Super filmik, proszę o więcej filmów z weganskimi przepisami, dziękuję Justyna🙂 naprawdę robisz kawał dobrej roboty i cieszę się, że na Twój kanał trafiłam😊🙂
Serdecznie Ci dziekuje za Twoje roznorodne, wartosciowe tresci, szczegolnie podcasty. Ten film jest dla mnie super inspiracja do urozmaicenia sobie jedzenia. Dzieki, ze jestes!
Jestem od niedawna Twoją odbiorczynią, i przepisy na posiłki z tego foodvloga zainspiroweały by spróbować kuchni wegańskiej, mimo że weganką nie jestem i póki co nie zamierzam ale kto wie. Bardzo ciekawy filmik i inspiracja. Dziekuję :)
Posiłki totalnie w moim guście... wszystko pysznie wygladało. No i bardzo fajny film. muszę zrobic hummus bo dawno nie robiłam a tym filmem przypomniałam sobie o nim. więcej takich filmów
Fajne przepisy! Muszę koniecznie coś wypróbować 😁 Jedynie łatwiej byłoby gdybyś dodawała proporcje składników w filmie i nie trzeba by było wchodzić dodatkowo w przepis, ale to już jest moja indywidualna kwestia ☺️
Też nie powiedziałabym, że 20zł to mało, ja staram się wydawać w okolicach 10zł, ale zdecydowanie propozycje fajne, spróbuję je u siebie jakoś odpieniężyć :D I w ogóle świetnie, że foodbooki
Śniadanie totalnie moje smaki! Co do obiadu robiłam ostatnio bardzo pdobony tylko zblednowalam brokuła z czosnkiem i Cytryna i wyszedł taki ala dresing 😃 ale kolacje chyba najlepsza, kocham pity i hummus idealne połączenie! super vlog!
Chcemy chcemy. Świetny film i insoiracja 👍 Na dodatek bardzo lubię też Karolinę i jej podcasty. W sumie to by było ciekawe gdybyś się pokusiła o dzień do 10 zł. Nie wiem czy cena sosu sojowego nie jest zawyżona w obliczeniach? Albo po prostu dużo trzeba go użyć. Bardzo lubię hummus, to świetna alternatywa dla marnych wędlin do kanapek. Teraz na letni obiad można nim zastąpić jajko w obiedzie typu: ziemniaki + jajko sadzone + mizeria. Ze swojej strony bardzo polecam pastę z pieczonego czosnku z przepisu Jadłonomii.
Tez się zdziwiłam ze ten sos taki drogi 😂 150 ml za 9.99 wiec jak użyłam 30 ml to aż 2 zł! Ostatnio pokazywałam we vlogu ziemniaczki i nie chce przynudzać 😂
Justyna, zrobiłam makaron z tego przepisu. REWELACJA!!! Nawet mój mięsny facet był zachwycony :) Dziękuję Ci za przepis i Twoje filmy :) Uwielbiam gdy nagrywasz food vlogi
Hej Justyna, proszę o radę - bardzo nie lubie banana, co mogłabym wkorzystać w tych przepisach aby było równie smaczne, a jednocześnie bez bananka:) z przyjemnością wypróbuje Twoje pomysły i czekam na więcej. Jestem pod wrażeniem Twojego podcastu o Hashimoto - pierwsze skondensowane informacje na youtube poparte badaniami, a nie swoim widzi mi się.
Można zblendować wszystkie mrożone owoce ;) Może mango? Jadnak banan daje tutaj super konsystecję kremową ;) a nie czuć jego smaku za bardzo. Dzięki za ciepłe słowa
20 zł razy 30 dni w miesiącu to łącznie 600 zł. Nie wydaje mi się, żeby taki wydatek można było uznać za budżetowy. Jest to raczej typowa kwota, jaką ludzie (zarabiający w okolicach średniej krajowej) wydają miesięcznie na wyżywienie jednej osoby.
