Brava Martina che come prima cosa hai specificato di affidarsi a un nutrizionista (cosa per niente scontata). Non voglio essere ripetitiva ma ti do pienamente ragione soprattutto riguardo all' ultimo punto affrontato: io mangiavo tutto "Light" e non perdevo 1 etto neanche per sogno. Quando sono andata dalla dottoressa, ho preso una valanga di parole perchè avevo tolto quasi tutti i grassi 😅 quindi, facendo ciò che facevo prima, ho re-introdotto burro (a crudo), yogurt e latte interi e il metabolismo si è sbloccato quasi all' istante iniziando a farmi perdere peso. 🤗😘 Se il corpo lo fai morire di fame, ovvio che cercherà disperatamente di trattenere tutto, mica scemo 😉 siamo "macchine" perfette 🥰
Buonasera, il mio dietologo era moooolto contrario ai cibi light. Persi 30 kg in sette mesi mangiando a colazione latte intero e biscotti mulino bianco. Pasta con il parmigiano sempre, ho ripreso per vari motivi ma per diversi anni ho mantenuto il peso, concordo in pieno con te, spero solo di riprendere la dieta ❤️
Ciao Martina! Mi sei uscita “ per caso” nella home di yt e sei arrivata proprio al momento giusto! Un mese fa ho cominciato per la prima volta il mio percorso per perdere peso, affidandomi ad una nutrizionista. Sono molto felice di aver preso questa decisione perché gli Anta sono alle porte e il mio peso è davvero troppo e la salute una sola! Ti seguirò con molto interesse e piacere 😊
Ciao, io personalmente non lo gradisco perché preferisco fare più pasti durante la giornata e trovo che mi affaticherebbe troppo la digestione, ma so che per molte persone funziona
Brava Martina che come prima cosa hai specificato di affidarsi a un nutrizionista (cosa per niente scontata). Non voglio essere ripetitiva ma ti do pienamente ragione soprattutto riguardo all' ultimo punto affrontato: io mangiavo tutto "Light" e non perdevo 1 etto neanche per sogno. Quando sono andata dalla dottoressa, ho preso una valanga di parole perchè avevo tolto quasi tutti i grassi 😅 quindi, facendo ciò che facevo prima, ho re-introdotto burro (a crudo), yogurt e latte interi e il metabolismo si è sbloccato quasi all' istante iniziando a farmi perdere peso. 🤗😘 Se il corpo lo fai morire di fame, ovvio che cercherà disperatamente di trattenere tutto, mica scemo 😉 siamo "macchine" perfette 🥰
Si assolutamente, se gli manca qualcosa, se lo riprende!
Buonasera, il mio dietologo era moooolto contrario ai cibi light. Persi 30 kg in sette mesi mangiando a colazione latte intero e biscotti mulino bianco. Pasta con il parmigiano sempre, ho ripreso per vari motivi ma per diversi anni ho mantenuto il peso, concordo in pieno con te, spero solo di riprendere la dieta ❤️
Ce la farai sicuramente! ♥️
Ciao Martina! Mi sei uscita “ per caso” nella home di yt e sei arrivata proprio al momento giusto! Un mese fa ho cominciato per la prima volta il mio percorso per perdere peso, affidandomi ad una nutrizionista. Sono molto felice di aver preso questa decisione perché gli Anta sono alle porte e il mio peso è davvero troppo e la salute una sola! Ti seguirò con molto interesse e piacere 😊
Ciao cara, sono davvero felice, buona fortuna per il tuo percorso!
Ciao Martina, brava, brava, brava!👏👏👏👏👏👏👏🤗
Grazie mille ♥️
Bravissima condivido con tutto quello che hai detto
Grazie ☺️
Ottimo video!!!!
Buongiorno a tutti, cosa ne pensate del digiuno intermittente? Grazie
Ciao, io personalmente non lo gradisco perché preferisco fare più pasti durante la giornata e trovo che mi affaticherebbe troppo la digestione, ma so che per molte persone funziona
@@MartinaDAgostino1398 ok grazie cara😘
lo applico da 1 mese ed ho perso già 4 kg
Io sto dimagrwndo mangiando tutto, la differenza è che ho diminuito le quantità. Stop!
Certamente, c’è una giusta porzione per tutto ☺️