عجیب‌ترین حرکات بدنسازی دنیا رو امتحان کردم!

[@سین.کاف]

با ایمان و کوروش چالش غذایی و بدنسازی برو👇🏻

[@Bako-s3z]

خیلی خفنه ایدت داداش ایشالا گوش کنه😢❤

[@سین.کاف]

@@Bako-s3z ان‌شاءالله

[@Par3a-Sh]

بدنسازی رو که بیخیال شو😂😂

[@Ben11258]

لصفااا😢😢

[@l_dont_have_name8887]

و منی که همیشه مشتاقانه منتظر ویدیو های آرادم 💙
I'm so happy

[@arshia.kiaee1384]

3:54 اراد ببخش منو بابت این صحنه که مردم از خنده🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂

[@IDA-SI83]

راجب حرکات snpe هم میشه بزاری

[@Khshimaa1994]

آراد جان لطفا یک ویدیو درباره‌ی دردهایی که بعد از بعضی ورزشها برات به وجود میاد بذار و اینکه چیکار میکنی براشون مثلا توی ویدیوی ماراتن یا دوچرخه سواری گفتی زانوت درد گرفته بعد از مسابقه چه کارهایی کردی که خوب شد آیا به طور مداوم فیزیوتراپی میری؟ یا ورزش خاصی انجام میدی که بهتر بشه یا استراحت میکنی فقط؟

[@Sicecream0]

13:31 حتما با بابی ویدیو بنویس💙😂💙

[@Swagpari]

‏‪14:47‬‏ اخجوننن ویدیو سخره نوردییییی😍

[@AriaAm_17]

آراد مثل همیشه عالی💙
فقط از هاوش خبری نداری‌‌؟

[@mohhhamdreza]

سلام دوست عزیز میشه لطفا یه ویدیو بزاری در مورد گرم کردن اماتور و حرفه ای

[@Hoseiniif]

‏‪13:30‬‏ حتما بیشتر ویدئو بگیرید ، خیلی خفن میشه🔥🔥
‌
حدس من سی و خورده ایه 😅

[@parsa.F.M]

آراد آیا استفاده از دنبل تو سن رشت بد یا باعث رشت نکردن میشه ؟ممنون میشم به سوالم جواب بدی

[@parsahaidarian]

باعث کندی رشت نمیشه باعث کندی شیراز میشه

[@What_1300]

The best RUclips channel

[@martikak]

ببین نوتیف چه آدم باحال و چه ویدیوی خفنی اومده🔥🔥
ادیت اول واقعا خفنه❤️

[@im13an2]

دمت گرم اراد بابت اخر ویدیو و گفتن اینکه حرکاتو از کجا دیدی و اوردن اسم اون کانال

[@asalrahmani258]

بینظیر مثل همیشه🔥🔥

[@mohammadaminkhodadadi2551]

جالبه ، کانتنت سبک جدید 💙👍💪

[@aydakeshavarz8225]

The best youtube channel 🔥

[@ehsan.sadeghi]

فعالیت آراد بیشتر شدهههه❤❤❤

[@mohammadtarahomi-ts4iq]

بعضی از حرکات برای ورزش های تخصصی خیلی موثر هستش مثلا حرکت گردن برای کشتی‌گیر ها حرکت واجبی است یا حرکت ددلیفت مرده برای رشته های دو و میدانی (پرتابی های)حرکت خیلی خوبی است ولی باید اشاره داشت کسانی که ورزش حرفه‌ای نمی‌کنند میتونه خیلی بد و آسیب‌زا باشه

[@ارمیامنتظم]

عشقی اراد💙💙💙

[@Parya-Br]

خیلی منتظر ویدیو ات بودم
مرسی واقعا دمت گرم ❤❤

[@Hadi08yvv8]

اراد اون قولی که با اریا برای بدن خوب داده بودید چی شدش

[@ArshamDadashi]

فوق‌العاده و بی نظیر 💙💙💪🏼

[@funnycats_dogsAMR]

ویدیو با بابی عالی بود ❤❤❤

[@MahanHlv]

10:50 yeah,yeah,yeah,yeah

[@Sicecream0]

