У викладанні є цікава теорія. Варто не тусити постійно в зоні комфорту, де все легко і ми все можемо, але й не загоняти себе в зону стресу, де ми вже почуваємося нездарами. Між цьома зонами є зона істиного навчання, коли ми приймаємо природні виклики і ці виклики підштовхують нас до знань. Повторю, теорія крута, але автор, Лев Виготський, нажаль відверте білосовкомосковитське гімно, яке змогло навчили Америку та Європу основам когнітивної психології, але жодним чином не опікувалося навчанням своїх болотянців.
Дуже круте відео! Найбільша моя пастка коли я роками тільки поглинала інформацію, тому була така розумна, але так мало змінювалося 😂 Зараз почала РОБИТИ! 😅
Саморозвиток заради саморозвитку, так я теж там була. Це халепа просто. Поки все це слухаєш ніфіга не робиш. Тонни цієї літератури прочитала, намалювала тони бізнеспланів. А віз був і там. Це було жахливо. Розвіяла це все лайно… війна. Коли прийшло розуміння «ось що страшно, а не все те, чого ти боялась». Стало зрозуміло, що не діяння не допоможе взагалі ні в чому. Якось такі події перетряхнули оцю зону комфорту, де мене оточували книжечки, поради, чужі досвіди, коуч відоси де мені продавали чиюсь вищу освіту за 300 баксів. Брр!
О так. Повністю розумію. У мене теж, повномасштабне вторгнення кардинально змінило відношення до життя. Тільки дії дають результат. Бо в теорії все дуже просто здається, особливо на тих коуч відосах, які ви згадували )))
Аналогічна ситуація я читала і мріяла. Але щоб збулась мрія треба діяти. Мене війна змусила подивиитсь в очі Вічность і зробити насправді необхідні речі. Дякую, що поділились історією . Бажаю Всіх Благ
Шикарне відео все по сутті. Я також захоплювалась саморозвитком і це справді додає спеції в життя. Тобі ніколи не буває нудно. Але без систематичних дій не буде результату. Візит в спортзал ( часто треба шукати причини для мотивації) Вивчення німецької мови( перед моїми очима німці ,що мене лякають) Нарешті піти на права( я не знаю чому я не можу почати) Дякую автору і всіх хто поділився своїми історіями. Я відчула, що я не одна така. У інших теж бувають, проблеми, невдачі та втрачений час. Це життя дарує різні спеції і це классно. Відчувати смак життя інколи солодкий інколи гіркий , але свій
Дякую. Це 100 процентів про мене - подивлюсь ще одне відео, як перестати прокрастинувати 😂. Єдине, що тішить - я часто дивлюсь такі відео англійською:)
Полайкала 33 рази. Розкажу коротко свою історію. У мене була дуже стресова робота з великою кількістю дедлайнів і завдань. В результаті я повністю вигоріла, і настав такий момент, коли окрім роботи у мене не лишилося жодних інтересів чи занять, і я могла тільки працювати або плакати. Порадившись з родиною, я вирішила взяти перерву на три місяці, щоб зовсім не працювати і пожити в іншому темпі. Але оце «достігаторство» в мені настільки проросло, що я собі тільки на перший місяць запланувала проходження двох курсів, ремонт у кімнаті, йога-марафон, схуднення і ще щось. Звичайно, пʼятирічка не виконувалася, я стресувала… Ну і так я загриміла на больнічку, як то кажуть. Хвала фармацевтичній промисловості, яка випускає чарівні таблетки, які мені непогано допомогли. Я ще довго в собі гасила оці намагання самовдосконалюватися на кожному кроці. Зараз вдосконалююсь у тих точках, де або цікаво, або точно потрібно. А, і ще мені здається, що нестримний потяг до «швидше, вище, сильніше» у багатьох людей походить з неврозів.
Дякую, що поділились. І радий, що ви хоч і через складний досвід, але зрозуміли, як з собою поводитись так, щоб не вигорати. Сподіваюсь зараз працюєте в задоволення собі :)
Сумно, що вам зустрілись такі «професіонали» у лапках , і ,дякую, що підняли тему та записали це відео. В темі про психолога, який говорить про себе, захотілось додати маленький нюанс- говорити свій приклад , в якому ти не ідеальний і помиляєшся, дуже терапевтично у роботі з нарцисичним кліентом .
Дякую за свіжий погляд на саморозвиток) Повністю погоджуюсь, що вихід із зони комфорту, спроба зробити щось не так, як звик, - це і є найкращий вид саморозвитку!
Коли почув інтро що блогер черговий коуч, хотів закрити одразу, але коли почув що саморозвиток не дає профіта, то вирішив підписатися на канал. Це дуже здорова думка, знаю багато людей які на роботі років сім вже саморозвиваються а в грошах профіта по нулях і часто запитують ще інших "А як ви саморозвиваєтеся?".