Ja wydaje zazwyczaj 1200, więc moim zdaniem budżetowy ;) Każdy ma inny punkt odniesienia. Biorąc pod uwagę cenę dania w restauracji 25-40 zł za obiad to uważam, że cały dzień za 20 zł to mało
Świetny jadłospis! Ten poranny smoothie bowl, dla mnie obłęd, jak z resztą wszystkie posiłki 👌 ale sos sojowy aż 1,99zł wyszedł? Strasznie dużo mi się wydaje 🤔
Nie kumam jednej rzeczy - czemu Karolina była nieprzekonana do stir frya i chiala go "odczarowac" skoro w jej ebooku jest prawie identyczny przepis na stirfrya z warzywami i mowila wielokrotnie ze go uwielbia?:D Czy jest miedzy Waszymi stir fryami jakas roznica ktorej ja nie widze?;D
Proponuję używać drewnianych łyżek do mieszania w naczyniach i przyrządzania ogólnie potraw, to bardziej zgodne z naturą, a więc z weganizmem. Pozdrawiam :-)
Hej 💓 Czym kręcisz vlogi? Tylko telefonem czy też aparatem? Bardzo fajnie to wypada jeśli chodzi o jakość i dźwięk, a sama szukam teraz czegoś dla siebie 🙈
Bardzo fajne przepisy ;) Ale trochę nie widzę sensu w takim przeliczaniu bo nikt w sklepie nie kupi 4 łyżeczek sosu sojowego tylko całą butelkę, która kosztuje znacznie więcej.
Inaczej musiałabym kupić woreczek kaszy jaglanej i zmień wszystko przygotować :) a wtedy to nie jest optymalne i pełnowartościowe. Nie dostajemy budżetu na każdy dzień, tylko na cały miesiąc. Robimy zakupy na tydzień, dlatego przeliczam na jedna porcje.
Oj. 20 zł to wcale nie jest mało. Moja 4 osobowa rodzina wydaje na jedzenie ok. 2,5 tys. Miesięcznie. Co (plus minus), daje właśnie 20 zł dziennie na łebka:). Albowiem powiadam wam: 20 x 4 dziennie przez 30 dni to 2400 jak w mordę strzelił. Także mało to nie jest;)
Mogłabyś w którymś z przyszłych filmów poruszyć temat odżywek białkowych i twojego co do nich stanowiska? Przepraszam, jeśli jestem ignorantką i już o tym wspominałaś 🙊
Super filmik, proszę o więcej filmów z weganskimi przepisami, dziękuję Justyna🙂 naprawdę robisz kawał dobrej roboty i cieszę się, że na Twój kanał trafiłam😊🙂
Serdecznie Ci dziekuje za Twoje roznorodne, wartosciowe tresci, szczegolnie podcasty. Ten film jest dla mnie super inspiracja do urozmaicenia sobie jedzenia. Dzieki, ze jestes!
Rewelacja
Kolejna dla mnie inspiracja
Baaaaaaaaaardzo dziękuję
Jesteś petarda babka
Dziękuję za to co robisz ♥️
Dziękuje! :)
Wnioskując po śniadaniu, wiadomo było że zapewne przyszła Karolina ;)
Sam foodbook super 😀
Przepysznie to wygląda 💚dzięki za te kulinarne propozycje.
💚
Kochana ja zamierzam wypróbować wszystko, alee mam jedno ale, gdzie metalem po telflonie ;-; no oczy bolały patrząc na to ;--;
Cześć, trafiłam do Ciebie na kanał pierwszy raz, strasznie mi się podobał ten odcinek i dał mi sporo inspiracji. Dzięki wielkie! Pozdrawiam!
