Человек показывает средства, которые помогают ему хорошо выглядеть. Именно поэтому это и смотрят. Если бы тут "пончик" распинался о том, как нужно хорошо выглядеть, то это было бы смешно. Тем более, Анна упомянула, что у неё тоже после родов был проблемный животик. Это - результат, а не "похудение худых"!
Спасибо за полезный совет!!!!!! Ты Умничка! Слушать и смотреть в удовольствие!!! Все коротко, и понятно!!!! Главное!!! Без лишней болтовни!!!!!!!! Спасибо!!!!
очень полезный и понятный ролик! очень хотела начать с вами программу похудения, но как назло заболела, но как поправлюсь начну заниматься вместе с вами. вы очень мотивируете, благодаря вам и вашим покупкам правильного питания я стала понимать что вообще покупать нужно. так как раньше заходя в магазин глаза бегали, и точно не знали что можно а что нет. спасибо огромное за ваш труд. и побольше таких роликов об уходе. и как не допустить обвисание кожи. при большой потеря веса.
Регулярно делаю скрабирование , но когда лень идти , и хочется просто лечь спать , смотрю это видео и иду делать 😂 кайф , всё кратко и в тоже время подробно 🔥🔥🔥
Сколько раз "откладывала" жмых из машинки, чтоб сделать скраб - НИ РАЗУ не добралась 🙈 теперь точно попробую, Ваш рецепт простой, удобный, за что большое спасибо!:)
Выберите красивую баночку и сразу после " откладывания" жмыха поставьте её в ванну на уровне глаз. С гелем для душа или гелем для умывания используется на ура.
Анечка❤️какаятже ты умничка!!!Ты нереально мотивируешь на красоту и здоровье🤞🤞🤞Ты большая молодец...я неделю на ПП и получаю от него безумное удовольствие!!!
Слушайте, ну это здорово! Я так рада что наткнулась на вас и подписалась! Вы так мотивируете мою ленивую попу! Спасибо что делаете такие видео, и про пп и про трен-ки! И спасибо за ваше честное откровение, что разговариваете не наигранно, так сказать по "сценарию", а по делу! В общем как я люблю! В наше время сложно найти блогера который говорит по заданной теме и ничего лишнего. Мне нравится, что если меня интересует определённый вопрос, я сразу найду его в ваших видео, не ждавши проигрыша 10-ти минутного и нудного😀!
была сначала настроена скептически, так как фартук был большой после кесарева, но после нескольких таких массажей увидела хороший результат, спасибо вам!
Мне кажется, что даже ещё ничего не делая, просто смотря это здоровское видео, я уже стройнею!!!!! Очень нравятся ваши видео! Прирожденный мотиватор! Настроение поднимается 💯% Спасибо! А как насчёт сочетания кофе+мёд? Насколько оно эффективно?
мед при термической обработки, в т. ч. когда попадает в чай/кофе теряет свои полезные свойства. его полезно только с ложки в рот и в маленьких порциях)
отличный рецептик, попробую, а у меня из любимого сыворотка horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела, как раз после скраба буду наносить
Если человек по генам худой,то ему ничего не грозит,а если склонен к полноте,вот это ,да!!!!возьмите женщину впитанную с большим фартуком и его удалите,,вот тогда будет результат!!!!!!
Спасибо большое, Аня за представленную возможность задуматься над тем, как правильно ухаживать за собой, помимо питания. Жду ещё видео на подобную тему
Анечка благодарю ! Много лет делаю скраб с кофе , но даже не смотря на это увидела массу полезного для себя )) Ну и просто приятно смотреть и слушать тебя !
Какие ножки 😍 Спасибо за видео, насчет кофейного скраба на 100 права, я тоже не могу его часто использоваться из-за того же и еще боюсь , что трубы забьются 😏
Я тоже пару раз кофейный скраб делала, но с Кокосовые маслом и у меня нигде кроме ванны не оставалось тёмного загара 😅 именно поэтому не делаю больше. А покупные я только натуральные люблю, скрабы обычно делают с огромным количеством пластиковых шариков, которые потом попадают в воду и травят подводный мир и в какой-то степени и нас. Щётку уже купила, крем для тела тоже! Спасибо за мотивацию!