Все, що Ви кажете, - все точно. Дуже просте порівняння: я маю грядку і парник. Город сприймаю як антистрес. Дивлюся блогерів. Вони радять посадити - я садила. Вони потім починали підживлювати - я купувала підживу, але не підживлювала. В результаті мала тоненьку слабку розсаду, а в них була жирненька красива. І я дивувалася чому так 😮. Потім дивувалася, що дивуюся. Цього року почала виконувати всі поради. У мене чудова розсада. Взнала чому томатики у мене не добрали врожаю. 🎉
🎯 Key Takeaways for quick navigation: 00:00 🚀 Саморозвиток може стати негативним, якщо занадто багато зосереджуватися на навчанні і не звертати увагу на практичне застосування знань. 01:22 😔 В пошуках вихідного шляху зі складних ситуацій, ми легко можемо попасти в сферу саморозвитку, сподіваючись, що це принесе успіх і щастя. 02:18 🏋️♀️ Саморозвиток може стати стимулом для почуття компетентності та досягнень у вибраній сфері життя. 03:26 💡 Кожна людина може пройти саморозвиток по-своєму, і не існує однієї "правильної" системи або фаз для цього. 03:53 🔄 Саморозвиток має як позитивний, так і негативний аспекти, і важливо балансувати між ними, шукати практичний підхід та пам'ятати, що він не є універсальним рішенням на всі питання. 04:07 🤔 Немає універсальної формули саморозвитку, і те, що працює для одного, може не підійти іншому. 05:17 😌 Саморозвиток має бути зорієнтованим на особисті потреби і бажання, а не тиснути на себе заради відповідності загальним стандартам успіху. 06:27 💡 Не існує єдиного "секрету" успішних людей, оскільки кожен успішний індивідуаліст знаходить свій власний шлях до досягнень. 07:07 📚 Читання та вивчення порад про соціальну взаємодію має сенс, але найкращий спосіб навчитися спілкуватися - це активно спілкуватися з іншими людьми. 08:02 🎯 Поставити галочку біля завершеного навчання не гарантує практичного застосування набутих знань у повсякденному житті. 08:16 🚪 Поставити край безкінечному накопиченню знань і перейти до дії є ключовим моментом у саморозвитку. 08:58 🚫 Запобігайте самообману, не обманюйте себе вірить, що тільки читання книг чи перегляд відео змінить ваше життя. 09:53 🔄 80/20 - приділяйте 20% часу на засвоєння знань і 80% на їх практичне впровадження. 11:01 💡 Найцікавіші інсайти та прориви приходять з власного досвіду, тому не бійтесь випробовувати нове. 11:28 💊 Впровадження знань і навченого матеріалу - ключ до успішного саморозвитку, а не просто засвоєння нової інформації. 12:09 📹 Відео про саморозвиток можуть бути розважальними, але для реальних змін потрібно вчинити кроки самостійно, засвоївши практичний досвід. 12:35 🧩 Не всі мають відповідати стандартам саморозвитку. Незвичайність і різноманітність є цінними. 13:03 🌅 Зберігайте унікальні ритми свого життя. Якщо вам комфортно прокидатися о 7:00 вечора, то не міняйте це під тиском стандартів. 13:30 🚀 Пробуйте різні поради і ідеї, але реалізуйте тільки ті, які дійсно вас приваблюють і підходять вашому життю. Зміни не завжди приходять раптово, але варто слідувати власному шляху. Made with HARPA AI
Над собою варто працювати, просто навчитися розбиратися в собі і не вестися на дурню, а мислити критично . Саморозвиток , якщо він в правильно у руслі , дуже круто, бо людина розвивається постійно. І саморозвиток то не погано і не добре . Все щалежитьивід того, як ти користуєшся технологією
Якось моя психологиня назвала три сходинки саморозвитку: "1) Пізнати себе. 2) Прийняти. 3) Розвивати." Від цих слів у мене ніби камінь з плечей спав, бо більше не треба ганятися за цим саморозвитком, а зосередитися на собі.
Усі хочуть, щоб було ''тут і зараз'' але, як говорить одна стара, але дужа мудра Українська говірка: "життя прожити, це не поле перейти..." Легкого у цьому житті НІЧОГО не буває. Ти або вкалуєш, як проклятий, і можливо через якихось 20,30,40 років отримуєш хоча би якийсь, мінімальний, ледь помітний, але результат, або... не хочу бути містером негативом, тому бажаю кожному, хто прочитає цей коментар, аби їх шлях був трішки легшим і усе заплановане здійснювалося.
@@orest_murii не буду сприймати близько поради по саморозвитку. Вітамін д вже другий рік переодично приймаю, стараюсь рухатись, в зал ходжу, зі сном наче все добре, тому стан фізичний в нормі. Але все одно в голові якась каша)
@@orest_murii Ой, там цілий набір) Порівняня з іншими, невпевненість, відчуття що я не такий, та думки що в мене нічого не вийде через невдалий досвід, та мабудь ще щось чого я не усвідомлюю.. Але я починаю боротись з цим всім. Замість каши хотілось би просто спокій в голові, та читкий план куди я іду, та спокійно не дивлячись ні на кого
Теж вважаю надмірне захоплення саморозвитком своєго роду залежністю. Але "залежність" це за великим рахунком є сенсом життя нормальної людини. Просто в одних це - їжа, теревені, алкоголь, модні речі, трендова техніка, а в інших нові вміння, свої особисті досягнення в якихось сферах, здобуття нових знань та навичок. Різниця лише в тому ти робиш щось сам, або є колекціонером чужих досягнень)))) Я все життя знаходжу нові "хоббі", і від цього не стала "схожою на інших" і не мала такої мети, просто мені подобається те, чим я займаюся. В якийсь момент мене дістала моя надлишкова вага і проблеми зі здоров’ям і я пішла в спортзал, тепер я майстер спорту... Я не вважаю що я краща за інших, не вважаю, що досягла якоїсь цілі, просто я займаюся тим, що мені подобається і поряд зі мною є люди, які теж "залежні" від особистих спортивних досягнень. Це цікаво і захопливо, насаперед)
Колись купила книжку «Новий муж к пятнице». Зрозуміла з назви, що тоді нова дружина має бути в четвер. Ще раз подумала і вирішила, що у мене чудовий чоловік 😂. Діти мені кажуть, що я ламаю систему. Книгу так і не прочитала і не буду.
Саморозвиток це все ж таки краще ніж нічого не робити, але не поторібо занадто цим перейматися. Це мотивує шукати в собі можливості змінити якісь речі в соєму житті і почувати себе краще. Також неварто думати шо якийсь курс чи якісь відео одразу зроблять вас ідеальними, над цим потрібно працювати (ідеального небуває)
Дякую за відео, в саме серденько😂 Вставати о 4-5 ранку у мене працює лише на природі/у селі. Холодний душ, заправлена постіль, режим дня, дієта, зарядка і тренування, тайм менеджмент (окрім як при відключеннях світла) - в мене не працюють 🤨
Моя історія саморозвитку , почалась і продовжується , без ЖОДНОГО КОУЧУ АБО ВІДЕО ПО САМОРОЗВИТКУ.Живу, наблюдаю, проживаю, роблю висновки, втілюю їх у життя = пишаюсь своїм розвитком.
