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ruclips.net/video/mlSQ2e8u5G4/видео.html지교선생님의 유튜브도 구독해주세요!!
운동을 빙자한 연애라니.......ㅜ 진정한 헬창은 연애따위 안합니다ㅜ
형 형이 좋으면 나도 좋아 담에는 저분 3대 측정해줘 컨텐츠 어때? 당한만큼 갚아주자 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 좋은 컨텐츠 입니다
약속해요
요즘 코어 운동의 필요성을 느끼고 있었는데.. 평소에도 코어 운동을 강조하신 블리스님이 이렇게 탈탈 털리시는거 보니 필라테스에 관심이 많이 가네요!
정말 제가 겉만 강하다는 걸 느꼈습니다
@@어썸블리스 그..그건 아니죠..
형 우리는 스쿼트 죽을때까지 시켜놓고 혼자 이러기야..?
촬영은 3주전에...
형 여자친구분이랑 영상 같이 찍는거 너무 보기 좋다ㅋㅋㅋㅋ 그러니 구독 한번 더 누를게!ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아놔.... 한번더 누르는건 어려울까요?
행님 소녀스럽게 떠시는모습 보기좋습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ 그나마 멋져보이는걸로 올렸습니다
형님 재생 중지하겠습니다
틀어만 놓고 딴짓하십시오 ㅋㅋㅋㅋ
구독버튼 한번더눌렀습니다^^
한번더눌러주세요^^
이제 이해함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
온몸의 힘을 몽땅 짜내는 파워리프팅에서 분절운동+새로운 동작에 따른 과도한 힘쓰기와 호흡 불가로 인해 고통받으셨군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
필라테스 생각보다 진짜 힘들죠 ㅋㅋ코어발달에 진짜 좋아요
갓블리스님 운동영상 여자친구님 나래이션 영상 또 올려주세요ㅠㅠㅠ
그거하면 구독자 500명 감소합니다... 진심
아제발 커플컨텐츠 너무기다렸어요ㅜㅜ 필라테스선생님이셨구나..
네 !
완존 재미지네요! 필라테스 발전하는 모습도 꾸준히 보여주세요.
형님 언제나 좋은영상 감사합니다! 구독은 끊고 다른채널에서 게스트로만 보겠읍니다 ^^7
방금 댓글은 농담이고 필라테스가 건강에 좋다네요 코어근육 강화시켜서 부상도 덜당하고 걍 부러워서 댓글 달아봤어여
파워리프팅도 좋지만 다른 종류의 좋은 운동도 있다는걸 보여주셔서 좋네요
블리스 형 와꾸 박살 나는거 꾸르잼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
데이트 브이로그 ㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글들이 보기좋네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선생님이 형님 보면서 웃으시는게 보기좋고 재밌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구독자 5만 감사 이벤트 또 하고 싶으신건가요? ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 댓글 웃긴게 넘많네요
난 여자친구분이랑 같이운동하는 지금 이런 영상도 좋은데~~ 잘봤습니다!2탄도기대해요
사랑하고 존경하는 구독자분들의 "요청"으로 필라테스를 해봤습니다 ㅋㅋㅋㅋ제발 구독 두번 누르지 마시고, 비추 누르지마시고 끝까지 봐주시면 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ[마사지건 역대급 할인행사중 (오늘 지나면 품절될 예정입니다) ]instashop.srookpay.com/naum02988_19
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구독자 줄이기 콘텐츠인가요?
@@neutralgrip ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아... 망했다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이번 영상에 유난히 싫어요가 많네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사람이 둘이니까 구독과 좋아요도 둘 누르는게 맞죠 형?
이런 좋은 컨텐츠라니 댓글에 구독도 한번 더 누를수 밖에... ㅜㅜ
형님 파워리프팅이나 해주십쇼 ㅜㅜㅜ
네...
잘생겨 머리좋아 공부 잘해 운동 잘해.... 술이나.마시러 가야지....
역시 좋은사람, 멋있는 사람은 좋은사람, 멋있는 사람과 만나는군요ㅎㅎㅎ 잘어울려요!
