تروما چیست و چگونه بر زندگی ما تاثیر می‌گذارد؟ (خلاصه و ترجمه Huberman و Paul conti)

[@ArtemisJelvani-gv5tf]

لطفا در مورد اضطراب اجتماعی هم بزار😢

[@Mehrad.org8]

❤

[@مهرشادقجاوند]

واقعا متشکرم که به ایران عزیزمون کمک میکنید❤

[@boorok____nr]

داداش لطفا نحوه درمان ، خجالت، اظطراب اجتماعی و اینکه پشت گوشی یک ادم دیگه ام و عاشق چت با رفیق ... مورد علاقه ام ولی وقتی اونو حضوری ببینم هنگ میکنم بیشتر مواقعی بگم مثلا ناراحت نشه.یه موقع و هزاران فکر دیگ، و اینکه حتی نمی تونم برم مغازه نانوایی و... 😢 کل زندگیم نابوده

[@Amir-rn5mz]

چطوری بدبخت 😂 امیدوارم هیچوقت مثل تو نشم تو چجوری تا حالا زنده موندی بدبخت

[@Amir-rn5mz]

تو زندگیت ریدی بدبخت😂

[@Erfan_maleki]

داداش هر روز برو بیرون، مردم و ببین یکم اجتماعی تر شو

[@Amir-rn5mz]

@@boorok____nr بگا رفتی

[@JavadPanahi-y1p]

داداش سلام برو گروه درمانی توی گروه درمانی آدمای دیگه ای هم هستن مثلا ۱۰ نفر اونا هم همچین مشکلاتی یا شبیه مشکلاتی که تو داری دارن باهم آشنا میشید درباره ی مشکلاتتون با هم حرف می‌زنید با هم دوست میشید معاشرت میکنید بیرون میرید بعد خود به خود راه میافتی همه چی درست میشه 🙂البته یک روانشناس خوب باشه و شماهارو دور هم جمع کنه.امیدوار باش سخت نگیر درست میشی.

[@tara_odl]

مرسی از بدردبخور ترین اپیزود برا من

[@SamanehOlamaie]

ممنون عاالي بود 🙌🏻

[@NahidEsmaeeli-v7v]

مرسی خشــایار عــزیـــز🙏

[@ardalanhsh9875]

دم شما گرم ❤

[@shayanafshariazad4533]

دمتون گرم ...

[@arezoo-879]

دمت گرم

[@MehradMoazami]

خواهشا در مورد کمال گرایی ویدیو بساز

[@sadrabehbahanigaming1108]

❤

[@BECOCONATAM]

برادر

[@Mehrad.org8]

❤

[@lunawilsonxx]

اخیش

[@boorok____nr]

۱

[@mohammadparish]

در مورد کمال گرایی ویدیو بساز لطفاً و ocd

[@MalakshahOryakhil]

❤

[@AH-gl4wx]

لطفا راجع به پدر و مادر های سمی و آسیب هایی که به فرزندان میزنند و نحوه خلاصی از دست آنها ویدیو بسازید.

[@alirezash8949]

خشایار جان واقعا ممنون ازت بابت این محتوای باارزش و بدرد بخور❤
میشه لطفاً ویدیو بعدی راجب ترجمه nsdr باشه ؟
ممنون.

[@skypomp]

ممنون بابت ویدئوها❤اگه میشه ویدئویی که راجب درمان عیوب چشم هوبرمن هست رو هم ترجمه کن🎉

[@minoo6448]

خشایار جون چقد تاپیک خوبی انتخاب کردی و نکات مفیدی گفتی😍👏

[@محمدرحمانی-ج3ن]

واقعا دمت گرم پر قدرت ادامه بده
والا این خلاصه های تو از نسخه اصلی بهتره

[@taherekhalaj2656]

من یه تروما رو انقد تو ذهنم تکرار کردم تا افسردگی شدید گرفتم کارم به شوک درمانی رسید لطفا شوک درمانی رو صحبت کنید🎉لایک ❤🎉

[@sorayyamazouji1074]

من واقعا نمیدونم از چه کلماتی و در قالب چه جملاتی ازتون تشکر کنم ....چون لایف استایل من رو کلی عوض کردید و در ضمن برای بسیاری از عزیزانم فرستادم👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

[@دیباخادمی]

ممنون از ویدیوهای خوبت .خودت کم کم روانشناس و عصب شناس میشی .لطفا راجع به سابلیمینال هم برنامه بساز❤❤❤

[@maryamtousinejhad]

ممنون

[@mina_exol9703]

میشه یک اپیزود در مورد کنترل خشم بزارید؟❤

[@SaeedSh-r7b]

وقتتون بخیر ممنون از شما به خاطر کانال خوبتون واقعااااا عالی هستین . فقط ببخشید دایرکت پیام دادم برای آموزش زبان لطفا جواب بدین

[@johnsmite-he4ns]

مساله تروما خیلی مهمه و خیلی خوشحالم که در این زمینه هم مطالبی رو ارائه دادید و مطالب بعدی قطعا مهم و سازنده هست و منتظر مطالب ارزنده بعدی هستم با تشکر فراوان از زحمات شما و از اینکه در جهت نشر آگاهی به روز جهان فعالیت میکنید سپاسگزارم🙏🌹

