Как я вышла из созависимости? Мой путь

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 216

  • @zhukova.natalia
    @zhukova.natalia  3 месяца назад +19

    Какие впечатления у вас после этого выпуска?

    • @Ольга-м8з4ж
      @Ольга-м8з4ж 3 месяца назад +4

      Как можно к вам записаться на консультацию?

    • @ЕленаБаскакова-е1г
      @ЕленаБаскакова-е1г 3 месяца назад +1

      Огонь! ❤

    • @tanjalinden142
      @tanjalinden142 3 месяца назад +2

      Наталья, а как можно попасть в этот чат для СЗ?

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  2 месяца назад

      @@tanjalinden142 @zhukova_ryadom

    • @ЮлияСергеевна-г3с
      @ЮлияСергеевна-г3с 2 месяца назад

      ​@@zhukova.natalia
      Я .... даже не знаю как выразить все свои эмоции. Я восхищаюсь Вами. То КАК ВЫ говорите это прям отдельная магия. Все так доступно, понятно, по существу, без пафоса, так легко, человечно и с любовью. Слушала просто на одном дыхании. Все в тему. Для меня очень актуальна эта тема. И то как вы говорите, прям все по полочкам разкладываете.
      Я только вчера начала смотреть ваши видео записи. Особо не знакомо с тем кто вы и какой путь прошли. Но мне очень интересно. Я продолжу слушать и узнавать много нового. Обязательно буду рекомендовать вас. И хотела бы узнать подробнее про ваш клуб.
      Пишу так подробно про свои ощущения, так как ваш труд, то что вы делаете для нас ❤ это бесценно, и обязательно вы должны знать .. спасибо вам за ваш труд ❤ ❤❤

  • @buninamusic5234
    @buninamusic5234 3 месяца назад +103

    Вы в 24 поняли что вы «прислуга», я в 40 только начинаю 😂

  • @verarasochez1076
    @verarasochez1076 2 месяца назад +53

    Я вышла из состояния созависимости самостоятельно, без АА, но был сильный эмоциональный откат от осознания, долго плакала, было жаль, что столько лет не видела реальности

    • @rosedavidova6815
      @rosedavidova6815 2 месяца назад +1

      Как вышли??

    • @verarasochez1076
      @verarasochez1076 2 месяца назад

      @@rosedavidova6815 смотрела ролики на Ютубе, понадобился год, чтобы осознание пришло, в какой то момент реальность открылась, тяжело было ее принять, я даже позавчера была у психиатра, выписал мне элицеа, сказал, что я все правильно понимаю, все у меня будет хорошо)

    • @КлавдияМарченко-у9ю
      @КлавдияМарченко-у9ю 2 месяца назад +1

      А причем здесь созависимость и АА?

    • @Ольга-й4г6ш
      @Ольга-й4г6ш 2 месяца назад

      ​@@КлавдияМарченко-у9ювот я тоже не понимаю при чём тут пальчиковые батарейки🤷‍♀️

    • @terra-ignota
      @terra-ignota Месяц назад

      Что вам помогло? Какие книги читали ?)

  • @elza6971
    @elza6971 2 месяца назад +12

    Я ушла от мужа только благодаря группам ал анон, очень благодарна. Было страшно, больно, жалко столько лет прожитых с этим человеком. Но я ушла, и все повернулось на 180 гр. Но, так как не ходила дальше на группы, не писала шаги, я встртила точно такого же мужчину.....

  • @СветланаРига-ю7у
    @СветланаРига-ю7у 2 месяца назад +35

    Мне 46, к сожалению, до сих пор живу отложенной жизнью и ваше видео просто пушка.... я очень благодарна вам за него... слушала вас как про себя

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  2 месяца назад +1

      Спасибо большое 🥹❤️

    • @homeopathy_777
      @homeopathy_777 2 месяца назад

      ​Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
      У него есть сайт
      Очень рекомендую!

  • @saodatikmazhidova7834
    @saodatikmazhidova7834 23 дня назад +3

    Блин какая ты красивая, черты лица, овал.... Очень красивая приятная девушка❤🫶

  • @АннаМайорова-у4в
    @АннаМайорова-у4в 3 месяца назад +32

    Я в восторге, Наташа! Расскажи и про жизнь с зависимыми и про то как созависимому вообще жить. Это очень ценно. Я сама в программе 12 шагов и занимаюсь психотерапией. И живу с выздоравливающим зависимым. Всё очень важно.

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад +6

      Добрый день! Спасибо большое за ваш вопрос, буду создавать еще такие видео подкасты и постараюсь разобрать 🧡

  • @ЕленаБаскакова-е1г
    @ЕленаБаскакова-е1г 3 месяца назад +23

    Наталья.... Нет слов, чтобы выразить то, что я сейчас прочувствовала... Мне 63 года и я интуитивно шла шла и пришла к принятию ответственности, зарабатыванию денег и проч... Всё, о чем вы говорили.. Но я себе всегда говорила, нет сил сегодня, сделай хоть что-нибудь и делала эти три серебряные пули.... Спасибо вам❤ на одном дыхании❤, 20 лет имею свой бизнес недвижимость пассивный доход понимание многих процессов спокойствие личные границы и многие другие плюшки Спасибо вам огромное респект вы умничка❤❤❤

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад +3

      Елена, спасибо вам за обратную связь, такую искреннюю и честную, спасибо, что поделились своей историей. Рада видеть вас на своем канале 🧡

    • @ЕленаБаскакова-е1г
      @ЕленаБаскакова-е1г 3 месяца назад

      @@zhukova.natalia спасибо большое.... но, мне очень нужна консультация. Вы можете помочь?

