সকাল বেলা পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার | Heel pain after waking up - Causes & treatment

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 дек 2024
  • #heelpaintreatment #plantarfasciitis #bangalidaktar
    সকাল বেলা পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার | Heel pain after waking up - Causes & treatment in Bengali
    𝐃𝐫. 𝐏𝐫𝐚𝐬𝐞𝐧𝐣𝐢𝐭 𝐃𝐚𝐭𝐭𝐚 - Orthopedic Surgeon
    𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐀𝐫𝐞𝐚 - North Kolkata
    𝐅𝐨𝐫 𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐂𝐚𝐥𝐥 - +𝟗𝟏 𝟗𝟖𝟖𝟑𝟐 𝟑𝟔𝟎𝟑𝟖
    𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤 - / bangalidaktar
    Our Other Health Related Channels
    Health Inside | English - / healthinside
    Health Inside | বাংলা - / healthinsidebangla
    Health Inside | हिंदी - / @healthinsidehindi
    For More Healthy Information in Bengali Please visit www.healthinsi...
    Follow our Facebook Page healthinside.in
    for any query mail us @ healthinside.in@gmail.com
    you can also call @ +91 9681578800 for further information

Комментарии • 98

  • @sujit9100
    @sujit9100 Год назад +3

    প্রয়োজনীয় পরামর্শ দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু।

  • @papribanerjee6947
    @papribanerjee6947 Год назад

    আপনার ভিডিও আমার খুব কাজে লাগবে আশা করি ভালো থাকবো।

  • @mdwaliullah9066
    @mdwaliullah9066 8 месяцев назад

    আপানাকে অনেক ধন্যবাদ স্যার। সবগুলি বিষয় খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়েছেন। খুব ভাল লাগলো

  • @smkingctg8998
    @smkingctg8998 2 года назад +4

    অনেকগুলো গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পেলাম। আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ!

  • @sajalbanerjee3423
    @sajalbanerjee3423 Год назад +2

    অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ advice দিলেন স্যার, ধন্যবাদ।

  • @mirajghullia
    @mirajghullia 7 месяцев назад +4

    স্যার গোড়ালি ব্যথার জন্য কি ইনজেকশন দিতে হবে দয়া করে যদি বলতেন

  • @nanditaghoshal4013
    @nanditaghoshal4013 8 месяцев назад

    ধন্যবাদ আপনাকে ভালো করে বুঝিয়ে বলার জন্য।

  • @nasreennasir159
    @nasreennasir159 2 года назад +6

    Assalamualaikum Doctor. খুব উপকারী তথ্য জানানোর জন্য ধন্যবাদ। এবার Frozen Shoulder নিয়ে কিছু বলেন। 🇧🇩

  • @mdnazimuddinsheikh2136
    @mdnazimuddinsheikh2136 Год назад +1

    ধন্যবাদ ডাঃ বাবু।

  • @milibegum9201
    @milibegum9201 Год назад +2

    আমার পায়ের গোড়ালির ব্যাথা নাই,কিন্তু অসহ্য যন্ত্রণা হয় ছয় মাস থেকে মনে হয় কেউ ব্লেড দিয়ে কাটছে, নতুবা অনেক বালু জমে খচ খচ করছে।আমার থাইরয়েড হাই,কি করলে উপকার পাবে প্লিজ একটু খুব কষ্টে আছি😥😥

  • @henabd
    @henabd Год назад +1

    ধন্যবাদ আপনাকে

  • @Missmario-ck8bg
    @Missmario-ck8bg 8 месяцев назад

    আমার এটা ই হয়েছে , ধন্যবাদ

  • @pintughughu7141
    @pintughughu7141 Год назад +1

    স্যার খুব কষ্ট পাচ্ছি। এর ব্যায়াম গুলি ভিডিও করে দেখান।

  • @JahangirMolla-fr5jc
    @JahangirMolla-fr5jc 6 месяцев назад +1

    Sir apnar chamber kotai acha ami chakup korabo

  • @ভ্যারাইটিজএ্যাকশন

    স্যার আমি বাংলাদেশ থেকে আপনার ভিডিও দেখেছি। আমি এই ব্যাথার রোগী। আমার ডাক্তার বলেছে পানির সাথে লবন মিশিয়ে গরম করে সেক দেওয়ার জন্য। এ বিষয়ে আপনি কি বলেন?