Коли мені було 18, думала, що: "все, потрібно більше часу в добі, щоб зробити більше справ, реалізувати ідеї" та т.п. На думку прийшла ідея з поліфазним сном й вирішила спробувати. Десь 2 тижня тестувала. Але це була така, вибачте, срака...Весь день і нічь хотіла спати, робити якісь справи не було бажанная взагалі та настрій був, м'яко кажучи, поганий. Ну, думаю, це ж час на перелаштування на інший тип сну. Треба почекати. Проте через ті самі 2 тижня вже нічого не хотілося, окрім виспатися. Не дуже досвід, звісно
О так. Висипатись це найголовніший ресурс ) краще все ж поспати більше ))) організм наш не дурний, він скаже, що не так і одразу відмовляється працювати )
Мені свого часу ця біліберда тримала менталку коли були важкі часи. Як самонавіювання воно непогане, але я при цьому гарувала як коняка. Зараз всі ті книги здаються такими тупими. Особливо коли можна знайти інформацію про авторів і їхні неіснуючі "бізнеси"
Дякую, Оресте! Супер корисне відео! Я у пастці... І особисто в собі вбачаю 3 проблеми, моживо 4... 1. Хворий мозок, що нереально заважає діяти 2. Інтернет... Це справжня халепа! Час краде, дофамін краде, увагу розпорошує, від власних цілей відвертає... 3. Відсутність сенсу та конкретної мети 4. Територія. Лише травматичні спогади... Тож певно або переїзд, або ДПДГ терапія (але коштів не вистачає, тож...) Все що могла, я вже втілювала у життя... Бади, спорт, сироїдіння, остеопатичну роботу з тілом, переїзд, вивчення мови... Все працює, але потроху, тому бачу що потроху - це історія занепаду, у моєму випадку. Все й одразу! Є певний план. І в нього більше не входить саморозвиток. Дякую, Оресте, сьогодні ви озвучили те, про що я давно розмірковувала 🙏🙏🙏❤
Мій шлях саморозвитку базувався на бажаннях відповідати очікуванням моїх жінок. З однією, я став гарним будівельником, з іншою - кандидатом наук, а з третьою - підприємцем. Тобто, без курсів саморозвитку, а самотужки) зараз упевнений, що як би я зустрів мою теперішню дружину в 25 років, то сьогодні вже був би мільйонером і мені було все рівно що і хто про мене думав би)
Звісно. Тільки не всі готові одразу іти в психотерапію. Я швидше це бачу так. Ти щось пробуєш сам, потім пробуєш з кимось, а далі знаходиш ту конфігурацію, в якій це працює ) Коли наприклад ти хочеш вирости фінансово, то навряд чи кожен піде одразу до психотерапевта )
«Всі ці програми і методи працюють, коли ви це РОБИТЕ!»- З цього було б добре почати відео, адже спочатку Вас слухаєш, і перша думка «ну його той розвиток…..буду лежати на дивані, все одно ж нічого не працює і не має ніякого результату», але то не так….. коли ти знаєш хто ти і що для тебе важливо, коли ти знаєш чого ТИ дійсно хочеш, коли ти фільтруєш контент та обираєш якісну інформацію, яка дійсно тебе спонукає до дій, і ти це робиш то САМОРОЗВИТОК ПРАЦЮЄ!
Початок для того, щоб ви дивились далі ) а до кінця відео я пояснив як це буде працювати. Саморозвиток це круто, якщо ви не займаєтесь ним як основним хобі. Тобто робите дії :)
Тут все ж не про успішний успіх було. А про порушений баланс. Вивчати/робити. Тобто, якщо ви почнете дізнаватись більше про те, як собі розвинути корисні звички, то методи є і вони працюють. Але для того, щоб вони працювали, то треба їх робити )))
Саморозвиток це не обов'язково купувати тонну курсів, читати 100 книжок. Ти можеш прочитати одну статтю, подивитись одне відео і ти вже знаєш більше, чи розумієш більше. Якщо не розвиток, значить буде деградація
Колись бачила у випадковому відео, яке абсолютно рандомно зняли люди, змученого роботою шахтаря з сходу. Він був брудний, худий і чи то п'яний, чи то з похмілля...і раптом цей шахтар як почав цитувати напам'ять з Франка, з Шевченка...переплітати ці цитати з власними, неймовірно-філософськими думками, висновками...я прозріла тоді від побаченого. Така глибина в людині, виявляється....і яким оманливим може бути зовнішній вигляд...
дуже розумію, я так теж начиталась і намагалась вставати о 6-7 ранку, весь день ходила як зомбі, не могла зосередитися, понизилася розумова активність і тд. потім відчепилась від себе, і зрозуміла, що мені нормально тільки якщо прокидатися не раніше 9, благо робота дозволяє. тож так, варто просто знайти те, що підходить конкретно тобі, а не натягувати чужу шапку
*Психологія руйнує мозок, сім'ю, щастя, життя.* *А Біблія рятує.* пошук є і Аудіо: *-- Библия Марка читает Игорь Козлов* *-- Книга Великая борьба, Эллен Уайт* *-- Книга Путь ко Христу, Эллен Уайт* *-- Книга Законы здоровья, Эллен Уайт* *-- Книга Служение исцеления, Эллен Уайт* *-- Книга Притчи Христа, Эллен Увйт* .....
Я прийшов у цей світ щоб саморуйнуватись та деградувати, а не оце от все... Щоби ви розуміли усю серйозність ситуації - мене діставали з матері скалпелем та щипцями, бо я почав деградувати ще в утробі та лінувався народжуватись
Си́то - пристрій, з допомогою якого відсіюють дрібні частинки зі сипких речовин. Предмет хатнього начиння. Від решета відрізняється дрібнішими вічками і призначене для просіювання дрібніших матеріалів.
Так, так. Саморозвиток псує життя, бо треба виносити лайно, навалене десятиліттями, багатьма людьми. Для його виносу, треба із ним стикатись. Брати і виносити! Це смердить. А ще, на ньому побудований будинок вашого життя. Воно є його підвалинами. Вигребли скам'янілу купку, будиночок похилився - треба замінити його на розумну міцну, цеглу - що пасує вашому розвитку. Але ж, це стільки кропіткої роботи! 20 років, не менше. Тому, вибір завжди очевидний, жити у будинку побудованому на скам'янілих відходах (в основному, до 3-х років) ;)
Чорт.... прям в мене попали. Дійно намагаєшя максимально себе підготувати, щоь вивчити перед влане виконанням мети. Бо страшно. Поки я вчусь, в мене ніби все виходить. А от ризикнути і нарватись на невдачу, це найбільший страх.