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад +2

      @@ЕленаБаскакова-е1г да, конечно, это ссылка на мой центр со списком психологов и психотерапевтов, которых я сама лично подбирала. Пускай найдется нужный вам специалист zhukovanatallia.info/psihologi-podbor

  • @СветланаМараховская-ы7н
    @СветланаМараховская-ы7н 2 месяца назад +25

    Для меня было открытием сегодня, что существуют не просто психотерапевты, а специалист по созависимости. Давно хожу по кругу лечения своей созависимости. Не даёт покоя вопрос, что в мои 46 я чувствую, что не достигла самореализации, что всё время кто-то или что-то мешает, чувство противности от того, что я часто обнаруживаю себя прислугой у мужа и мамы, достало, что я в свои 46 не понимаю, что надо сделать, чтобы начать жить свою жизнь, хотя в общей психотерапии давно - более 10 лет. Ваше видео очень откликнулось мне, Наташа, спасибо. Пошла искать специалиста, который мне поможет😇👍

    • @Егоза-д4ф
      @Егоза-д4ф 2 месяца назад +4

      Специалист конечно хорошо, но помогает только действие, практика, эксперименты.

    • @svetaelbert2481
      @svetaelbert2481 2 месяца назад

      Вы должны четко осознавать , вы не рождены для того , чтобы прислуживать мужу , и вашей маме! Смело отправлять всех в лес! Я так с детства живу , для себя любимой! Кстати спасибо за это моей мамочке!

    • @ludmilagrebe4987
      @ludmilagrebe4987 2 месяца назад

      Да, все те, кто виягичает нас в спасательство ( треугольник Карпмана), , это наши учителя. Мы, начинаем понимать, что нам нужна работа над Собой и выйти из этого треугольника, преодолевая, страхи, чтобы быть собой и для себя на первом месте.... Помогать можно, но если есть ресурс и наше желание, а не полностью вовлекаться в чужую жизнь.... Каждый должен проживать свою, взяв ответственность.... Для этого нужны знания, но знать мало, нужно применять эти знания везде и со всеми, П р и м е н я т ь!!!!! Процесс долгий, но он необходим для более лёгкой жизни, для себя же.... И, выйти их таких отношений ( зависимых), с родственниками, партнёром, на работе, это большая победа.... Да, работа над Собой, когда есть претензии и обиды, жертвенность и не ценность себя и низкая самооценка, необходима для нас же..... Взять ответственность за свою жизнь и действовать, тогда обретаешь свободу и, наконец, повзрослеть.....
      Знаем себя, знаем, что и кто вокруг.....

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  Месяц назад +2

      Добрый день! Высылаю вам специалистов из моего психологического центра, которые работают с темой созависимости
      Маргарита Ш zhukovanatallia.info/psihologi-margarita_sh?
      Олег П zhukovanatallia.info/oleg_p?
      Ксения К zhukovanatallia.info/kseniya_k?
      Анастасия З zhukovanatallia.info/psychologist_anastasiya_z?
      Ольга Г zhukovanatallia.info/psihologi-olgag?
      Наталья К zhukovanatallia.info/psihologi-natallia-k?
      Оксана Ш zhukovanatallia.info/psihologi-oksana?

  • @juliarappard
    @juliarappard 2 месяца назад +8

    Какая Вы красивая, помимо полезной информации, наслаждалась эстетикой картинки...

  • @RinataGrin
    @RinataGrin 3 месяца назад +14

    Книги о созависимости: "Зависимость - семейная болезнь", "Женщина, которая любит слишком сильно".
    Реком. Наталья Жукова.

    • @Путешествуй-к2ь
      @Путешествуй-к2ь 2 месяца назад +3

      Ещё есть крутая «Спасать или спасаться». Очень рекомендую.

    • @halyna5349
      @halyna5349 2 месяца назад

      Это про не созависимость, а любовную зависимость. Есть группы АЛЗ.

  • @tatyanalandaeva5169
    @tatyanalandaeva5169 Месяц назад +1

    Так злит, когда понимаешь, что тебя используют как козла отпущения.

  • @lubite
    @lubite 12 дней назад +1

    Это же классно! Взяли на 3..4 дня !!!! Это же успех . Я люблю слушать про успех ....особенно когда плохо ... словно свет светит ....и есть смысл двигаться дальше

  • @Мир-2112
    @Мир-2112 3 месяца назад +19

    Люблю Наташу❤ она помогла себе- а спасла тясячи

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад +2

      🥹🥹🥹 как трогательно! Спасибо большое, очень счастлива 🧡

  • @windavoz
    @windavoz 27 дней назад +2

    Мужики вас тоже смотрят, имейте ввиду. Созависимый с парнером-алкоголиком. Недавно это осознал.

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  27 дней назад

      @@windavoz спасибо 🙏🏻 теперь буду знать 🫠

  • @NavaWise1220
    @NavaWise1220 3 месяца назад +19

    Наталья, у вас очень красивая внешность😍 и ваши подкасты лучшее, что со мной произошло! Ваши слова откликаются, это 100% про меня😢 Спасибо за ваш труд❤

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад +2

      Спасибо вам огромное за такие добрые слова и комплименты. Очень счастлива, что вам откликается! Надеюсь, что это видео поддержит вас и поможет!

  • @МилаРев
    @МилаРев 2 месяца назад +15

    Мне 50,,в браке 28 лет,Золушка,служение семье. Год назад ушла с медицины,медсестра,не смогла больше работать с людьми. Эмоциональное выгорание. Всегда зависела финансово от мужа,дома все сама,его коронное-я работаю. Как жить дальше,не знаю.

