밤에 라면 이렇게먹으면 살빠진다?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 фев 2025
  • #우삼겹다이어트 #다이어트라면 #양배추다이어트 #소고기다이어트 #양배추레시피 #혈당스파이크 #혈당실험소 #유주얌 #다이어트유튜버 #헬스장 #공복혈당 #혈당스파이크 #다이어트브이로그 #식단브이로그 #먹방브이로그 #다이어트먹방 #다이어트식단 #다이어트꿀팁 #오운완 #눈바디 #당뇨 #혈당관리 #혈당다이어트 #당뇨관리 #전당뇨
    🎵Music provided by 브금대통령

Комментарии • 71

  • @user-m.by_sana
    @user-m.by_sana 5 дней назад +89

    면이 언제 들어가나~~ 두구두구 기대했는데 끝! 역시 다이어터의 멀고도 험한 길

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  4 дня назад +1

      야밤에 그나마 건강하게 맛까지 챙길 수 있다구우~!!! 요렇게 입막음 하고 다음날 낮에 너구리 소컵 먹었어요🤤 비밀!

  • @소곤소곤-e4e
    @소곤소곤-e4e 4 дня назад +60

    라면맛 샤브샤브네요 ㅋㅋㅋ

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  4 дня назад

      맘대로 막 냉장고 털어넣을 수 있어 좋더라구요⁉️

  • @몬디-b5d
    @몬디-b5d 4 дня назад +8

    방금 소주안주로 만들엇는데 대박! 맘 편히 죄책감 ?없이 술맛잇게 먹을수잇네용! ㅋ
    역시 유주얌님 !

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  4 дня назад +1

      아익 술안주라니! 그래도 배달보단 18462819배 훌륭혀요🤤🤤

  • @woondong1234
    @woondong1234 5 дней назад +10

    유쥬얌님 갈수록 예뻐지신다❤

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  4 дня назад

      역시 포동해지면 사람이 젊어보인다니까요✨

  • @인절미-g4r
    @인절미-g4r 4 дня назад +3

    오 두부면이나 두유면 넣은것도 궁금해요 ㅎㅎ

  • @몬디-b5d
    @몬디-b5d 5 дней назад +6

    오 맛잇겟당~
    집에 잇는 두부 야채다 떼려너서 해먹어볼래요~~

  • @Jolup-kiwon
    @Jolup-kiwon 5 дней назад +6

    헉 요거 두부 대신 두부면 넣어서 먹어두 맛나겟어요🥹💕 레시피 감사합니다❤

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  4 дня назад

      나 이 댓글보고 두부면 사왓잔아요,,💗

  • @lhr1012
    @lhr1012 4 дня назад +4

    오 해먹어봐야겠다

  • @duna4461
    @duna4461 4 дня назад +10

    요즘 관리하는법 롱폼 원해유ㅜㅡㅜ❤❤❤❤

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  4 дня назад +1

      흑헉헉 매일 아침에 일어나는것만 3번째 촬영한 나!

  • @김아무개2-z3u
    @김아무개2-z3u 5 дней назад +3

    진짜 천재❤

  • @이한별-d1l
    @이한별-d1l 4 дня назад

    요런거 올려주실때 다음날 에프터도 찍어주시면 넘 좋을 거 같아여ㅠ

  • @김유정-w7s
    @김유정-w7s 5 дней назад +2

    마라탕 느낌나네요 👍

  • @SeooeY
    @SeooeY 5 дней назад +3

    유주얌님! 풀무원에 두유면 드셔보세요! 그냥 면이랑 같은데 콩담백면보다 맛있더라구요?

  • @Lillyshu
    @Lillyshu 4 дня назад +1

    이제부터 라면은 샐러드다!

  • @뜐쵸
    @뜐쵸 4 дня назад +4

    라면샤브샤브 ㅎㅎ

  • @홍광락-d5d
    @홍광락-d5d 4 дня назад +1

    오짬스프 받으러 가면되나요? 스타팰리스 몇동이죠?

  • @_walkreet_
    @_walkreet_ 5 дней назад

    언니 고구마 구워서 차갑게 드셔보셨어요..?🤣 존맛탱입니다아.. 간식 생각 안나게 만드는 식사가능요 !🍠

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  5 дней назад

      오마이. 해볼개요.

  • @59ej83
    @59ej83 5 дней назад +2

    재료 다 있으니까 도전😊

  • @北キツネ-可愛い
    @北キツネ-可愛い 5 дней назад +2

    띵동띵동!!👉🏻👉🏻유쥬님!! 라면스프 얻으러 왔어유!!!
    이게 모럄!!? 유쥬님 면은?! 유쥬님과 함ㄲㅔ 하는 사람만 보이나유~~?? 암튼!! 뭔가 “야채스프”같아유

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  4 дня назад

      아게 모람이라니!!!!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 항상 예쁜말로 팩폭해주셔서 너무 잼나고 행복해버령!!💕

    • @北キツネ-可愛い
      @北キツネ-可愛い 3 дня назад +1

      @ (๑˃̵ᴗ˂̵) 그래두 몸따 맘따 할 수 있으니 얼마나~~ 좋아욤٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

  • @rktmalzjtj
    @rktmalzjtj 5 дней назад +1

    쿠팡에 라면스프 사서 라면먹고 싶을때
    라면국물에 콩나물 각종 야채 고기 두부 다진마늘 넣어서 끓여먹어보면 해장국맛납니다.