Девід Гоггінс дуже крута людина, яка досягнула неймовірного результату та надихає мільйони. З такою зневагою казати про нього - це елементарне незнання про людину. Гоггінс не для ізніжених слабаків, які знаходь відмазки всюди
Не знаю як щодо саморозвитку, в мене на даному етапі життя - скоріше самодеградація, але поки що, мене це влаштовує і ось прямо завтра я навряд чи побіжу щось кардинально змінювати🤔
Почав читати книги і слухати підкасти 3 роки тому,в мене життя змінилося на 380°але проблема що тяжко реалізовувати знання ... На даний момент у мене такий меленький тупік...що робити далі...з чого починати..
Якщо мозок, не коректно працює, то скільки не розвивайся товку не буде. Наприклад, неуважний, погана пам'ять, чи погано розумієшь, те що інші розуміють, то скільки не розвивайся, успішним не будешь.
@@orest_murii виконувати потрібну роботу, взагалі пісял того як пережив окр. У мене проблеми з визначенністю, дисципліною і концентрацією уваги. До Окр кожного ранку спокійно міг йти займатись спортом, скинув 19кг. А зараз все дуже важко дається.
розвиток ніколи не закінчується але він повинен бути приємним а не напряжним.
Згоден. Головне - діяти, коли вже маєш інформацію 🙌🏻💪🏻
У викладанні є цікава теорія.
Варто не тусити постійно в зоні комфорту, де все легко і ми все можемо, але й не загоняти себе в зону стресу, де ми вже почуваємося нездарами. Між цьома зонами є зона істиного навчання, коли ми приймаємо природні виклики і ці виклики підштовхують нас до знань.
Повторю, теорія крута, але автор, Лев Виготський, нажаль відверте білосовкомосковитське гімно, яке змогло навчили Америку та Європу основам когнітивної психології, але жодним чином не опікувалося навчанням своїх болотянців.
@@iryna1722короткочасний стрес навіть корисний
Моя тетя из Одесы всегда говорит- век живи, век учись!
Дуже круте відео! Найбільша моя пастка коли я роками тільки поглинала інформацію, тому була така розумна, але так мало змінювалося 😂
Зараз почала РОБИТИ! 😅
Оце правильний підхід. І будьте певні, що у вас вже мегадостатньо знань для того, щоб почати діяти 💪🏻❤️ І дякую за комент 😘
Поглинала інформацію це як?
Саморозвиток заради саморозвитку, так я теж там була. Це халепа просто. Поки все це слухаєш ніфіга не робиш. Тонни цієї літератури прочитала, намалювала тони бізнеспланів. А віз був і там. Це було жахливо. Розвіяла це все лайно… війна. Коли прийшло розуміння «ось що страшно, а не все те, чого ти боялась». Стало зрозуміло, що не діяння не допоможе взагалі ні в чому. Якось такі події перетряхнули оцю зону комфорту, де мене оточували книжечки, поради, чужі досвіди, коуч відоси де мені продавали чиюсь вищу освіту за 300 баксів. Брр!
О так. Повністю розумію. У мене теж, повномасштабне вторгнення кардинально змінило відношення до життя.
Тільки дії дають результат. Бо в теорії все дуже просто здається, особливо на тих коуч відосах, які ви згадували )))
Аналогічна ситуація я читала і мріяла.
Але щоб збулась мрія треба діяти.
Мене війна змусила подивиитсь в очі Вічность і зробити насправді необхідні речі.
Дякую, що поділились історією . Бажаю Всіх Благ
Орест, вас дуже цікаво і приємно слухати 😊 удачі вашому каналу)
Дякую ❤️❤️❤️ Мені це дуже приємно і цінно 😘
Дякую за особистий досвід. арєстовіч на обкладинці - то маніпуляція, на мою думку.
Сьогодні в мене Орест на цілий день, не відлипнути 😂. Ходжу прибираю в навушниках. Дякую за український контент! Все дуже цікаво 😊
Це дуже приємно. Буду ще знімати, щоб ні дня без Ореста )))))
І дякую за підтримку :)
Відос топ, правдиве та дуже підтримуче. Дякую ❤️
Дякую. Радий, що зміг вас підтримати. 🫶❤️ якщо потрібно більше, то задайте питання, я спробую відповісти )
Біль нашого часу …. Інфа без глибини … спасибі за розкішний контент )
Шикарне відео все по сутті.
Я також захоплювалась саморозвитком і це справді додає спеції в життя.
Тобі ніколи не буває нудно.
Але без систематичних дій не буде результату.
Візит в спортзал ( часто треба шукати причини для мотивації)
Вивчення німецької мови( перед моїми очима німці ,що мене лякають)
Нарешті піти на права( я не знаю чому я не можу почати)
Дякую автору і всіх хто поділився своїми історіями.
Я відчула, що я не одна така. У інших теж бувають, проблеми, невдачі та втрачений час.
Це життя дарує різні спеції і це классно. Відчувати смак життя інколи солодкий інколи гіркий , але свій
Лайк за Тернопіль! І за контент😁
Дякую! Дуже приємно. Тернопіль one love ❤️
Дякую за ваші відео, Оресте, я радий, що знайшов такий прекрасний канал
А вам дякую за комент. Це дуже цінно для мене 🫶❤️
Дякую Вам за Вашу роботу. Ви робите гарну справу.
Нарешті здоровий глузд пробивається в інформаційний простір❤ ура!
Оо, дякую за підтримку 💪🏻❤️
Але це не точно
Ви молодець. Коротко й зрозуміло
Дуже дякую. І дуже ціную ваші коментарі ❤️🔥🔥🔥
Дякую за контент! Клацнув на відео бо думав клікбейт. Виявилось, що все вірно говорите. Підписався)
Дякую. Це 100 процентів про мене - подивлюсь ще одне відео, як перестати прокрастинувати 😂.