    • @sergeimjakonkihh7135
      @sergeimjakonkihh7135 2 месяца назад

      Сделать паузу, записать цели, найти средства и ресурсы, и потом Фанатично "пилить" Свои цели...

    • @svetaelbert2481
      @svetaelbert2481 2 месяца назад

      Ваш муж прав ! Он работает , а вы дома ! Вы хотите чтобы он еще дома пахал?! Это как то нагло с вашей стороны!

    • @МилаРев
      @МилаРев 2 месяца назад +1

      @@svetaelbert2481 , вообще то я работаю ещё!

    • @svetaelbert2481
      @svetaelbert2481 2 месяца назад

      @@МилаРевЕсли работаете , то должны разделить хозяйство двое , вы правы!

    • @АнастасияГасникова-ш5о
      @АнастасияГасникова-ш5о 6 дней назад +1

      Мне 43, ушла из медицины в пищевую промышленность. Поступила в вуз на технолога пищевого производства. Работаю специалистом по санитарии и гигиене на производстве. Все это было ооочень страшно начинать. Но, я смогла. Шаг за шагом. В медицине тоже выгорела. Можно пройти проф переподготовку на другую профессию от 3 до 6 месяцев. На того же самого технолога пищевой промышленности. Опять же лаборантом тоже возьмут на пищевое производство. Дерзайте и всё получится!

  • @daminova1876
    @daminova1876 3 месяца назад +9

    Ваши подкасты вытрезвляют. И меня удивляет что вы многого добились для своего возраста в плане знаний и наставничества. ПОМОГАЕТЕ ВИДЕТЬ ПРОБОЕМЫ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ И ДАЕТЕ РЕШЕНИЕ. ЭТО ОЧЕНЬ ЦЕННО. ПРОДОЛЖАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА В ТОМ ДЕ ДУХЕ. 🌸👒💖🏅

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад +1

      Спасибо огромное за ваши слова, мне очень приятно, и приятно вдвойне, что такие подкасты ценны для вас ❤️ хорошего дня!

  • @Марсиана8
    @Марсиана8 3 месяца назад +13

    Девушка очень умная, приятная речь. Что бы она не говорила хочется слушать и слушать. Пойдет любая тема. Всех Благ Вам 👍

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад

      Как приятно ❤️ прямо в сердечко

    • @Поварихина_дочь
      @Поварихина_дочь 2 месяца назад

      ​@@zhukova.nataliaНаталья, здравствуйте, можно к Вам на приём попасть ?

    • @Поварихина_дочь
      @Поварихина_дочь 2 месяца назад

      ​@@zhukova.nataliaНаталия, здравствуйте, как можно к Вам записаться на приём?

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  2 месяца назад

      @@Поварихина_дочь спасибо. Я в отпуске. Могу порекомендовать других психологов
      zhukova-psy.online/group_therapy_zhukova или вот

    • @Поварихина_дочь
      @Поварихина_дочь 2 месяца назад

      @@zhukova.natalia спасибо

  • @Елена-ж2б9ф
    @Елена-ж2б9ф 3 месяца назад +7

    Наташа, спасибо за то, что рассказали о своём опыте.Мне 44 года и я уже с 30 лет поняла, что я прислуживаю, но тогда мне было комфортно , где-то я закрывала свои потребности и мне было выгодно. Сейчас нет сил и желания быть в зависимости!

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад

      И вам спасибо, что поделитесь частичкой своей истории. Также если вам актуально, у меня есть психологический центр с психологами и психотерапевтами, которых я сама лично отбирала. За большими подробностями приглашаю перейти по ссылке zhukovanatallia.info/?

  • @АленаКомарицкая-щ2щ
    @АленаКомарицкая-щ2щ 3 месяца назад +8

    Наташ, а можно видео про вину, когда во всем винишь себя?

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад +6

      Поняла вас! Пометила ваш запрос, постараюсь разобрать :)

    • @АленаКомарицкая-щ2щ
      @АленаКомарицкая-щ2щ 3 месяца назад +1

      ​@@zhukova.natalia заранее благодарю!

  • @antondemidov2467
    @antondemidov2467 3 месяца назад +11

    Вы даже не представляете на сколько вы прекрасны!

  • @ЛарисаРумянцева-ю6ь
    @ЛарисаРумянцева-ю6ь 2 месяца назад +4

    Наташа, спасибо Вам огромное! Мне 50 я уже и не помню, что было, а с Вами прожила заново! И благодарна Вам! Я подумала, что круто такая откровенность! Как же я Вам благодарна! То что Вы делаете очень важно ❤ совпало все, даже история про "размер обуви".

  • @ruslanapetrenko6101
    @ruslanapetrenko6101 3 месяца назад +5

    До меня только в 32+ дошло, что я обслуживаю жизнь других

  • @Вестфален
    @Вестфален 3 месяца назад +5

    Очень актуально узнать про жизнь с зависимым. Расскажите Наташа. Вас приятно слушать.

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад

      Спасибо за ваш вопрос, записала его :)

  • @ИраСамченко
    @ИраСамченко 3 месяца назад +5

    Все видео любовалась вами, вы очень красивая.

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад

      Спасибо ☺️ Как приятно! Улыбаюсь ☺️

  • @ИринаЛопырева-з3ь
    @ИринаЛопырева-з3ь 3 дня назад

    Наталья, а вы проходили программу 12 шагов для лечения от созависимости?