Умница!! ,👍Большое спасибо!! Все информативно, интересно, наглядно и с большим интересом и позитивом!!! С большим интересом смотрю все ролики с советами!! Процветания и успехов во всем, что ты делаешь!!!
Thank you! Great to get valuable advice from someone who actually practices what is being presented. Your body speaks for itself. Beautiful. Thank you again!
Спасибо. Очень интересно. А мне очень понравился скраб для тела домашние рецепты. Запах, аромат, а главное такой же эффект 🤗 по ощущениям как будто полная чистка кожи и кожа прям гладкая. И тоже не растворяется, хорошо скрабирует
Обожаю скрабы. Оказывается это нужно при похудении, второй день считаю калории и вес еды. Как оказалось я ем мало, а набирала лишнее за счёт мучного и сладкого в огромных количествах. Надо также тело проскрабировать🤗
Анечка,Я Косметолог-массажист!Не в обиду Вам,очень люблю Ваш канал и подписана на него!))но все же не могу не написать, что внутреннюю часть бедра не в коем случае не нужно массировать и массажировать!Это опасно!Из-за лммфат.сис-мы!!!И Живот Всегда массажируется только по часовой стрелке для того чтоб не навредить внутренним органам!!!Жду новых роликов от Вас!;)😉😘😘
Поглаживать внутреннюю часть бедра (снизу-наверх) можно и даже нужно. Нельзя РАЗМИНАТЬ! И как массажист я хочу заметить нет слова "массажировать", есть слово "массировать". Как профессионалу Вам надо это знать!
Анечка, ты молодец. Обязательно начну делать скраб. До этого просто худела, но не придавала внимания коже. Теперь буду умнее. Спасибо огромное за видео. Замотивировала 😍
Спасибо. Никогда ранее не пользовалась скрабом для тела, и, видимо, зря. Знаю, что кофе используют в этом качестве, но сама выбрасывала. Теперь будет от него двойная польза)
Круто когда худые худеют. Обалденный эффект
Пхахпахахаххп жизненно😆
Так худыми стали потому, что худеют. Плюс, последние кг намного сложнее сбросить, чем с большего веса худеть.
Ирина Морозова 😂😂😂
Еще и молодые😄 Когда все проще простого 🤷🏼♀️
Человек показывает средства, которые помогают ему хорошо выглядеть. Именно поэтому это и смотрят. Если бы тут "пончик" распинался о том, как нужно хорошо выглядеть, то это было бы смешно.
Тем более, Анна упомянула, что у неё тоже после родов был проблемный животик.
Это - результат, а не "похудение худых"!
Молочинка. Глядя на тебя мне всё больше хочется похудеть и начать заниматься собой как это и должно быть.)
Ножки огонь 💥супер мотивация, спасибо 👍
Я столько всего узнала с твоих видео. И начала "замечать" и любить своё тело.
12:30 так профессионально , ловко смотрится 😎 главное наглядно 😊
Спасибо за полезный совет!!!!!! Ты Умничка! Слушать и смотреть в удовольствие!!! Все коротко, и понятно!!!! Главное!!! Без лишней болтовни!!!!!!!! Спасибо!!!!
Супер 👍. Специально посмотрела, как правильно делать. Все очень доступно объяснили😊. Спасибо 😊. Ваша фигура просто 🔥
очень полезный и понятный ролик! очень хотела начать с вами программу похудения, но как назло заболела, но как поправлюсь начну заниматься вместе с вами. вы очень мотивируете, благодаря вам и вашим покупкам правильного питания я стала понимать что вообще покупать нужно. так как раньше заходя в магазин глаза бегали, и точно не знали что можно а что нет. спасибо огромное за ваш труд. и побольше таких роликов об уходе. и как не допустить обвисание кожи. при большой потеря веса.
Регулярно делаю скрабирование , но когда лень идти , и хочется просто лечь спать , смотрю это видео и иду делать 😂 кайф , всё кратко и в тоже время подробно 🔥🔥🔥
Как всегда четко,кратко и по делу. Спасибо за мотивацию!
