NON CADERE NELLE EMOZIONI

NON CADERE NELLE EMOZIONI
Le emozioni sono INFORMAZIONI.
Sei stata/o abituata/o a classificare, analizzare, giudicare le emozioni (come molte altre cose).
Non sei stata/o aiutata/o a fare la sola cosa utile: imparare come usare ogni emozione in base all'informazione che porta.
Ogni emozione ti informa su come l'ambiente e la situazione in cui ti trovi entra in risonanza con te e di come tu entri in risonanza con quell'ambiente e situazione.
Ogni dettaglio può attivare in te informazioni e tutto ciò che provi appartiene a te.
Ciò che innesca l'emozione è uno stimolo, ciò che provi è l'informazione da cogliere per te.
E' importante imparare a non cadere nelle emozioni e iniziare ad utilizzarle come informazioni.
Approfondimento nel video, condividi come vivi tu l'informazione portata dalle varie emozioni.
Ti ricordo che il percorso #10passixessereliberivistiascoltati è pensato per le emozioni e le caratteristiche delle persone altamente sensibili e sensibili verso gli animali.
Un percorso concreto che riporta te al centro, per conoscere cosa avviene in te e qual è la mossa migliore per te.
Maggiori info su www.mediazionetraspecie.com
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