  • @mamonovaelena
    @mamonovaelena 3 месяца назад +4

    чувствую формируется зависимость от твоих выпусков))) я последние годы жила в парадигме выйти на нормальный заработок, чтоб спасти брата от зависимости, ничего не получалось, я влезла в кредиты на наставничества, набрала еще больше лишнего веса и всеравно не спасла - умер 9 месяцев назад, осталась не ходячая мать с которой он жил и которая впадает в деменцию с фантазиями что я хочу ее "со света сжить", которая теперь живет с другим зависимым братом и теперь у меня парадигма что надо зарабатывать на сиделок, потому что очень вероятно она переживет и этого брата(не столько потому что он пьет, сколько это достаточно тяжелый труд за ней ухаживать и изматывает физически и нервную систему вхлам, знаю так как жила с ней полгода после смерти брата). Сейчас предстоит суд с оставшимся братом, я все еще расплачиваюсь с долгами, лишний вес огромный, но уже начала сбрасывать и уже осталась еще половина.
    Знаешь что расскажи еще...Я никогда не хотела детей, я родила одного, дочь, но категорически не стала рожать второго будучи замужем за другим уже мужиком(аборт), дочь сейчас взрослая, замужем, детей тоже не хочет, у нее есть близкая подруга, мать которой запойная и эта подруга тоже не хочет детей + замужем за зависимым...Я так понимаю, что нежелание иметь детей - такое же следствие зависимого и созависимого поведения, как и то, когда выходят замуж за зависимых, да?

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад +2

      Я вас благодарю за то, что вы поделились своей историей так смело и открыто 🧡 спасибо! Вижу ваши вопросы, постараюсь разобрать в следующих выпусках. Обнимаю 💖

  • @Maya18.05
    @Maya18.05 7 дней назад

    Вы очень приятный человек. Отличный психолог. Именно увидела Вас на подкасте. И когда услышала Вас, почти, как под копирку ситуации в семье. Спасибо, что Вы говорите об этом.

  • @ТатьянаКлимова-в1з
    @ТатьянаКлимова-в1з 10 дней назад

    Я созависимая. Пришла к осознанию относительно недавно. Пока очень тяжело дается принятие и перемены. Зона турбулентности очень сильная, то новый сценарий, то старый. Дается это очень тяжело. 😢🙏

  • @Manikarnika_Katarina
    @Manikarnika_Katarina Месяц назад

    А есть у кого можно полечить созависимость?

  • @natalialevshina9075
    @natalialevshina9075 23 дня назад

    Наталья,все откликается.Сама выхожу из созависимых отношений.2 месяца как ушла от зависимого который прошел лечение в рехабе,но продержался только 4.5 месяца.Я параллельно была в 12 шагах.И сейчас оглядываясь назад мне страшно как я могла терпеть все происходящее!?Думаю все приходит когда появляется запрос.Работаю с психологом,читаю и много смотрю чего на эту тему.И очень рада,что я все осознала и на пути к выздоровлению.

  • @Leno4ek.333...
    @Leno4ek.333... 27 дней назад

    В Самаре есть специалисты по этой теме?

  • @veramix2643
    @veramix2643 2 месяца назад +2

    Наталия, здравствуйте! Я Вас слушаю в первый раз. Что сказать? Вы большая умничка! Желаю Вам развиваться в своем деле! =) Приятно Вас было услышать!

  • @sweedhoney
    @sweedhoney 11 дней назад

    Невероятно мурашит от вашего видео, мне особенно понравилась фраза в конце : занимайтесь тем что вас больше всего зажигает или что сильнее болит. Часто мысль о том что мы должны заниматься тем что нам нравится направляет на то, что от чего нам больно сделает нам только хуже, если в этом работать. Ваше видео направило меня на другие мысли, спасибо ❤

  • @СектаЛюбителейСВОБОДЫ

    Как же мне повезло, как раз начинаю новый этап и не знаю куда двигаться 😊
    Посещаю группы созависимых в исследовательских целях - алкоголизм был у дедушки, мама проделала большую часть работы, мне достались менее очевидные последствия, но не менее важные - гордыня и страх 😊
    Спасибо за видео 😊

  • @vladimirk662
    @vladimirk662 Месяц назад

    А что вы думаете о сопроститутции?

  • @sofiyagv
    @sofiyagv 3 месяца назад +4

    Наташа спасибо за то что ты даешь пример ❤️‍🩹все твои видео, подкасты, клуб и проэкты это опора и облегчение, настоящая поддержка и вера в лучшее 🌷

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад +1

      Спасибо вам огромное за такой отзыв, я очень Рада быть для вас полезной и понимать, что все то, что я создаю, вам помогает и поддерживает, спасибо!

  • @МаргаритаЧерникова-ы1щ
    @МаргаритаЧерникова-ы1щ 2 месяца назад +2

    Наталья, спасибо огромное за видео! На днях впервые посмотрела ваше интервью. Потом пересмотрела вместе с молодым человеком. Оба поняли, что созависимость нам присуща как в прошлых отношениях, так и в текущих. Поэтому очень актуальна тема общения с созависимыми, было бы здорово если снимете такое! ❤

  • @КоролеваМарго-с5л
    @КоролеваМарго-с5л 2 месяца назад +2

    В том то и дело, что у нас полстраны созависимых. Национальная болезнь, сами себя отменяем и служим другим. Пока у других все не наладится, себе жить не разрешаем. И еще весь этот ментальный металлолом типа «Счастье только в детях», «Забота о себе не забота» и т.д. Только закрепляет созависимые схемы поведения.