확실히 코어 단련에 좋긴 한가 보다그런 의미에서 구독을 한 번 더!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한번더 부탁드립니다
형 인간미 넘쳐서 보기 좋아여 앞으로 좋은 영상 많이 올려줘여 ㅎㅎ
영상 달달하네요 너무 달달해서 구독중인데 구독 한번 더 눌렀어요!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한번더 눌러주세요
영상이 너무 유익해서 구독 한번 더누르고갑니다
영상은 흐뭇하게 잘봤습니다. 구독 한번 더 눌렀어요!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 반전
딴건 모르겠고, 블리스님 힘들어하는거 보니깐 괜시리 기분이 좋네요 ... 하핫~~
형이 행복해야 운동 영상도 많이 찍어주겠지.. 부럽다..
필라테스에 고통 속(?)에도 열일하는 블리스님의 꽃미모! bb
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구취하지 말아주세요
와우 블리스님이 드디어 뭔가 못하는 것을 찾아내셨네요 ^^ ㅋㅋㅋㅋ 필라테스도 좋은 운동 같습니다. ^^ 가끔 하시는 것도 좋을 듯 ㅋㅋㅋㅋ
다음에는 블리스님이 파워리프팅 가르쳐주시는거죠? 쇠질로 복수합시다 ㅎㅎ
이 댓글을 캡쳐해서 전달하겠습니다
영상 기대하고 있을게요!
좋아요와 구독을 두번씩 눌렀읍니다 형님
ㅋㅋㅋㅋ 한번더눌러주세요
구독 한번 더 눌렀습니다 ^^
한번더...
기만... 여자친구 있으면서 ㅂㄷㅂㄷ 왜 여기서 이러고 있는 겁니까. 어썸 님보다 더 나쁜 인간
앙 기모찌
형님! 안녕하세요.. 지교님께 질문하나 해도 될까요.. 혹시 남자가 필라테스 1대1 수업 하고 싶다고 하면 이상하게 생각할까요? 그룹수업은 개인적으로 안 좋아하고.. 체형교정 목적입니다!
제가 대신 답드리자면남성 분들 피티 많이 받습니다!!!
전혀 이상하게 생각하지 않고 오히려 멋있게 생각하는 경우가 더 많아요!
구독 취소했습니다 형님,,,
돌아오세요...
쇠질남들이 필라테스로 고통받는 영상은 언제나 웃긴듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아물론 구독은 두번눌려버렸네여^^
ㅌㅋㅋㅋㅋ 그런가요 ㅋㅋㅋㅋ
힘든데 행복해보이십니다 ㅎㅎㅎ
감사합니다 ㅎㅎ
클릭 신공으로 5초만에 다 봤습니다. 다음 영상 업로드할 때까지 잠수타겠습니다.
ㅜㅜㅜ 다음엔 알차게 찾아오겠습니다
또 구독했ㅅㅂ니다 ^^
ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 또 구독하세요
부러워서 구독 4번 눌렀습니다.
5번 어떠신가요
부들부들 부들부들 ...씨이씨이 부들부들
반응봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2탄은없겠구만...꽁냥꽁냥 잘봤습니다~
2탄찍어놨는데 업로드하면 큰일날거 같네요...
@@어썸블리스 보기좋기만하구먼~~ 2탄 바로가시죠 ㅋㅋㅋㅋ
블리스님 맨날 강한모습만 보여주다가 애기같은 모습 보여주니까 너무 재밌는데요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이게 거의 본모습... ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘은 염장영상이군요. 비추가 어딨더라
좋아요 눌러주실꺼죠?
좋아요 2번 누르시면 됩니다 :)
@@giljinjeong959 3번 누르시죠!
선넘으시네 이형 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
좀 넘어버렸나요...
두분 보기 좋읍니다. 영상 항상 잘 보고 있어여😘
감사합니다!!
영상에서 형님 깨지는것도 재밌는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ댓글이 더 재밌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런컨텐츠 재미 구독자댓글과 같이 만드는거죠??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
실제로 해보면 진짜 마음같지 않아요 ㅎㅎ 하지만 쇠질 앤 팔라테스 병행하면 좋을거 같아요
젠장 너무 좋아보이잖소 또르륵...