Єдине, що тішить - я часто дивлюсь такі відео англійською:)
Про англійську згоден ))) теж так роблю. Ще одне відео і можна приступати )))
🔥мені було цікаво 🤔 дякую 🙏
Дякую. 🔥🔥🔥
Дякуюємо)))
І вам дякую за комент. Це one love ❤️❤️❤️
Полайкала 33 рази.
Розкажу коротко свою історію. У мене була дуже стресова робота з великою кількістю дедлайнів і завдань. В результаті я повністю вигоріла, і настав такий момент, коли окрім роботи у мене не лишилося жодних інтересів чи занять, і я могла тільки працювати або плакати. Порадившись з родиною, я вирішила взяти перерву на три місяці, щоб зовсім не працювати і пожити в іншому темпі. Але оце «достігаторство» в мені настільки проросло, що я собі тільки на перший місяць запланувала проходження двох курсів, ремонт у кімнаті, йога-марафон, схуднення і ще щось. Звичайно, пʼятирічка не виконувалася, я стресувала… Ну і так я загриміла на больнічку, як то кажуть. Хвала фармацевтичній промисловості, яка випускає чарівні таблетки, які мені непогано допомогли. Я ще довго в собі гасила оці намагання самовдосконалюватися на кожному кроці. Зараз вдосконалююсь у тих точках, де або цікаво, або точно потрібно.
А, і ще мені здається, що нестримний потяг до «швидше, вище, сильніше» у багатьох людей походить з неврозів.
Дякую, що поділились. І радий, що ви хоч і через складний досвід, але зрозуміли, як з собою поводитись так, щоб не вигорати.
Сподіваюсь зараз працюєте в задоволення собі :)
Дякую за чудове змістовне та об'єктивне відео🔥
І вам дякую за коментар. Мені дуже приємно ❤️🔥🫶
Сумно, що вам зустрілись такі «професіонали» у лапках , і ,дякую, що підняли тему та записали це відео. В темі про психолога, який говорить про себе, захотілось додати маленький нюанс- говорити свій приклад , в якому ти не ідеальний і помиляєшся, дуже терапевтично у роботі з нарцисичним кліентом .
Дякую, я був у цій пасці!
Саморозвиток, успішний успіх і таке інше це Фікція. Єдине що може поміняти життя це психологічний контроль самого себе.
Дякую за свіжий погляд на саморозвиток)
Повністю погоджуюсь, що вихід із зони комфорту, спроба зробити щось не так, як звик, - це і є найкращий вид саморозвитку!
Саме так. Впевнений, що скоро у вас буде новий прорив 🫶🙌🏻
Самопозвиток задля саморозвидку це ДУУУУЖЕЕЕ ТОНКА НАЙОБКА самого себе )))
Коли почув інтро що блогер черговий коуч, хотів закрити одразу, але коли почув що саморозвиток не дає профіта, то вирішив підписатися на канал. Це дуже здорова думка, знаю багато людей які на роботі років сім вже саморозвиваються а в грошах профіта по нулях і часто запитують ще інших "А як ви саморозвиваєтеся?".
Все, що Ви кажете, - все точно. Дуже просте порівняння: я маю грядку і парник. Город сприймаю як антистрес. Дивлюся блогерів. Вони радять посадити - я садила. Вони потім починали підживлювати - я купувала підживу, але не підживлювала. В результаті мала тоненьку слабку розсаду, а в них була жирненька красива. І я дивувалася чому так 😮. Потім дивувалася, що дивуюся. Цього року почала виконувати всі поради. У мене чудова розсада. Взнала чому томатики у мене не добрали врожаю. 🎉
Коментар на підтримку українського контенту ❤
Дякую ❤️ це дуже цінно для мене 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Привіт привіт! Рада бачити) дайк такий контент🎉😊
Навзаєм ) люблю те, що роблю 🙌🏻❤️
🎯 Key Takeaways for quick navigation:
00:00 🚀 Саморозвиток може стати негативним, якщо занадто багато зосереджуватися на навчанні і не звертати увагу на практичне застосування знань.
01:22 😔 В пошуках вихідного шляху зі складних ситуацій, ми легко можемо попасти в сферу саморозвитку, сподіваючись, що це принесе успіх і щастя.
02:18 🏋️♀️ Саморозвиток може стати стимулом для почуття компетентності та досягнень у вибраній сфері життя.
03:26 💡 Кожна людина може пройти саморозвиток по-своєму, і не існує однієї "правильної" системи або фаз для цього.
03:53 🔄 Саморозвиток має як позитивний, так і негативний аспекти, і важливо балансувати між ними, шукати практичний підхід та пам'ятати, що він не є універсальним рішенням на всі питання.
04:07 🤔 Немає універсальної формули саморозвитку, і те, що працює для одного, може не підійти іншому.
05:17 😌 Саморозвиток має бути зорієнтованим на особисті потреби і бажання, а не тиснути на себе заради відповідності загальним стандартам успіху.
06:27 💡 Не існує єдиного "секрету" успішних людей, оскільки кожен успішний індивідуаліст знаходить свій власний шлях до досягнень.
07:07 📚 Читання та вивчення порад про соціальну взаємодію має сенс, але найкращий спосіб навчитися спілкуватися - це активно спілкуватися з іншими людьми.
08:02 🎯 Поставити галочку біля завершеного навчання не гарантує практичного застосування набутих знань у повсякденному житті.
08:16 🚪 Поставити край безкінечному накопиченню знань і перейти до дії є ключовим моментом у саморозвитку.
08:58 🚫 Запобігайте самообману, не обманюйте себе вірить, що тільки читання книг чи перегляд відео змінить ваше життя.
09:53 🔄 80/20 - приділяйте 20% часу на засвоєння знань і 80% на їх практичне впровадження.
11:01 💡 Найцікавіші інсайти та прориви приходять з власного досвіду, тому не бійтесь випробовувати нове.
11:28 💊 Впровадження знань і навченого матеріалу - ключ до успішного саморозвитку, а не просто засвоєння нової інформації.