Bah Bah Arad video gozasht🤍🩵

[@ahMad.13-13]

بهترین دستگاه برای چربی سوزی چیه؟

[@arashrollins]

تردمیل

[@SadraJafari-e3r]

عالی اراد❤❤

[@mortezash3659]

It was so good my bro ❤️❤️

[@SydA-s7n]

بهترین چنل یوتیوب فارسی

[@maryamtaheriyan-s6s]

سلام
اگر میشه برای لایو هایی که میذاری داخل یوتوب هم بذار
و داخل کامینیوتی یوتوب قبلش بگو

[@sogandmahmoodabadi4449]

عالی مثله همیشه
بابی خیلی انرژی مثبت عالی بیشتر ویدیو بزار

[@amiiinamiiin8525]

Good job bro ❤

[@ablrhi5876]

14:46 Be omide video ba Magnus Mitbø ❤

[@Hoseiniif]

‏‪14:37‬‏ 🔥🔥🔥🔥

[@Am.Amirch]

اراد میشه با کوروش و اریا ویدیو بگیری😊

[@smk-zf7sj]

این شد ویدیو دوباره ویدیو هات مثل قدیم شد 🔥👌

[@farzad8474]

دوتا حرکت آخرو ما انجام می‌دیم تو باشگاه...ولی پرس سرشونه هالتر به ی دستگاه ک تعادل خودش حفظ میکنه و نشسته انجام میدیم👍❤️

[@zaraaarad]

بی نظیر همیشه با ایده های متفاوت میای

[@Mohammad-f8x9z]

مرسی از ویدیو

[@Hoseiniif]

‏‪12:44‬‏ هر لحظه ممکنه بود بیوفته😵‍💫

[@Hoseiniif]

‏‪14:33‬‏ 🔥🔥🔥🔥

[@sepehrkazemi3811]

Perfect ❤❤

[@TaraQoOpiony]

😍😂آخ‌جون ویدئو جدید

[@abolfazl8462]

Gooood❤

[@AmYr.]

و یه سوال دیگ😂
وقتی درصد چربی بدنتو میاری پایین
از همه قسمت های بدنت چربی میسوزه دیگه؟ برای مثال چجوری چربی صورتو بسوزونی.. درمورد اینم تو ویدیوت بگو❤❤خیلی دوست دارم

[@AmYr.]

هیکل خودت خیلی بهتر از بابیه ❤
اراد میشه ویدیو راجب ورزش های کاردیو و هوازی بسازی و دقیق تر توضیح بدی؟ و بخش دومش ام چندتا ورزش برای سوزوندن بیشتر کالری و اوردن درصد چربی بدن.
حالا ورزشش برا خونه باشه یا هرجا فرقی نداره.
و اینکه هر سری که 5 6 کیلو متر می دویی میشه تو ویدیوت بگی چند کالری میسوزونی؟ با هر کیلومتر ❤ خیلی عشقی

[@hossein2030-n1d]

اراد میتونی دوربین مخفی سبک اناتولی بسازی جالب میشه 💣

[@sarpYamur]

یو پسر متفاوت ترینی تو یوتوب فارسی ادامه بده

[@im-melika]

14:31 wowww

[@AmYr.]

مرسی که اومدی یوتوب❤

[@homayoon1388]

بهترین یوتیوبر دنیا❤

[@MohamadDehani]

Great ❤

[@ShahabRzai]

با بابی ویدئو بیشتر بزار

[@IamDreamwalkerMan]

12:44 agha man in harekato ba smit machine mizanam etefaghan khyli hal mide : l

[@maysamawz8598]

ویدیوی صخره نوردی فقط با بن، بچه عجب دل و جرئتی داشت کیف کردم❤

[@8.ASHKAN]

‏‪5:57‬‏ از بین بردن کمر با اراد 😂❤

[@arshia.kiaee1384]

13:06 اراد دنش گرم بالا رو برد بابی نتونست اصلا بالا ببره ماشالله پسر رشتی ❤️😍😂😂🔥👌

[@SepasGhaderi]

Never give up bro

[@mohamads9759]

Very Great.