Было очень приятно слушать вас, и спасибо за советы❤,видеоролик был полезным🥰👍
Сколько раз "откладывала" жмых из машинки, чтоб сделать скраб - НИ РАЗУ не добралась 🙈 теперь точно попробую, Ваш рецепт простой, удобный, за что большое спасибо!:)
Выберите красивую баночку и сразу после " откладывания" жмыха поставьте её в ванну на уровне глаз. С гелем для душа или гелем для умывания используется на ура.
Вы,классный мотиватор! После просмотра ,хочется также занялся собой,пока не стало поздно)))
Рада была видеть тебя, смотреть твоё видео, Анечка! Очень круто! Ты такая классная!!! Ты умничка! Всего доброго тебе!
Спасибо 😍
Анечка❤️какаятже ты умничка!!!Ты нереально мотивируешь на красоту и здоровье🤞🤞🤞Ты большая молодец...я неделю на ПП и получаю от него безумное удовольствие!!!
Анюта, ножки просто🔥, а в скаб кофейный добавляю немного геля для душа и всё хорошо смывается
Я такую мочалку(как из айхерб) купила в пятерочке за 50 рублей, круто, буду пользоваться как массажжером, ну прям один в один.
Какая молодежь молодец. Спасибо большое. Все подробно, понятно.
Сделала скраб по вашему рецепту, шикарный результат!!! Кожа прям, после первой процедуры, не узнать👍 Огромное спасибо, буду продолжать!!!
😍😍
И спасибо за мотивацию. Очень нравится вас смотреть, интересно
Слушайте, ну это здорово! Я так рада что наткнулась на вас и подписалась! Вы так мотивируете мою ленивую попу! Спасибо что делаете такие видео, и про пп и про трен-ки! И спасибо за ваше честное откровение, что разговариваете не наигранно, так сказать по "сценарию", а по делу! В общем как я люблю! В наше время сложно найти блогера который говорит по заданной теме и ничего лишнего. Мне нравится, что если меня интересует определённый вопрос, я сразу найду его в ваших видео, не ждавши проигрыша 10-ти минутного и нудного😀!
спасибо, полезный ролик, подача подробная и в тоже время деликатная
Здорово! Зарядили энергией и появился стимул.
Анна,спасибо!Все очень понятно и доступно рассказали и показали.Буду Вас смотреть.
Для ванной можно купить покрытие...например обычную скатерть,которую для пикников продают из целофана..и все)можно не переживать за снежную ванну)
Аня все замечательно,наглядно и по делу..мне 62 взяла себе на заметку технику массажа...часто ходим в баню...и порекомендовала дочке..Спасибо!
Супер. Давай ещё такое же. Можно смотреть бесконечно.
Я так же забираю жмых из кофе машины,добавляю туда оливковое масло и пару капель апельсинового масла)
Молодчина, супер круто!!! Очень понравилось видео
😍 спасибо!
Массаж на животе по часовой и только советую как медик 👏👏👏👍
Видео очень понравилось. Все достаточно понятно, наглядно, просто. Этот массаж обязательно буду делать.
Спасибо Анечка, ты так мотивируешь !!! Жду продолжение!)))
Анечка спасибо большое за то, что вы всё показываете. Это очень полезно.
Какая у вас идеальная фигурка. Вы очень красивая.
Спасибо!!! ;)
Аня просто мощный мотиватор для ленивых задниц! Нам нужны ваши видео! А без вашей фирменной куриной грудки я себе жизнь больше не представляю )))
Спасибо !!! Все наглядно и доступным текстом. Вы умничка😉🤗
😘😘
Слушаешь вас и слушать хочется. Супер, умничка. После просмотра ваших видео прям силы и желание появляются. Спасибо большое
Правильно надо с низу вверх.Умничка. Так лучше для лимфы.
Спасибо большое ! Очень мотивируете к уходу за собой !
😍 очень приятно!
Вам очень подходят локоны😍😍делайте почаще
была сначала настроена скептически, так как фартук был большой после кесарева, но после нескольких таких массажей увидела хороший результат, спасибо вам!
марьяна каткова а как часто вы делаете эту процедуру?