12:09 📹 Відео про саморозвиток можуть бути розважальними, але для реальних змін потрібно вчинити кроки самостійно, засвоївши практичний досвід.
12:35 🧩 Не всі мають відповідати стандартам саморозвитку. Незвичайність і різноманітність є цінними.
13:03 🌅 Зберігайте унікальні ритми свого життя. Якщо вам комфортно прокидатися о 7:00 вечора, то не міняйте це під тиском стандартів.
13:30 🚀 Пробуйте різні поради і ідеї, але реалізуйте тільки ті, які дійсно вас приваблюють і підходять вашому життю. Зміни не завжди приходять раптово, але варто слідувати власному шляху.
Made with HARPA AI
Дякую. Треба буде спробувати ))
Чудовий контент, особливо сподобалися вуса на ноутi, забавнi😂
Дякую, що збили інтернет пафос!!!!
Дякую Вам за контент. Бажаю успіху та процвітання каналу.
Над собою варто працювати, просто навчитися розбиратися в собі і не вестися на дурню, а мислити критично . Саморозвиток , якщо він в правильно у руслі , дуже круто, бо людина розвивається постійно. І саморозвиток то не погано і не добре . Все щалежитьивід того, як ти користуєшся технологією
Теж так казав у відео. Головне зберегти баланс між саморозвитком і діями після споживання інформації 🙌🏻💪🏻
4:09 Універсальна відповідь на всі питання існує. Відповідь на питання життя, всесвіту і взагалі - 42)
яке круте відео! дуже дякую!)
Ти дуже допоміг) Файне відео. Зачіска і борідка ТОП
О, дякую 🫶❤️ дуже приємно ❤️
О , дуже дякую, бо роками чекаю iнформацii вiд якоi щось перемкнеться в головi iя нарештi почну ворочати гори . ❤
Орест, вам пасує Ютуб!!!))) Те, що 100% ваше, класна дикція і цікаві відео )) Підписка і лайк ☺️☺️☺️
Це просто інструмент а не панацея
Абсолютно правильно ) це і хотілось донести )
Якось моя психологиня назвала три сходинки саморозвитку: "1) Пізнати себе. 2) Прийняти. 3) Розвивати." Від цих слів у мене ніби камінь з плечей спав, бо більше не треба ганятися за цим саморозвитком, а зосередитися на собі.
Усі хочуть, щоб було ''тут і зараз'' але, як говорить одна стара, але дужа мудра Українська говірка: "життя прожити, це не поле перейти..." Легкого у цьому житті НІЧОГО не буває. Ти або вкалуєш, як проклятий, і можливо через якихось 20,30,40 років отримуєш хоча би якийсь, мінімальний, ледь помітний, але результат, або... не хочу бути містером негативом, тому бажаю кожному, хто прочитає цей коментар, аби їх шлях був трішки легшим і усе заплановане здійснювалося.
Дякую
І вам дякую за комент 🫶🔥❤️
Я дуже вдячна що знайшла ваш канал
Прост в ціль, наче мої думки прочитав! Дякую, я зрозумів що я не один такий)
Радий, що вам відгукнулось. Що тепер будете робити по іншому?
@@orest_murii не буду сприймати близько поради по саморозвитку. Вітамін д вже другий рік переодично приймаю, стараюсь рухатись, в зал ходжу, зі сном наче все добре, тому стан фізичний в нормі. Але все одно в голові якась каша)
А що хотілось би замість каші в голові? Який це стан?
@@orest_murii Ой, там цілий набір) Порівняня з іншими, невпевненість, відчуття що я не такий, та думки що в мене нічого не вийде через невдалий досвід, та мабудь ще щось чого я не усвідомлюю.. Але я починаю боротись з цим всім. Замість каши хотілось би просто спокій в голові, та читкий план куди я іду, та спокійно не дивлячись ні на кого
А якщо би ви могли могли написати чіткий план куди ви йдете, то що би там було? )
Дякую, Оресте, за контент!
Прикольний контент! Створи монобанку, бо дуже складно перекинути грошей на монобанк бо номер картки без посилання. Банка дає посилання клікабельне 😊
По перше дякую за комент. По друге дякую за круту ідею. Вже роблю :)
Круте відео! Бажаю розвитку вашому каналу)
Прикольно😊
Дякую. І дякую за комент 💪🏻💪🏻💪🏻
Теж вважаю надмірне захоплення саморозвитком своєго роду залежністю. Але "залежність" це за великим рахунком є сенсом життя нормальної людини. Просто в одних це - їжа, теревені, алкоголь, модні речі, трендова техніка, а в інших нові вміння, свої особисті досягнення в якихось сферах, здобуття нових знань та навичок. Різниця лише в тому ти робиш щось сам, або є колекціонером чужих досягнень)))) Я все життя знаходжу нові "хоббі", і від цього не стала "схожою на інших" і не мала такої мети, просто мені подобається те, чим я займаюся. В якийсь момент мене дістала моя надлишкова вага і проблеми зі здоров’ям і я пішла в спортзал, тепер я майстер спорту... Я не вважаю що я краща за інших, не вважаю, що досягла якоїсь цілі, просто я займаюся тим, що мені подобається і поряд зі мною є люди, які теж "залежні" від особистих спортивних досягнень. Це цікаво і захопливо, насаперед)
Колись купила книжку «Новий муж к пятнице». Зрозуміла з назви, що тоді нова дружина має бути в четвер. Ще раз подумала і вирішила, що у мене чудовий чоловік 😂. Діти мені кажуть, що я ламаю систему. Книгу так і не прочитала і не буду.
Саморозвиток це все ж таки краще ніж нічого не робити, але не поторібо занадто цим перейматися.
Це мотивує шукати в собі можливості змінити якісь речі в соєму житті і почувати себе краще.
Також неварто думати шо якийсь курс чи якісь відео одразу зроблять вас ідеальними, над цим потрібно працювати (ідеального небуває)
Звісно. Тільки робота над собою дає плоди. Власне сама робота. Постійна і продумана бажано :)
Класний канал, молодець! Так тримати! 🎉🎉🎉
Дуже дякую, мені надзвичайно приємно 🫶🔥❤️
Дякую за відео, в саме серденько😂
Вставати о 4-5 ранку у мене працює лише на природі/у селі.