Ciesze się
Jestem od niedawna Twoją odbiorczynią, i przepisy na posiłki z tego foodvloga zainspiroweały by spróbować kuchni wegańskiej, mimo że weganką nie jestem i póki co nie zamierzam ale kto wie. Bardzo ciekawy filmik i inspiracja. Dziekuję :)
O mój Boże, hummus podany tak bardzo po arabsku 😍😍😍
Dziewczyno, żyć się chce ❤
Super, chętnie zobaczę kolejne filmy z pomysłami na posiłki. Owsiana, z przyjemnością się Ciebie ogląda i słucha. :-)
dziękuję
Świetne propozycje, brakowało mi zawsze przepisu na chlebki pita! Granolę spróbuję jutro na śniadanie :D
Super byłby film, ale z taką budżetową listą zakupów na kilka dni i jak zaplanować posiłki, żeby to wykorzystać 😊
Świetny, pyszny dzień
Ja wydaje dużo na jedzenie, bo kupuje często ciekawe produkty i różne przyprawy, więc dla mnie to jest wyzwanie ;D
Uważam że to mega niska cena ! Czytając komentarze na początku myślałam że 20 zł za posiłek. Wtedy byłoby drogo ale tak to super ❤️
Posiłki totalnie w moim guście... wszystko pysznie wygladało. No i bardzo fajny film. muszę zrobic hummus bo dawno nie robiłam a tym filmem przypomniałam sobie o nim. więcej takich filmów
Fajne przepisy! Muszę koniecznie coś wypróbować 😁 Jedynie łatwiej byłoby gdybyś dodawała proporcje składników w filmie i nie trzeba by było wchodzić dodatkowo w przepis, ale to już jest moja indywidualna kwestia ☺️
Postaram się coś z tym zrobic :)
Ile niesamowitych inspiracji kulinarnych! Dziękuję, będę testować w tym tygodniu
Az ślinka cieknie, na pewno coś z tego wypróbuję 👌
Też nie powiedziałabym, że 20zł to mało, ja staram się wydawać w okolicach 10zł, ale zdecydowanie propozycje fajne, spróbuję je u siebie jakoś odpieniężyć :D I w ogóle świetnie, że foodbooki
Oh wow, to śniadanie 😍😋
Na pewno spróbuje ❤️
Śniadanie totalnie moje smaki! Co do obiadu robiłam ostatnio bardzo pdobony tylko zblednowalam brokuła z czosnkiem i Cytryna i wyszedł taki ala dresing 😃 ale kolacje chyba najlepsza, kocham pity i hummus idealne połączenie! super vlog!
Super przepisy! Fajnie, że coś takiego zrobiłaś :)
Super 👌 zachęciłaś mnie do spróbowania wege jedzonka... 🙂
świetne jedzonko🤤🤤🤤
efekt po wybielaniu zębów extra🤩
Uwielbiam twoje vlogi! Z niecierpliwością czekam na następny 💛💛
Super filmik ! Makaron juz zrobiony i wyszedł super :)
Jakie mega przepisy!!! 😍😍😍
Dziękuje ❤️
Tak jest ciekawy proszę o więcej
Na pewno wypróbuję! Super vlog, dzięki🙏
Super vlog! Super dania, napewno coś z tego zaczerpie 😁
Super film! Brawo ! Poprosimy więcej foodvlogów :*
dziękuję
Chcemy chcemy. Świetny film i insoiracja 👍
Na dodatek bardzo lubię też Karolinę i jej podcasty.
W sumie to by było ciekawe gdybyś się pokusiła o dzień do 10 zł.
Nie wiem czy cena sosu sojowego nie jest zawyżona w obliczeniach? Albo po prostu dużo trzeba go użyć.
Bardzo lubię hummus, to świetna alternatywa dla marnych wędlin do kanapek. Teraz na letni obiad można nim zastąpić jajko w obiedzie typu: ziemniaki + jajko sadzone + mizeria.
Ze swojej strony bardzo polecam pastę z pieczonego czosnku z przepisu Jadłonomii.
Tez się zdziwiłam ze ten sos taki drogi 😂 150 ml za 9.99 wiec jak użyłam 30 ml to aż 2 zł! Ostatnio pokazywałam we vlogu ziemniaczki i nie chce przynudzać 😂
Mega jedzenie 💖💖💖💖jestes super
Justyna, zrobiłam makaron z tego przepisu. REWELACJA!!! Nawet mój mięsny facet był zachwycony :) Dziękuję Ci za przepis i Twoje filmy :) Uwielbiam gdy nagrywasz food vlogi
Cieszę się! Dziękuje ❤️
Ta granola to hit! Zrobiłam i jest pychaaa
Cieszę się ❤️
Super przepisy! napewno wypróbuję ;)
Dobra robota 💪🏽
Hej Justyna, proszę o radę - bardzo nie lubie banana, co mogłabym wkorzystać w tych przepisach aby było równie smaczne, a jednocześnie bez bananka:) z przyjemnością wypróbuje Twoje pomysły i czekam na więcej. Jestem pod wrażeniem Twojego podcastu o Hashimoto - pierwsze skondensowane informacje na youtube poparte badaniami, a nie swoim widzi mi się.