    • @КоролеваМарго-с5л
      @КоролеваМарго-с5л 2 месяца назад

      Я бы дала такое определение созависимости - это такое состояние, когда человек не может ставить себя на первое место, думает сначала о других, потом о себе, не чувствует своей автономности и отдельности.
      Поэтому, когда что-то случается с близкими родственниками, особенно с детьми, своя жизнь для такого человека заканчивается.
      У него как бы отнимают разрешение самому жить свою жизнь. Нет ощущения ценности себя самого и своей жизни. Ты как бы просто придаток к чему-то или кому-то, а не целая единица.
      Особенно ярко это проявляется в отношении детей. Там особенно прочная созависимая сцепка.
      Хотя именно она и даёт силы бороться, например с болезнью ребёнка в том числе и психической.
      Но без баланса вовлечённости и отстранённости - это погибель и саморазрушение.

    • @КоролеваМарго-с5л
      @КоролеваМарго-с5л 2 месяца назад

      Ещё очень интересная тема, одновременно и сложная и тяжелая - созависимость родителей и детей с пограничным расстройством личности и другими проблемными состояниями, в том числе и соматическими.
      Как родителю, имея такую боль, такую отвертку в боку, выйти из созависимости, удерживать фокус на себе и продолжать радоваться жизни.
      От родителей и супругов можно дистанцироваться, а от детей и от проблемы с ними связанной?
      Самое сложное - продолжать заниматься своими делами, как будто ничего не случилось.

    • @КоролеваМарго-с5л
      @КоролеваМарго-с5л 2 месяца назад

      И ещё одна мысль - когда ты живешь один, созависимые схемы поведения могут вообще никак не проявляться, а вот когда в твоём ближайшем окружении появляются люди -партнёры или дети, тогда вся эта болотная тина начинает поднимается со дна. Их проблемы становятся твоими и ты лишаешься покоя, проживаешь их эмоции и горе тебе, если у тебя слишком активные зеркальные нейроны, излишнее вовлечение и эмоциональное выгорание тебе обеспечены.
      Ты реально становишься эмоциональным донором и обслуживающим персоналом.
      И живешь по принципу. Сначала другие, потом - я. А должно быть наоборот, независимо от того, что происходит в их жизни.
      Сначала твои дела и твои потребности, и только потом - дела и потребности других людей.

  • @ТатьянаТрубченко-п8е
    @ТатьянаТрубченко-п8е 2 месяца назад +1

    Всё-таки вести курсы (то есть образовательную деятельность) и вести психотерапию и работать индивидуально или с группой, отслеживая их динамику - это две большие разницы. Это как две планеты. Нужны совершенно разные личные психические ресурсы. Поэтому психологом сложно назвать человека, который является преподавателем. Ну и отметить хочу, что созависимый - это не всегда живущий с зависимым. Это не всегда жены алкоголиков или наркоманов, как утверждает героиня, чаще всего упоминая алкоголиков. В этом случае нужно углубляться в тему вда (взрослых детей алкоголиков). Созависимые - это часто люди, прожившие свою жизнь рядом с умным и интеллигентным абьюзером из кластера В. И там точно будет кптср.. И вот с кптср я работаю давно и профессионально, и многие не понимают, что это такое.

  • @ksenz96
    @ksenz96 21 день назад +1

    Как же круто, что я вас нашла, столько инсайтов наконец-то о своей жизни. Стала понимать что со мной и почему я так поступаю. Никогда не воспринимала, созависимосьь как болезнь, но с ваших слов поверила в это! Спасибо за ваш труд

  • @ИндираАймуханова-и5т
    @ИндираАймуханова-и5т 3 месяца назад +3

    Наташа, спасибо! За то что делитесь знаниями и держите высокую планку качества знаний. Очень ценно. Ваш клуб был для меня открытиеи. Чувствуется что в него вложенно много души. Спасибо

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад

      Спасибо вам за такие теплые слова, мне очень приятно, я очень счастлива, спасибо! Рада видеть вас в клубе 💖

  • @СергейТурецкий-у9щ
    @СергейТурецкий-у9щ 2 месяца назад +1

    Наталья, спасибо! Вы очень Крутая! Ваши видео такие экспертные, теплые и полезные!

  • @еленаковтун-и4ф
    @еленаковтун-и4ф 3 месяца назад +3

    Наташа, благодарю вас! Очень интересно смотреть ваши выпуски, нравится когда вы приводите примеры из своей жизни, есть возможность сделать проекцию и на свою жизнь.❤

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад

      Здорово! Читаю и улыбаюсь от ваших слов, спасибо огромное 🧡

  • @alinaplotnikova5519
    @alinaplotnikova5519 2 месяца назад +1

    Наташа, спасибо Вам большое за искренность. Тема про три серебряные пули совершенно покорила.

  • @marzhanserhan
    @marzhanserhan 3 месяца назад +3

    Спасибо за подкаст! Очень ценно особенно в таком формате живом💝

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад +1

      Спасибо вам 💖 так приятно, улыбаюсь ☺️

  • @ElpisGrees
    @ElpisGrees 3 месяца назад +2

    Наталья, добрый день! Живу с зависимым, стала болеть, нет сил, грущу и нет сил даже поменять жизнь. Ищу выгоды. Как освободиться морально? Заедаю "запоями"😮

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад +1

      Добрый день! Увидела ваш другой комментарий и говорила там как раз про свой центр с психологами и психотерапевтами, которых сама лично отбирала. Продублирую ссылку здесь. Желаю вам найти нужного специалиста, чтобы решить проблему ❤️ zhukovanatallia.info/?