Холодний душ, заправлена постіль, режим дня, дієта, зарядка і тренування, тайм менеджмент (окрім як при відключеннях світла) - в мене не працюють 🤨
Моя історія саморозвитку , почалась і продовжується , без ЖОДНОГО КОУЧУ АБО ВІДЕО ПО САМОРОЗВИТКУ.Живу, наблюдаю, проживаю, роблю висновки, втілюю їх у життя = пишаюсь своїм розвитком.
Коли мені було 18, думала, що: "все, потрібно більше часу в добі, щоб зробити більше справ, реалізувати ідеї" та т.п. На думку прийшла ідея з поліфазним сном й вирішила спробувати. Десь 2 тижня тестувала. Але це була така, вибачте, срака...Весь день і нічь хотіла спати, робити якісь справи не було бажанная взагалі та настрій був, м'яко кажучи, поганий. Ну, думаю, це ж час на перелаштування на інший тип сну. Треба почекати. Проте через ті самі 2 тижня вже нічого не хотілося, окрім виспатися. Не дуже досвід, звісно
О так. Висипатись це найголовніший ресурс ) краще все ж поспати більше ))) організм наш не дурний, він скаже, що не так і одразу відмовляється працювати )
Красавундєль ))
Дякую. Від тебе особливо приємно )) тим більше ми вже терер знайомі 😂😂😂
Кава в подяку за відео :)
Дуже дякую. Це супер приємно 🔥❤️🫶🫶🫶
Мені свого часу ця біліберда тримала менталку коли були важкі часи. Як самонавіювання воно непогане, але я при цьому гарувала як коняка. Зараз всі ті книги здаються такими тупими. Особливо коли можна знайти інформацію про авторів і їхні неіснуючі "бізнеси"
Погоджуюсь. Воно в певній мірі дійсно дає підтримку. І якщо є сильна потреба, то ми візьмемо все що треба навіть з найтупішою книги.
Хто з «псевдо бізнесменів» запамʼятався найбільше?
Подивилась на годину, 17:17 😁
я прокрастинувала і шукала це все поки не знайшла те що люблю, тепер тренер з poledance
Це дуже круті новини. Радий за вас і бажаю успіху у вашій справі ❤️🚀🔥
Дякую, Оресте! Супер корисне відео!
Я у пастці... І особисто в собі вбачаю 3 проблеми, моживо 4...
1. Хворий мозок, що нереально заважає діяти
2. Інтернет... Це справжня халепа! Час краде, дофамін краде, увагу розпорошує, від власних цілей відвертає...
3. Відсутність сенсу та конкретної мети
4. Територія. Лише травматичні спогади... Тож певно або переїзд, або ДПДГ терапія (але коштів не вистачає, тож...)
Все що могла, я вже втілювала у життя... Бади, спорт, сироїдіння, остеопатичну роботу з тілом, переїзд, вивчення мови... Все працює, але потроху, тому бачу що потроху - це історія занепаду, у моєму випадку. Все й одразу!
Є певний план. І в нього більше не входить саморозвиток. Дякую, Оресте, сьогодні ви озвучили те, про що я давно розмірковувала 🙏🙏🙏❤
Мій шлях саморозвитку базувався на бажаннях відповідати очікуванням моїх жінок. З однією, я став гарним будівельником, з іншою - кандидатом наук, а з третьою - підприємцем. Тобто, без курсів саморозвитку, а самотужки) зараз упевнений, що як би я зустрів мою теперішню дружину в 25 років, то сьогодні вже був би мільйонером і мені було все рівно що і хто про мене думав би)
👠
Саморозвиток потрібно починати з психотерапії
Звісно. Тільки не всі готові одразу іти в психотерапію. Я швидше це бачу так. Ти щось пробуєш сам, потім пробуєш з кимось, а далі знаходиш ту конфігурацію, в якій це працює )
Коли наприклад ти хочеш вирости фінансово, то навряд чи кожен піде одразу до психотерапевта )
«Всі ці програми і методи працюють, коли ви це РОБИТЕ!»- З цього було б добре почати відео, адже спочатку Вас слухаєш, і перша думка «ну його той розвиток…..буду лежати на дивані, все одно ж нічого не працює і не має ніякого результату», але то не так….. коли ти знаєш хто ти і що для тебе важливо, коли ти знаєш чого ТИ дійсно хочеш, коли ти фільтруєш контент та обираєш якісну інформацію, яка дійсно тебе спонукає до дій, і ти це робиш то САМОРОЗВИТОК ПРАЦЮЄ!
Ні не працюють. Історія успішного успіху - це шлак! Як і сказав автор, усі успішні людини хотіли змніти світ, а не себе для світу 😊
Початок для того, щоб ви дивились далі ) а до кінця відео я пояснив як це буде працювати. Саморозвиток це круто, якщо ви не займаєтесь ним як основним хобі. Тобто робите дії :)
Тут все ж не про успішний успіх було. А про порушений баланс. Вивчати/робити.
Тобто, якщо ви почнете дізнаватись більше про те, як собі розвинути корисні звички, то методи є і вони працюють. Але для того, щоб вони працювали, то треба їх робити )))
Принцип "не працює бо не заплатив" не працює. Моя бібліотека в стім тому підтвердження😂😂😂
Саморозвиток це не обов'язково купувати тонну курсів, читати 100 книжок. Ти можеш прочитати одну статтю, подивитись одне відео і ти вже знаєш більше, чи розумієш більше. Якщо не розвиток, значить буде деградація
Звісно. Іноді навіть одна фраза може змінити багато чого. 🙌🏻🫶
Я б не плутав саморозвиток і успєшний успєх. Бо саморозвиток - це і якщо ти весь день їбашиш на стройкі, а у вечері читаєш жадана
😂👍
😂😂😂 в кожного свій саморозвиток. Я, власне, і казав у відео, що треба зберігати баланс саморозвитку і дій ))
Колись бачила у випадковому відео, яке абсолютно рандомно зняли люди, змученого роботою шахтаря з сходу. Він був брудний, худий і чи то п'яний, чи то з похмілля...і раптом цей шахтар як почав цитувати напам'ять з Франка, з Шевченка...переплітати ці цитати з власними, неймовірно-філософськими думками, висновками...я прозріла тоді від побаченого. Така глибина в людині, виявляється....і яким оманливим може бути зовнішній вигляд...