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  4 дня назад

      저 한숟갈만 주세요

  • @박은경-w4z
    @박은경-w4z 2 дня назад

    라면스프는 아무꺼나 쓰면 되나요?

  • @쩌비-f4c
    @쩌비-f4c 5 дней назад +1

    오 우삼겹 왕창넣고 먹어봐야겤ㅅ다

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  4 дня назад

      왕창은 말고요 반은 저 주새요

  • @jeongminpark3915
    @jeongminpark3915 5 дней назад +16

    한번씩 약속다녀오면 일주일동안 뺀거 다 도루묵이라서 너무 스트레스 받아요 😢

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  4 дня назад

      그거 다 붓기와 응아에요. 99%.!!! 좌절하지말구 일상 다시 찾으면 무조건 돌아와요👍

  • @며식
    @며식 5 дней назад +4

    라... 면? 면? 면. 면?

  • @김덕팔-v2g
    @김덕팔-v2g 5 дней назад +3

    나는 숙주를냄비가득 해서... 면은 절반도 안먹을정도로 먹음ㅜㅜ 라면을 어찌 끊냐구

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  4 дня назад

      라면에 숙주 완전 최고죠👍 대신 물 양을 조금 적게 잡아야 한다는,,!!

  • @sulx.h13
    @sulx.h13 4 дня назад +2

    이건 "라면"이 아니라 "라"잖아요

  • @소라고둥-g4z
    @소라고둥-g4z 5 дней назад +1

    후 야식 안 먹은지 좀 돼서 이건 못 먹겠군

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  5 дней назад

      오옥!!!!! 저으 워너비💕 너무 멋져유👍

  • @먹고싶어하는파워리프
    @먹고싶어하는파워리프 5 дней назад +1

    국물버리고 먹으면 붓기 걱정 없어유ㅎ
    칼로리도 낯추공

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  4 дня назад

      국물 볼때마다 밥말고싶은거 꾸욱 꾸욱 참았다가 다음날 말아먹어버려요🙈

  • @나는새벽토끼다-d2m
    @나는새벽토끼다-d2m 5 дней назад +2

    라면스프만 파는것도 있어요

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  5 дней назад

      그럼 저 한숟갈만 주세요

  • @uj441
    @uj441 5 дней назад +1

    고기와 계란은 다이어트 뿐 아니라 그냥 최고예요😊

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  4 дня назад

      그쵸!! 이젠 고기 없으면 식사 못하는 수준이어요🤤

  • @쌈뽕_하게_이겨내
    @쌈뽕_하게_이겨내 5 дней назад +3

    언니 면이 없는데 라면이라닝

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  5 дней назад +1

      진짜 안보여요?!!?!!

  • @happylife3334
    @happylife3334 5 дней назад +5

    이럴때몸무게좀재봐주세요 못믿는게아니고 😅궁금

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  4 дня назад

      오잇 담부터 반영해볼게요!!

  • @귀차니즘-u9i
    @귀차니즘-u9i 5 дней назад

    우리집은 면만굴러 다른데 국물파라 면만 남아돌음 ㅋ무넣고 끓여도 시원하니 해장됨 ㅋ

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  5 дней назад

      오익!!! 면은 나중에 김치찌개에 사리로 넣으면...🥹👍

  • @흠흠-g2d
    @흠흠-g2d 3 дня назад

    다이어트면 넣으면 완벽인가?

  • @자몽자몽-i4m
    @자몽자몽-i4m 4 дня назад +1

    라면이 아니네요 흑

  • @キムゼハン
    @キムゼハン 2 дня назад

    이건 라면이 아니야...

  • @이힛-j8v
    @이힛-j8v 5 дней назад

    언니 우선 주소 알려주세용 스프 받으러 갈게요!! ㅎㅎㅎ
    근데 면이 없는 라...면 ㅠㅠㅠ

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  5 дней назад

      문 열어놨어요!🤤🧡

  • @smart_ping
    @smart_ping 5 дней назад +5

    저탄수 라면
    제로콜라처럼 납득가는 퀄리티로 딱 하나만 나와주면 기존에 있던 라면들 하나둘씩 너도나도 저탄수버전으로 나올텐데
    석학님들 진행중이시죠? 응원합니다 진짜로

  • @Ganii_가니
    @Ganii_가니 5 дней назад +1

    천잰대..?

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  4 дня назад

      꺄악 가니쉬,,💕

  • @서윤-w4m2e
    @서윤-w4m2e 5 дней назад +2

    이거 라면아니야...😢

  • @mee6913
    @mee6913 5 дней назад +1

    진짜 쩝쩝박사😂

  • @얌생이-i4h
    @얌생이-i4h 13 часов назад

    좋은말로 할 때 그만 이뻐지소