
저도 그렇게생각합니다ᆢ
교통사고로 다리가부러져 병원생활을오래했을때
밥먹고 침대누워있을때가 가장소화가잘되엇던기억이 있어요ᆢ
우리의학은 아직 완벽하지가않아요ᆢ
확정되어있는것도없구요ᆢ
글쎄요...밥먹고 바로 자니 역류성 식도염 생겼는걸요.
노인들은 어쩔 수 없이 초저녁에 주무시는 경우가 많으니까 그런거 아닐까요?
독소가 머리로 ~~~~~~ 어느 병원에서 전공의 생활을 했는지가 궁금 ㅎㅎㅎ
어떤 의미로 그런 말씀을 하시는지...
정말 궁금해서 여쭤봅니다
@@아브라카타브라-7 독소가 머리로 간다는 표현이 뇌전공자로서 불편해서요