    • @ElpisGrees
      @ElpisGrees 3 месяца назад

      Благодарю, Наталья, уже активно занялась изучением этой темы. ​@@zhukova.natalia

  • @viksmirnova5935
    @viksmirnova5935 3 месяца назад +1

    Наталья, благодарю Вас за обратную связь❤ и рада очень что Вам радостно🎉 мне бы очень Важно было у Вас учиться. Я работаю с людьми, в основном с женщинами, в Берлине. Если есть возможность у Вас обучаться, это будет очень ценно для многих. Пожалуйста сообщите возможно ли это. ❤

  • @viksmirnova5935
    @viksmirnova5935 3 месяца назад +2

    Вы невероятная, при всем объеме и качестве работы, Вы уделяете время обратной связи. Благодарю, правда ценно❤

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад

      Улыбаюсь, и так тепло 💖 спасибо большое за ваши слова 💕

  • @Manikarnika_Katarina
    @Manikarnika_Katarina Месяц назад

    Пожалуйста посоветуйте специалиста

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  Месяц назад

      Ответила вам в другом сообщении

  • @katek298
    @katek298 28 дней назад

  • @eshaveiko
    @eshaveiko Месяц назад

    Я узнала про свою созависимость только когда пришла на специализацию по работе с созависимостью... "Я ж такая крутая, уже бросила пить, курить, корона на голове" а тут на тебе! Созик.... Зато вот когда стала работать со своей созой, вот тут то и поняла, что такое качество жизни! И с мужем выстроили совсем другие отношения! Сейчас когда оглядываюсь - как я вообще жила в таких условиях! И сейчас работая с клиентами в этой теме стало понятней куда идти и что копать!
    Благодарю Вас Наталья, что так хорошо и много освещаете эту тему!!!

  • @ledidi9798
    @ledidi9798 2 месяца назад +1

    Мои впечатления:
    Я на Вас сегодня подписалась
    И внешне, и контент очень понравились
    Только слово «п…датая» Вам очень не идет
    Ещё и дочка неподалеку читала, говорит «мама, почему ты это слушаешь?»
    Благодарю, многое откликалось❤

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  2 месяца назад

      Спасибо за честность ❤️

  • @terra-ignota
    @terra-ignota Месяц назад

    Книги :
    - Зависимость семейная болезнь
    - Женщина, которая любит слишком сильно
    группа CodA

  • @annko9553
    @annko9553 2 месяца назад +2

    Спасибо ❤

  • @varvarakuznetsova376
    @varvarakuznetsova376 3 месяца назад +1

    Очень ценные мысли, особенно про созависимость, которую устраиваешь сам себе.

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад

      Здорово, мне очень приятно 😍 спасибо вам за отзыв 💕

  • @ЗинаидаЮраш-с7о
    @ЗинаидаЮраш-с7о 2 месяца назад

    Выложите, пожалуйста, копыю своего диплома.

  • @viksmirnova5935
    @viksmirnova5935 3 месяца назад +1

    Спасибо Наталья, я весь Ваш эфир улыбаюсь и даже смеюсь 😛 очень мягко выражаясь❤

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад

      Как здорово! Я очень рада! Спасибо за вашу обратную связь ❤️

  • @anyany3911
    @anyany3911 3 месяца назад

    Для меня, как для созависимой, это видео показалось больше рекламным и о монетизации проблемы, а не о вашем конкретном пути.

  • @user-lapkamary
    @user-lapkamary Месяц назад

    Спасибо , очень вдохновляюще и полезно❤ я тоже понимаю что я сейчас созависима и во мне куча страхов и всего всего

  • @Наталья-б2м1ж
    @Наталья-б2м1ж Месяц назад

    Постоянно думаю: какая гениальная личность🎉. Очень рада что нашла вас❤

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  Месяц назад

      Спасибо, очень приятно ☺️

  • @Курсоваянаотлично-ь7р
    @Курсоваянаотлично-ь7р 2 месяца назад

    Огромное спасибо за это видео🙏🏼💫 много осознаний и инсайтов!
    Я тоже сейчас лечусь от созависимости у психолога, развелась с мужем абьюзивным… Как мне было важно услышать про реализацию!🙏🏼😭 действительно сил ноль, ресурсов 0, бессилие что нет быстрых результатов… а откуда им вообще взяться, если вечные откаты(

  • @Natalia-Kysil
    @Natalia-Kysil Месяц назад

    Наташа, спасибо большое за видео, как всегда очень полезно услышать про ваш опыт

  • @pushistiki
    @pushistiki Месяц назад

    Тоже могу сказать, что мною всегда руководит страх😢 у меня очень много откликается, когда слушаю вас❤

  • @ЕленаКарева-т1о
    @ЕленаКарева-т1о 2 месяца назад +1

    Привет Наташа.Спасибо за вашу работу.С каких книг начать чтоб самой начать разбираться самой .Созависимом отношении я прожила 37 лет.Я просто себя не знаю ,пустота.

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  2 месяца назад

      Добрый день! В своем телеграм канале я часто рассказываю про книги по той или иной тематике, переходите t.me/zhukova_ryadom ❤️ буду рада вас там видеть

    • @ЕленаКарева-т1о
      @ЕленаКарева-т1о 2 месяца назад

      @@zhukova.natalia спасибо за обратную связь!

  • @aleksandra4393
    @aleksandra4393 Месяц назад

    Наталья, благодарю от всего сердца❤❤❤❤ наконец я нашла корень своих проблем, ключевой. В 42...

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  Месяц назад

      Как же здорово! Очень рада ❤️

  • @olgaselina59
    @olgaselina59 2 месяца назад

    Наташа здравствуйте! Как попасть в клуб СЗ?

