我才幾歲竟然有骨刺?脖子肌肉常痠痛小心長骨刺?快檢查姿勢錯誤骨刺容易長!手麻原因是骨刺還是椎間盤凸出?骨刺診療過程大公開!頸椎伸展肩頸運動+頸椎神經放鬆術!|黃瑽寧(feat. 鄭景州、劉偉修)

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 8

  • @HuangMD
    @HuangMD  2 года назад +3

    復健VCR完整版在這裡👉ruclips.net/video/0IQa8_VP-NU/видео.html
    00:00 節目開始
    01:06 骨刺是什麼?
    01:51 VCR-肩頸不明原因疼痛
    02:28 錯誤伸展 對肌肉造成更大傷害
    03:28 VCR-透過核磁共振發現骨刺
    04:30 高濃度葡萄糖水能緩解發炎反應
    05:12 VCR-手在某個角度出現麻痺感 醫生診斷神經退化?
    06:00 常低頭易造成頸椎骨刺
    07:31 骨刺的診斷方式
    08:26 骨刺 VS 椎間盤突出
    09:31 常見的不良姿勢
    10:54 醫生教你訓練頸椎核心肌群
    12:26 骨刺可能引發四肢癱瘓!
    13:34 骨刺的治療方法
    15:07 消防員個案
    16:12 骨刺為老化現象 要逆轉不容易!
    19:31 神經鬆動術-正中神經伸展
    20:43 不適合骨刺患者的運動
    22:46 黃醫師的心裡話

  • @羅玉梅-j9k
    @羅玉梅-j9k 2 года назад +2

    我國中發育時期膝蓋疼痛不已,
    看了中醫和西醫
    最後只說是"先天髕骨軟化症"
    要我鍛鍊大腿肌肉
    到現在40歲了,還是常常痛
    醫生也只是開止痛藥
    這個跟骨刺是一樣的嗎?

  • @samkinchan6726
    @samkinchan6726 2 года назад +2

    那腰椎第四第五節壓迫神經,左小腿背麻,平常姿勢要注意什麼或自己做較好的復健運作?

  • @黃冠傑-v3t
    @黃冠傑-v3t 2 года назад +1

    謝謝,感謝主

  • @林曉櫻-y4f
    @林曉櫻-y4f 2 года назад

    劉醫師坐姿 姿勢正確.
    鄭醫師示範
    頸椎核心肌群訓練.
    黃醫師謝謝分享🙏🙏

  • @莊米樂
    @莊米樂 Год назад

    我想知道胸椎骨骨刺(骨贅)壓迫到神經,需不需要開刀清除骨刺或是釘骨釘?!還是放著不處理,

  • @mao-huiyang8715
    @mao-huiyang8715 Год назад

    我11月3号開完刀34節頸椎骨刺開完一樣四支無力腳拉下重不知如何是好無解

  • @詹德鎮-s6d
    @詹德鎮-s6d 2 года назад

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