Спасибо, видео очень понятное, наглядное, в жизни применимое👍
Анна, вы прекрасны! Спасибо огромное за невероятную мотивацию💜
Тоже делаю кофейный скраб с маслами-самый крутой,ароматный и эфетный скраб!!!😍от запаха кофе с апельсином по всей квартире семья в восторге)))
Мне кажется, что даже ещё ничего не делая, просто смотря это здоровское видео, я уже стройнею!!!!! Очень нравятся ваши видео! Прирожденный мотиватор! Настроение поднимается 💯% Спасибо!
А как насчёт сочетания кофе+мёд? Насколько оно эффективно?
Мед - это сахар, не надо его никуда добавлять;) если любите, ешьте просто немного иногда 😘😘
мед при термической обработки, в т. ч. когда попадает в чай/кофе теряет свои полезные свойства. его полезно только с ложки в рот и в маленьких порциях)
отличный рецептик, попробую, а у меня из любимого сыворотка horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела, как раз после скраба буду наносить
Аня фигура огонь, я тоже хочу такую ✊
Спасибо ;) и, кстати, видно, что процент жира в теле достаточный 😅 а то ж переживают иногда некоторые.
Если человек по генам худой,то ему ничего не грозит,а если склонен к полноте,вот это ,да!!!!возьмите женщину впитанную с большим фартуком и его удалите,,вот тогда будет результат!!!!!!
@@valabagorko5327 Аня склонна к полноте .Ни раз об этом говорила
Спасибо большое, Аня за представленную возможность задуматься над тем, как правильно ухаживать за собой, помимо питания. Жду ещё видео на подобную тему
Анна вы супер! Спасибо вам огромное за ваш канал!❤
Аня - ты красотка! Спасибо тебе !
Спасибо огромное за видео. Очень много полезного для себя узнала. Главное узнала, что целлюлит не приговор.
Анечка благодарю ! Много лет делаю скраб с кофе , но даже не смотря на это увидела массу полезного для себя )) Ну и просто приятно смотреть и слушать тебя !
Спасибо за видео, очень приятный и грамотный голос. Обязательно подпишусь , прям интересно стало, чего у вас там ещё можно научится;)
Анечка,а я добавляю в кофейный скраб мед и тогда он не осыпается и + дополнительное питание, попробуйте)))
Спасибо за наглядный пример со скрабами
Какие ножки 😍
Спасибо за видео, насчет кофейного скраба на 100 права, я тоже не могу его часто использоваться из-за того же и еще боюсь , что трубы забьются 😏
Красавица! Пример и мотиватор!
я пользуюсь домашним скрабом кофе+масла(эфирное и кокосовое)+и мед, консистенция получается такой что вот так все не осыпается как на видео
Я тоже пару раз кофейный скраб делала, но с Кокосовые маслом и у меня нигде кроме ванны не оставалось тёмного загара 😅 именно поэтому не делаю больше. А покупные я только натуральные люблю, скрабы обычно делают с огромным количеством пластиковых шариков, которые потом попадают в воду и травят подводный мир и в какой-то степени и нас.
Щётку уже купила, крем для тела тоже! Спасибо за мотивацию!
Умничка! Я делаю дома тоже самое))) кожа, Здоровье и привлекательность скажут Спасибо 👍👍👍👍
Анна спасибо большое за этот марафон, очень много полезной информации и я обязательно буду ей пользоваться👍😍
Анна,вы моя находка 👍😘
Спасибо за полезное видео, наконец то действующие рецепты, а не вода как у других блогеров.
Умница!! ,👍Большое спасибо!! Все информативно, интересно, наглядно и с большим интересом и позитивом!!! С большим интересом смотрю все ролики с советами!! Процветания и успехов во всем, что ты делаешь!!!
У меня конечно тоже фартук😔 я 3 недели только на пп. Но я его заразу уберу. Смотрю в зеркало и кайфую.... дальше больше. Молодец Анна!!!!
Анечка ты умница, красавица. Спасибо большое за твои труды🥰🥰🥰🥰🥰
Thank you! Great to get valuable advice from someone who actually practices what is being presented. Your body speaks for itself. Beautiful. Thank you again!