  • @НадеждаПотапова-у8т
    @НадеждаПотапова-у8т 2 месяца назад

    Понимаю,что очень полезная тема и важная ,но больше не поняла ничего?Да ,мне 62 года я созависима ,но как с этим работать?Спасибо .Подписалась .

  • @viksmirnova5935
    @viksmirnova5935 3 месяца назад +1

    Куда хочешь пойти?… а ты куда ? Портрет маслом😅😢
    Книга «женщины которые слишком сильно любят» мощная, прочла лет 7 назад, с этого начался путь выздоровления.
    Наталья Вам спасибо за вашу искренность и простоту ❤

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад

      Спасибо вам за обратную связь ❤️ очень ценно!

    • @rosedavidova6815
      @rosedavidova6815 2 месяца назад

      Что вы делали для выздоровления? Что особенно помогло?

  • @alion4630
    @alion4630 3 месяца назад +2

    Вы такая красивая!🌸

  • @tayatay5483
    @tayatay5483 Месяц назад

    Очень интересно вас слушать ❤ очень полезно 😊

  • @АнастасияКубич
    @АнастасияКубич 3 месяца назад +2

    Я Вас Люблю❤ Спасибо Вам🤗

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад

      Спасибо вам ❤️ очень приятно! ☺️

  • @zyakae6648
    @zyakae6648 2 месяца назад

    Я тоже рыдала, когда читала эту книгу… катарсис

  • @АринаКарпова-ю4п
    @АринаКарпова-ю4п Месяц назад

    Спасибо большое, что делитесь❤ это очень ценно

  • @ОльгаФролова-о2б
    @ОльгаФролова-о2б 3 месяца назад +1

    Спасибо за видео

  • @biofaq5757
    @biofaq5757 2 месяца назад

    Здравствуйте, мне не совсем понятно, почему жизнь в иллюзиях, постановка нереалистичных планов, является созависимым поведением?

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  2 месяца назад +1

      @@biofaq5757 потому, что это критерий созависимости. Избегание реальности

  • @Алёна-о6з9м
    @Алёна-о6з9м Месяц назад

    Интересная девушка, прикольно преподносит информацию , очень интересно слушать, голос приятный, не скачет с темы на тему...

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  Месяц назад

      Спасибо! Так приятно 💖💖💖

  • @cedsokol6475
    @cedsokol6475 2 месяца назад +2

    а вы хотите прожить жизнь и не испытывать Боль.....любовь это всегда зависимость......нечего тут лечить.....вы всё умерщвляете

  • @БотаТоктамурат-д4ю
    @БотаТоктамурат-д4ю 2 месяца назад

    Как попасть в этот клуб?

  • @ЛарисаКузнецова-ъ8ш
    @ЛарисаКузнецова-ъ8ш 2 месяца назад

    Я тоже только в 40 поняла.....

  • @larysakhoma1614
    @larysakhoma1614 2 месяца назад

    А за какие средства вы брали специалистов?!где брать средства?!😢

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  2 месяца назад

      @@larysakhoma1614 посмотрите видео про эмоц незрелость

  • @77aiki
    @77aiki 2 месяца назад

    Не мерзко в Москве?

  • @ЮлияКотова-е6з
    @ЮлияКотова-е6з Месяц назад

    Умница!

  • @Ирина-к3ы3ч
    @Ирина-к3ы3ч 2 месяца назад

    Несомненно Наталья красотка. А особенно в этом поло джемпере глаз не оторвать

  • @lanalana3942
    @lanalana3942 2 месяца назад

    Приятная девушка

  • @user-ob4um2ll6s
    @user-ob4um2ll6s 3 месяца назад

    А что такое подкаст, не могли бы говорить по-русски или пояснять иностранные термины?

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  3 месяца назад +2

      Можно сказать, что подкаст - это как беседа/монолог, записанный на камеру/микрофон в студии.

  • @Валерия-у3е
    @Валерия-у3е 2 месяца назад

    Ура я вас нашла!!!! Я как то где то посмотрела фильм с вашим участием. Там было много женщин. Запомнила ваше лицо, речь. И тут спустя некоторое время я в просторах интернета вас нахожу! 😊 С вами интересно спасибо

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  2 месяца назад

      Ура! Как приятно, рада, что мы нашлись ❤️ добро пожаловать 🤗

    • @Путешествуй-к2ь
      @Путешествуй-к2ь 2 месяца назад +2

      А что это за фильм?🤗

  • @АннаИзраилова-ю6д
    @АннаИзраилова-ю6д 3 месяца назад

    Где Шаня?)

  • @kooshksutrussharginis
    @kooshksutrussharginis 3 месяца назад +3

    Кто же будет спасать людей и животных? Получается если все пепестанут быть созаыисимыми то все станут равнодушными. То есть люди будут умирать а никто им помогать не будет? Кто тогда будет выбирать профессию спасателя и врача? Вы никогда не попадали в ситуацию когда нужна чья-то помощь? Когда на дороге лежит сбитая кошка и все мимо едут оказывается это норма, а если кто-то будет ее спасать то ор созавистмый!? А когда в подвале голодные котят, те кто кормит больной а те кто спит спокойно нормальный? С каких это пор черное стало белым а белое чёрным? То есть пчихопаты и нарциссы это идеал к которому надо стремится?

    • @СчастьЕсть-х4б
      @СчастьЕсть-х4б 3 месяца назад

      Везде нужна золотая середина ❤

    • @ОльгаКрупникова
      @ОльгаКрупникова 2 месяца назад

      Да, и получается, что любые отношения в семье, - это созависимость. Бежать оттуда и поскорее?!
      Просто круто и классно!