아니 무슨 애기다루는 엄마 같네요 ㅋㅋㅋ원래 구독했었는데 너무 좋은내용이라 구독 세번했어요
필라테스가 골반교정에 좋다고하던데 3대 600+도 버티지 못할 코어운동이라면 강제로 교정이 되겠네요 ㅎㅎ
맞습니다해야할 운동들이 많네요 ㅠ
선추천 후감상!
하 알림뜨길래 달려왔더니..
형님 유익한 영상이라 구독 2번 눌렀습니다!!!!!!!
앗 그럼 한번더 눌러주세여 ㅋㅋㅋ
저는 결혼해서 사랑하는 아내와 아이 둘 있는 아저씨입니더. 넘 보기 좋네요^^ 구독버튼 한번 더 누르고 갑니다ㅋㅋㅋ
네 선생님? 그러시며누아니되옵니다
어썸블리스 AwesomeBLISS 항상 좋은 정보 많이 얻고, 동기부여도 많이 되고 잘 보고 있습니다! 응원합니다 화이팅🏋🏻♂️
@@bck9842 감사합니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋ 구독 함 더 눌러야겠다
맨날 차분한거 보다가 부들부들하고 힘들어하는 보니 너무 기분좋다 ㅋㅋㅋ이 컨텐츠 계속 가시죠 고통스러워하는 어썸블리스님을 보는 우리의 마음을 담아 어썸에쎔 AwesomeSM ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형님 실망입니다 필라테스를 빙자한 연애vlog라니,,,훌쩍구독버튼 다시 누를게요,,,
요즘 웃을일 없었는데 재밌네.
감사합니다
아 댓글 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 진짜 웨이트도 힘든데 필라테스도 힘들어요 필라테스는 운동내내 천천히 내 몸을 자근자근 밟고 늘리는 느낌
너무나도 보기좋아요 ^^가끔 훈훈한 데이트영상도 올려주세요.
데이트 영상올리면 채널 폭파당할듯요... ㅋㅋㅋㅋㅋ
궁금해서 댓글다는데요파워리프팅하면서 필라테스같이하면 좋을까요??
일단 구독 갑니다...!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아놔 한번더 눌러주세요
형에게서 쇠냄새가 안나고 샤푸란 냄새나 낯설게 ㅠㅜㅠㅠㅜㅠ
부럽다... 근데 진짜 요즘 파워리프팅 하면서 코어가 딸려서 성장이 더뎌진 것 같은데 필라테스 해보고 싶어지네요
도전해보시죠!
다이빙스팟 긴팔티 사이즈 몇짜리 입으시나용?
어린이한테 가르쳐 주는 유치원 선생님 같으시다 ㅎㅎ
부럽구먼요... 허..
아주 보기 죠아요
몸도 좋아 힘도 쎄 얼굴도 잘생겨 공부도 잘해 여친도 있어......좋아요 2번 누르고 갑니다
기왕 누르시는거 한번더 누르시죠
근데 필라테스 진짜 ㅋㅋㅋ하드코어 운동임 존나 힘듬,,, 웨이트랑 달리 아건 ㄹㅇ몸이 부들부들 떨려
1:30 형님 핵스쿼트 하십니까? 중량좀 치십쇼1:59 씨씨 스쿼트자세 보기 좋습니다 :)
ㅋㅋㄱㄱㅋㄱㄱㄱㅋㄱㄱㄱㄱㅋ ㄱㅋ
1:49 웃음참는거봐 달달해서 구독일단 취소했어 형 도저히 못참겠어
진짜 끝장보고싶습니까?
하 제가 졌습니다
아니 이런...부러운영상이.....😅
보디빌딩 국대 선수도 필라테스하면 죽을라 하시던데 왜그럴까요 신기합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
9:01 데드리프트 250에게 코어힘이 없다니..
사회적 거리두기를 실천 합시다. 컨텐츠가 평소보다 두배 좋아 구독 두번 누릅니다.