  • @liaquattalukder8014
    @liaquattalukder8014 Год назад +4

    স্যার যেই ঔষধের কথা বললেন আমাকে ঔষধের নাম লিখে দিবেন।
    আমি সৌদিআরব আছি ব্যাথার করনে কাজ করতে কষ্ট হয়। আমার আকামা নেই তাই ডাক্তার ও দেখাতে পারছিনা।

  • @roshidabibi6025
    @roshidabibi6025 Месяц назад

    স্যার আমার ক্যালকেনিয়াল স্পার হয়েছে তিন মাস । আমি ডাক্তার চিকিৎসা করছি কিন্তু কোন মতে ব্যাথা যাচ্ছে না ভীষণ ভীষণ কষ্টে আছি।এখন Brufen p,,r tendocare মেডিসিন চলছে।তবু ও reliefপাচছি না।plz aktu kichu bole den.

  • @mostafizurrahman2191
    @mostafizurrahman2191 Год назад

    কি ওষুদ খেলে ব্যাথা কমে যাবে। এবং ইনজেকশন এর নাম কি জানালে খুশি হব।

  • @suvamdey2233
    @suvamdey2233 3 месяца назад

    প্যারাসিটামল কত দিন ধরে খাওয়া যাবে 😊

  • @prankrishnahalder5999
    @prankrishnahalder5999 2 года назад +2

    ডাল বা High protin জাতিও খাবার খেলে
    Uric Acid বেঢ়ে যায় +Prosted problem আছে

  • @mohonaactivities3671
    @mohonaactivities3671 Год назад +1

    Good . thanka

  • @amarmondal7869
    @amarmondal7869 Год назад

    খুব সুন্দর কথা

  • @roshidabibi6025
    @roshidabibi6025 Месяц назад

    স্যার ইনজেকশন নিলে কি পুরো পুরি ঠিক হয়ে যাবে?

  • @sathi444
    @sathi444 2 года назад +3

    আমার স্বামী পুলিশের চাকরি করে আমার স্বামীরও পায়ের গোড়ালি ব্যথা হয় খুব সকাল থেকে ঘুম থেকে ওঠার পরে মাটিতে পা রাখতে পারেনা তারপর কিছুক্ষণ হাঁটাহাঁটি করার পরে ঠিক হয় আবার সময়ে পুরো পা টান ধরে মেসেজ না করলে ঠিক হয় না আপনি বললেন ডিম খেলে প্রোটিন পাবে কিন্তু আমার স্বামী লিভারের সমস্যা যে কারণে ডিমও খেতে পারবে না সবজি ছাড়া কিছু খেতে পারবে না জিনসেট পরলে কি গোড়ালি ব্যথা পুরো পা ব্যথা বেশি হয় বলবেন এ ব্যাপারে, আর সব সময় বাইকে থাকতে হয়। আর ও সব সময় শক্ত জুতো পরে

  • @murtujask3080
    @murtujask3080 Год назад

    আমার আজ থেকে হঠাৎ করে গোড়ালি ব্যাথা শুরু হয়েছে সারাদিন ব্যাথা হচ্ছে

  • @rajatshubhradas7139
    @rajatshubhradas7139 Год назад

    Amar acha ai gorali batha...Achhha Dr Babu calciyam sapliment medicine a ki khala kaj hoba?Tahola ki medicine nabo?janala valo hoy Dr babu

  • @MdHabib-wi1ii
    @MdHabib-wi1ii Год назад +1

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার হঠাৎ আজ তিন দিন ধরে পায়ের পাতা প্রচন্ড ব্যথা হাঁটতে পারিনা সামনে পা দিতে পারি না এই অবস্থায় ঘরোয়া পদ্ধতি কি

  • @engr.biswas2691
    @engr.biswas2691 Год назад

    কোনো ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট নিতে হবে কিনা। কি কি টেস্ট করা লাগবে এবং সেগুলোর রেফারেন্স ভেলু কতো এবং কতটুকুর মধ্যে থাকলে অপারেশন লাগবে না, জানাবেন প্লিজ।

  • @FarhanaParvin108
    @FarhanaParvin108 Год назад +1

    Homoeopathy treatment ache khub valo medicine ache

  • @mazderrahman2974
    @mazderrahman2974 Год назад

    গরম সেক দেওয়া যাবে কি,প্লিজ বোলবেন।

  • @mithuhasan9259
    @mithuhasan9259 9 месяцев назад

    SR, আমি ওষুধ খাচ্ছি কোনো পরিবর্তন নেই। FINIX D_RISE 2000 KALSIAM D এখন করনিও কী। প্ 10 দিন ধরে খাচ্ছি

  • @tapaskumargoswami1688
    @tapaskumargoswami1688 2 года назад +1

    হাই প্রোটিন তো ইউরিক এসিড থাকলে খাওয়া মানা। তাহলে কি করা যাবে ?