[@NildaGholami]

من وقتی یک اتفاق بدی برام میفته تا وقتی اون حس هست مدام در موردش با بقیه حرف میزنم که اون حس گناه و شرم ندارم ولی درسه رو میگیرم و فکر کنم اطرافیانم هم کامل درس میگیرن 😂 و اگه خیلی ناراحت کننده باشه مینویسم بعد آتیشش میزنم امتحان کردم خیلی خوب جواب میده 😅 ولی مطلقا خودمو بعد از اون تو اون شرایط قرار نمیدم و اگه اطرافیانم حاضر نباشن در موردش باهام صحبت کنن قطعا مطمئن میشم آدم مناسبی نیست و کلا از زندگیم حذفش میکنم البته خودمم نسبت به اطرافیانم همینم و بهشون در این مواقع تا میتونم کمک کنم.

[@frostup5163]

ممنون ... دوستان اشاره به اظراب اجتماعی اشاره کردن ... مشکل خیلیاست و ممنون میشیم این لطف رو کنید در موردش ویدیو درست کنید

[@kavanataran7132]

خشایار جان چقدر خوب بود این برنامه و باز هم باید خدمتت بگم که کار شما بسیار ارزشمند و تاثیرگذار هست در بهبود ذهن و روان جمعی مون
همیشه قدردانت هستم و حضور پرمهر و سودرسانت رو سپاس دارم
خداقوت میگم و زنده باشی 🌺🌺🙏🙏

[@ilair3683]

یک نکته جالب این هست که احساس شر و کناه می‌تواند مربوط به خودت نباشد بلکه کسی کاری کرده نسبت به شما، درباره او حس گناهکاری دارید و چه درباره خود چه درباره دیگران حس گناه و شرم رها شوید، وگرنه این حس سنگین شما را در گذشته نگه می‌دارد و حال و آینده حس نمیکنی و میس میکنی زندگی و فرصت هات را، سیکل منفی خسارت و خسارت بیشتر😮😢😢

[@ArashHabibi-e6k]

خشایار جان .خیلی ممنون بابت .محبت بی دریغ که داری واین تلاش رو صادقانه دراختیار ما گذاشتی ‌بی کران سپاس ❤❤❤❤

[@chanlix8445]

آره لطفا راجبه adhd ویدیو بزارید حتما🙏🤍ممنون😊

[@Javabgoo-ir]

خیلی از ما شاید ندانیم که تروما چطور می‌تونه روی ذهن و بدن ما تاثیر بذاره. آگاهی از این موضوع به ما کمک می‌کنه تا بهتر با چالش‌های زندگی‌مون کنار بیاییم و راه‌حل‌هایی پیدا کنیم که بهبود واقعی رو به ارمغان بیاره. 🌿🧠

[@simashirvani]

راجع ptsd چیزی نگفته هیوبرمن؟ 😢

[@MohammadaliBabrgir-tb1rz]

واقعا کارت عالی ومطالب خلاصه بساز پربار و مفید که برای همه هموطنانم در هرسطحی قابل درک هست. کاردست خودتی و بس یه دونه باشی

[@metrotv7238]

سلام به شما از شمال افغانستان من از قوم ازبیک افغانستان هستم زبان شما را میفهمم برنامه عالی بود ممنون از شما .....

[@amirprz1902]

فوق‌العاده هستین❤🙌
همینطور پر قدرت ادامه بدین

[@NargesNa-q7l]

سلام یک ویدئو در مورد قوی کردن مغز ورزش مغزی حافظه درست کن ممنون ❤😊

[@sababahrami927]

سلام
لطفا قسمت هایی از پادکست دکتر هوبررمن که در مورد سلامت زنان هست رو هم ترجمه کنید. با تشکر

[@Kabul305]

لطفاً از این موضوعات بیشتر در دسترس ما قرار دهید ممنون.

[@esmaeilazizipour]

فوق العاده بود 👍🏻
لطفا در مورد افزایش وزن هم‌ ویدئو بزارید

[@Usercv1]

اقا خشایار شما که مدرس زبان هستی یه چنتا اپیزود یادگیری زبان بزار کمک کن ب بچها ❤

[@monirdavari7622]

اقا من هم کیف کردم شنیدم هم کیف کردم مسترا و پی اچ دی دارم تو تراما😂😂😂😂
وقتی مشکل داشتی و برای بهبودت کلی کار کردی 😅😅😅

[@maryamhaddadian8892]

ما دوست داریم بریم تراپی متاسفانه اینقد هزینه ها بالاست امکانش نیست😢

[@maryamramezani6861]

مرسی خشایار عزیز. خیلی اپیزود عالی و مفیدی بود و چقدر شما خوب توضیح میدید.