예전부터 너무 기대했던 컨텐츠!근데 여자친구분께 실례일까봐 해달라고 말은 못 했었는데, 다른 분들이 많이들 요청했나보네요 ㅋㅋ 아니 근데 삼대635가 코어가 약하면ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 세상... 모순... ㅋㅋㅋ
할수있여요?? 할수있어요!!! 이게 강제 반복이구나....
여자친구시네요 ㅎㅎㅎㅎ굿
웃음이 끊이질 않네 젠장.
나만 블리스님 귀에움?여기서 여자로 살아남기 힘드네.ㅜㅜ
브릿지 저거 요추후만 유도인가요?
낭낭하게 구독 두번 넣어드렸어요^^
낭낭하게 한번더넣어주세요
즉당히하십쇼.구독2번눌럿다가 한번더누릅니다
형님 평소에 존경하기에 못 본척 넘어가드리겠습니다^^
감사합니다 ㅋㅋㅋㅋ
어썸블리스님 어번영상에 나왔던 믹서기 제품을 알고싶습니다 제품 브랜드라도 알려주세요
어라..... 와따시...... 어째서 눈물이 ...?
ㅜㅜㅜㅜ
이번이 마지막입니다 형님...은 장난이고 이런것도 좋은것같아요!
감사합니다!!!!
형 운동 전에 베타알라닌이나 카페인 여러개를 따로 섭취하는걸로 아는데 어떻게 드시는지 여쭤봐도 되나요? 디엠을 안보신다고 하셔서요ㅠ
베타알라닌 6g시트룰린 8g카페인.200mg
2탄은 없는겋로 하겟습니다. 형님
아 블리스님 영상중에 이게 제일 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글이 대박입니다
형 필라테스 선생님인줄 알았는데 여자친구요???? 기뻐서 구독버튼 한번더 누릅니다
![[#김창옥쇼3] "반복되는 치료에 지쳐요..." 이제 그만 내려놓고 싶은 14년째 암 투병 중인 엄마😥 엄마가 삶의 의지를 되찾을 수 있을까요?](http://i.ytimg.com/vi/x6Go3l153So/mqdefault.jpg)
![[#김창옥쇼3] "반복되는 치료에 지쳐요..." 이제 그만 내려놓고 싶은 14년째 암 투병 중인 엄마😥 엄마가 삶의 의지를 되찾을 수 있을까요?](/img/tr.png)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
ruclips.net/video/mlSQ2e8u5G4/видео.html
지교선생님의 유튜브도 구독해주세요!!
운동을 빙자한 연애라니.......ㅜ 진정한 헬창은 연애따위 안합니다ㅜ
형 형이 좋으면 나도 좋아 담에는 저분 3대 측정해줘 컨텐츠 어때? 당한만큼 갚아주자 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 좋은 컨텐츠 입니다
약속해요
요즘 코어 운동의 필요성을 느끼고 있었는데.. 평소에도 코어 운동을 강조하신 블리스님이 이렇게 탈탈 털리시는거 보니 필라테스에 관심이 많이 가네요!
정말 제가 겉만 강하다는 걸 느꼈습니다
@@어썸블리스 그..그건 아니죠..
형 우리는 스쿼트 죽을때까지 시켜놓고 혼자 이러기야..?
촬영은 3주전에...
형 여자친구분이랑 영상 같이 찍는거 너무 보기 좋다ㅋㅋㅋㅋ 그러니 구독 한번 더 누를게!ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아놔.... 한번더 누르는건 어려울까요?
행님 소녀스럽게 떠시는모습 보기좋습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ 그나마 멋져보이는걸로 올렸습니다
형님 재생 중지하겠습니다
틀어만 놓고 딴짓하십시오 ㅋㅋㅋㅋ
구독버튼 한번더눌렀습니다^^
한번더눌러주세요^^
이제 이해함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
온몸의 힘을 몽땅 짜내는 파워리프팅에서 분절운동+새로운 동작에 따른 과도한 힘쓰기와 호흡 불가로 인해 고통받으셨군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
필라테스 생각보다 진짜 힘들죠 ㅋㅋ
코어발달에 진짜 좋아요
갓블리스님 운동영상 여자친구님 나래이션 영상 또 올려주세요ㅠㅠㅠ
그거하면 구독자 500명 감소합니다... 진심
아제발 커플컨텐츠 너무기다렸어요ㅜㅜ 필라테스선생님이셨구나..