[@Hoseiniif]

‏‪9:14‬‏ ددلیفت چلوندده 🤕😅😅

[@S_ajadm]

Mesle hamishe khafan🔥🤝

[@reiji_ka]

با هاوش ویدیو بگیر دوباره لطفا

[@amirmohamadrajabi8628]

رشته جودو رو هم امتحان کن

[@reiji_ka]

با هاوش هم ویدیو بگیرررر

[@MAHMOODTAGHAVY-vo9xo]

You're Wonderful ✌👏

[@AliAdibpour]

داش آراد ، مشتی با مرام
Bobby so kind and look like 23❤❤❤❤

[@گلی-ب6ش]

‏‪3:22‬‏ تمرین روز پا و باسن خودتو بزاررررر

[@pouannaderi6619]

عشقق❤

[@پریرییسی]

اکثرا حرکات مال بدن سازی رزمی بود که شما اجرا کردید....من سالهاست رزمی کارم و عادین رشته هایی مثل ساندا یا موی تای از این حرکات استفاده میکنن نه برای حجیم شدن عضلات بلکه برای افزایش استقامت عضلات و کار امد کردن عضلات در حالت های مختلف برای فایت

[@yasinsoueizi4322]

اراد جان ویدیوهات عالیههههه مرسیییی، ولییییی من همش کنترل دستمههه😅 چرا انقدر صدای موزیکو میبری بالا تو ادیتا بچارمون کردی بخدا😩😩😩😩😩

[@Hoseiniif]

‏‪11:24‬‏ 👍🙂

[@Sinablue]

چالش یک روز زندگی ورزشکارا رو برو❤

[@_alimohamadi6195]

کاش اراد از بیا کامنتای هر ویدوش قرعه کشی میزاشت و باهاش یه جلسه تمرین کنه😅😅

[@I.98ali]

چ باحال بودن😂

[@alirezashabani1384]

‏‪13:31‬‏حتما با بابی ویدیو بنویس😂❤

[@Unbroken2050]

4:05 وای دهنت سرویس 😂😂😂😂

[@reza_sharifi369]

Love you arad ❤

[@ایلیاعزیزی-ي2ض]

آراد یک روز مثل جانسینا زندگیکن لطفا ❤

[@Pani0jojo]

Video with boby

[@artvinam]

2:22 ما اینو تو کراسفیت داریم

[@reiji_ka]

چرا هاوش ویدیو نمیزاره اگه میشه با هاوش ویدیو بگیر

[@HadiseAslan-te9op]

خفنننن

[@S_ajadm]

ایده کراسفیت کار کنی و مسابقاتش شرکت کنی مثل بدنسازی 🥷🔥🔥🔥

[@Effectminimax]

اراد هر ورزشی بدنسازی مخصوص داره بدنسازی انفجاری و ....
لطفا بدنسازی ورزش ها رو براش ویدیو درست کن
مثلا کشتی بوکس جودو

[@reiji_ka]

با هاوش ویدیو بگیرررر

[@ashkanfadaei8460]

7:32 اراد تو باشگاه کشتی هم کسایی که مبتدین نمی‌تونن با کمک دست ها میشه انجامش داد

[@Ali-fb3jw]

Great

[@niloofarmirazimi]

عجیبه هر موقع از باشگاه میام ویدئو گذاشتی😂🎉

[@Hoseiniif]

‏‪14:56‬‏ 😂💙

[@pooyanmhrbi4079]

خواهان فود چلنج با ایمان

[@matinzxc4022]

آریا چی شد؟

[@reiji_ka]

فود چلنج با ایمان بروو

[@JamJam-xx9do]

اراد یک روز مثل براک لزنر mma کار و کشتی کج کار زندگی کن❤❤❤❤

[@I.98ali]

❤درود

[@HoomanEskandari]

no ex no next 4 me ur channel is the best

[@MMD-1428]

برو زورخونه ورزش های باستانی ایرانو امتحان کن

[@Zadedard]

دارم شروع میکنک

[@MMD12SALH]

توی چهار دقیقه صد ویو 🔥🔥🔥🔥

[@sogandmahmoodabadi4449]

10:28 بچه های ۱۹۴۰خیلی پیچیدن دوست داشتن😂😂😂😂