[@DrMalekOfficial]

بنده روانپزشك و تراپيستم در خدمتم 🙏🏻🌹

[@asadjamal166]

درود بر شما ❤
سایکدلیک در فارسی اشتباه به روان گردان ترجمه شده
ترجمه
روان نما درست تر است

[@Bitaramoushani]

ممنون از محتویای مفیدتون و بکگراند و تصویر و نور فوق العاده 🤍

[@davoodsooriash4619]

کار پر زحمت ولی بسیار مفیدی را به اشتراک میگذارید. دست مریزاد.

[@RMFReza]

با سلام
لطفا با تمام قدرت به کارتون ادامه بدید ممنونم ❤❤❤

[@HosseinEbrahimi-e8h]

درمورد کبد چرب هم ی پست بیزحمت تهیه کنین

[@azammoghimi5973]

ممنون از مطالب مفید ی که با ما به اشتراک گذاشتید🙏

[@SoniaAghagholizade]

با اختلاف از بهترین ویدیو های چنل بود

[@fatemedahmarde7429]

بهترین اپیزود با اختلاف 😍

[@sinabagheri8912]

اضطراب اجتماعی را هم بیذار خشیار تشکر 😢

[@miladsizdah]

بیصبرانه منتظریشیم داداش🤌🏼

[@Poory-im5zf]

سپاس بابت تمام این مطالب مفید ✨🍥

[@saeedac6602]

بی صبرانه منتظر اپیزود های بعدی ❤

[@JavadPanahi-y1p]

خیلی به دردم خورد خدا حفظت کنه❤

[@nafaskayan8776]

بسیار عالی مانند همیشه 👏🏻👍👌

[@Mhu_my]

مثل همیشه عالی بود موفق باشید❤

[@Nedways]

مرسی خشایار جان 🤗 برای محتوای عالی 🎉

[@qujyt6855]

نور عالی شد😍

[@Waikiki71]

راجب اضطراب اجتماعی ویدیو بساز

[@morteza3286]

مفید ترین چنل یوتوب فارسی ❤

[@fatemehzahrahaji-esmaeili6550]

خیلی ممنون از شما🤝🏻🌱

[@جوادحاجیپورمقدم]

تشکر پسر خوب ایران

[@melorin29]

❤ممنونم خشیایار جان😇🙏🏻

[@aliakbarjafari61]

سبز باشید و بدرخشید همیشه

[@ربابدهقان-ز5ش]

ممنونم از زحماتتون❤

[@ربابدهقان-ز5ش]

ممنونم از زحماتتون❤

[@mohigefri6555]

کارتون حرف نداره❤

[@sepehr2173]

بسیار مفید بود ممنونم

[@Kabul305]

پسر تو عالی هستی ❤

[@yazdanbagheri-nq8hn]

لطفا یک ویدئو درباره ترک خود ارضایی بسازید

[@KhashayarTalks]

هست تو کانال

[@azitajebraeeli-wx1qy]

تشکر میکنم❤❤❤

[@Persiancruella]

خیلی ویدیو مفیدی بود.

[@ahmadrezakhani6679]

تو بهترینی

[@maziarssh110]

کارت درسته داداش❤️

[@ParsaHooshmand-bo6si]

Rajebw LSD hatmn vidio besaz

[@ehsanebrahimi4231]

Thank you khashi ❤ I can’t wait for the next episode 😍

[@میثمشعبانی-ش9ي]

درود بر خشایار❤

[@amirEmpire-hk5cy]

عالی دمت گرم ❤

[@AlirezaDiako]

اولش گفتم حوصله ندارم فقط بیست دقیقه شو میبینم. بعد دیدم که چقدر اطلاعات مفیدی داری میدی و چقدر جذاب ارائشون میدی و تا اخر دیدمش. دمت گرم و خداقوت❤

[@MagicHandM]

عالی بود

[@hossein2030-n1d]

برای حمایت

[@aliakbarjafari61]

عالی هستی

[@bariilk4426]

عالی❤

[@albus948]

عالی❤❤

[@MohamadNaderi-v9w]

درود

[@ay.roozegar9266]

چیزی که شنیدم اینه که ماشروم کمک میکنه که خودتون رو سوم شخص درک کنید

[@moonlight-sj3fx]

من و پسر عموم چند بار تجربش کردیم و هر دو تجربه های مختلف داشتیم بستگی به نوع مشرومت داره و حالات خودت و اینکه فکرت رو به سمتی ببری قبل خوردنش که جوابی رو که میخای بهش برسی مد نظرت باشه به شکلی میفهمیش که احساس قناعت میکنی گاهی هم تجربه های ترسناکی میشه احساس بی وزنی و ترس و حالاتی میشی که حس میکنی با جهان پیرامونت بیگانه هستی

[@ay.roozegar9266]

@@moonlight-sj3fx پشمام ،البته فک کنم بیشتر میکرو دوز ماشروم برای درمان استفاده میشه

[@meysamdarabi8916]

Thank you for your videos 💯❤️

[@serendipity7029]

The best Khashayar 🤌💜

[@mchb84]

You're the best person on RUclips farsi❤

[@ahmadsoltani5522]

Kheili aali 🙏

[@جوادحاجیپورمقدم]

Tankyou very very good

[@MohammadaliBabrgir-tb1rz]

King khashi ❤

[@mohamads9759]

Very Very Great.