네 !
완존 재미지네요! 필라테스 발전하는 모습도 꾸준히 보여주세요.
형님 언제나 좋은영상 감사합니다! 구독은 끊고 다른채널에서 게스트로만 보겠읍니다 ^^7
방금 댓글은 농담이고 필라테스가 건강에 좋다네요 코어근육 강화시켜서 부상도 덜당하고 걍 부러워서 댓글 달아봤어여
파워리프팅도 좋지만 다른 종류의 좋은 운동도 있다는걸 보여주셔서 좋네요
블리스 형 와꾸 박살 나는거 꾸르잼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
데이트 브이로그 ㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글들이 보기좋네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선생님이 형님 보면서 웃으시는게 보기좋고 재밌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구독자 5만 감사 이벤트 또 하고 싶으신건가요? ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 댓글 웃긴게 넘많네요
난 여자친구분이랑 같이운동하는 지금 이런 영상도 좋은데~~ 잘봤습니다!2탄도기대해요
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제발 구독 두번 누르지 마시고, 비추 누르지마시고 끝까지 봐주시면 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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이런 좋은 컨텐츠라니 댓글에 구독도 한번 더 누를수 밖에... ㅜㅜ
형님 파워리프팅이나 해주십쇼 ㅜㅜㅜ
네...
잘생겨 머리좋아 공부 잘해 운동 잘해....
술이나.마시러 가야지....
역시 좋은사람, 멋있는 사람은 좋은사람, 멋있는 사람과 만나는군요ㅎㅎㅎ 잘어울려요!
확실히 코어 단련에 좋긴 한가 보다
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한번더 부탁드립니다
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한번더 눌러주세요
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형이 행복해야 운동 영상도 많이 찍어주겠지.. 부럽다..
필라테스에 고통 속(?)에도 열일하는 블리스님의 꽃미모! bb
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구취하지 말아주세요
와우 블리스님이 드디어 뭔가 못하는 것을 찾아내셨네요 ^^ ㅋㅋㅋㅋ 필라테스도 좋은 운동 같습니다. ^^ 가끔 하시는 것도 좋을 듯 ㅋㅋㅋㅋ
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이 댓글을 캡쳐해서 전달하겠습니다
영상 기대하고 있을게요!
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ㅋㅋㅋㅋ 한번더눌러주세요
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한번더...
기만... 여자친구 있으면서 ㅂㄷㅂㄷ 왜 여기서 이러고 있는 겁니까. 어썸 님보다 더 나쁜 인간
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형님! 안녕하세요.. 지교님께 질문하나 해도 될까요.. 혹시 남자가 필라테스 1대1 수업 하고 싶다고 하면 이상하게 생각할까요? 그룹수업은 개인적으로 안 좋아하고.. 체형교정 목적입니다!
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남성 분들 피티 많이 받습니다!!!
전혀 이상하게 생각하지 않고 오히려 멋있게 생각하는 경우가 더 많아요!
구독 취소했습니다 형님,,,
돌아오세요...
쇠질남들이 필라테스로 고통받는 영상은 언제나 웃긴듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아물론 구독은 두번눌려버렸네여^^
ㅌㅋㅋㅋㅋ 그런가요 ㅋㅋㅋㅋ
힘든데 행복해보이십니다 ㅎㅎㅎ
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클릭 신공으로 5초만에 다 봤습니다. 다음 영상 업로드할 때까지 잠수타겠습니다.
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ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 또 구독하세요
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오늘은 염장영상이군요.
비추가 어딨더라
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좀 넘어버렸나요...
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감사합니다!!