    • @НастяВ-ж8й
      @НастяВ-ж8й 2 месяца назад +2

      Я так думаю, что обсуждается та ситуация, когда все в одну калитку. Один человек задвигает полностью свои потребности и страдает от этого.

    • @ОльгаКрупникова
      @ОльгаКрупникова 2 месяца назад +1

      @@НастяВ-ж8й , дело в том, что когда в семье например тяжело болен человек, или скажем деменция у одного из членов семьи, это и ложится как правило на одного-двух человек. И тут выбор- либо сдать (это если ещё возможно) родного на секундочку человека в непонятно какие условия, либо взять это на себя.
      Наташа жалуется, или просто констатирует факт, что родители больную бабушку сбросили на неё. И как-то это звучит так, будто бабушка ей посторонний человек, ни сопереживания, ни жалости.Возможно она была самым свободным на тот момент членом семьи, остальные работали. Да, хорошо быть здоровым и молодым. Но как правило никто не застрахован от болезней, особенно в конце жизни. Да, ты ухаживаешь за бабушкой, но придёт и твой черёд, и за тобой надо будет ухаживать. И? Будем менять мировозрение?

    • @НастяВ-ж8й
      @НастяВ-ж8й 2 месяца назад

      @@ОльгаКрупникова я может быть жестокая, но если я буду в течении довольно длительного времени чувствовать, что уход за безнадёжно тяжело больным человеком меня саму вгоняет в депрессию или болезнь, я это передоверю другому человеку и буду по мере возможности навещать его. Я не хочу умирать рядом. Кому это нужно?

  • @kl.channel2605
    @kl.channel2605 2 месяца назад

    Формат супер❤️

  • @СветланаМараховская-ы7н

    Наташа, как вступить в клуб?

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  2 месяца назад +1

      Добрый день! Спасибо за ваш интерес, сейчас временно в клуб не набираем новых людей, но у меня есть психологический центр, со специалистами по теме созависимости. Оставляю ссылку: zhukovanatallia.info/?
      А также терапевтическую тетрадь по созависимости zhukova-psy.online/kontr/notebook?
      ❤️

  • @ЕкатеринаМиронова-к1щ
    @ЕкатеринаМиронова-к1щ 3 месяца назад

    ❤❤❤

  • @ТатьянаТрубченко-п8е
    @ТатьянаТрубченко-п8е 2 месяца назад +1

    Хочу отметить, что путь молодой девушки - автора видео - очень завораживает, много результатов несмотря на возраст. У нас многие и к 50 только только понимают, что с ними. Но одно могу сказать, как человек, который давно в теме: 1. Дедлайна и дисциплина - это единственное, что будет держать созависимого в тонусе. 2. Понятные и видимые результаты в виде обучения и дипломов - это самый понятный путь для созависимого, потому что именно так он доказывает, что он есть, избегая своих чувств. У него часто очень прокачанная интеллектуальная деятельность. 3. Постоянно обучаться и развиваться - это классно, но это подменяет настоящую проработку себя. Нужно именно делать, а не учиться. 4. Для автора обучение других и обучение себя - это личный путь развития, то есть она сама растет через клиентов вместе с ними. Но до уровня Делиться исходя из собственной наполненности и ресурсности ещё далеко. Я встречала очень много знакомых, у кого горел глаз получать 25е образование, но кто не решает никаких проблем. Хотя это тоже хорошо, лучше чем ничего не делать.
    Тема денег у психологов - это как тема воспитания детей у финансистов - надо идти к профессионалам, коими психологи не являются (в области денег). Деньги - это исключительно экономическая категория, они зарабатываются по понятной технологии, там нет эзотерики, часто большие деньги бывают у совершенно непоораьотанных и глупых людей с семейными проблемами в третьем поколении. Это просто как ремарка)

  • @ЮляДонченко
    @ЮляДонченко 2 месяца назад

    Вот это моя ситуация, в созависимости более 20 лет. В детстве родителям прислуживала, в браке мужу. И после 20 лет меня выкинули из семьи, но продолжают пользоваться моими трудами. Вот тут глазки то и открылись. И сознание приходит только сейчас. И как выйти из созависимости и незнаю. Вот вы мне прям как раз подвернулись. И проработка личных границ нужна тоже, потому что было нарушение постоянное.

  • @elizavetavalerjevna8809
    @elizavetavalerjevna8809 2 месяца назад

    Где найти ссылку на клуб для лечения созависимости?

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  2 месяца назад +2

      Добрый день! Сейчас в клуб у нас вход закрыт, но пока что оставлю вам ссылку на мой психологический центр, со специалистами, которых отбирала я сама лично
      zhukovanatallia.info/?
      А также тетрадь по созависимости: zhukova-psy.online/kontr/notebook?

    • @halyna5349
      @halyna5349 2 месяца назад +1

      Есть бесплатные группы Ал-Анон. Ищите

  • @Joinlife-r8y
    @Joinlife-r8y 2 месяца назад

    От созависимости умирают? 😮🥺

    • @zhukova.natalia
      @zhukova.natalia  2 месяца назад

      @@Joinlife-r8y естественно

    • @Joinlife-r8y
      @Joinlife-r8y 2 месяца назад

      @@zhukova.natalia какой ужас!

    • @Егоза-д4ф
      @Егоза-д4ф 2 месяца назад

      В созависимости не живут, это не жизнь. Это иллюзия жизни, а потом умирают, так и не приходят в сознание

    • @Joinlife-r8y
      @Joinlife-r8y 2 месяца назад

      @@Егоза-д4ф так у нас в России более 50% населения мне кажется так "живут"

  • @Ann_Flores
    @Ann_Flores 2 месяца назад

    спасибо