Można zblendować wszystkie mrożone owoce ;) Może mango? Jadnak banan daje tutaj super konsystecję kremową ;) a nie czuć jego smaku za bardzo. Dzięki za ciepłe słowa
20 zł razy 30 dni w miesiącu to łącznie 600 zł. Nie wydaje mi się, żeby taki wydatek można było uznać za budżetowy. Jest to raczej typowa kwota, jaką ludzie (zarabiający w okolicach średniej krajowej) wydają miesięcznie na wyżywienie jednej osoby.
Ja wydaje zazwyczaj 1200, więc moim zdaniem budżetowy ;) Każdy ma inny punkt odniesienia. Biorąc pod uwagę cenę dania w restauracji 25-40 zł za obiad to uważam, że cały dzień za 20 zł to mało
@@Owsianapl 1200 na 1 osobe czy mowisz o gotowaniu na 2 ? :)
@@karolinaszymanska9826 Na jedną osobę, nie mam faceta ;)
Zdecydowanie sie nie zgadzam, ja na jedna osobę wydaje ponad 1000 zł miesięcznie
20 zł dziennie to jest dużo, ja staram mieścić się w 300-350 zł miesięcznie (nie jest łatwo, ale się da). Healthy omnomnom robi foodbooki za 10 zł. :)
Bardzo fajne pomysły ! Dzięki za filmik
Super przepisy! Mogę spytać co to za blender? Mój już dokonał żywota i szukam czegoś sprawdzonego
tofu zawsze ma gąbczastą strukture. Nie tylko jak wyjmujesz zamrożone :D
Co ty wiesz o tofu 😂😂😂😂 robiłeś kiedyś? ;)
Super film, na pewno wykorzystam pomysły!
czy mogłabys podać przepis na 1 porcje babanowe smofie z granolą? :)
Pyszności imienniczko, pyszności ;)
Super film dla mnie bo ja gotować nie umiem a w każdym bądź razie kiepsko mi to idzie a uwielbiam warzywa :).
Super 😍
Super
Ale smakołyki, chyba pora wpaść do Poznania 🥳🥳
Haha, od miesiąca mieszkam w Warszawie :D
Super film 👌
Tez jestem raczej team wytrawne sniadanie i zdecydowanie team oszczedze na czyms innym, ale nie na jedzeniu ;)
fajny odcinek pozdrawiam
Super :) wypróbuję :)
czy moge prosic o dokladny przepis na lody ze snidania?
1 banan mrożony, 1 łyżka masła orzechowego, 100 ml mleka ;)
Owsianapl dziękuję Ci bardzo i oczywiście czekam na kolejne odcinki i jutrzejszy podcast! 💜
Hej! Można widzieć, ile dodałaś łyżeczek tahini do hummusu? Ma ekstra konsystencję!
Dałam dwie duże łyżki na cały słoik tahini ;) Ale też długo blendowałam ;)
Świetny jadłospis! Ten poranny smoothie bowl, dla mnie obłęd, jak z resztą wszystkie posiłki 👌 ale sos sojowy aż 1,99zł wyszedł? Strasznie dużo mi się wydaje 🤔
9,99 zł za 150 ml a ja użyłam 30 ml 🙈 tez się zdziwiłam 😂
Owsianapl np chyba że poszło 30 ml 😈
@@Owsianapl Dlatego ja kupuje tamari na litry 😁
Nie kumam jednej rzeczy - czemu Karolina była nieprzekonana do stir frya i chiala go "odczarowac" skoro w jej ebooku jest prawie identyczny przepis na stirfrya z warzywami i mowila wielokrotnie ze go uwielbia?:D Czy jest miedzy Waszymi stir fryami jakas roznica ktorej ja nie widze?;D
Bardziej chodziło o to, że Karolina zna ten makaron i jadła go już milion razy ;D To banalny przepis, a Karo liczyła na coś bardziej ekscytującego :D
@@Owsianapl ahh rozumiem:);p
Proponuję używać drewnianych łyżek do mieszania w naczyniach i przyrządzania ogólnie potraw, to bardziej zgodne z naturą, a więc z weganizmem. Pozdrawiam :-)
Czyli ma wyrzucic wszystkie swoje lyzki i kupic drewniane bo ty tak chcesz? Nie badz zalosna
@@tajemnicaxxx4798 łyżkami można jeść zupę, nie musi tego wyrzucać XD
To nie jest moje mieszkanie 😂😂😂
💚
Jakiego blendera używasz?