В фикс прайс есть селиконовые чесалки для котов,и это аффигеная щетка для массажа/скрабинга,а цена всего 55 руб
Я такую у собаки своей одалживаю иногда)))
😹😹😹😹
Конечно нравятся такие видео! Бегу скрабироваться!
Смотрю с удовольствием!Ты мой мотиватор!)
Какая красивая с этой прической😍😍😍😍
😍
Спасибо большое! !! Очень позновательное видео.
Класс. Я вот лентяйка. Но глядя на вас, сразу захотелось пойти все сделать с собой ))
Ах какой суперский животик!!!💕👍
Всё круто! Только в кофейный скраб еще добавляют сахар или морскую соль среднего помола и витамин Е.
А еще после кофе в ванне такоооой аромат!
Спасибо большое за информацию. Давно искала видео с показом, а не просто разговором👍 Буду и дальше смотреть ваши выпуски👏
кайфую от вашей фигуры 🤪 просто шик!
Спасибо с удовольствием посмотрела 😊беру на заметку. Лайк
Спасибо. Очень интересно. А мне очень понравился скраб для тела домашние рецепты. Запах, аромат, а главное такой же эффект 🤗 по ощущениям как будто полная чистка кожи и кожа прям гладкая. И тоже не растворяется, хорошо скрабирует
Очень полезная серия видео! Огромная благодарность!
Вы умница! Видео супер!!!!
Очень приятно слушать Вас, умничка, спасибо👍⚘
Я тоже делаю скраб кофейный иногда( и убирать его потом сложно), и массаж теперь такой буду делать. Спасибо , Аня, за полезное видео. Жду продолжения.
В кофейный скраб добавьте ещё крупную морскую соль - просто бомба!!!!! Я тоже несколько лет делаю этот скраб
И мёёёд👍
Больше спосибо за хорошие видео!❤
😘
Все просто и доступно рассказано. Спасибо Анна.
То , как вы скрабируете ноги , можно вечно смотреть😅😅😅
Анна, смотрю второе видео и уже влюбилась в вас))))
Спасибо!
Ну да приятно смотреть на идеальную фигурку😎
Обожаю скрабы. Оказывается это нужно при похудении, второй день считаю калории и вес еды. Как оказалось я ем мало, а набирала лишнее за счёт мучного и сладкого в огромных количествах. Надо также тело проскрабировать🤗
Хоспаде 😍 какие ножки
😍😍
Очень полезная информация
Анечка,Я Косметолог-массажист!Не в обиду Вам,очень люблю Ваш канал и подписана на него!))но все же не могу не написать, что внутреннюю часть бедра не в коем случае не нужно массировать и массажировать!Это опасно!Из-за лммфат.сис-мы!!!И Живот Всегда массажируется только по часовой стрелке для того чтоб не навредить внутренним органам!!!Жду новых роликов от Вас!;)😉😘😘
Спасибо за информацию! Я всегда массировала внутреннюю поверхность бёдер 🙄 больше не буду
Вы правы!
Правильно 👍
Поглаживать внутреннюю часть бедра (снизу-наверх) можно и даже нужно. Нельзя РАЗМИНАТЬ! И как массажист я хочу заметить нет слова "массажировать", есть слово "массировать". Как профессионалу Вам надо это знать!
@@AMSTFOREVER как профессионал, она и написала - массировать (в первую очередь), а уж потом "массажировать", как говорят люди в большинстве своём.
Анечка, ты молодец. Обязательно начну делать скраб. До этого просто худела, но не придавала внимания коже. Теперь буду умнее. Спасибо огромное за видео. Замотивировала 😍
Очень мотивационное видео, спасибо)
Спасибо за очередное офигенское видео👍😍
Аня, Вы просто супер пупер) очень классные видео, лично я много для себя черпаю с них полезного. Спасибо Вам большое!!!
особенно хочу отметить "массажные движения вверх",считаю очень полезным видео)
Спасибо. Никогда ранее не пользовалась скрабом для тела, и, видимо, зря. Знаю, что кофе используют в этом качестве, но сама выбрасывала. Теперь будет от него двойная польза)
Ну оооочень красивая 😍