Шкода, що одного таланту замалу, і потрібно бажання його реалізувати. Можливо це був потенційно якийсь новий видатний поет чи письменник.
@@orest_murii так, таланту замало. До нього потрібен ще й характер та хоч якесь везіння...
дуже розумію, я так теж начиталась і намагалась вставати о 6-7 ранку, весь день ходила як зомбі, не могла зосередитися, понизилася розумова активність і тд. потім відчепилась від себе, і зрозуміла, що мені нормально тільки якщо прокидатися не раніше 9, благо робота дозволяє. тож так, варто просто знайти те, що підходить конкретно тобі, а не натягувати чужу шапку
4:22 Тернопіііль 🫠🫠
*Психологія руйнує мозок, сім'ю, щастя, життя.*
*А Біблія рятує.* пошук є і Аудіо:
*-- Библия Марка читает Игорь Козлов*
*-- Книга Великая борьба, Эллен Уайт*
*-- Книга Путь ко Христу, Эллен Уайт*
*-- Книга Законы здоровья, Эллен Уайт*
*-- Книга Служение исцеления, Эллен Уайт*
*-- Книга Притчи Христа, Эллен Увйт*
.....
Лайк👍
Дякую. Дуже приємно. Буде ще ❤️💪🏻
Я прийшов у цей світ щоб саморуйнуватись та деградувати, а не оце от все... Щоби ви розуміли усю серйозність ситуації - мене діставали з матері скалпелем та щипцями, бо я почав деградувати ще в утробі та лінувався народжуватись
О, мене так само діставали
Си́то - пристрій, з допомогою якого відсіюють дрібні частинки зі сипких речовин. Предмет хатнього начиння. Від решета відрізняється дрібнішими вічками і призначене для просіювання дрібніших матеріалів.
Так, так.
Саморозвиток псує життя, бо треба виносити лайно, навалене десятиліттями, багатьма людьми.
Для його виносу, треба із ним стикатись.
Брати і виносити!
Це смердить.
А ще, на ньому побудований будинок вашого життя. Воно є його підвалинами.
Вигребли скам'янілу купку, будиночок похилився - треба замінити його на розумну міцну, цеглу - що пасує вашому розвитку.
Але ж, це стільки кропіткої роботи! 20 років, не менше.
Тому, вибір завжди очевидний, жити у будинку побудованому на скам'янілих відходах (в основному, до 3-х років) ;)
Тепер у мене весь ютуб в порадах для саморозвитку 🤪
хоть кто-то правду сказал ))) крутой канал )))
Чорт.... прям в мене попали. Дійно намагаєшя максимально себе підготувати, щоь вивчити перед влане виконанням мети. Бо страшно. Поки я вчусь, в мене ніби все виходить. А от ризикнути і нарватись на невдачу, це найбільший страх.
Мені подобається займатись «саморозвитком», а якщо чесно, то прокрастинувати😹👌
Ахахах, головне, що ви робите це свідомо :)
❤❤❤❤❤
🫶🫶🫶🙌🏻🙌🏻🙌🏻
тим часом хамза який випускає відео про дисципліну на 3 години)
Після того, як глянув моє відео ))))
Девід Гоггінс дуже крута людина, яка досягнула неймовірного результату та надихає мільйони. З такою зневагою казати про нього - це елементарне незнання про людину. Гоггінс не для ізніжених слабаків, які знаходь відмазки всюди
лайк
Дякую 🙌🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Саморозвиток потрібен для того, щоб твій шлях деградування був довший. Так більше задоволення від падіння
А інакше для чого взагалі жити )) ой, деградувати )))
Не знаю як щодо саморозвитку, в мене на даному етапі життя - скоріше самодеградація, але поки що, мене це влаштовує і ось прямо завтра я навряд чи побіжу щось кардинально змінювати🤔
Прийде час і буде бажання щось змінювати. Або не буде, і це теж нормально 🤝🔥
Всі відоси спецом зроблені на кухні😋воїстино: не хлібом єдиним жиє людина😄
я б с тобою посперечалася, але я прокрастиную))) У мене із хороших звичок хіба тільки донат на ЗСУ))
Почав читати книги і слухати підкасти 3 роки тому,в мене життя змінилося на 380°але проблема що тяжко реалізовувати знання ...
На даний момент у мене такий меленький тупік...що робити далі...з чого починати..
Ну нарешті можна видихнути😅
Я радий, що стало у пригоді :)
молодец! спасибо!
Дуже крутий контент. Дякую Вам!
Успіхів і Слава Україні!!!
4:07 - існує, 42 !
Як не мене людина, яка подобається всім, бреше, або собі або іншим
Саморозвиток, це коли сам. А курси тут до чого?
Це так, нажаль.
Для багатьох саморозвиток дійсно не ціль, а спосіб життя, щоб залишатися в тренді
Якщо мозок, не коректно працює, то скільки не розвивайся товку не буде. Наприклад, неуважний, погана пам'ять, чи погано розумієшь, те що інші розуміють, то скільки не розвивайся, успішним не будешь.
Як побороти прокрастинацію?
А що ви хочете на заміну прокрастинації?
@@orest_murii виконувати потрібну роботу, взагалі пісял того як пережив окр. У мене проблеми з визначенністю, дисципліною і концентрацією уваги. До Окр кожного ранку спокійно міг йти займатись спортом, скинув 19кг. А зараз все дуже важко дається.
А якщо прибрати слово потрібна робота, то що хочеться насправді?
@@orest_murii створювати 3д анімацію, творити хочеться.
Сознательная деградация тоже подвиг. Только по вертикали вниз⏬.
На жаль його ніхто не оцінить 😂😂😂
Якість контенту зовсім не відповідає кількості підписників.
В хорошому сенсі)
Дякую. Дуже приємно. Буде ще багато ) працюю над цим 💪🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