A jakby chciała zamienić tofu na jakieś mięso, to jakie by najbardziej pasowało? Kurczak ?🤷🏼♀️
Kurczak ;)
Hej 💓 Czym kręcisz vlogi? Tylko telefonem czy też aparatem? Bardzo fajnie to wypada jeśli chodzi o jakość i dźwięk, a sama szukam teraz czegoś dla siebie 🙈
Kręcę telefonem Iphone 11 max pro ;) Mam dodatkowo mikrofon rode mini ;)
@@Owsianapl Dzięki za info i oczywiście czekam na kolejne filmy ❤️
szkoda ze nie podajesz od razu w filmiku gramatury i choćby przybliżonej kaloryki posiłków ale i tak super
Pomyślę o tym w przyszłości, ale wydaje mi się, że trudno z filmu wykorzystać przepis. Lepiej z bloga czy z ebooka ;) Film to źródło inspiracji ;)
Dla mnie nadal to wcale nie jest mało. Patrząc na powiedzmy 3 osobową rodzinę to wychodzi 1800 zł miesięcznie na samo jedzenie i to 3 posiłki.
Przy planowaniu dla rodziny na pewno wygląda to inaczej. Ja nie mam doświadczenia w tym temacie :D
Bardzo fajne przepisy ;) Ale trochę nie widzę sensu w takim przeliczaniu bo nikt w sklepie nie kupi 4 łyżeczek sosu sojowego tylko całą butelkę, która kosztuje znacznie więcej.
Inaczej musiałabym kupić woreczek kaszy jaglanej i zmień wszystko przygotować :) a wtedy to nie jest optymalne i pełnowartościowe. Nie dostajemy budżetu na każdy dzień, tylko na cały miesiąc. Robimy zakupy na tydzień, dlatego przeliczam na jedna porcje.
A jak sie robi tahini i maslo orzechowe samemu to juz w ogóle złoto :)
Są na tyle tanie, że nie chce mi się robić 🙈 a kupuje te z super składem ;)
Tak samo kocham eksperymentować 🌻
jaki masz blender?
braun multiquick ;)
A jaka to kaloryczność na cały dzień?
Płatki owsiane, słonecznik można kupić w papierze a nie plastiku.
W moim sklepie nie było 🤷🏻♀️
Oo jak Ci się mieszka w moim bloku 🤩 ?
Bardzo dobrze! :)
Oj. 20 zł to wcale nie jest mało. Moja 4 osobowa rodzina wydaje na jedzenie ok. 2,5 tys. Miesięcznie. Co (plus minus), daje właśnie 20 zł dziennie na łebka:). Albowiem powiadam wam: 20 x 4 dziennie przez 30 dni to 2400 jak w mordę strzelił. Także mało to nie jest;)
Mogłabyś w którymś z przyszłych filmów poruszyć temat odżywek białkowych i twojego co do nich stanowiska? Przepraszam, jeśli jestem ignorantką i już o tym wspominałaś 🙊
Wspominałam o tym kilka razy :) uważam ze są ok, jeśli ktoś nie jest w stanie dostarczyć z jedzenia :)
Ale mi narobiłaś ochoty na hummus 😉
Ja kocham hummus, ale ze świeża pita ❤️
@@Owsianapl z pita jadłam tylko w restauracji, nigdy nie spróbowałam robić sama a wygląda prosto. 😉
Aua, proszę tak to łyżką nie mieszać po patelni :/
a. p. Co cię czyjaś patelnia interesuje 😂🤔
O patelni tu się nie dyskutuje, ale o zdrowym odżywianiu
Miałam taką samą myśl
@Aleksandra Foremna - jeśli zedrze teflon to odżywianie przestanie być zdrowe...
@@reinadellasschizas Jakbyś wyjechała gdzieś bez swoich sprzętów kuchennych to musiałabyś używać takich narzędzi, jakie by były na miejscu :)
8:33 - sałatkę z ogórków i pomidorów? Przecież tego nie można łączyć
Niszczę witaminę C, to prawda, ale od tego się nie umiera, a smakuje ekstra
A ile tego %enzymu ze 100g ogorka niszczy witaminę C z 100g pomidora ? 5% czy 90 %.? Ile jest wit c w pomidorze by sie tym przejmować .