  • @rokshanaparveen442
    @rokshanaparveen442 6 месяцев назад

    Thank you.

  • @yasinmdyasin9225
    @yasinmdyasin9225 Год назад +3

    দীর্ঘ দিন ধরে পায়ের গোড়ালিতে ব্যাথা অনেক ঔষধ খাওয়া হয়েছে এবং ইনজেকশন নেওয়া হয়েছে এখনো ও ভালো হয় নি।এখন কি আর কোনো উপায় আছে।

  • @Lipiranikuri-qz7sy
    @Lipiranikuri-qz7sy Год назад +5

    বেশি হাটা হাটি করলে গোড়ালি ব্যাথা হয়।কি করণীয়

  • @Sarkars108
    @Sarkars108 2 года назад +1

    I am suffering this pain from.last 10 years. Kindly help me

  • @arifaislam-gq8lo
    @arifaislam-gq8lo Год назад

    Sir goralir ekto opore je joint ache se khane betha kore abong Sumner dike je rog golo ache sprog golo prochondo betha kore .ami ki korte pare.

  • @sudipchandra4065
    @sudipchandra4065 Год назад +1

    ধন্যবাদ

  • @foridsheikh1251
    @foridsheikh1251 2 года назад +2

    ধন্যবাদ দাদা

  • @krishnahalder5340
    @krishnahalder5340 5 месяцев назад

    ক্রনিক কিডনি রোগী ও সাথে ক্রনিক গাউট আছে এবং পায়ের গোড়ালির পিছনের দিকে ব্যাথা, কিছুক্ষণ হাঁটলে ঠিক হয়ে যায়। কিভাবে পরিত্রাণ পেতে পারি?

  • @MdIbrahim-oy3dz
    @MdIbrahim-oy3dz Год назад +1

    পায়ের তলায় হার বারলে করনিয় কি

  • @sandhyamukherjee-s9f
    @sandhyamukherjee-s9f Год назад

    অনেক ব্যায়াম এবং পুষ্টিকর খাবার সত্বেও আমার কোমর এবং হাঁটুর ব্যাথা সারেনি।কম ক্ষতিকর কয়েকটি painkiller ঊষধের নাম যদি পাঠিয়ে দেন তাহলে খুব উপকৃত হই।

    • @sumanbarman9415
      @sumanbarman9415 6 месяцев назад

      Valo Calsium, neurobion forte 2month continue kro khub byatha hle nice tab 3din khete paren(Heart liver kidney) kono rog thakle nice tab khaben na

  • @rinamukherjee5088
    @rinamukherjee5088 2 года назад

    Amer paer nervegulo maje maje pain hoi. Goralir oporer vaingulo khub tan dhoe ki korbo aktu janale khub bhalo hoi

  • @naiemhossain384
    @naiemhossain384 2 года назад +1

    Thank you

  • @sankarsamanta5916
    @sankarsamanta5916 Год назад

    কি ধরনের ব্যায়াম করা দরকার, একটু বলবেন।
    আমার বা পায়ের গড়ালি ও তার নিচে ব্যাথা হয়, সকালে ঘুম থেকে উঠার সময়।

  • @sahinakhatun3530
    @sahinakhatun3530 2 года назад +1

    Sar Amar payretolata baro mas fate take please aktu bolben please kub uokar hoy

    • @mahbubhossain88
      @mahbubhossain88 2 года назад +1

      Use cotton socks
      Cosvate S cream and Dermadew aloe cream apply BD

  • @tanushreeroy5855
    @tanushreeroy5855 Год назад

    প্রতিদিন রাতে ঘুমোনোর সময় পায়ের গোড়ালি ও পায়ের পাতা তে ব্যাথা হয়। প্রতিদিন হয় এর জন্য কি করবো যদি বলেন খুব কষ্ট পাচ্ছি।

  • @nurulamin9748
    @nurulamin9748 6 месяцев назад

    স্যার, আমার মায়ের গোড়ালি ফোলে গেছে ওষুধ খাচ্ছে কিন্তু করছে না। এখন করণীয় কি???