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네 선생님? 그러시며누아니되옵니다
어썸블리스 AwesomeBLISS 항상 좋은 정보 많이 얻고, 동기부여도 많이 되고 잘 보고 있습니다! 응원합니다 화이팅🏋🏻♂️
@@bck9842 감사합니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋ 구독 함 더 눌러야겠다
맨날 차분한거 보다가 부들부들하고 힘들어하는 보니 너무 기분좋다 ㅋㅋㅋ이 컨텐츠 계속 가시죠 고통스러워하는 어썸블리스님을 보는 우리의 마음을 담아 어썸에쎔 AwesomeSM ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형님 실망입니다 필라테스를 빙자한 연애vlog라니,,,훌쩍
구독버튼 다시 누를게요,,,
요즘 웃을일 없었는데 재밌네.
감사합니다
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근데 진짜 웨이트도 힘든데 필라테스도 힘들어요 필라테스는 운동내내 천천히 내 몸을 자근자근 밟고 늘리는 느낌
너무나도 보기좋아요 ^^
가끔 훈훈한 데이트영상도 올려주세요.
데이트 영상올리면 채널 폭파당할듯요... ㅋㅋㅋㅋㅋ
궁금해서 댓글다는데요
파워리프팅하면서 필라테스
같이하면 좋을까요??
일단 구독 갑니다...!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아놔 한번더 눌러주세요
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부럽다... 근데 진짜 요즘 파워리프팅 하면서 코어가 딸려서 성장이 더뎌진 것 같은데 필라테스 해보고 싶어지네요
도전해보시죠!
다이빙스팟 긴팔티 사이즈 몇짜리 입으시나용?
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아주 보기 죠아요
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기왕 누르시는거 한번더 누르시죠
근데 필라테스 진짜 ㅋㅋㅋ하드코어 운동임 존나 힘듬,,, 웨이트랑 달리 아건 ㄹㅇ몸이 부들부들 떨려
1:30 형님 핵스쿼트 하십니까? 중량좀 치십쇼
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ㅋㅋㄱㄱㅋㄱㄱㄱㅋㄱㄱㄱㄱㅋ ㄱㅋ
1:49 웃음참는거봐 달달해서 구독일단 취소했어 형 도저히 못참겠어
진짜 끝장보고싶습니까?
하 제가 졌습니다
아니 이런...부러운영상이.....😅
보디빌딩 국대 선수도 필라테스하면 죽을라 하시던데 왜그럴까요 신기합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
9:01 데드리프트 250에게 코어힘이 없다니..
사회적 거리두기를 실천 합시다. 컨텐츠가 평소보다 두배 좋아 구독 두번 누릅니다.
예전부터 너무 기대했던 컨텐츠!
근데 여자친구분께 실례일까봐 해달라고 말은 못 했었는데, 다른 분들이 많이들 요청했나보네요 ㅋㅋ
아니 근데 삼대635가 코어가 약하면ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 세상... 모순... ㅋㅋㅋ
할수있여요?? 할수있어요!!! 이게 강제 반복이구나....
여자친구시네요 ㅎㅎㅎㅎ굿
웃음이 끊이질 않네 젠장.
나만 블리스님 귀에움?여기서 여자로 살아남기 힘드네.ㅜㅜ
브릿지 저거 요추후만 유도인가요?
낭낭하게 구독 두번 넣어드렸어요^^
낭낭하게 한번더넣어주세요
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감사합니다 ㅋㅋㅋㅋ
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ㅜㅜㅜㅜ
이번이 마지막입니다 형님...
은 장난이고 이런것도 좋은것같아요!
감사합니다!!!!
형 운동 전에 베타알라닌이나 카페인 여러개를 따로 섭취하는걸로 아는데 어떻게 드시는지 여쭤봐도 되나요? 디엠을 안보신다고 하셔서요ㅠ
베타알라닌 6g
시트룰린 8g
카페인.200mg
2탄은 없는겋로 하겟습니다. 형님
아 블리스님 영상중에 이게 제일 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글이 대박입니다
형 필라테스 선생님인줄 알았는데 여자친구요???? 기뻐서 구독버튼 한번더 누릅니다