  • @parulparvin2140
    @parulparvin2140 Год назад

    স্যার আমার গোড়ালি খুব জালা করে, ব্যথা ও করে এটার কি? প্লিজ জানাবেন।

  • @shahadatkhan7953
    @shahadatkhan7953 Год назад

    আমার গোরালি অনেক বযাথা হয় . আমি কি করতে পারি .. দয়াকরে জানাবেন

  • @gourangaadhikary2640
    @gourangaadhikary2640 Год назад +1

    Good

  • @parvenjharna6452
    @parvenjharna6452 2 года назад

    Same batha amar bash kicodin thaka hossica uric acid and X-ray koriaci ta normsl

  • @Abdulaziz-ox2hm
    @Abdulaziz-ox2hm 4 месяца назад

    আমার অনেক দিন যাবত বেথা মেড়ীচেন কাই বেথা কমে না

  • @mdmahafuzhosen3064
    @mdmahafuzhosen3064 2 года назад +20

    বেশি হাটাহাটি করলে বা পায়ে চাপ পরে এইভাবে অনেকটা সময় বসে থাকলে পায়ের গোড়ালি প্রচন্ড ব্যাথা হয় এখন করনীয় কি

    • @sheikhayatulislamzaif-saiz
      @sheikhayatulislamzaif-saiz Год назад +3

      আমারও বাম পায়ে

    • @bmsaddam6566
      @bmsaddam6566 Год назад +4

      আমার ২ পায়ে

    • @mayamollik74
      @mayamollik74 Год назад

      এমনটা আমার ও হয়. ব্যাথার জালাই হাটতে পারি না.. 🥺

    • @jesminakterruna5819
      @jesminakterruna5819 Год назад

      Bosa teke ote hatle betha kore tarpor aktu hatle tik hoye jay

    • @tanyadev1782
      @tanyadev1782 5 месяцев назад

      ​@@jesminakterruna5819ekdom thik. bosey thakar por uthhe darale, prochondo betha hoe, abar kichhukhon hatahati korle, betha ta kome

  • @sweetfamily7550
    @sweetfamily7550 2 года назад +1

    sir amar age 28 ami house wife amar paye gorali batha 3-4 mass dhore vug6i kintu apni je bollen tiroyed dibetik present der ei doroner somossa takle hoy amar to egulo nai tahole amar ki teke ho66e kivabe bujbo àmar sudu dan pa tai lage goralite ba payer abar patar ka6e ei 7 don moto holo batha ki karone pleace jodi ektu bolen

  • @SostyKumar-nb2nh
    @SostyKumar-nb2nh 9 месяцев назад

    পুঠির কারনে কি এই ব্যথা হয়

  • @mayamollik74
    @mayamollik74 Год назад

    ভাইরে ভাই আমার এত পরিমাণ ব্যাথা. সকালে উুঠে দাড়াতেই পারি না. হাটতেও পারি না. বাড়িতে ব্যায়াম করে দেখেছি কমে না.. পরে অসুদ খেয়ে কমিয়ে রেখেছি..

  • @thouhidulbarisadi1624
    @thouhidulbarisadi1624 2 года назад

    আদাব।আমার বয়স ৫০ বৎসর। আমার ডান পায়ে এমনই অনেক সমস্যা। যেমন,উরুতে বেথা,হটাৎ বসা থেকে উঠলে পায়ে ঝিন ঝিন সারতে অনেক সময় নেয়,সিড়ি বেয়ে উঠতে কস্ট হয়।যাক,গতকাল রাতে হটাৎ করে পায়ের গুরালির উপর দিকে কিছুক্ষণ পর পর সুইর মতো ঝিল্কি মারতেছে,যা একেবারে অসয্য।দয়া করে পরামর্শ দিবেন।ওকে

  • @AbdulMalek-o4s
    @AbdulMalek-o4s Год назад

    আমি গাছ থেকে পড়ে গোড়ালি ফ্যাকচার হয়েছে। চিকিৎসা করার পর মোটামুটি ভালো হইছে।এখন দেখি পায়ের গোড়ালি আর পায়ের পাতার নিচে ব্যাথা।আবার এক্স- রে করছি ওখানে স্পার বলতেছে। এখন আমার করণীয় কি?

  • @palashzpanda9530
    @palashzpanda9530 2 года назад

    Goralir pichon dike ektu jorse
    chot lege vison pain hoy ! 10
    din evabe cholte cholte ekdin
    gorali bisaaal phule galo ! Vison
    nervous hoye haspatal a aurthopedician k dekhai --tini digital
    x ray kore dekhe.bollen haar bereche 6/7 mass hoye galo ! Daan gorali ...
    Plz dr apni bolun ami ki korbo ?
    Weather kharap thakle ba kotal
    purnima ekadoshiteo eta konor o
    haatur moto pain hoy ! Fiue jay !
    Plz reply me fast ! Thank u sir ! 🙏🤔

    • @MdSuMoN-pj9ep
      @MdSuMoN-pj9ep 2 года назад

      আমারও সেম সমস্যা।। আপনার হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারটা দেন

  • @Parthadas7699
    @Parthadas7699 Год назад

    সেম জিনিস টা আমার হচ্ছে

  • @SharminSultana-zn4yh
    @SharminSultana-zn4yh Год назад

    আপনাকে কোথায় দেখাতে পারবো ???

    • @HealthInsideBangla
      @HealthInsideBangla  Год назад +1

      𝐃𝐫. 𝐏𝐫𝐚𝐬𝐞𝐧𝐣𝐢𝐭 𝐃𝐚𝐭𝐭𝐚 - Orthopedic Surgeon
      𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐀𝐫𝐞𝐚 - North Kolkata
      𝐅𝐨𝐫 𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐂𝐚𝐥𝐥 - +𝟗𝟏 𝟗𝟖𝟖𝟑𝟐 𝟑𝟔𝟎𝟑𝟖
      𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤 -
      / bangalidaktar

  • @ranjitadhikary2804
    @ranjitadhikary2804 Год назад

    এই টা আমার হয

  • @SujonAli-k5c
    @SujonAli-k5c 4 месяца назад

    আপনার চেমবার কথায় দেখা করতে চাই

  • @mousumiakter5050
    @mousumiakter5050 2 года назад +1

    Hater. Angullgulo betha.?

  • @susandas1736
    @susandas1736 Год назад +1

    আমার গোড়ালির ওপরে হারে ব্যাথা করে

  • @shantaislam9507
    @shantaislam9507 Год назад

    Hi

  • @ShortFunVideo95
    @ShortFunVideo95 Год назад

    স্যার আমার পায়ের গোলি সকাল বেলা অনেক ব্যাথা করে।
    বসার কাজ হওয়ার কারণে মাঝায় অনেক ব্যাথা করে।
    এর আগে আমি একজন ডাক্তার দেখাইছি বলছে ইউরিক এসিড নাকি বেশি।
    কি খাওয়া বন্ধ করলে এসিড কমে যাবে।
    দায় করে জানাবেন।

  • @bkghosh
    @bkghosh 2 года назад +5

    কিন্তু আমার স্থানীয় হাড়ের ডাক্তারবাবু বললেন গোড়ালির হাড় বেড়েছে তাই ব্যাথা । এজন্য খাওয়ার ওষুধ,গরম,ঠাণ্ডা জলে সেঁক,তার সাথে সদাসর্বদা নরম সোলের জুতো পরার পরামর্শ দিলেন। বিশেষ খাদ্য কিছুর কোন‌ও উল্লেখ করলেন না।

    • @somachatterjee6055
      @somachatterjee6055 2 года назад

      Amaro same problem

    • @bkghosh
      @bkghosh 2 года назад +1

      @@somachatterjee6055 , নরম সোলের জুতো ,সঙ্গে planter faciitis exercise নিয়মিত করে বেশ কিছুটা উপশম হয়। ওজন বেশী হলে ,কিছুটা কমাতে হবে।

  • @taherkhatunakhi2063
    @taherkhatunakhi2063 Год назад

    আমার হাঁটু কোমড় হাড় ক্ষয় হয়ে গেছে পায়ের গোঁড়া লি তে অনেক ব্যথা গোড়ালি ভুলে গেছে হাটতে অনেক কষ্ট হয় ডায়াবেটিস আছে থাইরয়েড আছে।

  • @parishkitdas9281
    @parishkitdas9281 Год назад

    পাযের নিচে কনিকেল সফার দেখা গেছে। এখন কি করনিয।

  • @sanjoydas3181
    @sanjoydas3181 2 года назад +1

    আপনার চেম্বার কোথায়? যোগাযোগ করার ব্যবস্থা কী? ফোন নাম্বার কত?

  • @MursalimSk-qz3xo
    @MursalimSk-qz3xo Год назад

    😂🎉
    Mn

  • @mdeliashossain477
    @mdeliashossain477 Год назад

    Ph no diben

  • @ShahanajShahid-x9p
    @ShahanajShahid-x9p Год назад

    ..d

  • @rakibhossainvlogs5379
    @rakibhossainvlogs5379 Год назад

    আমার ও same রোগ... এই অবস্থা তে কি police training করতে পারবো???

    • @mdruhul2370
      @mdruhul2370 Год назад

      করতে পারবেন না ভাই

    • @mdruhul2370
      @mdruhul2370 Год назад

      অনেক কষ্ট হবে

  • @m.s.zamanbhuiyan3576
    @m.s.zamanbhuiyan3576 Год назад +1

    Thanks